Классный час зож 4 класс с викториной презентация

Игра-викторина «ЗОЖ»
презентация к уроку по зож (3, 4 класс) на тему

Викторина — презентация о ЗОЖ

Скачать:

Вложение	Размер
igra-viktorina.ppt	795.5 КБ

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

«Здоровый образ жизни» В и к т о р и н а

Отгадайте загадку: — Что на свете дороже всего?

— А что такое здоровье? Здоровье – это нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие.

Здоровье – это здоровый образ жизни. Образ жизни человек строит сам в процессе всей своей жизни. Слово «здоровье» как и слово «любовь», «красота», «радость» принадлежат к тем немногим понятиям, значение которых знают все, но понимают по-разному.

Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Здоровье перевешивает все остальные блага жизни. “Здоровый нищий счастливее больного короля” (цитата Шопенгауэра).

1. Насколько сокращает жизнь одна выкуренная сигарета?

«Курильщик впускает в свои уста врага, который похищает мозг» (английская народная поговорка) «От курения тупеешь, оно несовместимо с творческой работой» И.Гете. «Табак … неизбежно ослабляет энергию» Оноре де Бальзак.

Каждая сигарета отнимает от 5 до 15 минут жизни!

Запомни – человек не слаб. Рожден свободным. Он не раб. Сегодня вечером. Как ляжешь спать ты, должен так себе сказать: “ Я выбрал сам дорогу к свету Я, презирая сигарету, Не стану ни за что курить. Я человек. Я должен сильным быть!” ДА. НЕТ.

5. Что такое витамин?

лат. vita — жизнь группа органических соединений, ускоряющих биологическую активность

6. Почему полезно есть овощи и фрукты сырыми?

В сырых овощах и фруктах больше витаминов, чем в вареных.

7 вопрос Хозяйка покрошила для борща капусту, а кочерыжку съела. Правильно ли она поступила? Почему?

Больше всего витамина С содержится в кочерыжке, поэтому ее не надо выбрасывать.

К функциональным продуктам питания относятся все пищевые продукты, которые имеют клинически доказанное положительное влияние на здоровье, работоспособность, выносливость и иммунитет человека, а также способствуют профилактике распространенных заболеваний и сохранению красоты и молодости тела. Как правило, при производстве такие продукты обогащаются витаминами, микроэлементами, антиоксидантами, пребиотиками, пробиотиками, микроорганизмами (бифидо- и лактобактериями), отрубями, морскими водорослями и т. д.

10. Почему могут быть опасны для здоровья консервированные продукты?

Можно отравиться ботулином Ботулин – это сильнодействующий пищевой яд

11. При сжигании в городе мусора воздух загрязняется ядовитыми веществами.

Диоксины, канцерогены, радионуклиды,

12. Назовите несколько приемов удаления нитратов из овощей.

Вымачивание, отваривание, маринование

13. Водопроводную воду перед употреблением лучше отстаивать. Почему?

Чтобы избавиться от хлора, который улетучивается через 2 часа

14. Из повседневных продуктов питания, какие самые опасные для здоровья?

15. Какая поговорка учит нас правильному режиму питания?

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу

Продолжите пословицу: 1) Здоров будешь — ……………

1) Здоров будешь – все добудешь

Продолжите пословицу: 2) Лучше средства от хвори нет — ……………

2) Лучше средства от хвори нет: делай зарядку до старости лет.

Продолжите пословицу: 3) Двигайся больше – …………

3) Двигайся больше – проживешь дольше.

Продолжите пословицу: 4) Держи голову в холоде, живот в ………

4) Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.

5) В здоровом теле — …….

5) В здоровом теле — здоровый дух.

6) Аппетит от больного бежит, а ….

5) Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.

17. Сейчас много компьютеров, телевизоров, мобильных телефонов. — А они вредны для здоровья? Чем?

От компьютера, телевизора, мобильного телефона идут вредные для организма излучения, а компьютер, кроме того, очень влияет на зрение.

Нужно знать, как пользоваться ими без вреда для собственного здоровья. 30 минут работы на компьютере, перерыв не мене 30 минут. Не смотреть телевизор более 2 часов. Не носить телефон на теле.

