Какие витамины для зрения самые хорошие

Обзор лучших витаминов для глаз и зрения

Человек получает 80-90% информации об окружающем его мире благодаря глазам и возможности видеть.

По этой причине нужно постоянно поддерживать здоровье глаз, лечить вовремя заболевания и проводить эффективную профилактику.

Защитить глаза помогает здоровый отдых, правильное питание, занятия спортом и витаминные комплексы.

Рейтинг производителей

К здоровью нужно относиться бережно, поэтому лучше всего использовать витамины для глаз от проверенных производителей . В этом случае можно избежать подделок и непроверенных препаратов.

В данном списке представлен рейтинг производителей, начиная с самых надежных:

• Queisser Pharma;
• CIBA VISION;
• Медана Фарма;
• Алкон;
• Фармстандарт;
• Московский эндокринный завод;
• Tubilix Pharma;
• Novartis Pharma AG;
• Экомир ФК.

Виталюкс Плюс

Эти витамины являются биологически активной добавкой. Препарат рекомендуется использовать тем, кто часто работает за компьютером, при усталости глаз . Также он помогает при лечении глазных заболеваний и их профилактике. Комплекс можно принимать и при недостатке витаминов, которые обеспечивают качественную работу глаза.

Действующие компоненты, которые играют главную роль: рыбий жир, лютеин, DHA, зеаксантин. Стандартно принимают витамины 2 раза в сутки на протяжении месяца. Стоимость Виталюкс Плюс — от 564 рублей.

• возрастает активность рецепторов;
• восстанавливается баланс минеральных веществ и витаминов, которые требуются для поддержания здоровья глаз и их нормальной работы;
• восстанавливается зрение;
• профилактика возникновения заболеваний;
• профилактика возрастных заболеваний и потери остроты зрения;
• значительно облегчает усталость глаз, особенно после продолжительной работы за компьютером;
• защита от солнечного излучения, попадания пыли и от других неблагоприятных факторов окружающей среды;
• поддерживает активное восстановление сетчатки после лечения конъюнктивита.

• его не стоит использовать во время лактации и в период беременности;
• существует риск возникновения аллергических реакций при индивидуальной непереносимости компонентов в составе.

Лютеин Комплекс

Этот витаминный комплекс также является БАДом. Его можно использовать, когда зрение подвергается большим нагрузкам, чтобы восстановить работу глаз, а также при возрастных проблемах. Особенно показан Лютеин Комплекс при глаукоме, катаракте и дистрофии сетчатки .

Эффективность витаминов обуславливается большим содержанием лютеина. Он нейтрализует негативное влияние агрессивных световых лучей и усиливает приспособляемость к яркому свету.

Препарат принимают по 1-3 таблеткам в день в течение 2 месяцев. Курс рекомендуется повторять 2 раза в год. Стоимость — от 300 рублей.

• препятствует помутнению хрусталика;
• борется с разрушением сетчатки вследствие возрастных изменений;
• повышает качество зрения;
• используется при комплексном лечении серьёзных заболеваний и после оперативного вмешательства;
• является профилактикой глазных заболеваний;
• восстанавливает светочувствительность, благодаря чему возрастает адаптация к световым колебаниям;
• повышает восприятие цветов;
• борется с утомляемостью глаз.

• не используется в период беременности и лактации;
• возможна аллергическая реакция на какой-либо из активных компонентов.

Доппельгерц Актив

Этот БАД показан тем, у кого нарушено зрение, а также для профилактики заболеваний глаза. Также витамины используются для снятия утомляемости глаза . Препарат создает антиоксидантную защиту, так как в его составе содержатся зеаксантин и лютеин, которые являются природными каротиноидами. Они могут проникать прямо в сетчатку глаза и защищать глаз от негативного влияния агрессивного света .

Доппельгерц Актив рекомендуется использовать после операции на глаза, так как он способствует ускорению регенерационных процессов . Кроме этого, препарат улучшает кровообращение и повышает остроту зрения в темное время суток.

Витамины принимаются 1 раз в день на протяжении месяца. Стоимость — от 300 рублей.

