Какие витамины пить при жирности волос

Жирные волосы. Причины и лечение

Жирные волосы это проблема, с которой сталкиваются очень многие. Некоторых она преследует в течение длительного периода времени, у других же возникает внезапно и может также внезапно исчезнуть. В том случае если вы также столкнулись с жирными волосами и хотите узнать ответ на вопрос — как жирные волосы сделать нормальными? В таком случае данная статья может быть вам очень полезна.

Поделиться этой статьей

Жирные волосы — основные причины

Первое что надо сделать в том случае если вы заметили что ваши волосы стали жирными это выяснить причину такого их поведения. Далее следует определиться с тем как можно быстро вернуть волосам нормальное состояние, то есть что для этого требуется делать. Чтобы проблема не повторялась в будущем также требуется разобраться с тем какой именно уход и лечение может понадобиться вашим волосам, какие средства использовать для этого.
Следует понимать, что сами по себе волосы не могут быть жирными, так как они не могут выделять сало. Поэтому изначально следует определиться что значит жирные волосы. Под жирными волосами впервую очередь подразумевают жирную кожу головы. А становится она такой лишь в том случае, когда из неё начинает выделяться слишком большое количество себума.
Такое поведение кожи головы может быть связано с генетическими особенностями человека. В этом случае придётся подбирать подходящие средства ухода за волосами на протяжении всей жизни. Также нередки ситуации когда волосы становятся жирными по причинам не связанным с генетикой.

Если волосы стали очень жирными причины этого могут быть самыми разными, вот основные из них:
1. Гормональный сбой. С такой проблемой как жирная кожа головы чаще всего сталкиваются подростки и беременные женщины гормональных нарушений в их организме. Любой гормональный сбой способен привести к проявлению этой проблемы.
2. Неправильно подобранный рацион питания. Нередко к такому явлению может привести неправильное питание. Если в вашем рационе чрезмерное количество слишком жирных продуктов питания, то это способно привести к появлению жирных волос на вашей голове.
3. Неправильный уход. Если недостаточно правильно ухаживать за волосами на голове они могут внезапно стать жирными. Например, если использовать чрезмерно агрессивные шампуни.

Как устранить проблему жирных волос?

Большинство людей столкнувшиеся с данной проблемой интересуются вопросом — как лечить жирные волосы на голове? Следующие советы помогут ответить на этот актуальный вопрос:
1. Нередко причина жирности волос вполне понятна и очевидна и заключается она в том, что вы просто недостаточно хорошо смываете шампунь и кондиционер со своих волос во время их мытья. Поэтому уделите больше внимание этому моменту, тратьте на смыв шампуня и кондиционера со своих волос не менее минуты.
2. Шампунь лучше всего смывать холодной водой, по той причине, что горячая вода способна существенно увеличить выработку кожного сала.
3. Лучше временно отказаться от использования фена, так как он воздействуют на кожу головы высокой температурой, что в свою очередь приводит к стимуляции выработки кожного сала.
4. Старайтесь прикасаться к своим волосам как можно реже, в идеале вообще не прикасайтесь к ним. Всё потому что на своих рыках вы переносите кожное сало и некоторые другие вещества способные негативно сказаться на состоянии ваших волос.
5. Примерно дважды в месяц мойте голову при помощи очищающего шампуня. Всё потому что в волосах может накапливаться довольно большое количество различных веществ, удалить которыми обычными средствами просто не получится.
6. Многих интересует помогает ли сухой шампунь от жирных волос? Можно сказать что такой шампунь, действительно, помогает, так как он позволяет впитать жир, а также избавить волосы от посторонних запахов и придать им объём. Поэтому если вы столкнулись с проблемой жирный волос, вам следует использовать сухой шампунь для их мытья.
7. Попробуйте подобрать подходящую причёску, которая позволит вам максимально замаскировать возникшую проблему.

Жирные волосы — стоит ли мыть волосы реже?

Многих людей с жирными волосами интересует — Как вымыть жирные волосы? Как часто можно мыть жирные волосы? Каким лучше шампунем мыть жирные волосы? Вопросы, связанные с мытьём жирных волос крайне актуальны.
Существует заблуждение, что жирные волосы необходимо мыть реже. Однако, она не соответствует действительности. Кроме того, ходить с грязными волосами очень неприятно, поэтому и мыть их надо сразу же после того как они стали грязными.
Однако, не следует мыть жирные волосы каждый раз шампунем. Для них можно использовать только кондиционер.
Немалое количество , а также людей, которые так или иначе связаны с индустрией красоты вообще рекомендуют отказываться от использования шампуня. Вместо него следует использовать специальные очищающие кондиционеры.
Подобная практика не имеет точного научного обоснования, однако, в качестве эксперимента это можно попробовать.
Три эффективных средства против жирных волос в домашних условиях
Жирные волосы и перхоть лечение их возможно в домашних условиях. Действительно, правильная подобранная эффективная маска для жирных волос позволит существенно помочь в борьбе с этой проблемой.

