Маски с q10 витамином

Коэнзим Q10

За последние годы коэнзим Q10 стал настолько популярным, что его название и мощные антиоксидантные свойства теперь известны не только специалистам, но и обычным бьюти-пользователям. В чем преимущества этого вещества для кожи, вы узнаете из нашей статьи.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое коэнзим Q10

Коэнзим Q10, он же кофермент Q10, коэнзин Q10 и убихинон — оранжевые пигменты без запаха и вкуса. Это группа жирорастворимых коферментов, которые присутствуют в основном в митохондриях эукариотических клеток. Убихинон служит компонентом цепи движения заряженных частиц и принимает участие в окислительном фосфорилировании.

Термин «кофермент Q» ввели в 1955 году — им обозначили вещество, содержащееся практически во всех живых клетках. А спустя два года была установлена его химическая структура. Основной источник добычи коэнзима Q10 — морские водоросли.

Второе по популярности название коэнзима Q10 — убихинон. Оно произошло от слов ubiquitious — «вездесущий» и quinone — «хинон». Свое имя вещество получило из-за того, что было обнаружено в клетках почти всех живых существ.

Коэнзим Q10 – один из передовых ингредиентов в косметике © iStock

Функции в организме

Молекула кофермента Q10 сходна по строению с витаминами Е и К и подобно этим веществам также является мощным антиоксидантом. Однако этой функцией действие кофермента в организме человека не ограничивается.

Помимо защиты клеток от негативного воздействия свободных радикалов, он:

заряжает клетки энергией и стимулирует их регенерацию;

регулирует процессы обмена в клеточной ткани;

помогает поддерживать оптимальный уровень увлажненности кожи;

увеличивает скорость выработки коллагена;

тормозит возрастное разрушение эластиновых волокон эпидермиса, помогая сохранить упругость кожи и сократить глубину морщин;

обладает противовоспалительным и успокаивающим действием;

ускоряет заживление кожи;

восстанавливает антиоксидантную активность токоферола (витамина Е).

Коэнзим используется в увлажняющих и антивозрастных бьюти-формулах © iStock

Показания к применению

Коэнзим Q10 существует не только в составе косметических средств, но и в форме биодобавки к пище. Принимать его в таком виде специалисты могут порекомендовать в целом ряде случаев:

пожилым пациентам, поскольку с возрастом синтез этого вещества снижается и уже к 80 годам достигает критически низкой отметки;

при заболеваниях сердца и в качестве профилактики инфаркта;

спортсменам — для укрепления мышц;

курильщикам, поскольку у них замечено существенное снижение содержания коэнзима Q10 в организме.

Коэнзим Q10 – мощный антиоксидант © iStock

Ограничения в использовании

Как компонент косметических средств коэнзим Q10 не имеет ограничений. Однако, помня об индивидуальной непереносимости, косметику на основе этого вещества перед применением все же рекомендуется протестировать на коже в области локтевого сгиба.

Польза для кожи лица

В качестве хорошо зарекомендовавшего себя антиоксиданта убихинон все чаще используется в косметических средствах антивозрастных и увлажняющих линий.

В косметике коэнзим Q10 содержится, например, в сыворотке для молодости взгляда Liftactiv Serum 10 Eyes & Lashes от Vichy. Этот многозадачный продукт ухаживает как за кожей вокруг глаз, так и за ресницами.

Источник

Коэнзим Q10 – компонент антивозрастной косметики. Но пригодится он не только зрелой коже

ТЕКСТ: Кристина Обломская

Ингредиентов, которые действительно омолаживают, не так много. Коэнзим Q10 – один из них.

Как коэнзим Q10 работает? Чем он помогает коже?

Коэнзим Q10, как и многие другие полезные для кожи вещества, — компонент ее клеток. Он есть в клетках множества живых организмов, отсюда еще одно его название — убихинон (от английского ubiquitious — «вездесущий»). В составах его указывают как Q10 или ubiquinone.

Q10 открыли в 1957 году. Кроме его основной функции (преобразование питательных веществ, поступающих в клетку, в энергию) этот коэнзим — мощный антиоксидант. То есть он защищает клетки от повреждения солнечными лучами.

