Какие витамины лучше проколоть для волос

Все о витаминах в ампулах для роста волос: какие бывают витамины и как называются

Наша шевелюра нуждается в постоянном уходе, потому что все время находится под внешним негативным воздействием. Чтобы кудри выглядели здоровыми, красивыми, нужно использовать вспомогательные косметические средства, улучшающие состояние локонов. В этой статье речь пойдет о том, что представляют собой витамины в ампулах для роста волос. Мы расскажем вам, какие витамины в ампулах лучше использовать, а какие из них желательно обходить стороной.

Польза витаминов

Тот факт, что витаминные добавки полезны для человеческого здоровья, бесспорен. Диетологи рекомендуют нам употреблять их с продуктами питания, однако, невозможно восполнить потребности организма лишь тем количеством полезных веществ, которое поступает внутрь с пищей.

Крайне необходимо использоваться дополнительные витаминные комплексы ради улучшения зрения, ногтей, кожи, а также волос.

Фармацевтическая промышленность ввиду этого разработала множество препаратов, которые полезны для локонов. Все они условно делятся на три группы: для роста волос, их укрепления и против сухости.

Для роста волос

• В8, замедляющий процесс выпадения прядей;
• В9, стимулирующий быстрое обновление клеток, рост шевелюры;
• ампулы витамина В12, которые нужно принимать вместе с В9 (они будут воздействовать на шевелюру комплексно).

Для укрепления

• В1, В2, В3, укрепляющие структуру локонов, восстанавливающие их цвет;
• Е — витамины для волос в ампулах, без которых не могут полноценно расти длинные локоны. Без него пряди потускнеют, станут ломкими;
• витамин Д для волос — лучший способ защитить их от разрушающего воздействия извне.

Для сухих волос

• В6, ликвидирующий перхоть, снимающий раздражительность головного кожного покрова;
• F — аптечные витамины в ампулах для волос, питающие, увлажняющие шевелюру, но их нужно принимать вместе с витамином Е;
• С — витамины для волос в ампулах, придающие прядям блеск, шелковистость.

Стоимость

Аптечные витамины в ампулах для волос — это бюджетный, но качественный вариант ухода за шевелюрой, ее укрепление. Цена одного вида может начинаться от 30–60 рублей. Примеры недорогих витаминов: Аевит.

В качестве варианта в средней ценовой категории можно рассмотреть следующие препараты: Биотин, Алерана.

Другое дело, если вы заказываете дорогостоящие препараты, применяющиеся профессиональными стилистами, парикмахерами. Их стоимость может быть равна 5 тыс. рублям и больше.

Совет. Использовать дорогостоящие средства мы рекомендуем, если вам диагностирован трихологом сложный случай, не поддающийся лечению обычными витаминами в ампулах.

Правила применения

Жидкие витамины для волос в капсулах не рекомендуются к использованию в абсолютно чистом виде. Это связано с тем, что такое средство может оказать раздражительное воздействие на кожу головы.

Особенно это касается ампул витамина В12, а также других витаминов, представленных группой В. Ниже мы перечислим несколько основных правил, которых следует придерживаться:

1. Каждую капсулу перед вскрытием необходимо хорошо встряхнуть.
2. Шевелюра перед нанесением на нее витаминизированного средства должна быть обязательно чистой, влажной. Жидкие витамины для волос в капсулах следует втирать подушечками пальцев, а густые — с помощью расчески с зубьями.
3. После нанесения средства на пряди, укутайте их целлофановым пакетом, полотенцем. Это повысит эффективность процедуры.
4. Смывать средство с локонов нужно обязательно через один час после нанесения. Применять с этой целью нужно только чистую теплую воду. Никакие шампуни, маски наносить нельзя.
5. Если осталось неиспользованное средство, то через время применять его не разрешается, лучше сразу утилизировать.
6. Повторять процедуру нанесения на пряди эликсира можно раз в 10 дней.

Использование

Как мы уже упоминали, с осторожностью следует применять красный витамин В12 для прядей, так как он самый «капризный» из всех элементов группы В. Его нельзя сочетать с В1 и В3, а также с витамином Е. Допустимо его совмещение с В6, увлажняющим локоны шампунем или настойкой красного перца. Такое средство можно держать на шевелюре не дольше 8–10 минут.

