Метеотропные заболевания
Действие погоды и климата на организм человека можно разделить на
Прямое действие — это непосредственное воздействие температуры и влажности на организм, которые могут выражаться в тепловом ударе, гипертермии, обморожении и тд. Прямое действие может проявляться обострением хронических заболеваний, туберкулеза, кишечных инфекций и др.
Большее внимание уделяется косвенному влиянию, которое обусловлено апериодическим изменением погодных условий. Эти изменения вступают в резонанс с обычными присущими человеку физиологическими ритмами. Человек в основном приспособился к смене дня и ночи, времен года. Что же касается апериодичных, резких изменений, то они оказывают неблагоприятное действие. Особенно это касается метеочувствительных людей и проявляется в так называемых метеотропных реакциях.
Большинство авторов определяет метеотропные реакции как синдром дезадаптации, т.е. метеоневроз дезадаптационного происхождения. У большинства метеочувствительных людей он проявляется ухудшением общего самочувствия, нарушениями сна, чувством тревоги, головными болями, снижением работоспособности, быстрой утомляемостью, резкими скачками АД, ощущениями боли в сердце и др.
Выделяют 3 степени тяжести метеотропных реакций:
1. Легкая степень — характеризуется жалобами общего характера — недомогание, усталость, снижение работоспособности, нарушения сна и тд.
2. Средняя степень — гемодинамические сдвиги, появление симптоматики, характерной для основного хронического заболевания
3. Тяжелая степень — тяжелые нарушения мозгового кровообращения, гипертонические кризы, обострения ИБС, астматические приступы и тд.
Проявления метеотропных реакций очень разнообразны, но в целом они сводятся к обострению уже имеющихся у человека хронических заболеваний. Можно выделить различные типы действия метеотропных реакций. Некоторые авторы рассматривают 5 типов:
1. Сердечный тип — возникают боли в сердце, одышка
2. Мозговой тип — головные боли, головокружение, звон в ушах
3.. Смешанный тип — характеризуется сочетанием сердечных и нервных нарушений
4. Астено-невротический тип — повышенная возбудимость, раздражительность, бессонница, резкие изменения АД.
5. Встречаются люди с т.н. неопределенным типом реакций — у них преобладает общая слабость, боль и ломота в суставах, мышцах.
Профилактика метеотропных заболеваний
Профилактика метеотропных реакций может быть повседневной, сезонной и срочной.
Повседневная профилактика подразумевает общие неснецифические мероприятия — закаливание, занятия физкультурой, пребывание на свежем воздухе и тд.
Сезонная профилактика проводится весной и осенью, когда наблюдают- ‘• ся так называемые сезонные нарушения биологических ритмов и подразумевает применение лекарственных средств, витаминов.
Срочная профилактика проводится непосредственно перед изменением погоды (на основании данных специализированного медицинского прогноза погоды) и заключается в использовании лекарственных препаратов для предотвращения обострения хронических заболеваний у данного больного.
Ещё в глубокой древности наши предки знали о зависимости самочувствия и всех жизненных процессов от погодных и других природных явлений.
Здоровье человека в значительной степени зависит от погодных условий. Практически каждый человек, дожив до определенного возраста, пережив очередной стресс или оправившись от болезни, вдруг начинает чувствовать зависимость своего состояния и настроения от изменяющихся факторов среды. Непостоянство и изменение климата приводит к смерти и болезням в результате стихийных бедствий, таких как периоды сильной жары, наводнения и засухи. Будучи неотъемлемой составляющей биосферы Земли, человек является частицей окружающего мира, глубоко зависимой от течения внешних процессов.
Сегодня стало ясно, что именно природные процессы задают нашему организму способность противостоять многочисленным экстремальным факторам.
Источник
Погода, климатические факторы. Влияние на организм человека. Метеотропные реакции и их профилактика
Погода — это совокупность физических свойств приземного слоя атмосферы за относительно короткий промежуток времени. Выделяют погоду момента, погоду часа, погоду суток и тд.
Климат — многолетний, закономерно повторяющийся режим погоды, присущий данной местности.
Действие погоды и климата на организм человека можно разделить на
Прямое действие — это непосредственное воздействие температуры и влажности на организм, которые могут выражаться в тепловом ударе, гипертермии, обморожении и тд. Прямое действие может проявляться обострением хронических заболеваний, туберкулеза, кишечных инфекций и др.
Большее внимание уделяется косвенному влиянию, которое обусловлено апериодическим изменением погодных условий. Эти изменения вступают в резонанс с обычными присущими человеку физиологическими ритмами. Человек в основном приспособился к смене дня и ночи, времен года. Что же касается апериодичных, резких изменений, то они оказывают неблагоприятное действие. Особенно это касается метеолабильных или метеочувствительных людей и проявляется в так называемых метеотропных реакциях.