Помимо антиокислительного действия у Q10 есть и другие: он стимулирует регенерацию клеток, регулирует обменные процессы в них, помогает сохранять кожу увлажненной, ускоряет выработку коллагена, снижает воспалительный процесс, успокаивает и заживляет. Когда не хватает Q10, кожа может сохнуть, становиться более тонкой и менее эластичной, явно реагировать на раздражители. С возрастом его количество уменьшается.

Источник

Зачем нужна косметика с коэнзимом Q10

Коэнзим Q10 в косметике

Возможно, вы не слышали о Q10 раньше или обнаружили его в составе своего средства по уходу, но не знаете – насколько полезен и безопасен этот компонент (читайте нашу статью про БАДы с ним здесь). На упаковке вы можете встретить названия в форме CoQ10 или Q10 – это сокращение от коэнзим Q 10. Его также называют убихинон или витамин Q. Это жирорастворимое витамино-подобное соединение, которое содержится в митохондриях (энергетических центрах нашей клетки). Кроме того, убихинон еще и антиоксидант, который участвует в ряде биологических функций. Он способствует выработке энергии, нейтрализации свободных радикалов и сохранении здоровья клеток как всего организма в целом, так и кожи – в частности.

Когда солнечные ультрафиолетовые лучи попадают на нашу кожу, высвобождаются свободные радикалы, которые окисляют и повреждают клетки эпидермиса. Все это приводит к таким симптомам старения, как сухость, морщинки, изменение цвета и появление коричневых пятен. Исследования показали, что Q10 эффективно замедляет эти видимые признаки повреждения ультрафиолетом. Как только Q10 впитывается в кожу, он нейтрализует последствия окислительного стресса – это основной виновник преждевременного старения и рака кожи.

Что говорит наука о коэнзиме Q10

Исследователи обнаружили, что прием добавок и местное применение коэнзима Q10 уменьшает некоторые признаки старения кожи. Ученые оценивали эффект по нескольким направлениям: увлажнение, толщина кожи, эластичность (растяжимость), плюс отслеживали появление видимых морщин.

Исследование, проведенное в Институте косметики в Любляне (Словения), показало, что применение коэнзима Q10 уменьшает некоторые признаки старения кожи. Учитывая то, что это мощный антиоксидант, коэнзим помогает клеткам эффективно использовать энергию и защищаться от окислительного стресса. Это еще и ко-фермент (стимулятор), то есть, определенные ферменты организма нуждаются в нем, чтобы активно работать. Это соединение нужно для того, чтобы митохондрии клеток могли активно выделять энергию. Как только синтез энергии снижается, начинается старение.

Ученые, работающие в косметической промышленности, активно исследовали CoQ10 в качестве ингредиента для кремов и других местных средств. Исследователи обнаружили, что свойства CoQ10 влияют на старение некоторыми путями.

CoQ10 и производство энергии клетками

CoQ10 помогает митохондриям получать энергию для клеток кожи, благодаря чему эпителий быстрее обновляется и дольше остается молодым. Когда вы молоды, клетки вашей кожи получают энергию из митохондрий, используя кислород. С возрастом ваш энергетический обмен в клетках кожи смещается в не митохондриальный путь. Ученые считают, что этот сдвиг вызывает нарушение структуры кожи, которое проявляется в виде морщин и дряблости.

CoQ10 улучшает функцию митохондрий, сохраняет их активными, так что клетки кожи могут дольше получать из них свою энергию вместо того, чтобы переключаться на анаэробную выработку энергии, которая приводит к разрушению структуры кожи.

CoQ10 и структурные белки

CoQ10 включает гены, которые создают ключевые белки для поддержания структуры кожи (коллаген, эластин), и выключает те из них, которые производят коллагеназу, фермент, расщепляющий коллаген. Таким образом, убихинон защищает белки, придающие коже упругость и молодой вид, и позволяет вашей коже вырабатывать больше этих белков.

CoQ10 также предохраняет клетки вашей кожи от таких агрессивных факторов, как солнечный свет и атмосферные загрязнения. Его мощные анти-воспалительные свойства помогают уменьшить повреждения, вызванные ультрафиолетом, и это предотвращает преждевременное старение из-за воздействия солнца. Исследователи также показали, что CoQ10 уменьшает появление темных пигментных пятен, которые портят внешний вид.

