Как здоровье после вчерашнего

По социальным сетям ходят слухи, что талантливая артистка российской эстрады Алла Борисовна Пугачева болеет неизлечимой болезнью. Каковы же последние новости 2018-2019, что на самом деле с Аллой Пугачевой, насколько серьезно она больна?

Алле Борисовне поставили страшный диагноз

В последнее время по интернету гуляют слухи, что Примадонне поставили диагноз сахарный диабет. По множественным фотографиям, имеющимся в социальных сетях заметно, что певица сильно потеряла в весе, и стала выглядеть очень болезненно. Данный недуг у Пугачевой был обнаружен давно. Он протекал без симптомов, постепенно поражая все внутренние органы певицы.

Сама актриса списывала свое состояние на постоянные нагрузки, возраст, стрессы, которыми обладает любой известный человек. Перерывы между гастролями у нее были очень короткими.

Некоторые считают, что если специалисты выявили заболевание сразу, то его можно было предотвратить.

Причины возникновения серьезного недуга

Причин может быть много: недосыпание, стресс, нерациональное питание, полнота, алкоголизм и курение. Если в пище, которую потребляла она, содержалось большое количество глюкозы – это прямой путь к нарушениям органов.

Помимо сахарного диабета у Примадонны обнаружили сужение кровеносных сосудов и повышенное содержание холестерина. Певице сделали операцию по расширению коронарных сосудов, для того чтобы нормализовать кровоток.

Ее проводили несколько раз, так как стенты плохо приживались. Пугачева рассказывала, что она очень тяжело справлялась с этим, сердце ее готово было в любой момент остановиться.

Некоторые считают, что заболевание связано с ее поездкой в 1986 году в Чернобыль, так как после этого у нее начались проблемы со здоровьем.

Неяркий образ актрисы на выборах президента

После появления Примадонны на выборах, всем стало ясно, что она болеет. Усталое лицо, тяжелые шаги говорили о ее плохом самочувствии. На Пугачевой была надета светлая одежда, и темные очки. Что подтверждало последние новости 2018-2019 о ее недуге. Но Алла Пугачева пыталась тщательно скрыть свою болезнь.

Данный образ был не привычен для всех, так как публика привыкла ее видеть в элегантном и светском виде.

Беседа о здоровье Пугачевой в социальных сетях

После выхода Аллы Борисовны в свет, начались активные беседы о ее состоянии. Большинство людей писали сочувствия и желали здоровья. Но некоторые писали гадости в ее сторону. Они высказали свое мнение о ее внешнем виде. Пугачева спокойно реагировала на данные комментарии и давала понять, что не хочет обсуждать данную тему.

Сама Примадонна не скрывает свой недуг, и отвечала на все комментарии. Она писала, что жизнь человека не вечна, и ее в том числе. Организм стареет, это нормально, также у нее появляются проблемы с дыхательной системой.

Алла Борисовна достаточно яркая певица, и злые языки только зря тратят свои нервы и время, пытаясь тем самым задеть чувства. Пугачева не стесняется своего немолодого возраста, и нейтрально реагирует на усмешки в ее сторону, чем подтверждает, что она не только настоящая Примадонна эстрады, но и обычный человек.

Из-за серьезного заболевания Примадонне отказали в пластике

Артистка даже обращалась к пластическим хирургам, по поводу коррекции лица, но получила отказ. Это было связано из-за ее заболевания. Данный недуг поразил сердечно-сосудистую систему.

Первые слухи о болезни

Слухи о ее болезни стали появляться в 2018 году, после того как певица решила обвенчаться с Максимом Галкиным. Пара тогда никому ничего не сообщала, а только накануне позвонили своим близким и пригласили на торжество. Примадонна в тот момент была еще обвенчана со своим бывшим супругом Филиппом Киркоровым.

После того как брак она официально расторгла, пара обвенчалась. Священник рассказал что венчание, скорее всего связано с тяжелым заболеванием певицы.

A post shared by ALLA PUGACHEVA (@alla_orfey) on Jan 17, 2018 at 3:24am PST

Еще один слух пошел после того, как Примадонна в марте пришла на передачу «Ты не поверишь!». На программе телеведущий задал вопрос о ее блоге. Он спрашивал о том, кто отвечает на вопросы фанатов. Певица сказала, что сама разговаривает с недоброжелателями и поклонниками. В одном интервью Примадонна обмолвилась, что ей тяжело дышать и ходить, но жить она обязана ради своих детей.