• профилактика ухудшения зрения и дегенеративных процессов в хрусталике и сетчатке;
• укрепление кровеносных сосудов глаза;
• ускоренная регенерация после операции;
• улучшение ночного зрения;
• снижение усталости глаз от зрительной нагрузки;
• защита от агрессивных световых лучей.

• возможность возникновения аллергических реакций на компоненты, входящие в состав.

Оксиал

Витамины в виде капель используются, чтобы снять воспаления, покраснения и снизить слезоточивость. Препарат способствует усиленной регенерации роговицы и хорошо увлажняет поверхность глаза . Оксиал необходимо принимать по 1-2 капли в день. Стоимость — 600 рублей.

• благодаря своему составу, близкому к естественному, он помогает избавиться от сухости глаза и оздоровляет слизистую;
• с помощью гиалуроновой кислоты препарат активно заживляет повреждения;
• средство не вызывает раздражение глаза;
• можно использовать для устранения зуда и жжения от дыма, пыли, линз и от различных факторов окружающей среды;
• снижают усталость глаза.

• краткосрочное действие;
• возможны аллергические реакции из-за компонентов в составе Оксиала.

Рибофлавин

Средство показано при воспалении радужки глаза, конъюнктивите, гемералопии, а также при микроповреждениях и язвах на роговице. Рибофлавин можно использовать и при усталости глаз, снижении зрения. В состав препарата входит витамин B2, рибофлавин.

Он снабжает клетки глаза кислородом, ускоряет метаболизм и восстановительные процессы. Принимать его можно в виде капель, таблеток или порошка. Стоимость — от 70 рублей .

• восстанавливает качество работы сетчатки;
• помогает в регенерации слизистой оболочки и тканей роговицы;
• улучшает зрение в темноте;
• увеличивает нервную проводимость в сетчатке;
• можно принимать детям с 6 месяцев;

• в случае передозировки возможны побочные эффекты в виде зуда, покалывания и легкого онемения глаза;
• возможны аллергические реакции на витамин В2;
• временное снижение качества зрения;
• следует воздержаться от приема при сахарном диабете.

Тауфон

Активный компонент препарата – таурин . Он показан при гемералопии, катаракте, глаукоме, травмах роговицы и при общем ухудшении зрения. Тауфон снижает внутриглазное давление, усиливает восстановительные процессы, улучшает метаболизм и проводимость в тканях. Стоимость — от 100 рублей .

• хорошо увлажняет глаз, устраняет воспаления, раздражительность и покраснения;
• снижает симптомы усталости глаза при длительном напряжении;
• значительно способствует регенерации тканей;
• восстанавливает работу клеточных мембран.

• не рекомендуется принимать при беременности;
• нельзя принимать детям;
• возможны побочные эффекты в виде зуда, рези и жжения;
• возможны аллергические реакции.

СуперОптик

Этот препарат является биологически активной добавкой. Он показан людям, которые постоянно испытывают сильную зрительную нагрузку . В составе СуперОптик есть каротиноиды, жирные кислоты Омега-3 и комплекс витаминов. Препарат усиливает защитную функцию глаза и способствует улучшению зрения. Стоимость — от 350 рублей.

• обеспечивает защиту от агрессивного света и ультрафиолетового излучения;
• является антиоксидантом;
• повышает качество зрения в темноте;
• увлажняет роговицу глаза и улучшает работу слизистой оболочки;
• улучшает остроту зрения.

• возможны аллергические реакции к компонентам;
• не рекомендуется принимать при беременности и детям младше 12 лет.

Систейн Ультра Плюс

Средство показано при раздражении роговицы, зуде, жжении и общем дискомфорте. Оно увлажняет поверхность глаза и образует на ней тонкую пленку, которая активно защищает слизистую . Принимают Систейн Ультра несколько раз в день по 2 капли. Стоимость — от 250 до 430 рублей.

• активное увлажнение слизистой;
• устраняет воспаление и раздражение;
• обеспечивает защиту от негативных внешних факторов окружающей среды, например от пыли, дыма, яркого света и холодного воздуха;
• снижает усталость;
• можно принимать во время беременности;
• может использоваться, как смазка для линз и как средство для их промывания.

• возможны аллергические реакции на компоненты в составе;
• применение иногда сопровождается повышенным слезотечением;
• не рекомендуется использовать в комплексе с другими глазными каплями.