Другие свойства CoQ10

CoQ10 полезен не только для нанесения на кожу, но и для приема внутрь. Его свойства изучались в отношении профилактики мигрени, защиты сосудов и сердца, торможения болезни Паркинсона и других неврологических расстройств.

Ваше тело производит CoQ10 самостоятельно, но количество, которое клетки создают и хранят, уменьшается с возрастом. Чтобы поддерживать необходимый уровень убихинона, вы можете получить CoQ10 из таких продуктов, как субпродукты, устрицы, крестоцветные овощи, авокадо и многое другое. Поэтому для здоровья и молодости кожи необходим как полноценный уход и использование правильно подобранной косметики, так и здоровое питание, физическая активность и отказ от вредных привычек.

Основные косметические характеристики коэнзима Q10

Категория ингредиента: антиоксидант.

Основные преимущества: выравнивает тон кожи, уменьшает повреждения от солнца, улучшает увлажнение кожи.

Кто должен использовать: как правило, CoQ10 безопасен для использования в любом косметическом средстве и в любом возрасте. Тем не менее, больные витилиго должны проконсультироваться со своим дерматологом перед использованием средств с убхиноном.

Как часто можно использовать: CoQ10 можно использовать во время утренних и ночных процедур по уходу за кожей. Средство с убихиноном используют прежде, чем применять любые увлажняющие крема.

С чем активно взаимодействует: хорошо сочетается с Алоэ Вера, витамином С, витамином В3, гиалуроновой кислотой.

С чем конфликтует: Не выявлено известных негативных взаимодействий.

Эффекты в косметических средствах

Обычно этот компонент добавляется в тональные кремы, увлажняющие средства, сыворотки, пенки, гели. Убихинон хорошо работает в составе кремов, гелей и патчей для глаз, помогая выровнять тон кожи и уменьшить появление тонких линий. Он активизирует работу клеток и синтез ими энергии. Эта энергия необходима для восстановления повреждений и обеспечения здоровья клеток эпидермиса. Активные клетки кожи легко избавляются от токсинов и могут лучше использовать питательные вещества. Когда ваша кожа стареет, все эти процессы замедляются, вызывая тусклость и бледность, появление морщин.

Убихинон может быть в составе солнцезащитных средств и уходовой косметики после загара. Кожа повреждается под воздействием солнечных лучей (источники свободных радикалов, разрушающих ДНК клеток). Мощная антиоксидантная функция CoQ10 помогает защитить кожу на молекулярном уровне от вредного воздействия солнца и от воздействия свободных радикалов.

Этот компонент может быть в средствах для выравнивания тона кожи. CoQ10 блокирует тирозиназу, которая способствует выработке меланина. Это означает, что CoQ10 может устранить и предотвратить образование темных пятен.

Он стимулирует выработку коллагена и эластина. CoQ10 поддерживает способность организма вырабатывать коллаген и эластин, поэтому его используют в anti-ageлиниях косметики.

Добавление CoQ10 в ваш уход за кожей позволит клеткам лучше использовать другие питательные вещества, что, в целом, способствует оздоровлению кожи. Поскольку CoQ10 улучшает клеточную активность, ваши клетки более эффективно выводят токсины и устраняют ущерб, который был им нанесен.

Побочные эффекты CoQ10 и его совместимость с другими компонентами

Хотя местное применение обычно подходит для всех типов кожи, необходимы меры предосторожности, если у вас есть определенные заболевания. Особенно это важно, если у вас витилиго или другие нарушения пигментации. Было показано, что CoQ10 блокирует фермент, известный как тирозиназа, который необходим для создания пигмента меланина. Блокируя его, убихинон может привести к усилению депигментации у тех, кто страдает от кожных патологий.

Обнаружено, что CoQ10 прекрасно работает со многими другими ингредиентами и продуктами – гиалуроновой кислотой, витаминами, эфирными маслами. Поскольку CoQ10 жирорастворимый компонент, он лучше всего смешивается с аналогичными липофильными ингредиентами.

Однако он может активно разрушаться в сочетании с ретинолом или гликолевой кислотой. Поэтому их не используют совместно.