18. К чему ведет снижение витамина С в организме?

Отсутствие витаминов в пище может приводить к тяжелым расстройствам в организме (гиповитаминозы). Они носят сезонный характер, наблюдаются чаще всего в зимне-весеннее время, и для них характерны повышение утомляемости, снижение трудоспособности, подверженность различным простудным заболеваниям.

19.В каких продуктах содержится много витамина С

Витамин С содержится в шиповнике, облепихе, черной смородине, капусте, помидорах, цитрусовых, картофеле и др.

20. Чем вредны газированные напитки.

Важно знать, что именно в газированных напитках может реально принести вред. Во-первых, это углеводы. В 0,33 л. Pepsi-Cola содержится 8 кусков сахара. Мало, кто стал бы пить такой сладкий чай или кофе. Все эти углеводы способствуют развитию диабета. В газировки для уменьшения калорий добавляют различные подсластители. Они вызывает аллергию, болезни желудка, нарушения работы печени, головные боли, ослабление памяти и зрения и даже припадки. Именно подсластители являются главными секретами газированной воды — они не утоляют жажду, а наоборот вызывают аппетит.

Чтобы уменьшить вред от любой газировки, в том числе и от Pepsi, необходимо следовать простым правилам : 1. Пейте ее холодной. Разрушение эмали зубов зависит и от температуры напитка. В Америке газировки пьют больше, чем в Европе, но ее всегда подают со льдом, и повреждений зубов у американских детей меньше. 2. Пейте через трубочку, чтобы избегать контакта с банкой. 3. Ограничьтесь одним стаканом 1-2 раза в неделю. 4. Не давайте газировку детям до 3 лет.

21. Чем вредны чипсы и сухарики?

Вкусовые качества чипсов и сухариков достигаются за счет применения различных ароматизаторов Существуют и чипсы без привкусов, т.е. со своим натуральным вкусом, но по статистике, большинство наших с вами соотечественников предпочитают, есть чипсы с добавками: сыром, беконом, грибами, икрой. Стоит ли сегодня говорить, что на самом деле никакой икры нет — ее вкус и запах придали чипсам с помощью ароматизаторов.

22. Объясните смысл народной пословицы: «Обжора роет себе себе могилу зубами»

Правильное питание—основа здорового образа .

23. Почему после общения с животными всегда необходимо мыть руки?

24. Назовите виды и средства закаливания

25.Чем опасна игромания и интернет-зависимость?

Человек выглядит вполне здоровым, но ему необходима помощь, потому что сам игрок уже не может себя контролировать. Он готов днями и ночами сидеть у игрового автомата, непрерывно подпитывая себя «гормонами радости» — эндорфинами. При этом организм, испытывая нервное перенапряжение, истощается, человека начинают мучить кошмары, бессонница, гипертония, нарушается деятельность сердечно-сосудистой системы. Возникает склонность к депрессиям, повышается риск психоза. У поклонников «одноруких бандитов», незаметно для них, начинается деградация, распад личности. При всем при этом они еще тратят деньги, нанося серьезный ущерб себе и бюджету семьи».

28. Заполните таблицу: ДА НЕТ Мы будем : Мы никогда не будем: 1. 2. 3. 4. 1. 2. 3. 4.

Правила здорового образа жизни: 1. Правильное питание; 2. Сон; 3. Активная деятельность и активный отдых; 4. Вредные привычки.

Чтоб мудро жизнь прожить, Знать надобно немало. Два главных правила запомни для начала: Ты лучше голодай, чем, что попало есть, И лучше будь один, чем с кем попало.

Желаю вам: Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодрыми; Вершить добрые дела. В общем, вести здоровый образ жизни!

Источник

Классный час: «Мы- за здоровый образ жизни».
презентация к уроку (4 класс) по теме

В нашей школе проводятся месячники, пропагандирующие здоровый образ жизни. В своём классе мы с ребятами обсудили эту тему, просмотрели презеннтацию, которую представляю коллегам.

Скачать:

Вложение	Размер
klassnyy_chas.pptx	2.55 МБ

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Классный час. 4а класс. МБОУ Удомельская средняя общеобразовательная школа №2 им. Сергея С тупакова . Классный руководитель Ершова Нина Алексеевна. 2013год.