Метеотропные реакции не являются нозологической единицей с четко очерченным симптомокомплексом. Большинство авторов определяет метеотропные реакции как синдром дезадаптации, т.е. метеоневроз дезадаптационного происхождения. У большинства метеочувствительных людей он проявляется ухудшением общего самочувствия, нарушениями сна, чувством тревоги, головными болями, снижением работоспособности, быстрой утомляемостью, резкими скачками АД, ощущениями боли в сердце и др.
Метеотропные реакции развиваются обычно одновременно с изменением метеорологических условий или немного опережая их. Как уже говорилось, в наибольшей степени такие реакции свойственны метеочувствительным людям, т.е. людям, способным отвечать физиологическими или патологическими реакциями на воздействие погодно-метеорологических факторов. В то же время, нельзя забывать, что у людей, не чувствующих влияние погоды, реакции на нее все же проявляются, хотя порой и не осознаются. Это особенно важно учитывать, например, водителям транспорта, у которых при резких изменениях погоды снижается внимание, увеличивается «время реакции» и тд.
Механизмы метеотропных реакций очень сложны и неоднозначны.
В самом общем виде можно сказать, что при значительных колебаниях метеорологических условий происходит перенапряжение и срыв механизмов приспособления (дезадаптационный синдром). При этом биологические ритмы организма искажаются, становятся хаотичными, наблюдаются патологические изменения в работе вегетативной нервной системы, эндокринной системы, нарушения биохимических процессов и тд. Это в свою очередь ведет к нарушениям в различных системах организма, прежде всего в сердечнососудистой и центральной нервной системах.
Выделяют 3 степени тяжести метеотропных реакций:
1. Легкая степень — характеризуется жалобами общего характера — недомогание, усталость, снижение работоспособности, нарушения сна и тд.
2. Средняя степень — гемодинамические сдвиги, появление симптоматики, характерной для основного хронического заболевания
3. Тяжелая степень — тяжелые нарушения мозгового кровообращения, гипертонические кризы, обострения ИБС, астматические приступы и тд.
Проявления метеотропных реакций очень разнообразны, но в целом они сводятся к обострению уже имеющихся у человека хронических заболеваний. Можно выделить различные типы действия метеотропных реакций. Некоторые авторы рассматривают 5 типов:
1. Сердечный тип — возникают боли в сердце, одышка
2. Мозговой тип — головные боли, головокружение, звон в ушах
3 Смешанный тип — характеризуется сочетанием сердечных и нервных нарушений
4. Астено-невротический тип — повышенная возбудимость, раздражительность, бессонница, резкие изменения АД.
5. Встречаются люди с т.н. неопределенным типом реакций — у них преобладает общая слабость, боль и ломота в суставах, мышцах.
Следует отметить, что данное деление метеотропных реакций является весьма условным и не отражает в полной мере всех их патологических проявлений.
Самым распространенным в жизни примером метеотропной реакции является компенсаторное повышение АД при снижении атмосферного давления, что у людей, страдающих гипертонической болезнью, может привести к гипертоническому кризу.
Профилактика метеотропных реакций может быть повседневной, сезонной и срочной.
Повседневная профилактика подразумевает общие неснецифические мероприятия — закаливание, занятия физкультурой, пребывание на свежем воздухе и тд.
Сезонная профилактика проводится весной и осенью, когда наблюдаются так называемые сезонные нарушения биологических ритмов и подразумевает применение лекарственных средств, витаминов.
Срочная профилактика проводится непосредственно перед изменением погоды (на основании данных специализированного медицинского прогноза погоды) и заключается в использовании лекарственных препаратов для предотвращения обострения хронических заболеваний у данного больного.
Источник
Метеотропные реакции
Человек, несмотря на всевозрастающие возможности техники, остается неотъемлемой частью природы. Поэтому он подвержен влиянию самых разнообразных погодных факторов. На организм человека в той или иной степени оказывают влияние атмосферное давление, температура и влажность воздуха, концентрация в нем кислорода, солнечная радиация, электромагнитное излучение.
От природы человеческий организм наделен способностью адаптироваться к окружающей среде без существенного ущерба для здоровья, в случае если изменение погодных условий находится в пределах допустимых норм.
Однако в случае резких или аномальных изменений погодных факторов или ослабления самого организма в результате различных заболеваний, организм вынужден реагировать на такие процессы.
В науке такую реакцию организма принято называть метеотропностью, в обиходе чаще пользуются другими словами, такими как метеочувствительность или метеозависимость.
Степень реакции на факторы погоды у каждого человека индивидуальна и зависит от его набора генов, пола, возраста, образа жизни, наличия либо отсутствия вредных привычек.
Выделяют две группы метеопатических факторов атмосферы: тонизирующе-спастические (высокое атмосферное давление, холодный фронт, высокая влажность, сильный ветер) и гипотензивно-гипоксические (низкое атмосферное давление, теплый атмосферный фронт, высокая влажность).
При резких изменениях погоды возникают нарушения жизнедеятельности человека – метеопатические реакции.