Читайте также нашу статью про мифы об уходе за кожей зимой по ссылке.

Тактильный контакт: какие ткани могут вызвать акне

Разбираемся, как различные ткани влияют на нашу кожу.

О влиянии продуктов питания и стресса на нашу кожу написано не одно научное исследование. Но мало кто задумывался, что ткань, из которой изготовлена наша ежедневная одежда, играет не меньшую роль.

Шерсть

Если регулярно носить любимый 100% шерстяной свитер, а в дополнение быть обладательницей сухой кожи, можно заметить периодические вспышки экземы. Причина кроется в ланолине — защитном восковом слое, который покрывает каждую шерстяную нить. Эксперты отмечают, что наибольшие проблемы с кожей вследствие шерсти имеют те, кто страдает различными видами аллергии. Чтобы предотвратить проблему, советуем носить шерстяные вещи с хлопковыми футболками или майками. И регулярно увлажнять тело.

Бамбук

Еще одно спорное волокно — бамбук. Экологически чистый материал, приятный к телу, обладает удивительными терморегулирующими свойствами. Поэтому из него часто шьют постельное белье. В естественном состоянии бамбук очень жесткий. Существует два способа его преобразования в волокно: механический и химический. Первый случай более дорогой, а второй — с применением химикатов — может вызвать реакцию на чувствительной коже.

Синтетические ткани

Акрил, полиэстер, искусственный шелк, ацетат, нейлон — все эти ткани могут вызвать аллергию. Кстати, никелевые кнопки на одежде (к примеру, на джинсах или белье) также могут вызвать аллергию и сыпь.

Латекс

За последние годы он приобрел широкую популярность. Но этот аллергенный материал может вызвать раздражение на коже. Как и любой другой искусственный продукт, он сокращает дыхательную функцию кожи и способствует интенсивному потоотделению, создавая благоприятную среду для размножения бактерий.

5 косметических средств, которыми опасно пользоваться весной и летом

Расскажем про косметику, которая вредная для твоей кожи в солнечные дни.

Определенные средства могут серьезно навредить коже, если их наносить перед выходом на улицу, когда индекс солнечной активности повышен. Если вы уже положили их в свою косметичку, советуем оставить эти средства дома. В противном случае на коже появятся нежелательные высыпания и покраснения.

1. Духи

Здесь дерматологи выступают довольно решительно и советуют совсем не пользоваться духами, если вы планируете находиться под палящим солнцем. Часто в составе парфюмов можно найти натуральные масла и растительные экстракты, которые под воздействием солнечных лучей могут спровоцировать пигментацию. Как мы знаем, избавиться от нее не так просто. Если хотите произвести впечатление на окружающих своим ароматом, используйте масло жасмина или лаванды для вечернего выхода.

2. Ретинол

Косметические средства, в составе которых есть ретиноиды, — не лучшее решение для дневного ухода за кожей в конце весны и летом. Хотя именно ретинол активно борется с акне и морщинами, он совершенно бесполезен в дуэте с солнечными лучами. Поэтому оставьте такой крем для ночного ухода.

3. Цитрусовые эфирные масла

Их рекомендуется не использовать не только на пляже, но и в городе в течение лета и поздней весной. Хотя плоды цитрусовых содержат компоненты, защищающие кожу от патогенов, вступив в действие с солнечными лучами, они спровоцируют токсическую реакцию. На коже могут появиться покраснения, пигментация и даже ожоги.

Эксперты отмечают, что пользоваться цитрусовыми эфирными маслами или косметическими средствами, где они есть в составе, стоит за сутки до выхода на солнце. То есть вы можете сделать увлажняющую цитрусовое маску на ночь — но не более.

К тому же сыпь может появиться не только после бьюти-процедур, но и от чрезмерного употребления цитрусовых в пищу. Поэтому в течение отпуска не перебарщивайте с апельсинами и грейпфрутами.

4. Средства с SPF менее 30

Только санскрин с SPF 30+ сможет обеспечить 95% защиты кожи. Поэтому чем больше будет показатель SPF, тем лучше. Запомните: средства с SPF менее 30 не принесут никакой защиты. Для пляжа и жарких солнечных дней — только SPF 50.

