Лицо как индикатор здоровья

Живые индикаторы здоровья человека

Лицо индикатор здоровья организма

О своих заболеваниях внутренние органы человека словно сигнализируют на определенных участках лица. Места эти шелушатся, краснеют, появляются папилломы и прыщи. Эти зоны называются зонами Захарьева-Геда. Кто не знает подростковой приметы: если на носу выскочил прыщик, значит влюбился. Но при этом мало кто знает, что это никакие не выдумки, а полностью научный факт, сигнализирующий, что имеет место нарушение сердечного ритма.

Лоб считается индикатором состояния кишечника — толстой и тонкой кишки. Межбровное пространство (которое называют также «третий глаз») – место отражения состояния печени. Зона висков – экран отображения желчного пузыря. Здесь могут появляться пожелтения, пигментные пятна, могут даже возникать боли в висках – все это может сигнализировать о наличии проблем с желчным пузырем.

Зона органов дыхательной системы – это щеки и нос. При этом щеки отображают состояние легких: правая щека – правое легкое, а левая щека – левое легкое. Если в легких имеют место органические нарушения, щеки сигнализируют об этом появлением на них сосудистого рисунка или просто покраснения. Красные щеки – проблемы с легкими. Крылья носа отражают состояние бронхов. Эта часть носа краснеет при бронхите, здесь появляются крупные поры и прыщи.

Переносица является зоной желудка и поджелудочной железы. А вот губы – это одновременно и сердце, и желудок. Ведь уже давно известно, что приобретение губами синюшного цвета – это сигнал нарушения кровообращения и сердечной деятельности. А вот если синева появляется в носогубном треугольнике, это уже опасно. Срочно вызывайте скорую, так как синюшность носогубного треугольника может быть индикатором инфаркта.

Трещины в уголках рта (заеды) и герпес на губах свидетельствуют о проблемах желудка.

Зона отображения на лице мочеточников начинается от слезного протока и заканчивается в нижней части подбородка. Нередко появление на щеке белой или красной борозды свидетельствует о прохождении камня по мочеточнику.

Что же касается подбородка, то здесь часто отражается половая система. Появление прыщей и покраснений в этой области может свидетельствовать о наличии застойных явлений в области малого таза.

Здоровье почек можно определить по глазам и ушам

Оказывается, глаза не только зеркало души, но еще и зеркало почек. Усиленное слезоотделение, конъюнктивиты, отечность и синева под глазами могут сигнализировать о том, что с почками далеко не все в порядке. При этом исследования могут пока что и не показывать наличия проблемы. А если вокруг глаз образуются папилломы, жировики, пигментные пятна, покраснения, то проверку почек откладывать не стоит. Эти симптомы говорят, что в почках имеют место застойные явления, которые могут вести к образованию песка и камней, инфицированию грибками, бактериями и вирусами.

Показателем проблем с почками может служить и повышенное серовыделение из ушей, заложенность ушей, снижение слуха, а также разрушение зубов.

Язык – главный индикатор здоровья организма

Практически все наши внутренние органы отображаются на языке – что проявляется в его внешнем виде, цвете, форме и т.д. Отдельные зоны языка ассоциируются с органами и системами: центральная складка – это позвоночник, корень языка – кишечник, кончик – сердце. Это легко понять, мысленно наложив на язык протекцию расположения внутренних органов, где кончику языка соответствует грудная клетка, а корню – область таза.

Бледно-розовый цвет языка, ровная центральная складка и отсутствие налёта – верные признаки здоровья человека. Тревожным признаком необходимости медицинского обследования является налёт, пятна или утолщения на языке, свидетельствующие о проблемах с тем или иным органом (в зависимости от их расположения на языке). Притупление вкусовой чувствительности рецепторов языка может свидетельствовать о нарушении работы эндокринной системы. Бледный цвет языка говорит об истощении организма, ярко-красный – о проблемах с сосудами, синюшный оттенок сигнализирует о почечной недостаточности, а фиолетовый язык является направлением на обследование лёгких.

Состояние волос — лучший показатель здоровья организма

К тревожным симптомам относятся: аномальное выпадение или рост волос, чрезмерная сухость волос и кожи головы, перхоть. Различные проблемы с волосами — тусклые волосы, секущиеся кончики, жирные волосы — сигнал о нехватке каких-либо веществ в организме или наличии проблем. Так, сухие и ломкие волосы говорят о дефиците белков, витамина А, цинка, жирных кислот и о проблемах с щитовидной железой.

Жирные волосы свидетельствуют о дефиците цинка, фолиевой кислоты и витамина В6. Жесткие волосы — о нехватке белка, витамина А и о возможном гипотиреозе. А вот секущиеся кончики могут сигнализировать об анемии, нехватке железа, витамина В6, магния или цинка.