Если у вас есть мезороллер, то используйте его, чтобы равномерно нанести витаминные комплексы на пряди. Это приспособление наполняется смешанным составом витаминных средств, после чего им медленно нужно водить по коже в разных направлениях, захватывая полностью поверхность головы. После проведения такой процедуры локоны следует медленно расчесать, а затем при желании, вымыть голову с шампунем, обогащенным полезными веществами.

Если у вас такой расчески нет, а результата нужно добиться в ближайший месяц, тогда есть смысл обратиться в салон, где проводят мезотерапию — введение витаминных препаратов через уколы под кожу головы. Это очень болезненная процедура, которую придется повторить, минимум, трижды.

Совет. Пройти курс мезотерапии дорого. Гораздо приятнее, экономнее приобрести несколько ампул разных витаминных препаратов в аптеке, чтобы добавлять их в шампунь.

Добавление в шампунь

В любой имеющийся в вашем доме шампунь можно добавить полезные вещества, чтобы он стал не только гигиеническим средством, но и целебным. Однако перед тем как разбавить свой шампунь, например, витамином В12 для локонов, нужно провести небольшой тест на индивидуальную непереносимость такого средства.

Теперь подробно рассмотрим, какие именно капсулы с полезными веществами лучше использовать:

• Е — увлажняет, питает локоны, оздоравливает кожный покров головы. Его нужно использовать при зуде, сухости кожи. Приобрести это средство можно в любой аптеке. Оно продается в жидкой маслянистой консистенции. Вам следует добавить всего 4 капли такого средства в шампунь (речь идет о порции, рассчитанной на одно мытье головы);
• А (ретинол) — регенерирует клетки кожи головы, исчезает сухость, она перестает шелушиться. Если в аптеке не нашли его в чистом виде, приобретите препарат «Аевит». В нем содержатся микроэлементы А и Е;
• В1, В6, В9 и В12 — их нужно использовать комплексно, по одной капсуле добавлять в порцию шампуня. Они возвратят вашей шевелюре красивый, здоровый вид. Пряди будут быстрее расти, а также станут шелковистыми, мягкими, яркими. Пользователь забудет навсегда о посеченных кончиках;
• РР (никотиновая кислота)— его нужно использовать, чтобы локоны не выпадали. Добавлять средство в шампунь следует так же, как любой вышеназванный компонент.

Рецепты масок

Ради укрепления, стимуляции роста шевелюры можно готовить косметические маски самостоятельно в домашних условиях. Мы представим вам несколько интересных рецептов, которыми каждый сможет воспользоваться:

1. Приготовьте питательную маску: для этого достаточно смешать по половине чайной ложки витаминов Е, А и В3, две столовых ложки льняного масла, одну чайную ложку настойки элеутерококка, один яичный желток. Нанесите смесь на кожу головы на 60 минут, затем смойте ее теплой водой.
2. Чтобы пряди не секлись и не были ломкими, смешайте по чайной ложке касторовое, репейное масла, компоненты А, Е, димексид (треть чайной ложки). Разогрейте получившуюся смесь, нанесите ее на пряди, а затем смойте водой с шампунем. Делайте такую маску единожды в неделю.
3. Чтобы волосы блестели, готовьте укрепляющую травяную маску: смешайте столовую ложку ромашки с таким же количеством крапивы, липы. Залейте травы кипятком, дайте настояться им 30 минут, а затем процедите получившийся ароматный травяной отвар. Добавьте сюда капсулы В1, В12, Е и А, а также ржаной хлеб. Пусть питательная маска настоится 15 минут, а затем равномерно нанесите ее на кожу головы, локоны. Продержите 60 минут, после чего смойте.
4. Смешайте одну чайную ложку меда с таким же количеством свежевыжатого лимонного сока. Добавьте сюда В6, В12. Нанесите получившуюся маску на чистую шевелюру. За 5 курсов ваши локоны станут намного красивее и здоровее.
5. Смешайте по ампуле В3, А, Е. Добавьте к получившейся смеси две столовых ложки масла льна, один желток, одну чайную ложку элеутерококка. Все это равномерно нанесите на локоны. У вас получится очень хорошая питательная маска.

Совет. Разведите на три столовые ложки кипятка одну столовую ложку желатина. Добавьте сюда смесь бальзам, любые эликсиры, которые у вас есть дома. С помощью такой процедуры можно придать локонам блеска, красоты.

Помните, что использование перечисленных витаминов поможет вам, только если решена основная проблема, которая привела к плачевному состоянию вашей шевелюры. Выяснить это можно, только обратившись к врачу.