Тема: «Мы – за здоровый образ жизни! Всё познаётся в сравнении. Сейчас мы живём и думаем так. А когда подрастём? Главная наша цель: сумей сказать «НЕТ!»

Наш девиз: Вместе учиться, Вместе дружить! Вместе с друзьями В походы ходить

Памятка для детей и подростков. Вот к тебе подходит НЕКТО, Предлагает сигарету. Сигарету не бери ! Отвернись и уходи !

Альтернатива дурным привычкам. Мы на матах занимались, Прыгали и кувыркались. Не случайно наш отряд Победил других ребят!

Откажись! Вите, Катеньке, Иринке Предлагают «ВИТАМИНКИ» Красные , зелёные , формою мудрёные. На красу ты не смотри! Зло они таят внутри!

Совместный труд — альтернатива пагубным привычкам Мы на школьный двор пойдём, вместе мусор соберём…

! Мы вместе. И нам весело!

Ты хочешь радость получить, наркотик принимая? Не лучше ль радость испытать на праздниках ИГРАЯ?

Спиртовка, ложка, порошок, укол… И отошёл ты в мир иной! Вот чёрный склеп, и солнца НЕТ! Ты выбор сделай, наконец! УКОЛ иль СОЛНЦА СВЕТ ?!

Обращение к будущим родителям. Мама, мама не кури! Я же тут, в животике! В дыме гадкий никотин… Курят мамочка и сын…

В еду своих учеников по дороге ЖИЗНИ. Пусть на их пути никогда не возникнет проблема выбора: «ЖИЗНЬ или смерть .» tell-smoking.net/kuryashhaya-mat.ht. narco-net.ru/ narco / fotografii-narko . photo.bigmir.net/users/458462/last/. sigaretastop.ru/ toksikomaniya -u-pod

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Классный час организован и проведён в виде практикума. Ученики не только получили новые знания о правилах здорового образа жизни, но и использовали на данном занятии собственный опыт.

Классный час разработан для учащихся 3 классов.

Устный журнал на тему.

Конспект классного часа «Мы — за здоровый образ жизни!» ( КВН ).

Данный классный час формирует у учащихся навыки здорового образа жизни, учит заботиться о своём здоровье, правильно питаться.

Данный классный час поможет детя м понять, что такое здоровый образ жизни, научит ценить и сохранять собственное здоровье; обсудить различные варианты отношения к соему здоровью и возможные пути его с.

Формировать убеждения о здоровом образе жизни и о здоровье как самой главной ценности человека.

Источник

классный час по ЗОЖ
презентация к уроку по зож (1, 2, 3, 4 класс) на тему

презентация предназначена для урока классный час или занятия по ЗОЖ

Скачать:

Вложение	Размер
zozh_klassnyy_chas.pptx	2.07 МБ

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Здоровый образ жизни Презентация к уроку классный час Выполнила учитель начальных классов МАОУ « Кваркенская СОШ» Евграфова Наталья Валерьевна с . Кваркено , 2017г.

Цель В игровой форме повторить и дать возможность учащимся больше узнать о сохранении природного здоровья.

Режим дня Утром зазвонил будильник Мне будильник ни к чему, Потому, что без звоночка Встать так рано я могу! Занимаюсь я зарядкой, По утрам, по вечерам. Со здоровьем всё в порядке, Что советую я Вам. За звонком звенит звонок, Точно в срок идёт урок, Нужно очень много знать, Чтоб полезным в жизни стать. Ужин вкусный мы съедим Телевизор поглядим, Или в игры поиграем, Или книжку почитаем. Ждёт зубной порошок и журчит водица: «Не забудь, мой дружок, перед сном умыться!» Пусть приходит крепкий сон. Всем на свете нужен он.