Когда же появляется ранняя седина, это последствия стресса, проблем с гормонами, нехватки витаминов группы В, меди и фолиевой кислоты. Проблемы с кожей головы (перхоть, себорея, псориаз) возможны из-за грибковой инфекции, стресса, дефицита витаминов В, цинка и важных жирных кислот.

Состояние кожи – показатель здоровья организма

Здоровье ногтей — ногти как индикатор здоровья организма

Благодаря цвету, текстуре и внешнему виду ногти являются точными индикаторами внутреннего состояния организма и его здоровья. если организм не получает в нужном количестве белок или цинк, на поверхности ногтей могут образоваться белые пятна; если есть дефицит железа на поверхности ногтя можно заметить вогнутую кривую линию, к которой добавляется выступающая горизонтальная линия.

Дефицит комплекса витамина B и биотина проявляется их ломкостью и расслаиванием. В частности, если организм сталкивается с дефицитом витамина В12, то ногти становятся сухими, неоднородными и более темного цвета в верхней части.

Так как ногти являются показателем общего состояния здоровья, рекомендуется проводить их периодический самостоятельный осмотр, чтобы проверить, если они здоровые, розового цвета, их поверхность гладкая и нет кривых линий или впадин.

Болезни, которые определяют изменения ногтей: — заболевания печени — ногти становятся не прозрачными, а белыми;

— болезни почек — половина ногтя имеет светлый оттенок (белый), а другая половина является здоровой, розовой;

— сердечнососудистые заболевания и диабет — наверху ногти имеют более темный оттенок, а на их поверхности можно заметить полукольца;

— заболевания щитовидной железы — ногти хрупкие, ломаются легко;

— псориаз — хрупкие ногти с наличием полос на их поверхности;

— заболевания легких – изогнутые вниз ногти синеватого или фиолетового оттенка;

— ревматоидный артрит – ногти вогнутые внутрь;

— носовые полипы и хронические инфекции носовых пазух — ногти имеют желтоватый оттенок;

— бактериальные инфекции – ногти имеют зеленоватый оттенок;

— грибковые инфекции (онихомикоз) — ногти утолщенные, неравномерный темно-синий оттенок;

— рак кожи — присутствие полосы черного или коричневого цвета на поверхности ногтя.

Источник

Индикатор здоровья — Health indicator

Индикаторы здоровья — это количественные характеристики населения, которые исследователи используют в качестве подтверждающих данных для описания здоровья населения . Как правило, исследователи используют методологию опроса для сбора информации об определенных людях, используют статистику в попытке обобщить собранную информацию для всего населения, а затем используют статистический анализ, чтобы сделать заключение о здоровье населения.

Индикаторы здоровья часто используются правительствами для выработки политики в области здравоохранения .

СОДЕРЖАНИЕ

Пример

Типичный пример индикатора здоровья — продолжительность жизни . У правительства может быть система для сбора информации о возрасте каждого гражданина на момент смерти. Эти данные о возрасте на момент смерти можно использовать для подтверждения утверждений об ожидаемой продолжительности жизни в стране, и в этом случае ожидаемая продолжительность жизни будет «индикатором здоровья». Ожидаемая продолжительность жизни может быть одним из многих «показателей здоровья», которые коллективные исследователи будут использовать для описания здоровья населения страны.

Приложения

Показатели здоровья обычно используются для определения политики общественного здравоохранения .

Характеристики

Индикатор здоровья, который будет использоваться на международном уровне для описания глобального здоровья, должен иметь следующие характеристики:

1. Он должен быть определен таким образом, чтобы его можно было измерить единообразно на международном уровне.
2. Он должен иметь статистическую достоверность .
3. Показателем должны быть данные, которые можно собрать.
4. Результатом анализа данных должна стать рекомендация, по которой люди могут вносить изменения для улучшения здоровья.

Список показателей здоровья

Индикаторы здоровья необходимы для измерения состояния здоровья людей и сообществ.

Индикаторы здоровья

• Общий коэффициент смертности
• Продолжительность жизни
• Младенческая смертность скорость
• Показатель материнской смертности скорость
• Пропорциональная смертность

Показатели заболеваемости

• Распространенность
• Заболеваемость
• Другие

Статус здоровья

Подсчет заболеваемости любым из следующих показателей в популяции может быть показателем здоровья:

• Низкий вес при рождении
• Ожирение
• Артрит
• Сахарный диабет
• Астма
• Высокое кровяное давление
• Рак частота
• Хроническая боль
• Здоровье ротовой полости
• Депрессия
• посещения больницы из-за травмы
• сообщения о болезнях, передающихся через воду или пищевых продуктах

Показатели инвалидности

• Годы жизни с поправкой на инвалидность (DALY)
• Другое: повседневная деятельность (ADL), оценка опорно-двигательного аппарата (MSD) и т. Д.