Отзывы

Марина: Использую витамины для зрения уже давно, не все помогают, но за это время нашла и действительно хорошие. Каждый раз повторяю курс, зрение постепенно улучшается.

Дарья: Витамины покупала для дочки и сама пользовалась. Разницы особой не заметила, поэтому не думаю, что такой эффект стоит потраченных денег.

Александр: Врач назначил витамины в комплексе с лекарственными препаратами, результат просто отличный. По завершению курса снова проверюсь у врача, но уже чувствую прогресс.

Источник

Список эффективных витаминов для глаз — рейтинг самых лучших витаминных комплексов для улучшения зрения

Благодаря зрительному восприятию человек обрабатывает большую часть получаемой информации. Из-за постоянного использования гаджетов отмечается развитие офтальмологических дефектов – проблем с роговицей, ухудшения зоркости. Чтобы помочь себе хорошо видеть и оставаться всегда в тонусе, стоит обратить внимание на список самых лучших витаминов для глаз и улучшения зрения, который представлен в рейтинге от «Товарики».

Начальными симптомами заболеваний являются:

• наличие кровяных подтеков;
• неприятные ощущения;
• слезливость;
• сухость, обезвоженность.

Полезное питание

Есть много причин, почему способность четко видеть ухудшается с течением жизни. Негативное влияние оказывают в первую очередь вредные привычки, во вторую – такие серьезные синдромы как катаракта, глаукома, астигматизм. Произвести профилактику этих недугов можно с помощью употребления правильных продуктов и соблюдения здорового рациона.

Черника

В этих ягодах содержится пигмент лютеина, витамины B1 и С, которые позволяют снизить напряжение в глазном яблоке. Также плоды не теряют своих полезных свойств при термической обработке, что позволяет делать из них замечательное варенье, вкусные компоты или просто их заморозить и оставить на зиму.

Морковь

В ней содержится бета-каротин, который очень важен для поддержания зрения. Существует множество рецептов приготовления разных блюд из этого овоща. Поэтому не ограничивайте себя в кулинарной фантазии и делайте это с пользой для здоровья!

Тыква

Богата целым комплексом различных витаминов групп В, А, С, зеаксантином, цинком и лютеином.

Чеснок

Чтобы хорошо видеть организму требуется сера. Этот компонент является настоящей находкой для тех, кто имеет дефицит данного вещества.

Шпинат

Профилактику катаракты обеспечивает употребление лютеина, которого здесь много.

Фрукты

Особую полезность оказывают зеленые и оранжевые плоды. Среди них можно выделить разные сорта винограда, персики, киви, цитрусовые.

Для поддержания зрения в хорошем состоянии требуются не только витамины. Морепродукты содержат важнейший элемент «Омега-3». Его большой концентрацией может похвастаться семейство лососевых. Хорошей профилактикой дегенерации желтого пятна глаза является рыбий жир.

Творог

В составе есть рибофлавин, возбуждающий процесс обмена веществ. Помогает наладить доставку питательных элементов к роговице и хрусталику.

Капуста брокколи

Помимо лютеина в ней имеются каротин и зеаксантин, которые блестяще справляются с задачей улучшения зрения.

Какие существуют формы выпуска витаминов для глаз

Аптечные полки заставлены огромным числом различных медикаментов для профилактики и лечения офтальмологических заболеваний. Наибольшим спросом пользуются специальные капли, т.к. они незамедлительно проникают прямо в орган с нарушениями. Эффект довольно быстр – напряжение снимается и улучшается общее состояние во время сильных визуальных нагрузок.

Таблетки – классика терапевтических мероприятий. Курс лечения проходят чаще всего ближе к зиме. В осенний период средства помогают насытить организм полезными микрокомпонентами. Приобрести их можно без рецепта.

Ещё один вид — поливитамины для глаз в ампулах. Их выписывает только лечащий врач исходя из результатов анализов пациента. Все необходимые для оздоровления вещества входят в комплекс в различных вариациях и дозах.