Группы риска
Все формы климатопатологии связаны с нарушением существующих механизмов индивидуальной адаптации и чаще формируются у пожилых больных с ослабленной реактивностью и высокой метеолабильностью, встречаются и признаки метеочувствительности у детей младшего возраста. У лиц с метеолабильностью изменяется корково-подкорковая архитектоника нервных центров, нарушаются взаимоотношения регуляторных механизмов корковых функций, иммунитета и метаболизма. Она выражена у пациентов с возбудимым типом ЦНС, диэнцефальными нарушениями, последствиями черепно-мозговой травмы, гипертонической болезнью, ИБС, стенокардией, постинфарктным кардиосклерозом, у пожилых лиц, а так же у пациентов с другими заболеваниями пищеварительной, нервной, дыхательной систем. Обладая метеотропными свойствами, климатолечебные факторы при некорректном применении могут вызвать подобные реакции, играя роль провоцирующего фактора обострения заболевания.
Огромное влияние на проявление метеотропных реакций в организме человека оказывает образ жизни и особенно вредные привычки, которые снижают возможности адаптации к погодным условиям и обостряют протекание других метеотропных реакций, влиянию которых подвержен организм.
Также возможно проявление метеотропных реакций у вполне здоровых людей, находящихся в зонах с неблагоприятными погодными условиями либо условиями непривычными для конкретного человеческого организма. Так, например, суровые и холодные погодные условия крайне негативно влияют на организм человека, тогда как теплый и мягкий климат побережья может наоборот содействовать восстановлению сил и здоровья.
Выделяют три типа метеопатических реакций: церебральный (преимущественно у больных гипертонической болезнью), кардиальный (у больных ИБС) и нейрогенный (усиление невротических симптомов на начальных стадиях заболеваний).
Проявления метеотропности
У здоровых людей проявление метеотропных реакций чаще всего сопровождается понижением ресурсов здоровья, снижением физической активности, головокружением, повышением нервной возбудимости, бессонницей, переутомлением, снижением скорости реакции и уровня концентрации внимания.
Все эти проявления носят несистемный характер и обусловлены теми или иными, как правило, одинаковыми изменениями погоды.
Зачастую особенно интенсивному влиянию метеотропных реакций подвержены наиболее слабые системы человека. Поэтому изменения погоды могут приводить к кратковременным нарушениям нормальной работы ослабленных систем, при этом в целом организм будет оставаться здоровым.
При наличии уже имеющихся заболеваний склонность к метеопатическим реакциям может приводить к обострению процесса, его хронизации и препятствовать успешному лечению.
Было подмечено, что изменения определенных погодных условий оказывают влияние на определенные органы. Например, у людей, страдающих заболеваниями суставов, обострение наблюдается в случае резкого понижения или повышения атмосферного давления. Тогда как, например, изменение температуры воздуха может вовсе не оказывать какого-либо влияния на людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. В то же время резкие повышения температуры и аномально жаркая погода — являются причиной инсультов и инфарктов, аритмии, тахикардии и других заболеваний сердца.
Метеопрофилактика
Метеопрофилактика – комплекс медицинских мероприятий, направленных на предупреждение развития сезонных, суточных реакций организма на изменение состояния природной среды обитания. Метеопрофилактику подразделяют на плановую и срочную.
Плановая метеопрофилактика заключается в активации защитных сил организма, совершенствовании адаптационных механизмов, снижении повышенной аллергической настроенности, приверженности здоровому образу жизни. С этой целью применяют методы климатотерапии, особенно холодовые воздействия (воздушные ванны, водотерапию), направленные на тренировку терморегуляторных механизмов, лежащую в основе закаливания, стимуляцию обменных процессов, нормализацию реактивности организма. Важное значение имеют методы лечебной физкультуры, дозированные физические нагрузки. Применяют и методы физиотерапии (ультрафиолетовое облучение, аэроионотерапию, электросон, электрическое поле УВЧ), бальнеотерапию (углекислые, йодобромные и морские ванны, сауна), витаминизацию, препараты адаптогенного воздействия (элеутерококк, женьшень, лимонник, пантокрин), антиоксиданты. Важно проводить плановую метеопрофилактику весной и поздней осенью, когда погодные условия особенно неустойчивы.
Срочную метеопрофилактику осуществляют при неблагоприятном прогнозе погоды. Мероприятия заключаются в изменении режима дня, снижении физической и психологической нагрузки. Применяют особые формы лечебной физкультуры, отменяются нагрузочные физиотерапевтические и бальнеологические процедуры. Назначается прием в соответствии с заболеванием медикаментозных препаратов (сосудорасширяющих, бронхолитических, седативных, психо- и вегетотропных и др.), наружных «отвлекающих» средств (горчичники, ножные ванны и др.), оксигенотерапии.
Однако не стоит забывать о старых и проверенных приемах профилактики метеочувствительности, таких как утренняя пробежка, зарядка, закаливание, занятие спортом, полноценное питание, ведение здорового образа жизни, регулярные прогулки на свежем воздухе.
Порой для предотвращения развития неприятных последствий метеотропных реакций достаточно всего лишь бросить курить и заняться спортом.
Источник