знания знания Режим дня

Правильное питание Правильное питание—основа здорового образа Снижается заболеваемость, улучшается психологическое состояние, поднимается настроение, а самое главное —повышается работоспособность и интерес к учебной деятельности

Что мы пьем? 1.Многие из них содержат аспартам (бойтесь Е951), синтетический сахарозаменитель. На данный момент официально не рекомендован в Евросоюзе детям, и полностью запрещен к использованию в детском питании до 4-х лет (Директива 94/35/EC). 2. Бензоат натрия или C 6 H5COONa (бойтесь Е211). Вообще это лекарство от кашля (отхаркивающее). Используется как консервант. 3. Орто-фосфорная кислота (бойтесь E338 ). Пищевую ортофосфорную кислоту применяют в производстве газированной воды. Ее рН равен 2.8 (растворитель плоти короче).

Салат Укроп Петрушка Капуста Морковь Свекла

Витамины Без витаминов жить нельзя! Они – надёжные друзья. Они спасают от болезней: Простуды, гриппа и цинги. Нет ничего вкусней, полезней, Чем апельсины, яблоки. Когда мы бегаем, иль ходим, Физически мы устаём, И тут на помощь к нам приходит Веществ полезных батальон: С – витамин в цветной капусте, В укропе, свежих овощах; Он снова в действие запустит Уставших клеток бодрый ряд. А – витамин хранится в жире, В сырах, икре и молоке, Расти поможет выше, шире, Улучшит Ваше зрение. Е – витамин найдешь ты в масле, В салатах, свежих овощах – Больные клетки восстановит, Чтоб боль прошла в твоих мышцах. Надеюсь, я Вас убедила, И Вы, идя в торговый зал, Вдруг вспомните о витаминах И купите продуктов вал. Я напоследок Вам желаю Болезней никогда не знать! (Да, говоря о витаминах, Что ещё можно пожелать?!)

Правила питания Главное – не переедай. Соблюдай режим питания. Тщательно пережевывай пищу . Ешь свежие продукты. Тщательно мой фрукты и овощи перед едой.

знания знания Режим дня Правильное питание

знания знания Режим дня Правильное питание Двигательная активность, физкультура и спорт Гигиена

Личная гигиена «Да здравствует мыло душистое, И полотенце пушистое, И зубной порошок, И густой гребешок! Давайте же мыться, плескаться, Купаться, нырять, кувыркаться В ушате, в корыте, в лохани, В реке, в ручейке, в океане, — И в ванне, и в бане, Всегда и везде — Вечная слава воде!»

Правила Чисти зубы 2 раза в день. Ешь здоровую пищу. Меняй зубную щетку каждые 3 месяца. Посещай стоматолога 2 раза в год. Не грызи орехи, ручки, ногти и твердые предметы.

знания знания Режим дня Правильное питание Двигательная активность, физкультура и спорт Отказ от вредных привычек Закаливание организма Гигиена

Вредные привычки Курение, алкоголизм, наркотики, …

Сухие цифры По данным Всемирной Организации Здравоохранения: ЕЖЕГОДНО УМИРАЮТ 3 миллиона человек от курения! 6 миллионов человек от алкоголизма! 4 миллиона человек от наркомании!

знания знания Режим дня Правильное питание Двигательная активность, физкультура и спорт Отказ от вредных привычек Закаливание организма Гигиена здоровье

Правила здорового образа жизни

Я желаю вам быть красивыми, сильными, ловкими, румяными, статными, стройными, крепкими, подтянутыми и беречь свое здоровье!

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

В феврале 2011года в нашем городе проходил районный конкурс учителей «Самый классный классный руководитель». Интересно, местами сложно, но нужно. От СОШ №1 принимали участие два педагога начальной шко.

Классный час на конкурс «Самый классный классный».Тема «Семья без детей, как день без солнца»Э п и г р а ф: Семья без детей, как день без солнца (античный афоризм) (на правой половине доски)Ход .

Классный час на районный конкурс.

Результаты педагогической деятельности, формы работы классного руководителя, достижения класса и учащихся.

Классный час проводился на 4 «а» классе МБОУ «Тарбагатайская СОШ», возрастная категория 9-10 лет. В классе 20 человек.Тема: «Жить без дружбы невозможно!».Цель: нрав.

Выступление на заседаниигородского методического совета классных руководителей «Роль классного руководителя в адаптации и социализации детей мигрантов. Диссеминация педагогического опыта»п.

Источник