Строгая диета

Недавно стало известно, что за здоровьем Пугачевы следят специалисты. У певицы имеются большие ограничения в питании. Ей не рекомендуется включать в рацион сладкое, углеводы, мучные и жареные продукты. Также диетологи наблюдают, чтобы алкогольные напитки, сигареты, газированная вода не входили в жизнь популярной певицы. Раз в неделю Алла Борисовна питается овощными супами.

Пугачева говорит, что Максим Галкин был послан ей всевышним, что каждый день, который она проживает с ним, для нее становится солнечным. Максим везде следует за своей супругой. Он является не только любящим мужем Примадонны, но и заботливым отцом.

Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!

да не употребляю я спиртного все прям озабоченные такие здоровием

а вчера был трезвый день

а что было вчера

Все хорошо. Спасибо )))

а что вчера было?

Нормально не свинячелась так что все хорошо

Да что то не важно

бодричком после баньки. футбол смотрю. жизнь хороша))))

главное, что оно осталось после сегодняшнего

08 янв. 2019 г., 13:50

Проанализировав около 40 наиболее популярных типов питания по нескольким параметрам, эксперты пришли к выводу, что самый оптимальный вариант — средиземноморская диета.

Этот тип питания способствует снижению массы тела и уменьшению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, считают специалисты. Кроме того, диету признали относительно безопасной, простой и содержащей необходимые элементы здорового питания.

Средиземноморский тип питания подразумевает употребление большого количества свежих овощей и фруктов, бобовых, орехов, семян, хлеба из муки грубого помола и макаронных изделий на основе зерновых культур. Также рекомендуется сократить потребление красного мяса и отдать предпочтение рыбе и морепродуктам.

На втором месте — диета DASH (диетический подход к прекращению гипертонии), которая, как заявляют эксперты, особенно эффективна для общего оздоровления организма, стабилизации кровяного давления, а также очищения органов желудочно-кишечного тракта. Диета требует частичного или полного отказа от солесодержащей пищи и замены богатых натрием продуктов питания.

Также специалисты отметили пользу флекситарианства — умеренного или редкого употребления в пищу мясных продуктов.

Что ж, мы не знаем, какой из трех вариантов выберете лично вы, но нам больше по душе первый — обожаем фрукты, орехи и морепродукты)))

Источник

Эндокринолог рассказала о способах поддержать здоровье после праздников

Вернуться к привычному ритму и уберечь здоровье после новогодних застолий можно с помощью ряда простых рекомендаций. Об этом рассказала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.

По ее словам, одним из важнейших правил является отказ от стремления доесть блюда, оставшиеся после праздников. Павлова заявила, что многие из них быстро портятся и приводят к заболеваниям желудка и кишечника. Лучше приготовить свежие простые блюда, например, мясо с квашеной капустой или овощами.

Медик подчеркнула, что употребление фруктов полезно, однако начинать с них день не стоит — лучше съесть их в качестве десерта после завтрака. Также важно соблюдать питьевой режим.

Чтобы привести тело в тонус, достаточно несложных физических упражнений и прогулок. Павлова обратила внимание, что лучшее время для активности — утро и период с 16:00 до 19:00.

«Есть такой цикл Кребса — это биохимический процесс, в результате которого вырабатывается энергия. Если нам кислорода не хватает, то этот цикл переходит на альтернативный вариант, в котором энергии вырабатывается значительно меньше. Поэтому занятия на свежем воздухе — это более продуктивный и полезный способ нагрузки, чем занятия в спортзале», — отметила эндокринолог в беседе с kp.ru.

Как она добавила, хорошим вариантом нагрузки станет катание на лыжах или коньках. Сразу после пробуждения можно сделать легкую зарядку, а свободное время уделять интересному досугу: чтению книг, посещению онлайн-спектаклей, прослушиванию музыки.

Кроме того, важно помнить о здоровом сне и не отправляться в постель позже 23:00, чтобы сохранять бодрость и продуктивность.

Ранее в январе диетолог и эндокринолог Татьяна Филиппова посоветовала исключить из рациона жирную и жаренную в масле пищу и употреблять больше клетчатки, чтобы восстановить питание после праздников.

