- Витамины Алфавит диета
- Инструктивные рекомендации
- Форма выпуска
- Составляющие
- «Кофейное» драже
- «Желтое» драже
- «Серое» драже
- Показания к назначению
- Как пить?
- Противопоказания, побочные действия
- Аналоги
- Отзывы
- Диета Алфавит
- Общие правила
- Разрешенные продукты
- Алфавит Эффект таблетки 60 шт.
- Инструкция по применению Алфавит Эффект таблетки 60 шт.
- Краткое описание
- Фармакологическое действие
- Показания
- Способ применения и дозировка
- Противопоказания
- Состав
Витамины Алфавит диета
Многие стремятся сбросить лишний вес, отдавая предпочтение не соблюдения постулатов правильного питания и физическим нагрузкам, а диетам, не осознавая, какой стресс это несет для организма. В таких ситуациях чаще всего человек начинает страдать от авитаминоза из-за исключения из своего рациона определенных продуктов питания, например, мясных или молочных. Тогда помощь приходит биологически активная добавка «Алфавит Диета», позволяющая восполнить суточную потребность организма «диетчиков» ценными веществами.
Инструктивные рекомендации
Витамины «Алфавит Диета» выпускаются компанией «АКВИОН», которая ратует за особый подход к компоновке питательных веществ в препаратах, ею производимых. Раздельный подход к сочетанию витаминно-минеральных компонентов обеспечивает высокую эффективность БАДа, а также позволяет им максимально «дружить» друг с другом, усиливая воздействие один одного. Правильный прием препарата, который дает инструкция, позволит избежать возникновения побочных реакций организма.
Форма выпуска
Упаковка комплекса включает четыре бластера, в каждом из которых по пятнадцать жевательных драже различных оттенков. В итоге одна коробка содержит шестьдесят таблеток, время приема которых определяется по их составу. Инструкция к «Алфавит Диета» показывает, что драже могут быть кофейного, желтого и серого оттенков.
Составляющие
Сопровождение диеты мультивитаминным комплексом, делает ее значительно эффективнее, при этом наполняет организм дополнительной энергией и способствует его нормальному функционированию. По этой причине крайне важно принимать таблеточки в то время, которое указано в инструктивных рекомендациях. Кроме того, содержащиеся в драже волокна растительного происхождения не могут перевариваться пищеварительной системой, а это создает своеобразное ощущение сытости, что снижает психологическую нагрузку «диетчика».
«Кофейное» драже
Витамины в таблетке №1 – это:
Состав на 1 таблетку | Содержание |
---|---|
Витамин В9 | 100 мкг |
Витамин К | 120 мкг |
Витамин Н | 50 мкг |
Витамин В12 | 3 мкг |
Витамин D3 | 5 мкг |
Витамин В5 | 5 мг |
Кальций | 125 мг |
Янтарная кислота | 30 мг |
L-карнитин | 30 мг |
Минерал в ней – это кальций. К дополнительным веществам в составе относят L-карнитин, экстракт зеленого чая, кислоту янтарного характера. Рекомендовано использовать по утрам, так как компоненты, содержащиеся в ней, способствуют нормализации энергетического обмена. Благодаря витаминке организм намного легче обычного сможет «просыпаться» в утреннее время.
«Желтое» драже
Таблетка №2 желтого оттенка принимается в обед. Витамины в ней:
Состав на 1 таблетку | Содержание |
---|---|
Витамин С | 35 мг |
Витамин РР | 20 мг |
Витамин Е | 10 мг |
Витамин В12 | 1,8 мг |
Витамин В6 | 2 мг |
Бета-каротин | 1,5 мг |
Магний | 40 мг |
Марганец | 2 мг |
Хром | 100 мкг |
Селен | 70 мкг |
Цинк | 15 мг |
Йод | 150 мгк |
Дополнительными веществами в драже выступают инулин, липоевая кислота. Она способствует активизации защитных сил организма, что крайне важно в период соблюдения строгой диеты. Также ее воздействие распространяется на улучшение работы эндокринной системы и нормализацию выработки гормональных элементов.
