Хлеб с молоком здоровье

Молоко и хлеб — с точки зрения эзотерики

«Пейте дети молоко — будете здоровы!» (одна из устойчивых мантр Матрицы)
«Ты запомни сынок, золотые слова — хлеб всему голова, хлеб всему голова» (ещё одна рифма-заклинание)

Утверждение одной женщины, защищающей своё решение кормить дитё до двух лет:
делали исследование в Австралии так дети которые были нагрудном вскармливании хотя бы год были умнее потом, когда пошли в школу. Зачем же природа создала грудное вскармливание, если Вы утверждаете, что не нужно кормить детей до двух лет?

Ответ:
—Дети индиго, или кристаллы, как это неоднократно подмечается, обычно плохо учатся в школах.
При этом на порядки опережают своих обычных сверстников и взрослых в паранормальных способностях.

Это не природа создала млекопитающих, а точнее людей и их вырожденные животные формы. это форма направленной мутации.
Молоко и пшеница в кишечнике, перерерабатываясь — выдают аналог гормонов, вырабатываемых изначально мозгом. Если нагружать этой работой кишечник — мозг деградирует.
Не в том, конечно, смысле, который необходим для тупого освоения тупой школьной программы (вербальная память и логическое мышление) — но в гораздо более тонких и универсальных.

Пшеница — внеземная культура. За что говорит отсутствие её диких подвидов, в отличие от ржи и иных злаков.
Появляется сразу в Египте — первом рабовладельческом государстве, основанном богами-пришельцами, ставшими и первыми фараонами.

На Востоке схожую роль в то же время играет внедрение скотоводства и употребление молока, вводимое также богами-пришельцами, такими как сине-чёрный бог Кришна.

Скотству (скотоводству) активно сопротивляются северные арийские народы. Появляются даже волхвы — ховающие волов. Народы отщепенцы, такие как СКОТЫ (шотландцы) — изгоняются на окраины.

Посредством молока и пшеницы люди становятся явно тупее, разжижается мозг, растёт утроба. Особенно за счёт присутствующих в молоке микроорганизмов и дрожжевых грибков в хлебе и кисломолочных продуктов.
Тело человеков превращается в тело людей — микробиотических симбиотов, гниющих изнутри.

Ещё один удар наносит пиво и вино — дрожжевые алкогольные напитки, активно внедряемые религиями и властями, заинтересованными в рабстве до сих пор.

Но даже бездрожжевое молоко, даже материнское (чего уж о коровьем, тем более о том гное вперемешку с консервантами, который сегодня продают в магазинах) — губительно при длительном употреблении. Известно, к примеру, что в исламе или индуизме детей кормят до двух, иногда трёх лет. Не в последнюю очередь эти цивилизации стали аутсайдерами. Они не создали ни науки, ни техники, ни технологий, живя сегодня импортом таковых из Европы.
Точнее, Индия когда-то была великой страной асуров (русов, титанов), но после погрома Махабхараты и победы богов, после уничтожения ведической культуры асуров и вырождения её в индуизм, после массового обожествления коров и внедрения молочной антикультуры — ничего на этой земле хорошего создано не было. Даже остатки ведического наследия (йога, технические артефакты) — деградировали и уничтожаются.
Когда индуисты говорят, будто молоко развивает тонкие ткани мозга, необходимые для духовности — это замаскированное сообщение о том, что ваш мозг превращается в сопли, разжижается. И тогда ваше сознание дейтсвительно становится лёгкой добычей духов — вы становитесь жертвой духовности (ДуховНосить) — рабом эгрегоров и паразитарных существ. Посмотрите ВНИМАТЕЛЬНО на складывающих ладони перед лицом духовных индусов — это добренькие коровьи глазки и мазохизм на всём лице.
Не даром после внедрения скотства — кто только не завоёвывал и не насиловал Индию (самую молочную и коровью страну). От греков и мусульман — до англичан.
И религии, как идеологическое средство созидания рабов — активно пользовалось всем спектром продуктов, удобных для этого. Начиная с молока и кисломолочных — и заканчивая церковным кагором и дрожжевым хлебом.

В целом же младенцы людей способны расти вообще без молока. Проводились успешные эксперименты по вскармливанию младенцев глюкозой, к примеру. В принципе молоко и необходимо в основном ради глюкозы.

Упоребляя молоко в течении жизни человек так и остаётся «младенцем» с точки зрения собственного развития. Зато развивается стадное и жвачное мировоззрение, сходное с коровьим.