При близорукости

Миопия – заболевание, во время которого человек теряет способность четко видеть предметы на удаленном расстоянии. Чтобы предотвратить ее развитие и не дать падать остроте зрения в будущем, требуется проводить профилактику. В нее включается употребление комплекса витаминов для регенерации.

Важную роль в терапии играет рацион и медикаментозные добавки. В первую очередь нужно увеличить потребление моркови, куриных яиц, укропа, лука, петрушки, базилика и другой зелени, печени.

Использование лекарственных средств необходимо в том случае, когда человек испытывает острую нехватку полезных микроэлементов.

Для детей

Фундамент, на котором держится здоровье зрительного органа – это витамин «А». Именно благодаря ему развивается ретина (сетчатка), и производится обмен информацией с ЦНС.

На втором месте – представители группы «В», которые оптимизируют работу нервных тканей, а также обеспечивают доставку питательных элементов и кислорода.

За крепость и стойкость кровеносной системы отвечает «С».

Прежде чем давать ребенку витаминные препараты для глаз, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Только квалифицированный доктор может выписать правильную дозировку и режим приема.

• Черничный оковит. Разрешено употребление с 12 лет. Данный комплекс направлен на оптимизацию работы стекловидного тела. Улучшает производительность сетчатки, а также восстанавливает функции хрусталика. Постепенно возвращается цветоощущение, повышается способность ориентирования в темноте. Снижает риск возникновения катаракты, близорукости и гиперметропии.
• Пиковит. Допускается применение с 3 лет. Производится в двух формах: таблетированная и в виде сиропа. Также есть различные варианты, которые разнятся по составу и дозировке. Главная задача этого средства состоит в обогащении микроэлементами, избежании авитаминоза.
• Миртелене Форте. Глазные капли итальянского производства используют для борьбы с офтальмологическими заболеваниями. Главная функция – улучшение обмена веществ в сетчатке, снабжение достаточным количеством кислорода, адаптация работы органа в темное время суток. Эффект от приема отмечается через 30 дней. Врачи выписывают лекарство детям старше 6 лет.
• Поливит бэйби. Этот комплекс разрешено употреблять с первой недели жизни. Применение на практике очень простое – несколько капель добавляются в молоко или питательную смесь, и малыш получает важные микроэлементы. Единственным противопоказанием могут являться аллергические реакции на составляющие компоненты.

Чем полезны витамины на основе черничного экстракта

Лечебные свойства этих ягод издавна известны человеку. Преимуществами медикаментозных миксов на их основе являются уникальные вещества, стимулирующие оздоровительные процессы. Помимо этого, стабилизируется проницаемость клеточных мембран, восстанавливается пигмент, ответственный за остроту зрения в разное время суток.

Маловероятным недостатком может служить индивидуальная непереносимость продукта.

Рейтинг лучших витаминных комплексов для глаз с экстрактом черники

Место	Наименование	Характеристика в рейтинге
Лучшие витаминные комплексы для глаз с экстрактом черники
1	Стрикс	Улучшает ночное зрение, удобный приём таблеток.
2	Миртелене Форте	Показан при близорукости, является лекарственным средством.
3	Визивит	Помогает снять напряжение с глаз, риск возникновения негативных реакций сведён к минимуму.
4	Черника Форте Эвалар	Не лечит, лишь поддерживает текущее состояние зрения, предотвращая ухудшение.
5	Оковит с черникой	Снимает симптомы усталости, помогает улучшить ночное зрение.
Лучшие комбинированные витамины для глаз и улучшения зрения
1	Лютеин комплекс	Защищает глаза при нагрузках, снижает риск появления возрастных изменений
2	Стрикс Форте	В составе вытяжка из ягод черники, витамин E, каротин. Улучшает зрение.
3	Фокус	Подходит как профилактика дальнозоркости, борется с усталостью глаз при высоких зрительных нагрузках.
4	Биоритм зрение 24 день/ночь	Богатый состав питательных эффектов.
5	Доппельгерц актив с лютеином и черникой	Ускоряет обменные процессы в организме, гипоаллергенный.
6	Витрум Вижн	Снижает риск возникновения катаракты, ослабления сетчатки глаза.
7	Слезавит	Ускоряет регенерацию тканей после операции.
8	Оптикс	Обогащает организм недостающими элементами, обеспечивают поддержку организма.

