Интеллектуальный марафон по зож

Интеллектуальный марафон по зож

Марафон ценностей здорового образа жизни, включает в себя изучение основных направлений ЗОЖ посредством выполнения челленджей и участия в тематических мероприятиях

Каждый месяц Марафона отражает одну тему здорового образа жизни. В рамках него каждую неделю раскрывается 1 блок с тематической информацией и проводится челлендж для закрепления полученных знаний.

Участники Марафона получают ежемесячное задание, которое выполняют на протяжении всего месяца, что способствует формированию одной полезной привычки.

По итогу Марафона у участников формируется 10 полезных привычек по здоровому образу жизни.

В марафоне может принять участие любой желающий!

Организаторы: ВОД «Волонтеры-медики», Министерство здравоохранения Российской Федерации, АНО «Национальные приоритеты»

Сроки проведения: 15 февраля – 30 ноября 2021 года.

Цель: вовлечение широких слоев населения в формирование ценностей здорового образа жизни.

Задачи:

1. Формирование правильного отношения населения к здоровому образу жизни;
2. Повышение знаний и формирование навыков у населения в вопросах сохранения своего здоровья, посредством просветительской деятельности;
3. Увеличение числа граждан, мотивированных на ведение здорового образа жизни, обладающих духовным и физическим здоровьем
4. Создание единого сообщества, направленного на продвижение ценностей здорового образа жизни, обучение населения возможностям снижения факторов риска на здоровье человека
5. Формирование здоровых привычек у населения

Правила участия в марафоне:

1. Любой желающий принять участие в Марафоне может пройти тестирование на сайте поколениезож.рф и узнать свой индекс здорового образа жизни;
2. Задания будут публиковаться на официальной странице в Инстаграм generation_zozh ;
3. Публикация выполненных челленджей осуществляется с хештегами #ПоколениеZОЖ, #ВолонтерыМедики;
4. Участники могут подключиться к Марафону с любого этапа (февраль-ноябрь 2021 г.).

Источник

Марафон ЗОЖ
проект по зож на тему

Социально-психологический проект «Марафон ЗОЖ»

Скачать:

Вложение	Размер
marafon_zozh_-_kopiya_1.doc	65.5 КБ

Предварительный просмотр:

Социально-психологический проект «Марафон ЗОЖ»

• пропаганда здорового образа жизни среди младших школьников;
• актуализация и расширение знаний учащихся о здоровье и здоровом образе жизни;
• формирование понятия «здоровье человека», раскрытие позитивных и негативных факторов, влияющих на здоровье человека;
• воспитание активной жизненной позиции, ответственного отношения к своему здоровью.

• распространить среди подростков информацию о том, к каким последствиям может привести курение;
• развить умение аргументировать свою точку зрения;
• воспитывать потребность в здоровом образе жизни;

В жизни современного общества особо острыми стали проблемы нарушения режима дня, низкая физическая активность и употребление психически активных веществ. Особенно большое распространение эти вредные привычки получили в школьной среде. Вредные привычки оказывают негативное влияние на жизнь общества в целом, а также на жизнь и деятельность личности в отдельности.

Данная проблема носит актуальный характер в современных условиях жизни каждого человека. С целью профилактики вредных привычек среди младших школьников, и был разработан социально-психологический проект «Марафон ЗОЖ».

ЭТАПЫ ПОДГОТОВКИ И РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА

Подготовительная часть проекта начинается с приглашения принять участие в проекте «Марафон ЗОЖ» школ города Иваново.

Одновременно в проекте могут принимать участие до 60 человек, учащихся начальной школы. Администрация школы совместно со школьниками решает, какие классы участвуют в проекте.

2. Реализация проекта.

Перед началом марафона ребята делятся на четыре команды. Каждая из команд получает маршрутный лист, в котором последовательно указаны названия четырех станций, по которым необходимо пройти:

1. Станция «Я здоров»:
2. Станция «Школа здоровья»:
3. Станция «Мы выбираем спорт!»:
4. Станция «Викторина ЗОЖ»:

На последней станции ребята делятся впечатлениями, дают обратную связь, задают вопросы, получают памятные подарки и сертификаты.