«Серое» драже
Витамины «Алфавит Диабет» включают и таблетку №3 серого оттенка. Витамины в ней – это:
Состав на 1 таблетку | Содержание |
---|---|
Витамин В1 | 35 мг |
Витамин С | 1,5 мг |
Витамин А | 0,5 мг |
Витамин В9 | 100 мкг |
Медь | 14 мг |
Железо | 1 мг |
Экстракт мелиссы | 300 мг |
Инулин | 200 мг |
Минералы в ней – это железо и медь. Дополнительные элементы – инулин, экстракт мелиссы. Рекомендовано принимать данное драже в вечернее время, так как его компоненты предотвращают возникновение анемии, благоприятно действуют на работу сердечнососудистой системы, способствуют нормальному формированию необходимых ежедневно кровяных телец.
Показания к назначению
Главное показание, способствующее назначению БАДа, — голодание, срок которого превышает семь дней. Если из рациона питания человека убирается один продукт, возможно, и не стоит тратить деньги на приобретение мультивитаминного комплекса, однако, когда речь заходит о нескольких их группах, без препарата не обойтись.
К прочим ситуациям, требующим использования БАДа, относятся:
- восстановление после перенесенных тяжелых болезней;
- «сушка», которой придерживаются спортсмены перед соревнованиями.
Как пить?
Если пить витамины «Алфавит Диета» трижды в сутки, их воздействие и степень усвояемости будут максимальными. Допустим двухразовый прием драже: кофейное и белое принимаются с утра, серое – вечером. Однако, использовать все три разноцветные таблеточки за один раз крайне не рекомендовано. В таком случае эффекта от разделения витаминно-минеральных элементов наблюдаться не будет.
Противопоказания, побочные действия
Витамины «Алфавит Диета» имеют определенные противопоказания к применению. К ним относят:
- усиление выработки гормонов щитовидкой;
- принадлежность к возрастной группе младше 14 лет;
- индивидуальная непереносимость тех или иных составляющих комплекса.
Учитывая состав препарата, специалисты называют его одним из самых гипоаллергенных. Однако, иногда отмечались такие побочные действия, как аллергические реакции. Проявлялись они, в основном, в виде зуда, кожных высыпаний и сразу же проходили после отмены комплекса.
Аналоги
Как таковых, аналогов указанному препарату не существует. Однако, при возникновении редких на него аллергических реакциях, специалисты могут посоветовать другие комплексы, принадлежащие серии «Алфавит», или «Компливит», «Доппельгерц Актив», «Ледис Формула». Стоит отметить, что такого эффекта, как дают витамины «Алфавит Диета», не дадут ни одни указанные мультивитамины.
Отзывы
Люди, принимавшие БАД согласно инструктивным рекомендациям, отмечали повышение трудоспособности, снижение аппетита, ускорение снижения лишнего веса. Кроме того, они отмечали укрепление иммунитета, возникновения ощущения получения дополнительной энергии, бодрости. Для того, чтобы препарат действительно оказал необходимое воздействие, его необходимо использовать курсами, делая перерыв на пару недель.
Источник
Диета Алфавит
- Сроки: весь период нахождения на диете
- Стоимость продуктов: 230-260 руб. за упаковку препарата «АлфаВит диета»
Общие правила
Несмотря на относительно высокий образовательный уровень подавляющего большинства населения в целом, в вопросах коррекции массы тела (преимущественно похудения) многими из них до сих пор акцент делается на различного рода жесткие полуголодные моно-диеты, требующие значительных волевых усилий и сопровождаемые потерей не только жировой ткани, но и мышечной массы, клеток печени, развитием дефицитных состояний (авитаминозов и недостаточности минеральных веществ). Некоторые из таких диет полностью исключают из рациона питания или предусматривают употребление основных пищевых нутриентов в количествах существенно ниже физиологических норм, а порой полностью исключают жиры, углеводы, самые жесткие ограничивают прием и белковых продуктов.
Попытки игнорировать в борьбе с лишними килограммами фактор переносимости диеты, ее физиологичность и самое главное — безвредность и лежат в основе низкой эффективности таких программ похудения из-за быстрого восстановления массы тела до исходного уровня, а также, сопровождаются высоким риском развития различного рода нарушений метаболизма, обострением хронических заболеваний.