Надеяться на то, что применение этих препаратов поможет быстро отрастить косы, не стоит. Этот процесс займет довольно большое количество времени и сил. Зато здоровый вид ваши пряди приобретут после первых трех процедур. Улучшения будут заметны практически сразу же.

Узнайте больше о росте волос, благодаря следующим статьям:

Полезные видео

Витамины для волос В6 и В12.

Источник

Витамины от облысения и выпадения волос

Последнее обновление: 19.02.2021

Выпадение волос: очень многие сегодня страдают от этой проблемы, но иногда не относятся к ней серьезно. А ведь волосы являются своеобразным индикатором здоровья, и причинами их интенсивной потери может являться не только неправильный уход, но и серьезные заболевания, гормональный сбой и авитаминоз.

Поэтому прежде чем заниматься самолечением, рекомендуется посетить врача для диагностики организма.

Витамины от облысения и выпадения волос

Корень проблемы недостатка питательных веществ – неправильное питание

Еще в конце 19 века ученые обнаружили, что некоторые болезни нервной системы и внутренних органов вызваны нехваткой какого-то вещества в пище. Польский ученый К.Функ выделил это вещество и назвал его витамином (лат. Vita – жизнь).

Витамины – особые химические соединения, малое количество которых в обязательном порядке требуется организму для нормального функционирования. Большинство из них не могут самостоятельно синтезироваться в теле, поэтому должны поступать извне.

В сутки человеку требуется всего нескольких миллиграммов витаминов – совсем немного, правда? Но какие ужасающие последствия могут начаться при их недостатке! На сегодняшний день известно всего около 20 витаминов – и нехватка любого из них приводит к расстройствам работы организма. Дело в том, что многие жизненные процессы происходят при их участии – в том числе, рост волос.

При недостаточном поступлении в организм питательных веществ проблемы в первую очередь начинаются с фолликул. Волосам в том или ином количестве необходимы полезные элементы и минералы.

Авитаминоз как причина облысения

Недостаточное поступление в организм полезных веществ и нехватка микроэлементов называется авитаминозом. Окончательно поставить диагноз может только врач, к которому обязательно следует обратиться, если вы заметили у себя следующие симптомы:

• Тусклость кожи, ощущение стянутости и сухости.
• Посеченные кончики, выпадение, внешне волосы кажутся безжизненными.
• Небольшие трещинки в уголках губ.
• Кровотечения десен.
• Постоянное чувство усталости, раздражения, апатии.

Единственной возможностью лечения является получение организмом всех необходимых витаминов и минералов.

Если вы периодически сталкиваетесь с такой проблемой, и она отражается на вашей красоте (особенно в зимний сезон, когда остро ощущается недостаток свежих овощей и фруктов), то вам необходимо заучить «витаминную диету» как дважды два.

«Витаминная диета» против выпадения волос

Недостаток каких именно полезных компонентов приводит к потере густоты и облысению? И как правильно питаться, чтобы предотвратить проблему?

Витамин А (ретинол) – отвечает за жизнедеятельность корней. При дефиците появляется перхоть, волосы становятся сухие, ломкие. Суточная доза – 10-15 мг. Содержится в продуктах: печень, морковь, тыква, апельсин, манго.

Витамин С (аскорбиновая кислота) – является общеукрепляющим для иммунитета, участвует в выработке коллагена, который отвечает за эластичность волос. Суточная доза – не менее 50 мг. Содержится в продуктах: цитрусовые, киви, черника, клубника, перец сладкий, помидоры, капуста.

Витамин D (кальциферол) – препятствует выпадению и позволяет избежать проблем с кожей головы, например, псориаза. Продукты, содержащие: зелень и растительные масла. А вообще витамин D поступает вместе с солнечными лучами.

Витамин Е (токоферол) – при его нехватке волосы становятся слабыми и выпадают, новые не растут. Суточная доза – 18-25 мг. Содержится в продуктах: злаковые, растительные масла, соя, листовые овощи, орехи.

Витамин F (ненасыщенные жирные кислоты линолевая, линоленовая и арахидоновая) – делает волосы крепкими, является питательным веществом для фолликул. Суточную норму можно получить, если принять 2 ст. ложки растительного масла.

Витамины группы В – содержатся в мясе, рыбе, морепродуктах, яйцах, картофеле, овсяных хлопьях, бобовых и в молоке с пониженной жирностью.