Данный проект может осуществляться в образовательных учреждениях города Иваново, с целью пропаганды здорового образа жизни младших школьников.

Положительным результатом участия в социально психологической акции «Марафон ЗОЖ», являются актуализация и расширение знаний о своем здоровье, формирование негативного отношения к вредным привычкам, формирование личностной ответственности за свое здоровье.

Так же качественным результатом является желание ребят – участников марафона, посещать занятия в объединениях ЦПР «Перспектива» в рамках дополнительного образования на постоянной основе.

Станция «Я здоров»

• формирование представления о собственном здоровье,
• раскрытие понятия: «здоровый образ жизни».

1. Упражнение «Продолжи предложение» .

Каждый участник по очереди продолжает предложение «У меня сегодня… настроение».

Ведущий: «Ребята, я предлагаю вам сейчас нарисовать рисунок на тему: «Я здоров». Подумайте, что можно нарисовать, что вам помогает быть здоровым? Что вы делаете для того чтобы не болеть?»

Участникам группы предлагается нарисовать рисунок на заданную тему. Затем создается галерея рисунков.

Станция «Школа здоровья»

1.Формирование у детей знаний о режиме дня.

Просмотр видеороликов: «Иван Царевич и табакерка», «Смешарики. Азбука Здоровья. Распорядок дня». После просмотра каждого из роликов, ребятам задаются вопросы.

Вопросы для обсуждения видеоролика «Иван Царевич и табакерка»:

-Ребята, а зачем Иван Царевич занимался зарядкой?

— Почему Иван вдруг стал слабым и больным?

— Как вы думаете, почему курение называют вредной привычкой?

-Как Иван смог избавится от вредной привычки?

Вопросы для обсуждения видеоролика «Азбука Здоровья. Распорядок дня»:

-Как вы думаете, почему Ежик все делал по распорядку?

-Ребята как вы думаете, из-за чего Крош себя плохо чувствовал?

-Какое открытие для себя сделали герои мультика?

Станция «Мы выбираем спорт!»

1.Формирование навыка здорового образа жизни

Каждый участник команды должен сделать себе комплимент. Начиная словами: «Я люблю себя потому что…» и заканчивая монолог фразой: «И поэтому забочусь о своём здоровье». В конце игры все хором произносят: «Мы любим друг друга и заботимся друг о друге».

Чтоб проворным стать атлетом,

Проведём мы эстафету.

Будем бегать быстро, дружно,

Победить нам очень нужно!

Участники команд приседают на корточки, берутся за плечи впереди стоящего и, не отцепляясь друг от друга, должны пройти дистанцию вместе.

3.Игра на внимание «Ленточки» (играют все присутствующие)

Какая это лента? (Голубая)

Когда я подниму голубую – надо хлопать,

красную – ура кричать.

Делим ребят на пары. Пары встают друг к другу спиной и крепко сцепляются руками. Бегут они боком. Спины игроков должны быть плотно прижаты друг к другу. Добегают до отметки и обратно, кто быстрее.

5. Хвост дракона

Ребята выстраиваются в две колонны. Каждый держит впереди стоящего за пояс. Они изображают драконов. Первый в колонне — это голова дракона, последний — хвост, по команде ведущего драконы начинают двигаться. Задача головы — поймать хвост другого дракона. А задача хвоста — убежать от головы первого дракона. Туловище дракона не должно разрываться, т.е. играющие не имеют права отцеплять руки. После поимки хвоста другого дракона, можно выбрать новую голову и новый хвост, и продолжить игру

Станция «Викторина ЗОЖ».

1. Актуализировать и развивать знания учащихся о здоровье и здоровом образе жизни;
2. Формировать чувство личной ответственности за здоровый образ жизни;
3. Обсудить различные варианты отношения к своему здоровью и возможные пути его сохранения;
4. Воспитывать у учащихся негативное отношение к вредным привычкам, внимательное отношение к своему здоровью;

Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я вам всем желаю здоровья. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?

Наверно, потому, что здоровье для человека – самая главная ценность.

Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. И что уже давно доказано, его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о вас заботятся родители, но вы растете и уже каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью.

А кто скажет, что значит здоровый образ жизни?(…)

1.«Загадки – помощники гигиены»

Соблюдение здорового образа жизни неразрывно связано с правилами гигиены. А в соблюдении правил гигиены нашими помощниками могут быть, кто вы узнаете, отгадав загадки и нарисовав отгадки.

1.Гладко, душисто, моет чисто

Нужно, чтоб у каждого было

Что, ребята? (мыло)

2.Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком. (расчёска)

Всегда по рукою,

Что это такое? (полотенце)

4.Есть лужайка в нашей школе

А на ней козлы и кони

Кувыркаемся мы тут

В школе кони и лужайка,

Что за чудо угадай-ка? (спортзал)

100 скамеек лишь вокруг,

От ворот до ворот

Бойко бегает народ

На воротах этих

Рыбацкие сети. (стадион)

6.Вроде ёжика на вид

Но не просит пищи

По одежде побежит

Она станет чище. (щётка)

В этих конкурсах мы с вами рассмотрели некоторые составляющие здорового образа жизни.

2.«Пословицы и поговорки о ЗОЖ»

Правильное питание подразумевает меню, богатое овощами, фруктами, съедобными целебными травами. Ягоды, фрукты, овощи – основные источники витаминов и минеральных веществ. Большинство витаминов не образуются в организме человека и не накапливаются, а поступают только вместе с пищей.

Существуют ещё и пословицы и поговорки о ЗОЖ. Вы получаете их на листочках ваша задача дописать в скобках слово, подходящее по смыслу.

ЧИСТО ЖИТЬ-ЗДОРОВЫМ (БЫТЬ)

КТО АККУРАТЕН-ТОТ (ПРИЯТЕН)

НЕ ДУМАЙ БЫТЬ НАРЯДНЫМ, А ДУМАЙ БЫТЬ (ОПРЯТНЫМ)

• Какие фрукты, овощи и растения используют для понижения температуры и для лечения от простуды? (Малина, лимон, чеснок, липа).
• Кто такие «моржи»? (Люди, купающиеся зимой в проруби).
• Почему нельзя грызть ногти? (Это некрасиво и под ногтями – микробы, можно заболеть).
• Назовите зимние виды спорта?
• Назовите летние виды спорта?
• Можно ли давать свою расческу другим людям? (Нет, т.к. можно подхватить вшей, кожные заболевания).
• Кто такие йоги? (Люди, занимающиеся гимнастикой, медитацией).
• Листья, какого растения используют при ушибе и кровотечении? (Лопух, подорожник).
• Почему нельзя пить воду из реки или лужи? (В грязной воде находятся различные микробы, которые переносят опасные заболевания).

Назвать как можно больше видов спорта, которые начинаются с букв: Ф, В, П, Т.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Интеллектуальный марафон по окружающему миру включает следующие мероприятия: Интеллектуальная игра «Три стихии», 3 класс КВН «Природа вокруг нас», 2 класс. КВН «Дом, в котором мы живём», 4 класс.

Внеклассное мероприятие проводится проводится в 3 классе на Дне Науки. Весь класс делится на 2 команды. Данное мероприятие воспитывает умение работать сообща, согласовывать свои действия.

Это матетиалы для проведения марафона «Твои возможности» в образовательной системе «Школа 2100» или подготовки к нему.

Список вопросов и ответов 1 тура «Интеллектуального марафона» в 1 классе.

Семья — это главное в жизни любого человека. Данное мероприятие способствовало сближению взрослых и детей, формированию у них положительных эмоций. .

Задания для интеллектуального марафона по русскому языку, литературе, математике,окружающему миру.

Интеллектуальный марафон. 3 класс.Подготовила Сорокина Людмила Васильевна,учитель начальных классов, МОБУ СОШ № 21г. Белорецк.В представленных материалах тематически охвачены основные дисциплины.

Источник

Интеллектуальный-спортивный ЗОЖ марафон

Цель:Пропаганда здорового образа жизни и привитие навыков правильного питания, сна и физической нагрузки среди интегрированных групп молодежи, в том числе и с ограничениями со здоровьем.