5. Очищающие средства

Лето и конец весны — не лучшее время для бьюти-процедур глубокого очищения. Позвольте коже отдохнуть от различных масок и пилингов хотя бы на месяц. Таким образом, кожа восстановит свой естественный pH-баланс, насытится витамином D и вернет естественное сияние, которое сейчас как раз в тренде.

Стоит также заметить, что салициловая и гликолевая кислоты, которые часто входят в состав очищающих средств, активно борются с акне, поскольку сушат кожу. Но в сочетании с солнечными лучами они превращаются в настоящую катастрофу. Таким образом, ультрафиолетовые лучи осуществляют вредное воздействие на кожу в несколько раз больше.

Чеклист: 9 бьюти-привычек, от которых можно отказаться ради экологии

Предлагаем начать с малого: отказаться от двух-трех привычек из этого списка и найти альтернативу, которая будет дружественна природе и комфортна для вас.

Если вы любите патчи и используете ватные диски, знайте: мы с вами в одном лагере и не планируем никого шеймить. Но если вы понемногу заглядываете на «зеленую» сторону (например, берете кофе в свою чашку), то почему бы не прокачать и косметичку.

1. Вы покупаете много средств в малом объеме

Держать в ванной несколько различных шампуней — полезная привычка, которую одобряют даже трихологи. Иметь несколько кремов для лица — тоже нормально: днем ​​и вечером, зимой и летом у кожи могут разные потребности. Однако чем больше косметики мы покупаем, тем больше упаковки оставляем после себя — и с этим надо как-то ладить.

Любимые средства, которые вы покупаете из года в год, можно брать сразу в большом объеме. Пусть это будет 400 мл бутылка с лосьоном для тела или пяти-литровая канистра с гелем для душа для всей семьи. Оторвать от сердца большую сумму, чем обычно, может быть непросто, но в итоге одна большая банка обойдется дешевле, чем две маленькие.

Если хотите сэкономить место на полочке, выбирайте продукты 2-в-1 (например, маску-кондиционер) и концентрированные средства в небольших флаконах. В концентрированных гелях и шампунях меньше воды, но хватает их на столько же использований, на сколько средств в большой упаковке.

Отдавайте предпочтение средствам, к которым можно приобрести рефил — то же средство, но в более простой и легкой упаковке. В магазинах можно найти «запаски» для жидкого мыла, шампуня и средств для умывания. Сменные блоки выпускают и некоторые парфюмерные бренды.

2. Вы не используете средство до конца

Иногда кажется, что производители косметики намеренно создают упаковки, из которых трудно достать остатки средства. Ведь чем раньше вы закончите первый флакон, то скорее придете за другим.

Предлагаем бросить вызов этой системе и использовать кремы и маски до последней капли. Чтобы получить остатки крема или пасты из тюбика, разрежьте его ножницами или воспользуйтесь специальным выдавливателем.

Флакон с крышкой или помпой можно попробовать подержать в горячей воде: так крем или лосьон легче отстанет от его стенок. Здесь важно не переусердствовать: бутылку надо достать из воды через одну-две минуты, иначе есть риск нарушить стабильность формулы и испортить средство.

3. Вы соглашаетесь на упаковки, от которых можно отказаться

Источник здесь и далее: @officine_universelle_buly

Упаковка и контейнеры составляют около 30% всех твердых отходов. Часть этой тары не поддается переработке или повторному использованию и оказывается на свалках. Действовать радикально и отказываться от косметики мы не агитируем, но предлагаем минимизировать отходы тогда, когда это возможно. Как минимум — не брать пакет на кассе, как максимум — выбирать zero-waste упаковки.

Косметику без лишней упаковки предлагают и некоторые косметические магазины: твердые шампуни и кондиционеры можно купить без коробочки, а хранить в многоразовом контейнере.

4. Вы делаете незапланированные покупки

84% покупателей хотя бы раз делали импульсивные покупки — и мы прекрасно понимаем почему. Игнорировать мелочи, которые магазины сознательно размещают у кассы, действительно сложно: тканевые маски и влажные салфетки внезапно кажутся предметами первой необходимости. К неосмысленному шопингу побуждает и реклама в Интернете. 57% миллениалов утверждают, что могут незапланированно покупать товары, которые видели в соцсетях.