Мало того, избыток кальция, как уже говорилось — покрывает коркой мозговые железы, что становится ГЛАВНОЙ причиной потери у детей внутреннего зрения (наряду с активным вербальным общением родителей, создающим в мозгу устойчивую доминанту на звук). и началом старения — деградации сверху вниз системы телесных желёз.
Последними в 30-60 лет деградируют и вырождаются половые железы (простатит и женские заболевания). Происходит это из-за чрезмерного расплода молочных и дрожжевых микроорганизмов, микробов в теле. Далее смерть становится нетвратимостью.

Ас вовсе не утверждаю, что материнское молоко необходимо полностью исключить, раз уж мы настолько видоизменились — но и растягивать это сомнительное удовольствие — не стоит. Если желаете чадам своим действительно добра.

Если же все эти доводы не убедили вас — попробуйте хотя бы неделю-другую не употреблять мучных и молочных и дрожжевых продуктов. Вы на своей шкуре почувствуете — что вас давно, с младенчества сделали наркоманом.
Последним, чем перестаёт кормить государство голодающих — это давать людям хлеб. Как он же и является социальным продуктом номер один.

Кстати, чуть не забыл добавить, что хлеб — это готовый продукт для производства алкоголя в кишечнике. Сахар, дрожжи, мякиш в хлебе — всё что нужно. А самогонный аппарат — кишечник.
А если ещё залить всё тёплой сахарной водичкой (чаем), да ещё и с плюшками.

Так что все любители хлебушка, особенно свежего — алкоголики, знают они это или нет.
Поэтому первые неделю-две соскакивания с хлеба чувство раздражения и неудовлетворения едой без хлеба присутсвуют обязательно. Пока не пройдёт алкогольная зависимость. Гормональная зависимость (нижеописанная) проходит ещё дольше.

Вот ещё отчего некоторые люди не могут принимать пищу без хлеба. Это банальная наркозависимость. Небольшая, но зато постоянная на протяжении всей жизни.

Можно ещё добавить о дрожжевом хлебе и молоке — они являются сильными слизеобразующими продуктами.
Отсюда — вечные сопли у детей и часто у взрослых. Отсюда и большинство простудных и прочих воспалительных болезней. Ибо виновны в них вовсе не микробы, которые являются только падальщиками на наших шлаках и способствуют быстрому сжиганию слизей и ядов через температуру, сопли, пот, хоркоту и понос.

Да и эти жидкости нужно — ВЫВОДИТЬ, а не сбивать температуру, глотать сопли и хоркоту, или принимать средства от диареи как это часто делают тупые обыватели.
Симптомы — это средство борьбы с накопленным в организме дерьмом и слизью, средство их выведения.
А болезнь — это неврастения жратвы, которой больное человечество заедает своё незавидное рабское и униженное положение.
Те, кто страдают от аллергии и соплей — просто попробуйте хотя бы три дня не есть молочного и пшеничного (и всего с дрожжами). Удивитесь, как быстро избавитесь от собственных неприятностей со здоровьем.

Кстати, мёртвая пища, приготовленная на огне — гасит внутренний огонь организма. Именно поэтому любители попить и поесть горяченького — обычно на морозе гораздо больше зябнут. Собственная способность к согреванию деградирует.
Хотя способность переживать жару — повышается.
ИМЕННО ПОЭТОМУ аксакалы Туркестана — любят баловаться кипятком в жару.

Но живущим в холодном климате, лучше есть пищу не только не горячую, но даже не обработанную огнём когда-либо.

Точно также, как чтобы согреться НА САМОМ ДЕЛЕ — нужно на минутку выйти на ещё больший мороз, или ненадолго раздеться.

А вот поедая мясо-молочное, мучное, дрожжевое, жаренное и отчасти варёное — мы кормим по большей мере не себя — а своих паразитов: глистов, кишечных бактерий, микробов разных видов и степеней. Это ОНИ питаются разлагающейся, гниющей пищей. Человеческие же клетки питаются только здоровой, естественной едой.

В средние века даже был такой вид казни: осужденного кормили только жареным и вареным мясом — он умирал в среднем за 40 дней.

А вот обратный опыт миллионов чистых вегетарианцев и сыроедов доказывает, что на одних овощах и фруктах, на семечках и мёде — можно жить десятилетия, при этом излечившись от былых болезней и поддерживая почти идеальное здоровье.
Просто переход к человеческой еде должен проходить постепенно. Это как лечение от наркомании, или резкое вхождение в долгое лечебное голодание — можно надорваться психосоматически. Период ломки лучше растянуть во времени, чтобы было не так тяжело каждый отдельный день.

Молоко можно с натяжкой считать естественным продуктом питания, и только для первых месяцев младенчества.