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

Twitter (117)
Архитектура. (60)
Библиотека (74)
Притча (47)
Видео (508)
Для взрослых (16)
Для детей (63)
Для здоровья (129)
Документальное (136)
Художественные фильмы (79)
вязание крючком (2088)
Брюггское (15)
варежки (28)
Детям (146)
для дома (88)
из меха (29)
Ирландское (82)
Кайма (32)
Носки (25)
Салфетки, скатерти (31)
Сумки (112)
Тапки (90)
Туники, болеро (467)
УЗОРЫ (140)
Украшения (98)
УРОКИ ,МК (235)
ФРИФОРМ (3)
шали,пончо (116)
Шапки,шляпки (230)
Юбки, платья (70)
вязание на спицах (1071)
Болеро, туники, кардиганы, (144)
Детям (38)
Для дома (9)
На ножки (142)
На ручки (96)
Пальто, юбки (38)
СУМКИ, рюкзаки (13)
УЗОРЫ (78)
уроки ,МК (208)
ШАЛИ (23)
ШАПКИ,береты (220)
Шарфы, палантины. (33)
Деньги (72)
для себя любимой (422)
Стиль в одежде (32)
Живопись (85)
Жизнь замечательных людей (107)
Журналы по рукоделию (98)
Заготовки на зиму (86)
Заморозка (6)
Консервирование (70)
Знак зодиака (25)
Игрушки своими руками (648)
АМИГУРУМИ (182)
ИГРЫ, раскраски (74)
Идеи (48)
ИЗ любого ДНЕВНИКА (39)
интересности (175)
интерьер (93)
шторы (45)
История (79)
Календари (14)
Компьютер (471)
Для дневника (213)
схемы (145)
Котоматрицы (12)
Красивые места планеты (10)
Кулинария (673)
БЛИНЫ (17)
в горшочке (1)
вторые блюда (6)
Выпечка (93)
ДЕСЕРТ (22)
Закуски (7)
запеканка (2)
из кабачков (9)
из картофеля (6)
из круп (4)
из курицы (23)
из печени (6)
из творога (16)
из фарша (10)
из яиц (8)
МИкроволновка (8)
Мультиварка (70)
МЯСО (17)
НАПИТКИ (25)
оформление блюд (11)
пельмени,вареники (12)
ПИРОГИ (42)
РЫБА (25)
с сыром (14)
с фруктами (1)
Салаты (23)
Соус (8)
Торты,пирожные (115)
Холодные блюда (2)
ШАШЛЫК (3)
Луна (7)
Магия (332)
гадания (32)
Мудрости (162)
приметы (60)
Макраме (40)
Моё здоровье (688)
АПТЕКА (101)
Диеты (115)
народный лекарь (317)
Музыка (243)
НАУКА (11)
Непознанное (3)
НОВЫЙ ГОД (163)
поздравления,открытки (120)
Стол новогодний (25)
Омар Хайям (16)
ПАСХА (34)
Планеты (10)
марс (1)
Подводный мир (4)
Поэзия (205)
программы (24)
Путешествия (208)
Алтай (19)
Россия (25)
Страны мира (123)
ФАУНА (28)
Ремонт, строительство (33)
Рукоделие (391)
Бисероплетение (41)
Валяние (18)
вышивка (80)
Вышивка лентами (181)
ПЭЧВОРК (28)
Сад, огород (623)
благоустройство,отдых (79)
УДОБРЕНИЯ (3)
виноград (4)
земляника (9)
картофель (11)
крыжовник (3)
лук (20)
малина (5)
морковь (7)
огурцы (53)
помидоры (42)
РАССАДА (59)
свёкла (2)
смородина (14)
Цветы (188)
Своими руками (346)
подарки делаем сами (197)
Симорон (32)
Советы по домоводству (105)
Справочники (9)
Фото (110)
Слайды (10)
Фотошоп (75)
Хлебопечка (12)
Шитьё (126)
юмор (104)
Языки (39)
УРОКИ (8)

—Музыка

—Всегда под рукой

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Болит голова после вчерашнего?) Тогда вот советы.

Четверг, 25 Февраля 2016 г. 19:45 + в цитатник

Болит голова после вчерашнего?) Тогда вот советы.

Приветик! Так случилось, что вчера вечером Вы не много перебрали за праздничным столом. и в общем настроении и самочувствие сегодня не лучшее. Как же привести себя в порядок? Как убрать этот убивающий синдром похмелья!?