Поэтому, для того чтобы минимизировать риски развития осложнений, оптимизировать процесс сжигания жировой ткани и поддержать на должном уровне содержание витаминов и минералов в организме в период нахождения на редуцированной диете фармакологами разработан витаминно-минеральный комплекс «Алфавит диета». По мнению диетологов БАД диета «Алфавит» имеет существенные преимущества перед стандартными витаминно-минеральными комплексами. Преимущества достигаются за счет разделения всего спектра ингредиентов на 3 группы (3 вида таблеток), каждая из которых принимается в определенное время суток.
- Таблетка №1: включает фолиевую кислоту, цианкобламин (витамин В12), фитоменандинон (витамин К1), холекальциферол (витамин D3), биотин (витамин Н), янтарную кислоту, кальций, L-карнитин, пантотенат кальция (витамин В5), экстракт зелёного чая (с содержанием 10% кофеина и 40% полифенольных веществ).
- Таблетка № 2: фибрулин (90% инулина), магний, цинк, витамины С, Е, В2, В3, В6, марганец, йод, хром, селен, липоевую кислоту, бета-каротин.
- Таблетка N3: витамин В1, С, фолиевую кислоту, экстракт травы мелиссы, фибрулин, железо, медь.
К вспомогательным веществам, входящим во все виды таблеток, относятся поливинилпирролидон, гидроксипропилметилцеллюлоза, аэросил, полиэтиленгликоль кафос, кальция стеарат.
Кроме пополнения в организме содержания витаминов и минералов, нормализации фосфатного, холестеринового и других обменных процессов в организме, ряд ингредиентов оказывают специфическое действие на организм:
- Витамин Е, А — усиливают окислительные процессы в организме.
- Янтарная/липоевая кислоты предупреждают развитие кетоацидоза и ацидоза.
- Пиколинат хрома влияет на утилизацию глюкозы и продуцирование инсулина.
- L-карнитин участвует в процессах метаболизма (транспортировке жирных кислот).
- Экстракт лекарственной мелисы — нормализует эмоциональный фон, оказывает седативное действие.
- Фруктоолигосахариды (растворимые пищевые волокна) — замедляют скорость всасывания глюкозы и снижают аппетит.
- Кофеин (экстракт зеленого чая) — стимулятор, повышает АД, способствует ускорению метаболизма.
Особенностью алфавит диеты является оптимальная совместимость всех ингредиентов и учет их специфического действия с биоритмами человека, то есть утром, организм получает дополнительный заряд энергии и бодрости за счет кофеина, содержащегося в утренней таблетке, а вечером — за счет экстракта мелиссы, содержащейся в вечерней таблетке, организм расслабляется, а нервная система – успокаивается ха счет седативного действия мелиссы.
Принимать препарат рекомендуется 3 раза в день во время/после приема пищи. Витаминно-минеральный комплекс подходит для лиц любого возраста (кроме детей до 14 лет) не имеющих противопоказаний (гиперчувствительность к отдельным ингредиентам препарата, гиперфункция щитовидной железы). Прием Алфавит диеты показан при ограничении в питании любых пищевых ингредиентов и должен продолжаться на протяжении всего периода нахождения на диете.
Разрешенные продукты
Основу рациона питания для похудения и приема препарата Алфавит диета составляют:
- Красное диетическое мясо, кролик, птица, приготовленные в пароварке, отвариванием или запеканием без использования жиров или в минимальных количествах.
- Зоновой хлеб, хлебцы.
- Нежирная белая рыба и различные морепродукты, морские водоросли.
- Кисломолочные продукты, творог, сыр минимальной жирности.
- Белок куриных яиц (белковые омлеты или отварные).
- Каши из цельнозерновых круп.
- Овощи не крахмалистые: помидор, огурец, шпинат, спаржа, огородная зелень, зеленый горошек, болгарский перец кабачок, все виды капусты, лук, листовой салат, чеснок в различном виде.
- Кислые фрукты: яблоки, сливы, все цитрусовые, груши.
- Настой шиповника, травяной чай, минеральная/очищенная питьевая вода, зеленый чай.
Источник
Алфавит Эффект таблетки 60 шт.
- Действующее вещество (МНН):
- Производитель: ООО Внешторг Фарма
- Страна производства: Российская Федерация
- Форма выпуска: таблетки
- Категория:БАДы для похудения
Доставим в одну из 2284 аптек вашего региона
Доставим в течение 1-2 дней, бесплатно
Возможна курьерская доставка при заказе на сумму от 400 руб.