Задачи: Проведение видео уроков (онлайн занятий) по изучению практик ведения здорового образа жизни, правильного питания, сна и физических нагрузок. Для сбережения здоровья, подготовка к соревнованиям по доступным для участников марафона.

Организация фестиваля спорта с проведением спортивных и интеллектуальных состязаний для участников марафона.

• Записи сообщества
• Поиск

Интеллектуальный-спортивный ЗОЖ марафон запись закреплена

Интеллектуальный-спортивный ЗОЖ марафон запись закреплена

Интеллектуальный-спортивный ЗОЖ марафон запись закреплена

Интеллектуальный-спортивный ЗОЖ марафон запись закреплена

Интеллектуальный-спортивный ЗОЖ марафон запись закреплена

Вдохновение от Фомиченко Галины о проекте «Интеллектуально-спортивном ЗОЖ марафоне»

Вы родители подростка
и порою с ним не просто.
Чем займётся ваш ребёнок?
Показать полностью.
часто мучает вопрос.
У сети его нейронной,
ожидаете прироста.
Чтобы умным и здоровым
он на радость миру рос.
Выход есть, довольно близко,
мы его вам предлагаем
Будет духом, будет телом,
ваш подросток обновлён
Создан он для интеллекта
и достаточно спортивный
Интересный и полезный,
самый лучший марафон
Поработают в тандеме
и родители и дети
Поспособствует сближению
и движению вперёд
Проводить с родными время
у кого в приоритете
Эти семьи однозначно,
процветанье в жизни ждёт.

Интеллектуальный-спортивный ЗОЖ марафон запись закреплена

Интеллектуальный-спортивный ЗОЖ марафон запись закреплена

Интеллектуальный-спортивный ЗОЖ марафон запись закреплена

Интеллектуальный-спортивный ЗОЖ марафон запись закреплена

Уважаемые друзья и коллеги!
Детская общественная организация инвалидов «Содействие детям-инвалидам Волгоградской области «, в сокращение Содействие ДИВО, приглашает Вас и ваших участников организации, учеников, студентов, а так же ваши семья стать участниками проекта «Интеллектуальный — спортивный ЗОЖ марафон».
Показать полностью.
Проект реализуется в рамках Президентского грант, участвовать могут не только с ограничениями в здоровье, но и совершенно здоровые.
Наша команда подготовила комплекс видео уроков (онлайн) https://www.youtube.com/playlist?list=PLVloFA19pnaBFT.. для всех желающих в том числе интегрированных групп имеющих ограничение по здоровью.
Правила участия в интеллектуально-спортивном ЗОЖ марафоне:
1. Начните смотреть обучающее видео. Все ролики содержат интересную информацию.
2. Выбирайте для себя наиболее интересное направление.
3. Ответьте на вопросы викторины под видео.
4. Начните заниматься в этом направлении и обязательно делайте фото или видео своих занятий и успехов.
5. В комментариях к видеоурокам размещайте свои фото и видео.
6. Приезжайте на заключительный спортивный фестиваль (о дате проведения, которого сообщим, всем желающим в индивидуальном порядке, позже), где вы сможете еще раз принять участие в общих соревнованиях.
Самые активные участники в онлайн формате будут награждены почетными грамотами и дипломами.
Победители всего марафона будут определены на заключительном фестивале.
Вы можете выбрать один из удобных для информирования ресурсов именно для вас, где сможете получать информацию, а так же скидывать свои результаты и успехи.
Такие как: группы в контакте https://vk.com/public201610696
и одноклассниках https://ok.ru/group/59943105003683,
на канале в ютубе ДИВО ТВ https://www.youtube.com/watch?v=YAYCFjQ662s&list=.. , на сайте организации divovlg.ru , по индивидуальному приглашению вайбер и вацап (во избежание спама, поэтому индивидуальное приглашена)
Подробности можно задавать по тел. 89020984996, есть вайбер и вацап.

С уважением к Вам, председатель, ДООИ Содействие ДИВО,
Варвара Живокина!

Источник