1. Употребление большого количества жидкости
При этом восполняется недостаток потерянной организмом жидкости, нормализуется объем циркулирующей крови, устраняются отеки. Напитки лучше употреблять в теплом виде.
Особенно эффективны:
— минеральная вода с солями калия и натрия;
— соки – апельсиновый, томатный, грейпфрутовый, лимонный (лимонная кислота усиливает процессы переработки питательных веществ и продуктов распада алкоголя);
— травяные напитки — клюквенный морс, отвар плодов шиповника, отвар листьев брусники (мочегонное и витаминизирующее действие);
— рассол – огуречный или кислокапустный (восстанавливает потерю солей-электролитов) – не более 1 стакана;
— крепкий чай, кофе – восполняет недостаток витамина В1, за счет кофеина оказывает суживающее действие на сосуды мозга и уменьшает головную боль;
— теплое молоко – натощак выпить 1 стакан.
Антипохмельные смеси:
— Стакан апельсинового сока, цедру одного лимона и 100 г меда смешать и выпить.
— Томатный сок с желтком (не смешивать), выпить залпом.
— В стакан положить лед, добавить сок лимона, налить минеральную воду и выпить.
— Мятную настойку (20 капель) растворить в 1 стакане воды и выпить залпом. Уже через 2 мин наступит эффект.

2. Мед
100 г натурального меда употребить в 2 приема с теплой водой (мед нейтрализует действие алкоголя, а также за счет содержания микроэлементов и минералов, улучшает метаболизм).

3. Адсорбенты:
— Уголь активированный (в день похмелья принять сразу 10-12 таблеток).
— Энтеросгель – связывает и выводит этанол и ацетальдегид, препятствует поражению печени, способствует восстановлению слизистой желудочно-кишечного тракта, предупреждает дисбактериоз. Принимать – после застолья – 3 ст.л. с водой, при отравлении – также не менее 3 ст.л. с водой (гель разводят в воде, пасту – нет).
— Полифепан — поглощает алкоголь и токсины, он эффективнее угля. Прием – 3 ст.л. с 1,5 стаканами воды, 2 раза с интервалом в 2 часа.
После приема адсорбентов не принимать пищу в течение 1,5 часов.

4. Кефир
Кефир и другие кисломолочные напитки (пахта, йогурт, кумыс и т.д.) обеспечивают организм белками, витаминами и минералами, улучшают микрофлору кишечника, оказывают послабляющее действие, молочнокислые бактерии выводят токсины, защищают печень.
Пить натощак небольшими глотками. 0,5 л кефира на прием достаточно.

5. Лекарственные препараты:
Не рекомендуются к использованию широко применяемые Аспирин(раздражает слизистую жкт и может вызвать желудочные кровотечения) и Парацетамол (перегружает печень). Соответственно препараты, содержащие эти вещества (Аскафен, Цитрамон, Кофицил и т.д.), также нежелательны для снятия похмельного синдрома. Они кратковременно снимают болевые ощущения, но не устраняют причины решаемой проблемы.
— Витамины В6 и В1, обычно оказывающиеся в недостатке при отравлении алкоголем, вводят внутривенно или употребляют внутрь 2 ампулы витамина В6, разведенных в половине стакана воды.
— Янтарная кислота (или Лимонтар с лимонной кислотой) помогают для детоксикации от ацетальдегида. Принимают и непосредственно перед употреблением алкоголя и утром с похмелья по 1 таблетке каждый час, но не более 6 раз. Противопоказана при язвенной болезни желудка.
— Глицин (уменьшает токсическое действие алкоголя) – принимают по 2 таблетке каждый час, 5 раз, под язык или за щеку.
— Специальные средства от похмелья – Антипохиелин, Алка-зельтцер, Алка-прим, Зорекс и др.
— Аспаркам (Панангин) – восполняет недостаток калия и магния. Прием – 1-2 таблетки после еды. Используется по назначению врача.
— Магния сульфат – слабительное, противосудорожное, мочегонное, антиаритмическое, желчегонное действие. Прием – пакетик (10 г) растворить в половине стакана воды. Пить через каждый час (3 раза).

7. Водные процедуры
— Баня улучшает кровообращение и обмен веществ, что способствует быстрейшей переработке ядовитых продуктов.
Осторожно при одышке и нарушении сердечного ритма из-за повышенной нагрузки на сердце.
— Контрастный душ повышает тонус нервной системы. Начать нужно с горячей воды.
Не рекомендуют при гипертонии и некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Источник