Хочу добавить, что тяга к коровьему молоку и продуктам из него, равно как и сексуальная одержимость полной красивой женской грудью и не только у мужчин — имеет один и то же корень, а именно неврастению грудного кормления.

Младенец, получает вместе с молоком любовь матери, и халявный набор гормонов радости, которые убаюкивают его и делают с детства гормональным наркоманом.
Именно так, за ненадобностью и гасится постепенно горональная функция гипотоламуса в мозге, который должен САМ работать над этим. Третий глаз деградирует без работы и покрывается кальциевым панцирем из-за избытка в молоке.

То есть мужская тяга к большим и красивым буферам, равно как и женское желание таковые иметь и ласкать эти свои (а бывает и не свои) прелести — это не только одержание духами секса (амурчиками), но и воспоминание о гормональном рае, наркотическая зависимость детства. Любовь и гормоны радости — вот, кроме всего прочего на что нас подсаживают в младенчестве.

Источник

Диета на хлебе и молоке — вкусно и эффективно

Диета на хлебе и молоке… Такое сочетание, возможно, звучит неправдоподобно и неубедительно. Однако не спишите с выводами. Конечно, похудение достигается снижением калорийности пищи, но оно не должно вредить здоровью, а для этого нужно потреблять полезные продукты, коими и являются молочко с хлебушком. Не верите? Тогда убедитесь сами.

Диета на хлебе и молоке

Польза хлеба и молока для похудения

О молоке

Не все любили молоко в детстве, да и не все взрослые его жалуют. Здесь дело даже не во вкусовых предпочтениях, просто не каждый желудок его «воспринимает». Чаще виной тому — лактоза, которая иногда не переваривается в организме взрослого человека.

Но все-таки молочко действительно полезно для организма. В первую очередь из-за того, что содержит:

• белки и ценный жир;
• минералы (кальций, йод, селен, калий, магний, фосфор, железо, др.);
• витамины (D, Е, А, группы В).

Такой состав способен восполнить недостаток жизненно необходимых веществ, которые перестают поступать в связи с отменой определенных продуктов на диете. Молоко отлично насыщает желудок, помогает нарастить мышечную массу (это делает казеин) и улучшить процесс пищеварения.

Какое молоко выбрать

Для похудения можно выбирать тот вид молока, который нравится (коровье, козье, например). Просто важно следить, чтобы жирность продукта не превышала 5%. Полностью обезжиренное также не подойдет. Товар, разумеется, должен быть качественным.

Если вы поклонник свежего парного молочка, стоит убедиться в его безопасности. Это значит, что в нем не должны присутствовать вредные бактерии, микроорганизмы, антибиотики и т.д.

О хлебе

Сразу уточняем, что речь не идет о белой пышной буханке хлеба (батона) из пшеничной муки высшего (первого) сорта. Эти хлебобулочные изделия действительно являются врагами тонкой талии. Другое дело — хлебушек, выпеченный из полезной муки, цельнозерновой либо грубого помола, без использования дрожжей.

Идеальным для диеты считают черный, отрубной или цельнозерновой хлеб, а также диетические хлебцы. Секрет заключается в том, что чем меньше обработана мука, тем больше в ней остается полезностей. Вместе с зерновой оболочкой в хлеб поступают:

• сложные углеводы;
• клетчатка;
• витамины (В, Е, А и др.);
• минералы (калий, железо, марганец, натрий, цинк, др.);
• аминокислоты (лизин, др.).

В результате потребления правильного хлеба очищается организм, слажено работают органы пищеварения, улучшается обмен веществ в целом, укрепляется иммунитет. Кстати, что немаловажно, на диете с хлебом не страдает нервная система. Уныние и плохое настроение несвойственны тем, кто ест мучное (разумеется, в меру).

Какой хлеб брать

На время диеты, а для правильного питания — на постоянной основе, нужно обращать внимание на состав хлеба. В нем не должна присутствовать пшеничная мука высшего и первого сортов, крупчатка, ржаная пеклеванная и ржаная сеяная мука.

Только грубого помола, цельнозерновая, ржаная обдирная, в крайнем случае — пшеничная мука второго сорта, отруби (ржаные, ячменные, кукурузные, гречневые). С виду полезный хлеб не может быть пористым, воздушным, легким и белым.

Но это не означает, что такой хлебушек менее калориен, этот показатель у разных видов продукта не сильно отличается. Он просто-напросто приносит пользу и переваривается значительно дольше, отчего кушать не захочется еще длительное время.

Варианты хлебно-молочной диеты

Хлеб да каша с молоком

Первым вариантом станет диета, на которой разрешено есть, кроме черного хлеба и молока, еще и овсяную кашу.