Стрикс

Фармакологическое средство для стимулирования химических соединений зрительного пигмента. Также повышает уровень кровоснабжения в сетчатке, защищает от пересыхания слизистую оболочку и оказывает антиоксидантный эффект. При приеме отмечается снижение утомляемости, замедляется развитие близорукости, повышается качество сумеречного видения. Ускоряется оздоровительный процесс после оперативного вмешательства. Дозировка равна 1-2 таблетки каждые 24 часа. Рекомендован взрослым и детям старше 7 лет.

• Снижает утомляемость.
• Препятствует зарождению осложнений.

• Дорогой.
• Неоптимальное количество таблеток в одной упаковке – их не хватает даже на минимальный профилактический курс.

Миртелене Форте

Лекарство итальянского производства. Согласно инструкции, его необходимо использовать пациентам с близорукостью и гиперметропией, нарушением целостности сетчатки и плохой ориентацией при тусклом свете, а также диабетической микроангиопатии, которая поражает сосуды сетчатки.

• Препарат является именно лечащим средством, а не БАДом – значит он максимально безопасен для организма.
• Содержит высокую концентрацию черничного экстракта.
• Снимает признаки усталости и напряжения.
• Увеличивает качество зрения в темноте.
• Гипоаллергенный.
• Достигнутый эффект сохраняется в течение долгого времени.

Основной минус – большая стоимость.

Визивит

Эта диетическая добавка отлично подходит для тех, кто постоянно сталкивается с большими визуальными нагрузками. Содержит селен, который укрепляет мышечные ткани. Применять можно только людям старше 13 лет по 1 пилюле в день.

• Снижается напряжение при большой загруженности.
• Минимальный риск возникновения негативных реакций.
• Комфортный режим приема – один раз в сутки.

• Не имеет множества питательных элементов, необходимых для 100% обогащения органа.
• Прием возможен только после употребления пищи. В противном случае это может вызвать болевые ощущения в области живота.

Черника Форте Эвалар

Таблетированная форма выпуска. Включает в себя: тиамин, рибофлавин, выжимку из ягод, пиридоксин, рутозид и цинк. Курс длится около 3 месяцев.

• Компактная упаковка.
• Сладкий вкус.
• Разрешено давать детям от 3 лет.
• Низкая стоимость.

• Не способствует улучшению качества зоркости – только профилактика и поддержка текущего состояния.
• Не борется с основными симптомами.
• Может возникнуть аллергическое высыпание.

Оковит с черникой

Богат фолиевой кислотой, коферментом R, желто-оранжевым растительным пигментом и токоферолом. Такой микс стоит применять во время длительной визуальной работы.

• Снимает напряжение.
• Убирает сухость и болевые ощущения.
• Помогает лучше видеть в темное время суток.
• Доступная цена.

• При всем наборе полезных элементов имеется весьма скромный эффект.
• После прохождения лечебного курса отмечается возобновление первичных симптомов.

Комбинированные витамины

Такие средства созданы из большого количества разных минералов, микрокомпонентов и других химических веществ, оказывающих широкое влияние на функционирование органа. Какие из них будут самыми лучшими по составу и наиболее эффективными витаминными комплексами для улучшения зрения и нормализации здоровой работы глаз разберем дальше.

Миксы сделаны таким образом, что оказывают действие на весь орган в целом. При этом могут стимулировать различные аллергические реакции. Использование многоэлементных средств может вызвать избыток тех или иных элементов. Помимо прочего, микрокомпоненты не всегда имеют хорошую совместимость между собой, в результате чего организм не будет усваивать все ценные ингредиенты.

Сравнительная характеристика ведущих производителей

Название

Фокус

Лютеин комплекс

Биоритм зрение

24 день/ночь

Стоимость

Положительные оценки

Воздействие на организм

(от 1 до 10, где 1 – мягкое, 10 – тяжелое)

Легкость применения

(от 1 до 10)

Эффективность

Улучшение зоркости

Узнаваемость производителя

Рейтинг эффективных витаминов для глаз и улучшения зрения

1 – Лютеин комплекс

Рекомендован для прохождения терапии при близорукости, а также помогает справиться с обезвоживанием зрительного органа.