Показатели питания

• Доля низкой массы тела при рождении
• Распространенность анемии
• Доля лиц с избыточным весом
• Распространенность недостаточного веса среди детей до пяти лет
• Распространенность задержки роста среди детей до пяти лет
• Распространенность острого недоедания среди детей в возрасте до пяти лет

Показатели социального и психического здоровья

• Показатели, связанные с алкоголем
• Показатели травматизма

Показатели системы здравоохранения

• Оказание медицинской помощи
• Индикаторы политики здравоохранения
• Мероприятия по оздоровлению

Детерминант здоровья

• Курение привычки
• привычки к употреблению алкоголя
• Привычки к физическим упражнениям
• Грудное вскармливание
• Среда

Организации

Существуют различные организации для выявления, сбора, измерения, обмена, анализа и публикации по теме показателей здоровья. Вот несколько примеров таких организаций:

Источник

Кожа — индикатор здоровья

Наверное, не правы те, кто, заметив на лице прыщики, начинает мазать их разными «чудодейственными мазями. Врачи говорят, что наша кожа – индикатор здоровья, она «рассказывает» о проблемах и недугах нашего организма.

Иногда, кожные изменения являются единственными видимыми признаками болезни, протекающей внутри — кожа чутко реагирует на них. Древние лекари, не имея под рукой современного диагностического оборудования, ставили диагноз по состоянию кожи.

Если быть внимательным, и прочитать статью до конца, можно не упустить тех сигналов, которые подаёт нам наш кожный покров.

О чём «говорит» наша кожа

·Угревая сыпь. У подростков появление сыпи вызывают гормональные процессы в организме. Во взрослом возрасте это сигнал о неполадках печени, кишечника, желудка или поджелудочной железы. Изменения в работе этих органов приводит к нарушению обмена веществ, что немедленно сказывается на качестве кожи.

·Кератомы (бородавки) – в организме проходят возрастные изменения, связанные со старением.

·Пигментные пятна или гиперпигментация – воспалительные болезни женских половых органов, беременность, дисфункция яичников, печёночные проблемы.

·Ярко выраженные отёчности указывают на болезни почек.

·Прыщики по бокам шеи и на висках – возможны почечные недуги.

·Мелкие прыщи на лбу – пристального внимания требует работа кишечника.

·Высыпания в области подбородка – «барахлит» эндокринная система.

·Воспаления и комедоны на краях нижней челюсти, рядом с ушами – указывают на ослабление иммунитета и защитных функций организма, часто проявляются при ангине.

·Капиллярные звёздочки, и краснота носа– признаки сердечно-сосудистых заболеваний.

·Отёки вокруг век и появление тёмных кругов под глазами – явные признаки аллергии.

·Покраснение кожи на лице – его могут вызвать: температура; стрессы; расстройства пищеварения; отравление ацетоном, алкоголем, наркотиками, повышенное давление.

·Постоянный румянец на лице – возможность заболевания «красной волчанкой», сбои в работе митрального сердечного клапана.

·Бледный цвет кожи вокруг рта – признак скарлатины.

·Угри на щеках и «крыльях» носа – болезни лёгочной системы, чрезмерное употребление сладкого.

·Морщинки на лбу, частые раздражения кожи – в пищу употребляется слишком много полуфабрикатов.

·Появление большого количества мелких морщин – коже не хватает влаги, она требует интенсивного увлажнения.

Наша кожа – индикатор здоровья, поэтому относиться к ней нужно бережно, заботиться о ней, любить её. Для этого нужно совсем немного – желание выполнять простые правила.

Как беречь свою кожу

·Откажитесь от курения. Избавьте вашу кожу от серого оттенка, бледности, расширенных пор, ранних морщинок и дряблости – появление всего этого провоцирует курение, отравляя организм изнутри и снаружи.

·Избегайте стрессовых ситуаций – не зря говорят, что болезни от нервов, и кожа не является исключением.

·Защищайте кожу от солнца, ветра, холода. Эти природные явления делают её сухой, жёсткой, воспалённой.

·Употребляйте нужное количество жидкости. Если коже недостаточно влаги, она шелушится, на ней появляются ранние морщинки. Желательно пить чистую питьевую воду.

·Очищайте кожу. Являясь мощным защитным барьером от разных негативных факторов, кожа также выводит на поверхность токсины, которые копятся внутри организма. Для их удаления нужно очищать кожу с помощью щадящих средств по уходу.

·Откажитесь от антибиотиков. Если нет большой необходимости, не спешите принимать антибиотики, которые уничтожают микрофлору и ослабляют защиту организма.

·Здоровое питание. Употребляйте в пищу те продукты, которые полезны для кожного покрова.

Резюме

Если не забывать, что кожа – индикатор здоровья, и, при появлении на ней неприятных «сюрпризов» обращаться к специалистам, то многие болезни можно «захватить» на ранних стадиях развития. Будьте внимательны к мелочам, и не отмахивайтесь от того, что вам «говорит» ваша кожа. Удачи.

Источник