Три средства, которые могут вам помочь, если вы желаете избавиться от жирных волос:

Маска с глиной
Глина является одним из самых эффективных ингредиентов для борьбы с жирными волосами. Она позволяет нормализовать состояние кожи головы и существенно снизить количество вырабатываемого её себума.
Приготовить такую маску не сложно, необходимо лишь развести в воде ложку зелёной и голубой глины, после чего полученный состав нанести на волосы, особенно уделив внимание их корням. Держать смесь на волосах требуется в течение 30 минут, после чего её требуется смыть.

Маска с хной
Хна также смогла зарекомендовать себя как очень эффективное средство для борьбы с жирными волосами. Для приготовления такой маски потребуется заварить лишь один пакет хны в кипятке. Полученный в результате этого состав нанести на волосы на полчаса. Такая маска позволит избавиться от жирных волос, а также придать им необходимый объём.

Маски из кисломолочных продуктов
Маски из кисломолочных продуктов очень просты в создании, но при этом очень эффективны. За 60 минут до того как мыть голову просто нанесите на волосы сметану, кефир и простоквашу. Через час смойте, промыв волосы шампунем.

Как видите, вполне реально вылечить жирные волосы в домашних условиях, если использовать для этой цели подходящие компоненты.

Жирные волосы это проблема, которая имеет своё решение, даже если они обусловлены генетическим фактором. Например, можно использовать маски для жирных волос чтобы убирали сальность, а также другие средства. Конечно же, большое значение имеет и правильный уход за волосами.

Источник

Витамины для волос

Витамины для волос

На состояние здоровья волос, ногтей и кожи влияет плохая экология, несбалансированное питание и ритмичный темп жизни, в которому приходится жить человеку. Часто на красоте волос сказывается недостаток в организме витаминов и минералов. Для того, чтобы восполнить их и дать своим волосам новую жизнь, необходимо принимать витаминные комплексы, в составе которых есть все полезные вещества. Купить биологически активные добавки можно в аптеке, но подобрать подходящие витамины для волос и рассчитать нужную дозировку поможет только лечащий врач.

Какие витамины нужны для роста волос, ногтей и улучшения состояния кожи?

Витамин А устраняет перхоть и выпадение, предотвращает раннее старение кожи, делает волосы эластичнее. Витамин Е улучшает структуру ногтей и волос, нормализует кровообращение, что стимулирует активное питание волосяных луковиц. Витамин РР стимулирует рост волос. Отдельного внимания заслуживают витамины группы В.

• В2 – обеспечивает нормальное питание стержней волос, предотвращает расслоение кончиков.
• В5 – нормализует кровообращение и работу сальных желез, питает волосяные луковицы, устраняет появление преждевременной седины;
• В6 – стимулирует обмен веществ, ускоряет рост, устраняет воспаление и восстанавливает поврежденные пряди;
• В7 или биотин – источник серы, которая участвует в выработке коллагена, борется с выпадением волос и экземой;
• В9 или фолиевая кислота – стимулирует образование новых клеток, ускоряет метаболизм, нормализует работу сосудов;
• В12 – делает локоны блестящими и густыми.

Когда необходимо принимать витамины для волос, ногтей и кожи?

• ногти начинают слоиться, желтеть, часто ломаются;
• ногтевые пластины становятся синеватыми;
• появляются поперечные полосы или белые пятнышки на ногтях;
• сухость кожи, шелушение, покраснение;
• появляются первые признаки старения кожи: мимические морщины на лице или шее, пигментация, неровный цвет лица;
• расширенные поры;
• псориаз;
• сосудистые звездочки на коже;
• выпадение волос;
• волосы становятся пересыщенными, ломкими, тусклыми;
• перхоть и сухость кожи головы.

Когда противопоказан прием витаминов?

1. Неусвояемость отдельных компонентов препарата организмом;
2. Усиленное функционирование щитовидной железы;
3. Нарушения в деятельности гормональной системы;
4. Период беременности или грудного вскармливания. В этом случае нельзя принимать несколько препаратов с аналогичным составом. Для женщин в этот период разработаны специальные комплексы препаратов.