Такая диета на молоке и хлебе позволяет сбросить 3-4 кг лишнего веса за неделю. Возможно колебание в плюс-минус 1,5-2 кг — зависит от личных исходных данных.

Овсяную кашу необходимо варить исключительно на воде, без подсластителей, масла и прочих улучшителей вкуса. Только не берите ту, которая не требует варки. Кушать ее можно, когда удобно вам, но полезнее всего она будет на завтрак.

Порция черного хлеба в день составляет около 200 г, его нужно есть во время каждого приема пищи. Молоко (плюс чай) — около полулитра, при этом его выпивают тогда, когда не едят овсянку. К примеру, если каша была утром, молоко пьют только в обед и вечером. Также молочко можно добавлять в чай, что годится и на завтрак. В чае не должно быть сахара.

К примеру, утром овсянка с хлебом и черным чаем, в обед — чай с хлебом, на ужин — хлеб с молоком. На следующий день — хлебушек с чаем и молоком на завтрак, овсянка с хлебом на обед и чай с хлебом вечером. Далее всю неделю чередуем на свое усмотрение.

«Мягкий» вариант хлебно-молочной диеты

Для тех, кому первая диета покажется чересчур суровой, предлагается ее упрощенный вариант. Есть можно отварную курицу, рыбу и мясо, порцию овощей (свежих, запеченных, отваренных) и фруктов (кроме бананов с виноградом) размером с кулак, а также молочко и хлеб.

Все остальные продукты нужно исключить, а про вредности типа копченого, жареного, сдобного — вовсе позабыть.

Питание делиться на завтрак, перекус, обед, полдник и ужин, при этом хлеб должен присутствовать минимум в трех приемах пищи. Можно покупать черный, цельнозерновой, отрубной хлеб и чередовать их ежедневно.

Хлеб с кефиром

Этот вариант подойдет тем людям, организм которых плохо переносит молоко. Поскольку кефир реже вызывает расстройство пищеварения, но так же полезен и питателен, он станет отличным выходом для тех, кто все же хочет испытать хлебно-молочную диету на себе.

В течение трех дней придется употреблять 1,5 л кефира и 3 куска хлеба (дневная норма). Подойдет хлебушек с отрубями, цельнозерновой и черный.

Такое питание способствует эффективному очищению желудка и кишечника, благодаря чему за 3 дня реально сбросить около 3 кг. Дольше сидеть на таком меню не стоит. Если первый опыт пройдет благополучно и результативно, лучше повторить диету через 3-4 недели.

Рекомендация для хлебно-молочных диет

Чтобы результат от диеты на хлебе и молоке действительно порадовал, нужно придерживаться некоторых советов.

• Во-первых, нужно вести правильный образ жизни. Лучше всего начать следовать ему вне зависимости от того, хочется ли похудеть. Отказ от курения, алкоголя, полноценный сон и т.д. тоже имеют влияние на стабилизацию веса. К ним же можно отнести и питьевой режим (стакан воды за полчаса до еды), и трапезы по расписанию (ежедневно в одни и те же часы).
• Во-вторых, если в вашей жизни отсутствует спорт либо регулярная физическая активность, побороть лишний вес вряд ли удастся только низкокалорийным питанием. Старайтесь делать хотя бы легкую гимнастику по утрам, бегать с детьми на улице и т.д.
• В-третьих, вы можете совсем отказаться от белого хлеба и включать в свой рацион больше полезной еды. Тогда результат, полученный на диете, закрепится надолго.
• В-четвертых, если вы сомневаетесь, подойдет ли вам такой вариант похудения, опробуйте его, устроив разгрузочный день. Он может состоять из 150 г черного хлеба и литра молока.
• В-пятых, разнообразить потребление хлеба помогут хлебцы и сухарики. От них не бывает брожения.
• Но самое главное — прислушивайтесь к себе. При необходимости корректируйте меню и порции блюд, лучше вас самих ваши потребности не знает ни один диетолог.

Ограничения

Игнорировать противопоказания к диете означает становиться злейшим врагом своему здоровью. В случае с употреблением хлебушка в целях похудения ограничения касаются людей, имеющих проблемы с желудочно-кишечным трактом. Особенно если болезнь протекает в хронической форме или случилось обострение. Грубая структура цельнозернового хлеба способна вызвать раздражение в желудке.

Женщинам во время беременности либо кормления грудью стоит повременить с хлебно-молочным диетическим меню. Оно категорически не подходит для детей и подростков, чье питание должно быть максимально сбалансированным и разнообразным.

Источник