Оплата в аптеке при получении товара
Минимальная сумма первого заказа 200 i , второго и последующих 400 i
Инструкция по применению Алфавит Эффект таблетки 60 шт.
Краткое описание
АЛФАВИТ Эффект содержит 13 витаминов и 9 минералов. Витаминно-минеральный комплекс АЛФАВИТ Эффект создан для людей, ведущих активный образ жизни. Он компенсирует повышенный расход витаминов и минералов в период интенсивных физических и умственных нагрузок. В состав комплекса входят тонизирующие растительные экстракты и естественные энергетики, а также все необходимые витамины и минералы.
Фармакологическое действие
В утреннюю (красную) таблетку включены две очень важные для энергетики организма аминокислоты — карнитин и таурин, а также экстракты элеутерококка и зеленого чая. Карнитин необходим организму для использования жира в качестве -топлива-. При недостатке этой аминокислоты может нарушиться работа сердечной мышцы, энергоснабжение которой основано на -сжигании- жиров. Таурин регулирует водно-солевой баланс, в качестве нейромедиатора участвует в процессе передачи нервных импульсов, способствует улучшению энергетики сердечной мышцы. Элеутерококк (сибирский женьшень) хорошо известен своим тонизирующим, адаптогенным, иммуномодулирующим действием. Он улучшает клеточный метаболизм, функциональное состояние нервной и сердечно-сосудистой систем. Экстракт зеленого чая является одним из самых мощных природных антиоксидантов и обладает легким тонизирующим эффектом. Включенные в дневную (желтую) таблетку липоевая и янтарная кислоты — непременные участники основного клеточного энергетического процесса (цикла Кребса). Дополнительное поступление в организм этих веществ обеспечивает сохранение высокой работоспособности, способствует быстрому восстановлению сил, снимает усталость. Рекомендуется совместный прием липоевой и янтарной кислот, так как они действуют на один и тот же энергетический процесс, но по-разному. Янтарная кислота участвует в реакциях цикла Кребса непосредственно, а липоевая кислота — в качестве кофермента этих реакций. В состав вечерней таблетки входят витамины и минералы, которые ускоряют восстановление после интенсивной работы. Свойства компонентов Разделение суточной дозы витаминно-минерального комплекса АЛФАВИТ Эффект на 3 таблетки, каждая из которых содержит только сочетающиеся вещества, позволяет устранить отрицательные взаимодействия компонентов. Например, по разным таблеткам разведены кальций и железо, т.к. первый минерал снижает усвоение второго наполовину. Благодаря учету всех известных фактов взаимодействия веществ, эффективность витаминной профилактики возрастает на 30-50%.
Показания
ВМК Алфавит Эффект рекомендуется в качестве дополнительного источника витаминов и минеральных веществ (макро- и микроэлементов), органических кислот, содержит элеутерозиды.
Способ применения и дозировка
Детям старше 14 лет и взрослым по одной таблетке каждого вида в день во время еды (№ 1, № 2, № 3 — за завтраком, обедом и ужином, в указанной последовательности). Продолжительность приема — 1 месяц.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, гиперфункция щитовидной железы. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Состав
Суточный комплекс состоит из 3 таблеток разного цвета:
Утренняя таблетка (красная):
С 40 мг, B1 1.7 мг, A 0.5 мг,
Фолиевая к-та 200 мкг,
Железо 15 мг,
Медь 1 мг,
L-таурин 60 мг,
L-карнитин 45 мг,
Сибирский женьшень (экстрат корневища элеутерококка) 100 мг (в т.ч. элеутерозиды 1 мг),
Экстракт листьев зеленого чая 50 мг (в т.ч. полифенольных веществ 20 мг);
Дневная таблетка (желтая):
Никотинамид (РР) 20 мг,
E 15 мг, B6 2 мг,
B2 2 мг, А 0.5 мг,
С 30 мг,
Магний 40 мг,
Марганец 2 мг,
Селен 70 мкг,
Цинк 12 мг,
Йод 150 мкг,
Липоевая кислота 15 мг,
Янтарная кислота 150 мг;
Вечерняя таблетка (зеленая):
B5 (Пантотенат кальция) 5 мг,
B12 3 мкг, D3 5 мкг,
Биотин 50 мкг,
К1 120 мкг,
Кальций 150 мг,
Хром 50 мкг.
Источник