Какие причины влияют на плохое состояние кожи, волос и ногтей?

• загрязненная окружающая среда;
• отсутствие здорового образа жизни – употребление жирной, излишне соленой и жареной пищи, алкогольной продукции, курение, малая подвижность и отсутствие физических нагрузок;
• стресс, хроническая усталость, недосып, не установленный режим работы и отдыха;
• прямое попадание ультрафиолетовых лучей;
• пониженная функция эндокринной железы;
• гормональная перестройка, что особенно характерно для женщин в период беременности, грудного вскармливания, в период менопаузы;
• недостаток белка, который является строительным материалом для клеток в организме человека.

Какие витамины пить при выпадении волос?

Выпадение волос – это частая проблема у человека, который испытывает недостаток витаминов. Особенно мужчины часто страдают облысением. Самый необходимый витамин против выпадения волос – это биотин, который мы уже упоминали выше. Он позволяет сере быстрее усваиваться в организме и нормализует состояние волос. Также витамин помогает в борьбе с перхотью и шелушением кожи головы. Витамин Е укрепляет волосы, а витамин С придает им эластичность.

Никотиновая кислота нормализует обмен веществ, ускоряет кровообращение в сосудах, позволяя волосяным луковицам получать больше питательных веществ и расти быстрее. Витамин для волос помогает не только при выпадении, но и подходит для профилактики проблемы.

К какому врачу обратиться?

Витамины и витаминные комплексы для укрепления волос должен выписывать лечащий врач после того, как проведет обследование и увидит результаты ваших анализов. Лабораторные анализы смогут показать, каких именно витаминов вам не хватает для поддержания здорового состояния тела. Первоначально можно обратиться к терапевту. Он уже при необходимости направит вас к более узкому специалисту. Проблемами волос и кожи головы занимается врач трихолог. В некоторых случаях может понадобиться консультация эндокринолога, невропатолога, дерматолога, нутрициолога. Специалист по итогу определит, какие витамины нужны для волос и сможет рассчитать их необходимую дозировку.

Как выбрать подходящие витамины?

Выбирайте витаминные комплексы с содержанием таких микроэлементов, как цинк, кальций, магний, железо. Не стоит отдавать предпочтение витаминам, которые содержат в себе ароматизаторы и красители, чтобы обезопасить себя от возникновения аллергии.

Существуют витамины для волос, ногтей и кожи в разных формах выпуска: капсулы, таблетки, ампулы. Капсулы удобно глотать, они мягко усваиваются организмом, таблетки содержат в себе множество полезных элементов, растворы в ампулах используются для инъекций или масок, быстро доставляя действующее вещество прямо в дерму (для волос и кожи). Выбирайте удобную для вас форму или дополнительно проконсультируйтесь с врачом.

Где купить витамины в Красноярске?

Эффективные витамины для волос и ногтей можно приобрести в сети «Губернские аптеки». У нас не только большой выбор товара в различных формах выпуска, но и приветливый персонал. Опытные фармацевты посоветуют нужные биологически активные добавки, ответят на ваши вопросы и проконсультируют по наличию товара прямо в аптеке или по телефону. «Губернские аптеки» поставляют лекарственные средства с государственной гарантией качества. Кроме того, мы производим свою линию натуральной продукции для волос и кожи. Их можно использовать дополнительно в вашей терапии. Спрашивайте у фармацевтов.

Источник

Жирная кожа головы: что делать

Содержание статьи:

Причины повышенной жирности кожи головы

1. Гормональные изменения. Половое созревание, беременность, прием оральных контрацептивов, хронические заболевания — эти и другие причины могут привести к изменению гормонального фона. В таких обстоятельствах повышение жирности кожи головы может стать лишь одним из множества проявлений наряду с проблемной кожей лица, прыщами и т.д. Если основная проблема требует времени и лечения, лучше сконцентрироваться именно на этом, поскольку любые попытки бороться с жирностью волос без устранения гормональных нарушений будут неэффективны.
2. Общие нарушения в здоровье и образе жизни. Спровоцировать повышенную выработку кожного сала могут стрессы, недостаток сна, эмоциональные перегрузки. Все это очень негативно сказывается как на здоровье, на и на различных аспектах внешнего вида.
3. Неправильное питание. Избыток рафинированных жиров, сладкой и острой пищи нередко повышают жирность кожи в целом, и зона скальпа не является исключением. Достаточно сбалансировать ваш рацион, исключив из него все вредное, и ситуация исправится.
4. Неблагоприятная внешняя среда. Грязный воздух, отходы промышленности, автомобильные выхлопы в сочетании с жарким или слишком сухим климатом — самые вредные для здоровья факторы. В подобных условиях будет страдать не только кожа головы, но и весь организм в целом. Качество волос чаще всего заложено генетически
5. Генетическая предрасположенность. В большинстве случаев интенсивность работы сальных желез, как и качество волос в целом, заложено генетически. В этом случае вы можете лишь скорректировать ситуацию, но не изменить ее кардинально.
6. Неправильный уход. Нередко уходовые средства для волос подбираются под действием рекламы или советов знакомых. В результате вы можете иметь арсенал средств, которые совершенно вам не подходят, и жирная кожа головы станет лишь одним из последствий. Необходимо подбирать легкие продукты, не утяжеляющие волосы. Кроме того, большинство средств ухода (бальзамы, кремы, маски, сыворотки) категорически не рекомендуется наносить на кожу головы, поскольку именно они провоцируют жирность и выпадение волос.