• витамин В1 – защищает волосы от стресса.
• витамин В2 – отвечает за восстановление корней.
• витамин В5 – укрепляет корни, способствует насыщению кожи головы кислородом. Суточная потребность – 8-10 мг.
• витамин В7 – главный источник борьбы с облысением у женщин.
• витамин В8 – помогает корням усваивать другие полезные микроэлементы.
• витамин В9 – стимулирует рост новых волосков. Норма в сутки – 0,2-0,4 мг.
• витамин В10 – способствует росту волос, содержится в печени, рисе, орехах, моркови, картофеле.
• витамин В12 – доставляет к корням кислород. Недостаток приводит к очаговому облысению. Получать суточную норму можно, потребляя продукты животного происхождения.

Кроме того, низкое содержание в рационе минералов также способствует появлению проблем:

• нехватка железа, серы, кальция, селена приводит к ослаблению волосяных луковиц и как следствие – потере волос;
• дефицит магния проявляется в хрупкости волос;
• недостаток цинка приводит к раннему облысению.

Очень важно соблюдать баланс витаминов и минералов, поступающих в организм:
излишнее потребление может привести к гипервитаминозу.
Так, например, витамин Н (биотин) самостоятельно синтезируется в теле человека благодаря живущим в кишечнике бактериям. Если вы начнете злоупотреблять сырыми яйцами «в погоне» за витамином В, то биотин перестанет выполнять свою функцию: как результат – недостаток витамина Н, шелушение кожи головы и выпадение волос.

Что еще нужно знать о витаминах при выпадении волос, чтобы принимать их правильно

Витамин Е влияет на всасываемость других витаминов (например, витамина А) – его должно быть достаточно в рационе. Это же касается цинка, который отвечает за «доставку» питательных веществ из кишечника в кровь. Поэтому принимайте одновременно препараты, содержащие цинк и витамины А, Е.

Жирорастворимые витамины (А, D, Е) хорошо усваиваются при поступлении в организм с пищей, содержащей растительные и животные жиры, а вот минеральные масла блокируют их положительное действие: если вы принимаете лекарства с минеральными маслами (например, слабительное), то чередуйте их с приемом своего препарата.

Употребление алкоголя препятствует хорошему усвоению большинства витаминов, полезных для волос – особенно это касается группы В. Курение приводит к недостатку витаминов С и В12.

Постарайтесь воздержаться от фаст-фуда – ничего полезного вы точно не получите.

Витамины против выпадения волос у женщин и мужчин: в чем различие

Женщины страдают от поредения шевелюры чаще мужчин – причем они именно страдают, когда вместо густой и красивой прическа становится редкой, волосы висят тусклыми прядками. А мужчины больше склонны к раннему облысению.

Мужской организм намного хуже приспосабливается к изменениям окружающей среды, в то время как сильная половина человечества только усугубляет ситуацию неправильным питанием, постоянными стрессами, регулярным употреблением алкоголя.

При этом женщины чаще «губят» волосы окрашиванием и укладками – 2:2.

Существует еще много параметров, по которым можно сравнить особенности мужского и женского подхода к уходу за шевелюрой. Мы этого делать не будем, а расскажем вам, какие витамины пить для укрепления волос.

Женщины. Защитить организм от внешних факторов, вредных для красоты прически, минимизировать ущерб от стрессов и решить многие проблемы помогут витамины B (особенно В7), C, D.

Мужчины. Витамины В, С, А, Е и особенно F: ненасыщенные жирные кислоты позволяют поддерживать здоровье мужского организма в целом и воскресить даже самые безжизненные волосы.

Укрепление детских волос от выпадения

Состояние волос ребенка в первую очередь зависит от того, как ваш малыш питается. К счастью, дети не знакомы с такими причинами выпадения волосков, как стресс или курение. Поэтому важно следить за их рационом и поступлением в организм всех необходимых микроэлементов.

Обратите внимание на достаточное количество витаминов A, C, E: пусть ребенок регулярно ест апельсины, капусту, печень, морковь, орехи.

Если вы заметили, что кончики волос у малыша стали сухие, то это говорит о недостатке витамина В2, при низком содержании в организме витаминов В3, В8, В10 пряди растут медленно, появление перхоти сигнализирует о дефиците В6.

Что пить от выпадения волос

Для получения организмом всех нужных микроэлементов существуют витаминно-минеральные комплексы, которые позволяет бороться с выпадением.