Чтобы удержаться от лишних бьюти-покупок, советуем отписаться от e-mail рассылок о скидках и составлять список покупок перед каждым визитом в магазин. И не скролить Instagram хотя бы перед сном, чтобы не было соблазна заказать лишнего.

5. Вы любите одноразовые маски и патчи

Мировые издания давно пишут о вреде одноразовых масок. Индивидуальные упаковки из пластика и алюминия, защитный слой из пластиковой пленки, синтетическая основа — эти продукты сложно сделать экологичным.

В противоположность обычным маскам приходят биоразлагаемые, однако и с ними не все так просто. Основа маски может быть изготовлена ​​из органического хлопка, бамбука или биоцелюлозы, но одновременно пропитана сывороткой с ингредиентами, которые не дадут ей нормально разложиться. Наиболее надежной альтернативой листовым маскам остаются классические кремовые и гелевые. В идеале — в таре, которая подлежит повторному использованию или переработке.

Патчи под глаза лучше покупать не в отдельных конвертах, а в больших банках. Сами наклейки от этого не станут более eco-friendly, но отходов будет несколько меньше. Еще один компромиссный вариант — патчи, которые можно использовать до трех раз, или многократные силиконовые наклейки без раствора, применяемые для ухода за шеей и декольте.

6. Вы используете много ватных дисков и палочек

Хлопок, из которого производят ватные диски, — это возобновляемый ресурс. Но из-за применения пестицидов и использования больших объемов воды выращивание хлопка нельзя назвать экологичным. К тому же изделия из хлопка, которые проходят химическую обработку (например, отбеливание и смягчение), во время разложения могут загрязнять почву.

Найти альтернативу ватным дискам не так трудно. Можно покупать диски из органического хлопка (правда, такие стоят дороже) или перейти на многоразовые. Основу муслиновых салфеток и многоразовых дисков тоже составляет хлопок, но эти аксессуары можно стирать и использовать повторно. Кстати, порой легко обойтись и без дисков: тоник можно перелить в бутылки со спреем и распылить прямо на лицо, а мицеллярную воду заменить гидрофильным бальзамом для снятия макияжа.

Отказаться от ватных палочек несколько сложнее, но тут на помощь приходят экологичные альтернативы. К многоразовой палочке с резиноподобным наконечником придется немного привыкнуть (ее надо мыть водой и мылом после каждого использования), тогда как бамбуковые, из органического хлопка вместо обычных, ничем не отличаются от стандартных.

7. Вы покупаете макияж-средства и духи без тестирования

Тушь, которой вы не изменяете со студенческих лет, не требует дополнительных испытаний, чего не скажешь о новой декоративной косметике. Обходя этап тестирования, вы рискуете приобрести слишком темный тональный крем или помаду, которая вам не подходит. Судьба таких средств обычно печальна: в лучшем случае вы передарите тональный крем подруге, в худшем — помучаетесь с ним несколько раз и выбросите.

Каким бы заманчивым ни казался интернет-шопинг, чаще неудачные бьюти-продажи происходят именно онлайн. Даже виртуальная примерка, которую предлагают на сайтах некоторых брендов, не способна заменить реального знакомства с новинкой. Если у вас есть возможность протестировать средство в магазине или заказать пробник онлайн, воспользуйтесь ею. «Полевые исследования» помогут избежать неточностей в подборе, а значит — и ненужных покупок.

8. Вы выбрасываете упаковки, которые можно использовать повторно

Будем откровенны: красивый дизайн — весомый фактор выбора косметики. Почему бы не дать красивой упаковке вторую жизнь? К примеру, стаканы от парфюмированных свечей прекрасно подойдут в качестве держателей для кисточек для макияжа. Стеклянные бутылки от очищающих средств можно использовать как вазы, а коробки от подарочных наборов — для хранения различных мелочей.

9. Вы не сдаете тару от косметики на переработку

Мы уже упоминали, что часть упаковки в любом случае окажется на свалке. Но некоторые тубы и баночки можно сдать на переработку или сжигание сразу после использования.

Стеклянную тару, картон можно сдать в разные пункты приема. Некоторые же бренды принимают упаковки от продуктов в своих магазинах.

Источник