Как устранить повышенную жирность кожи головы

После того, как вы поработали над устранением главных причин повышенной жирности кожи головы, можно приступать к ухаживающим и лечебными процедурам. Даже если вам не удастся избавиться от проблемы полностью, вы сможете заметно улучшить состояние волос в целом, уменьшить их ломкость и выпадение.

Правильный уход

При жирной коже головы недопустимо использование средств с пометкой «для всех типов волос». В данной ситуации вам подойдет лишь ограниченный набор косметических продуктов. Ориентироваться стоит не на стоимость или престиж марки, а состав средства.

Крайне важно подобрать правильные средства ухода

Лучше отдать предпочтение шампуням без масел, поскольку они, возможно, улучшат состояние волос, но повысят жирность кожи головы. Найдите средства, в составе которых имеются «подсушивающие» ингредиенты, например, сульфид селена или цинк.

Наносите все уходовые средства лишь на длину волос, отступая от головы на 10-15 см. Исключение составляют лишь специальные маски от жирности кожи. Откажитесь от слишком плотных текстур, которые тяжело смываются с волос. Для ополаскивания используйте только теплую воду.

Забудьте даже о полезных процедурах, которые потенциально могут спровоцировать усиление жирности головы. К ним относятся все виды механического воздействия, например, массаж, аромарасчесывание.

Если вам приходится мыть волосы каждый день, но при этом они к вечеру уже становятся грязными, попробуйте использовать сухой шампунь. Подобные продукты способны деликатно абсорбировать излишки кожного сала и слегка подсушивать кожу. Сухие шампуни распыляются на корни волос, а затем вычесываются щеткой.

Пилинг кожи головы

Зачастую повышенная жирность волос сопровождается большим количеством омертвевших клеток кожи, которые скапливаются у корней волос. По этой причине возникает зуд, перхоть, а также постепенно усиливается выпадение волос. В данной ситуации настоящим спасением становится пилинг для кожи головы. Известные косметические марки предлагают уже готовые продукты для этой процедуры, но вы можете сделать домашнее средство самостоятельно.

Для этого необходимо смешать 2-3 части крупной соли с 1 частью отвара ромашки или крапивы. Смесь нужно нанести на кожу головы и деликатно помассировать до растворения солевых крупинок. После такой процедуры кожа словно начинает «дышать», поскольку происходит глубокое очищение и эксфолиация эпидермиса. Солевой пилинг головы рекомендуется проводить 1-2 раза в месяц. Будьте готовы к тому, что после первых процедур волосы могут выпадать сильнее. Это временное вяление: спустя некоторое время вы заметите рост новых волос.

Солевой пилинг помогает удалить лишь те волосы, которые бы и так выпали в скором времени, однако интенсивная потеря волос считается нормой лишь непосредственно после процедуры.

Народные рецепты против жирной кожи головы

Для уменьшения жирности кожи головы и волос вы можете приготовить эффективные домашние средства из доступных ингредиентов.

1. Смешайте 2 ст.л. коньяка, 1 желток, 1 ч.л. меда и 1 ч.л. лимонного сока. Нанесите маску на голову на 15 минут. При этом на кончики волос лучше нанести питательное масло, чтобы не допустить пересушивания. Смойте маску прохладной водой.
2. Приготовьте лосьон от повышенной жирности, который можно использовать для финального ополаскивания волос. Для этого залейте 5 ст. л. листьев подорожника 1 литром воды и нагревайте на водяной бане в течение 15 минут. Остудите, процедите. Лосьон можно хранить в холодильнике до 2 недель, а перед использованием разбавлять водой в соотношении 1 к 2.

Источник