• Снижает давление и напряжение.
• Тормозит прогрессирование миопии.
• Оказывает обезболивающее действие.
• Отсутствуют негативные эффекты.
• Выгодная стоимость.
• Разные варианты упаковок от 30 – 90 таблеток. Каждый подберет нужное количество для прохождения терапевтического курса.

• Неприятные вкусовые ощущения.
• Быстро теряется положительный эффект после прекращения использования.

2 – Стрикс Форте

Включает в себя выжимку черничной ягоды, каротины и витамин Е. Употреблять рекомендуется при плохом зрении, синдроме офтальмологического недомогания, сбоях сумеречного видения, дистрофии сетчатки.

• Возвращает зоркость и увеличивает цветоощущение после болезней.
• Снимает усталость и напряжение.
• Защищает от прогрессирующей близорукости.
• В упаковке – подробная инструкция с гимнастикой для глаз.

Единственный недостаток – большая цена.

3 – Фокус

Комбинированное средство, рекомендованное для борьбы с усталостью во время тяжелой визуальной работы, профилактики дальнозоркости и миопии, стабилизации зрения на одном уровне.

• Уменьшает усталость
• Снимает раздражение.
• Помогает вернуть остроту взгляда.
• Не вызывает отрицательных вкусовых и обонятельных ощущений.

• Большой размер пилюль.
• Не оказывает должного действия при серьезных заболеваниях (астигматизм).
• Не улучшает четкость картинки в темное время суток.

4 – Биоритм зрение 24 день/ночь

Отечественный препарат от компании «Эвалар», обогащенный большим спектром питательных элементов. Принимать 2 разные таблетки следует 2 раза в сутки – утром и вечером, чтобы получить максимум пользы.

• Снимает напряжение.
• Уменьшает давление.
• Низкая цена.

Недостаток – маленькая упаковка.

5 – Доппельгерц актив с лютеином и черникой

Его действие направлено в первую очередь на оптимизацию обменных функций. Ускоряет восстановительные процессы, питает полезными элементами органические ткани.

• Легкость в использовании – употребляется 1 раз день.
• Гипоаллергенный.
• Отсутствие отрицательных воздействий на организм.

• Крупные капсулы.
• Слабо ощущается положительная динамика во время приема.

6 – Витрум Вижн

Американский Vitrum Vision направлен на оптимизацию работы структур глаза, уменьшает шанс возникновения катаракты и ослабления сетчатки. Рекомендован взрослым и детям старше 11 лет.

• Снижает усталость при нагрузках.
• Делает более комфортным использование контактных линз.

• Содержит большое количество красителей.
• Может активизировать появление аллергических реакций.
• Крупные таблетки.
• Большая цена.
• Отсутствует информация о продолжительности терапевтического курса.

7 – Слезавит

Комплекс богатый каротиноидами. Используется как пищевая добавка. Снимает напряжение, адаптирует зрение в условиях плохой освещенности и ускоряет процесс регенерации тканей после операций.

• Можно применять детям с 3-летнего возраста.
• Отсутствует вероятность передозировки.
• Прост в использовании.

• Может вызвать аллергию.
• Невозможность применять в период лактации и беременности.

8 – Оптикс

Поливитаминное лекарство, сочетающее множество биологически активных веществ. Основная задача – обогащение недостающими фундаментальными элементами.

• Относительно недорогой.
• Легкость в использовании – употребляется 1 раз день.

• Маленькая упаковка.
• Может вызвать аллергические реакции.
• Склонен привести человека к гипервитаминозу.
• Нельзя принимать во время беременности и периода лактации.

В заключение хочется ответить на последний вопрос: «Какие хорошие и эффективные комплексы витаминов в таблетках для глаз и зрения лучше выбирать – дешевые или самые дорогие?». Ответ только один – ориентируйтесь на собственные симптомы при выборе того или иного лекарства. Часто стоимость не является решающим фактором. Не помешает и обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. На сайте «Товарики» вы найдете и другие полезные добавки от качественных отечественных брендов. Например, сироп «Алтаймикс №3», в составе которого целый букет полезных для сетчатки ягод, поможет снизить риск появления заболеваний.

Источник