Специальные составы содержат точное количество суточной дозы всех необходимых компонентов: одновременно с решением вопроса поредения прически вы получаете необходимые микроэлементы, отвечающие за рост новых блестящих и крепких волосков.

Витаминно-минеральный комплекс ALERANA ® содержит 18 активных компонентов необходимых для укрепления и роста здоровых волос. Благодаря двойной формуле комплекс обеспечивает воздействие с учетом суточного ритма их роста и восстановления. Состав подобран исходя из необходимой потребности в поступлении тех или иных витаминов и минералов в организм. Курсовое применение комплекса обеспечивает стойкое снижение выпадения, улучшает их состояние и внешний вид, оказывает общеукрепляющее антиоксидантное действие. По данным клинических исследований, потеря волос сократилась в 82 случаях из 100, а ломкость волос сократилась у 93% пациентов.

Принимать витамины очень просто, продолжительность курса составляет всего 1 месяц, по прошествии которого вы оцените их эффективность против выпадения волос.

Усилить результат от приема витаминно-минерального комплекса можно и снаружи: выбирайте правильные средства для ухода за волосами. В линейке ALERANA представлены шампуни для каждого типа волос, учитывающие их особенности. Кроме того, не забывайте о регулярном увлажнении по всей длине — после каждого мытья используйте бальзам-ополаскиватель ALERANA на основе кератина. Он усиливает сцепление чешуек, делает волос прочным и эластичным и защищает его от негативных внешних воздействий.

Витаминные маски – ваши «наружные» помощники

Пока ваш организм сражается с авитаминозом изнутри, неплохо бы помочь волосам правильным уходом. Жидкие витамины, купленные в аптеке, отлично справляются с задачей восстановления и укрепления волос.

Самые лучшие маски содержат в составе натуральные ингредиенты – масла, отвары трав, сок лимона, мед. Попробуйте и лично убедитесь в эффективности народных рецептов.

Масла и витамины группы В

К одному взбитому яичному желтку добавить по 1 ст. ложке репейного, миндального и облепихового масел, влить в смесь по 1 ампуле жидких витаминов В6, В2, В12. Маску тщательно перемешать и нанести на сухие корни волос. Укрыть полиэтиленовой шапочкой, замотать нагретым на батарее полотенцем. Через час смыть шампунем.

Курс лечения такой маской составляет месяц при выполнении каждые 5 дней.

Травяной отвар и витамины

Заварить 1 стаканом кипятка по 1 ст. ложке цветков липы, ромашки и листьев крапивы, настоять полчаса и процедить. Добавить в отвар по 1 ампуле витаминов А, Е, В1, В12 и 50г ржаного хлеба. Маску нанести на чистые волосы, тщательно втерев в кожу головы и распределив по всей длине. Укрыть полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через час смыть шампунем.

Выполнять маску следует раз в 3 дня, полный курс составляет 10-15 масок.

Масляные составы, витамины и желток

2 ст. ложки касторового масла смешать с 1 ампулой масляного раствора витамина D, добавить в состав 3 желтка и хорошо перемешать. Нанести и держать час.

Такая маска не только укрепляет волосы, но и питает их. Выполнять маску раз в 10 дней – не чаще, особенно если ваши волосы склонны к жирности.

Витамины + мед + лимон + яйцо

Взять по 1 ампуле витаминов А, Е, D, В6, В12, добавить по 1 ст. ложке сока лимона и меда, 1 желток. Все перемешать, нанести на волосы на 1 час.

Выбирайте рецепт, который вам нравится больше всего, и балуйте себя масками. И тогда вам не будет знакома проблема выпадения волос из-за нехватки витаминов.

Источники:

1. Овчаренко Ю.С, Актуальные проблемы трихологии на современном этапе, журнал Обмен Опытом. Ссылка на статью: https://cyberleninka.ru/article/n/aktualnye-problemy-trihologii-na-sovremennom-etape
2. Ф.М. Менг, К вопросу о распространенности заболеваний волос среди населения, Сибирский медицинский журнал. Издательство: Иркутский государственный медицинский университет (Иркутск), 2006г.
3. Александер Дейл. Облысение: Практическое пособие для мужчин и женщин по лечению, восстановлению и уходу за разными типами волос. Издательство Центрполиграф, 2002 г.
4. Дженнифер Марш, Джон Грей, Антонелла Тости, Секреты здоровья волос. Издательство: ГЭОТАР-Медиа, 2018 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник