Рання седина: причины, способы устранения, народные и профессиональные методы
Если появилась ранняя седина, причины ее появления интересуют людей неспроста. Имеется стойкое желание устранить предпосылки появления седых волос и остановить данный процесс. От чего появляются седые волосы в 30 лет и раньше? Основные причины того, почему рано седеют волосы, бывают разными и зависят от образа жизни, питания и других факторов.
Поделиться этой статьей
Генетика
Почему появляются седые волосы у молодых? Каждый человек имеет индивидуальный организм с уникальным «часовым механизмом», срабатывающим в определенные жизненные моменты. Также механизмы обесчвечивания волос запускаются в нем под воздействием определенных изменений. Такой «будильник» каждый человек получает в генетическое наследство от своих родителей.
Недостаточное количество минералов, витаминов
Причины ранней седины у девушек — недостаток витаминов, А, С, В, меди, цинка, железа вызывает нарушение структуры, выпадение волос, сбои функционирования меланоцитов.
Стрессовые ситуации
Если появились седые волосы в 20, значит, жизнь человека связана с постоянным возникновением стрессов. Гормон кортизол, вырабатываемый при эмоциональном напряжении, уменьшает число клеток меланоцитов, которые отвечают в организме за выработку меланина, поэтому пряди начинают седеть.
Изменения гормонального фона, болезни щитовидной железы
Когда появляются седые волосы, чего не хватает? Следует уделить внимание собственному здоровью, поскольку при заболеваниях щитовидки и гормональных изменениях функции меланоцитов прекращаются заблаговременно.
Как избавиться от седых волос без окрашивания?
В современном мире сложно найти способ для устранения стрессовых ситуаций из жизни. Хотя некоторые люди нашли метод эффективного расслабления — медитирование.
Когда возникла седина, каких витаминов не хватает? Врачи рекомендуют обогатить рацион продуктами, в составе которых содержится много белка, железа, йода, минералов, витаминов В, А.
Избавиться от седины без окрашивания народными средствами от седины также можно, используя для этой цели тыкву. Она прекрасно обогащает волосяные корни, а также эффективно восстанавливает пигмент. Косметологи советуют высушить небольшие кусочки тыквы. Перед применением их нужно замочить в кокосовом масле на трое суток, после чего нагреть смесь и растереть до однородной массы. После охлаждения смесь наносится на голову и оставляется не некоторое время, затем тщательно смывается водой.
Можно ли закрасить седину?
Окрашивание — эффективная методика для избавления от проблемы. Женщины интересуются, какая краска для волос закрашивает седину. Косметологи советуют применять высококачественное, проверенное, дорогое средство, которое даст отличный результат.
Когда выполняется окрашивание красителем, седые волосы не всегда исчезают, поскольку не каждый из них справляется с поставленной задачей. Лучший вариант — обратиться к парикмахеру, который окрасит пряди профессиональным средством.
Шампунь тонирующий, тоник для волос — хорошая альтернатива салонным процедурам восстановления цвета, но эффект после этих препаратов является кратковременным. Кроме того, перед женщинами стоит другой не менее важный вопрос.
Если имеются седые волосы, окрашивание в какой цвет лучше? Следует выбирать состав с цветом, на несколько тонов темнее волос девушки. Также хорошим вариантом считаются натуральные составы. Окрашивание седых волос хной и басмой не перестает пользоваться спросом у представительниц прекрасной половины, которым нравится природная косметика. После хны пряди выглядят здоровыми и наполненными жизненной энергией. Хотя данные средства при первом применении не всегда являются эффективными. Если окрашивание седины в домашних условиях прошло неэффективно, необходимо повторить процедуру.
Как ухаживать за седыми волосами?
Седые волосы тонкие после окрашивания требуют дополнительного ухода. Дело в том, что они являются сухими. По данной причине после мытья шампунем стоит использовать специальный смягчающий бальзам или ополаскиватель. Уплотняющие средства для волос представлены в продаже в ассортименте. С выбором проблем не возникнет. Также рекомендуется шампунь для сохранения цвета окрашенных волос, с которым ухаживать за ними в удовольствие!
Увлажнение волос питательными масками — раз в течение недели. Можно купить готовый препарат или приготовить его самостоятельно. Оптимальный вариант — маска, которая готовится в виде смеси яичного желтка с 1 ст. л. оливкого масла, 3 ст. л. кефира. Маска наносится по всей длине чистых влажных прядей, на которых держится под шапочкой до 60 минут. Голова укутывается махровым полотенцем. Создается парниковый эффект. После такой процедуры волосы порадуют шелковистостью и красотой, сохраняемой на длительное время.
Сталкивались с подобной проблемой? Опишите свой опыт борьбы с ранней сединой в комментариях под статьей.
Источник
14 — дневный курс восстановления цвета для седых волос.
Лечение будет особенно эффективным, если седина является преждевременной и связана с недостатком питательных веществ. Труднее всего поддается лечению седина, связанная с генетической предрасположенностью.
Преждевременной считается седина у людей моложе 20 лет (европейцы,белые американцы), моложе 30 лет (азиаты, африканцы). Если у человека любой расы к 50 годам половина волос седые – это преждевременная седина ( и преждевременное старение!)
И ТАК:
Утро:
Сразу после пробуждения выпить почечный чай
через 30 минут Выпить натощак кровоочистительный чай
Во время завтрака выпить В12 100 мкг
Состав и способ приготовления кровоочистительного чая:
Лопух трава – 4 части, Земляника листья – 6 частей, крапива двудомная – 4 части, Смородина черная листья – 5 частей, тысячелистник трава – 3 части, фиалка трехцветная – 3 части, череда – 6 частей.
Все смешать, из этой смеси взять 1 ст. л. сбора на 2 стакана кипятка, настоять 15 мин. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.
Состав и рецепт приготовления почечного чая:
Сбор: полевой хвощ – 15 г, крапива майская – 10 г, спорыш – 8 г, зверобой – 6 г ( из расчета на 3 недели приема)
Щепотку сбора настаивать в чашке горячей воды 10 мин., затем процедить, отцеженный остаток сбора залить двумя чашками воды горячей и кипятить 10 минут, после этого процедить и смешать полученные жидкости.
Во время завтрака выпить В12
Обед:
выпить почечный чай
через 30 минут выпить кровоочистительный сбор
Диета:
Аминокислоты протеина нашего питания соединяются с энзимами волос и образуется красящий пигмент, который окрашивает наши волосы. Для того,чтобы образовывался красящий пигмент,в питании должно быть достаточное количество качественных протеинов.
Большую роль играет витамин В12, самыми лучшими источниками которого являются в летний период зеленные овощи: укроп, петрушка, кинза, сельдерей, шпинат. делайте много зеленых смузи. Это очень вкусно и очень полезно!
Образование красящего пигмента меланина зависит от количества меди в организме. Хорошими источниками меди являются семечки, орехи кешью,кунжут, миндаль. Просто посылайте свои салаты смесью семян и орехов, и этого будет достаточно.
Общее правило: чем больше овощей и фруктов вы будете есть в свежем виде, тем больше шансов, что вы перестанете седеть и даже восстановите свой цвет волос. Больше всего документальных подтверждений восстановления цвета волос именно среди сыроедов.
Вечер:
Выпить почечный чай
Через 30 минут выпить кровоочистительный сбор
За ужином принять В12 100 мкг
Приготовить почечный чай на следующий день.
Приготовить кровоочистительный сбор на следующий день.
По вечерам нужно будет проводить лечение волос.
Лечение волос №1 эфирными маслами:
Смешать 3/4 столовой ложки эфирного масла тимьяна с 1 столовой ложкой кунжутного масла. Смесь закрыть и хранить в холодильнике в течение 30 дней. Волосы слегка увлажнить и втерать в них в течение 5 минут смесь масел и оставить эту смесь на волосах в течение 15 минут, после чего смыть ее шампунем.
В свой обычный шампунь можете добавить несколько капель лавандового и/или масла нероли и розмарин. масла. Повторять лечение через день в течение 2 недель.
Отнеситесь с вниманием к аллегрическим проявлениям ( зуд, раздражение кожи, сыпь) и немедленно прекратите лечение при малейших подозрениях на аллергию.
Лечение №2 Смесь для прекращения седины Джетро Клосс.
Смешать 4 столовых рожек масла жожоба и с 1/2 столовой ложки пчелиной пыльцы и осторожно взбалтывать в течение 15 секунд.Увлажнить волосы и втирать в кожу головы в течение 5 минут, после чего смыть смесь с волос шампунем.
Лечение можно проводить 2 раза в день каждый день в течение 14 дней ( если вы используете только это лечение)
После окончания 14-дневного курса 1-2 раза в неделю проводить поддерживающее лечение №3 для волос
Чередовать через день лечение №1 и лечение №2 в течение 14 дней.
Лечение №3 для волос:
смешать эфирное масло шалфея с маслом жожоба, осторожно взболтать. Нанести смесь на корни волос и оставить на 20 минут, после чего смыть смесь шампунем.
Чередовать с лечением №2 для профилактики седины, хорошего роста и укрепления волос.
Внимание! Если волосы будет трудно смывать после нанесения масел, то добавьте немного пищевой соды в свой шампунь. Это безвредно для волос.
Результаты будут у каждого индивидуальные и будут зависеть от многих факторов, таких как сопутствующие заболевания, стрессы, полное или частичное следование программе.
Но самый минимальный результат, на который может рассчитывать каждый – это очищение крови, улучшение работы почек, укрепление волос, а также более медленное появление седых волос в будущем. И это, согласитесь, немало.
А еще такой курс – это истинное проявление любви и заботы о своем здоровье и красоте.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СЕДИНЫ.
С возрастом, или под воздействием внутренних факторов, изменяют свою структуру. Нарушается выработка меланина, появляется большое количество воздушных пузырьков. Таким образом, волосы обесцвечиваются изнутри и становятся серыми, а затем полностью белыми.
Что делать, если седина появилась слишком рано или просто некстати?
1. Хна.
Взять 1 ст. ложку хны на стакан воды, прокипятить и полученной теплой кашицей, протереть кожу головы и волосы: хна при этом окрашивает седые волосы. Через 10-15 мин. вымыть голову. Лечение рекомендуется проводить раз в месяц.
2. Хна и басма, ревень и ромашка.
Вы улучшите рост своих волос и сможете окрасить поседевшие волосы путем смешения хны с басмой в различных пропорциях для получения золотистых, рыжих, каштановых или черных волос. Крепкий настой ромашки придает волосам желтовато-золотистый цвет, ревень — светло-русый.
3. Здоровый образ жизни.
Периодическая гимнастика, хорошее питание сочетайте с ежедневным одноразовым приемом внутрь по 1-3 ст. ложки сока корней петрушки, сельдерея или пастернака, желательно с облепиховым маслом.
4. Лопух и укроп.
При раннем поседении волос и для их укрепления используют отвар из корней лопуха и семян укропа. 2 ст. ложки измельченных корней лопуха заливают 500 мл воды, кипятят до испарения половины объема, добавляют 2 ч. ложки семян укропа и настаивают 2-3 часа. Отвар процеживают и втирают в кожу головы ежедневно утром и вечером в течение 2-3 месяцев.
5. Ягоды и фрукты.
Втирайте сок плодов вишни, абрикоса, малины, земляники, ежевики сизой, груши в корни поседевших волос. Поможет и сок листьев инжира и каланхоэ.
6. Медь.
Употребляйте продукты, в которых содержится медь в большом количестве: миндаль, белокочанная капуста, свекла (ее лучше есть сырой в виде каких-либо салатов), картофель (лучше запекать в кожуре) и лимон.
7. Цинк.
Употребляйте продукты, богатые цинком: грибы, лук, дрожжи, пшеничные, рисовые и ржаные отруби, злаки и бобы, какао, семечки (особенно тыквенные).
8. Тирозин.
Употребляйте проросшую пшеницу: в ней содержится тирозин — с потерей этого вещества волосы начинают терять пигмент. Тирозин содержится также в миндале, авокадо, тыквенных семечках, кунжуте и сыре.
9. Специальный отвар.
При преждевременном поседении полезен отвар из корней и листьев крапивы: 50 г сухой крапивы залить 0,5 л воды и 0,5 л уксуса, прокипятить в течение получаса, остудить. Отваром нужно ополаскивать волосы после мытья или втирать его в кожу головы каждый вечер. Темные волосы также можно регулярно ополаскивать настоем крепкого чая.
10. Осторожно!
Ни в коем случае не вырывайте седые волосы. Вырывая один седой волос, соседние здоровые волосы как бы заражаются. Поэтому, если уж очень хочется избавиться от седого волоска — состригите его ножницами.
Давайте не будем лениться быть ухоженными!
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Источник
Рецепт от седины зож
Врач косметолог, трихолог
Мирошникова Е.Ю.
Каждый из нас обладает уникальными, неповторимыми характеристиками волос. У одних вьющиеся рыжие волосы, у других гладкие и блестящие черные волосы. Все мы хотим сохранить их такими как можно дольше. Жизнь современного человека наполнена стрессами и волнениями и всё это не проходит бесследно и отображается на нашем внешнем виде и внутреннем состоянии.
В нашем сознании появление седых волос — несомненный признак надвигающейся старости. Однако на самом деле поседеть можно и в двадцать пять лет, и даже раньше. За цвет волос отвечает особый пигмент — меланин. Его вырабатывают особые клетки, расположенные в волосяных луковицах. Меланин у всех одинаков, цвет волос зависит только от его количества. Чем его больше, тем темнее волосы.
В волосяных луковицах находятся и клетки, синтезирующие белок, из которого «получаются» волосы. Под действием фермента тирозиназы пигмент (меланин) соединяется с белком (кератином), волосы окрашиваются. Так что внутри нашего организма постоянно действует «красильное» производство. Если эти меланоциты прекратят производить новые пигменты, волосы будут утрачивать свой цвет. Волосы в которых нет меланина на самом деле прозрачные, но, из-за преломления света, нам кажется, что они серые.
Как правило, чем человек старше, тем меньше вырабатывают его волосяные луковицы тирозиназы. Но время начала процесса заложено генетически, так что, бывает, и у молодых людей пробивается седина.
У европейцев, например, первая седина пробивается на четвертом десятке лет, у азиатов — немного раньше, а у представителей негроидной расы — на пятом десятке лет. Седые волосы заметнее, конечно, у темноволосых людей. Но это не значит, что они раньше седеют. Наоборот, раньше седеют блондины. Просто седина на фоне светлых волос практически не видна. У мужчин седые волосы появляются сначала в бороде и усах, у женщин — на висках и челке.
Причины появления седых волос:
Стресс — вот мощнейший «двигатель» процесса обесцвечивания. Внутри каждого волоса находится тончайший проток, по которому может циркулировать жидкость. Ученые полагают, что, когда во время стресса в нашем организме резко увеличивается количество адреналина, организм начинает вырабатывать нейропептиды. По кровеносным сосудам они подходят к волосяной луковице, потом попадают в проток и мешают соединению белка и меланина.
А так же:
• затяжная депрессия — это наиболее частая причина в появлении седых волос. Человек, у которого нервная система в постоянном напряжении рискует получить нервный срыв, в результате чего всё отражается на внешности;
• плохая экология. С развитием разных технологий окружающая среда всё больше загрязняется и наносит большой вред здоровью людей. Поэтому влияние плохой экологии вполне реальная причина преждевременно поседеть;
• нарушение в роботе органов пищеварения;
• заболевание щитовидной железы;
• неправильное питание. Последнее время всё больше людей имеют проблемы со здоровьем из-за вредной пищи. И при этом страдают не только внутренние органы, но и нарушается кровообращение, от чего зависит появление седины;
• не здоровый образ жизни не только приводит к преждевременному старению, но и укорачивает жизнь человека;
• авитаминоз есть довольно частой причиной появления седины, поскольку нехватка организму витаминов проводит к его сбою;
• генетическая предрасположенность. Если у человека генетическая склонность к появлению седины, то вероятность её появления составляет 99 %. Если у кого-то из родных появились седые волосы в раннем возрасте, скорее всего вас ждёт та же участь.
• употребление медицинских препаратов, а в особенности частое лечение антибиотиками. Организм страдает от химических веществ и все защитные механизмы не действуют;
• изменение гормонального фона, например, беременность или послеродовой период. Именно в это время женщины поддаются не только стрессам и волнениям, а также в большом напряжении находится вся робота внутренних органов.
Как сохранить здоровье волос, рекомендации трихолога:
При появлении ранней седины ни в коем случае не нужно паниковать. В настоящее время существует много средств, которые помогут устранить этот недостаток или сделать его незаметным для окружающих. Все зависит от того, сколько времени и сил вы готовы потратить, чтобы устранить седину.
Если вы заметили у себя несколько седых волосков, то это является сигналом к действию. В первую очередь нужно пройти комплексное обследование организма, чтобы определить, есть ли у вас серьезные заболевания. Если все в порядке, то узнайте, имеется ли у вас генетическая предрасположенность. Но даже если она есть, процесс поседения можно существенно замедлить.
Уделите внимание питанию. В вашем рационе должны быть:
1. Витамины группы В. Увеличьте потребление гороха, гречки, овсянки, дрожжей, печени, почек, свинины, сухого обезжиренного молока, орехов, чая, чеснока, шпината, томатной пасты.
2. Медь. Она содержится в маковых зернах, кунжуте, орехах, тыквенных семечках, отрубях, овсе, ячмене, гречке, бараньей печени.
3. Фолиевая кислота. Чаще употребляйте печень трески, шпинат, грецкие орехи.
4. Железо. Включайте в рацион пшено, рисовые отруби, соевую муку, кунжут, какао, бобовые.
5. Селен. Он содержится в камбале, хлебе грубого помола, куриных яйцах, свиной печени.
МЕТОДЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СОДЕРЖАНИЕ МЕЛАНИНА
1. Массаж головы. Правильный и регулярный массаж поможет улучшить состояние волос, предотвратит раннее поседение и облысение, восстановит зрение и концентрацию внимания. Благодаря этой процедуре увеличится приток крови к волосяным луковицам, что улучшит поступление кислорода, необходимых витаминов и микроэлементов.
2. Мезотерапия — это метод, при котором в кожу волосистой части головы с помощью инъекций вводят полезные витамины и микроэлементы, восстанавливающие структуру волос и усиливающие их рост. Данная процедура не вызывает болевых ощущений и имеет
3. Плазмолифтинг. Для этой процедуры берется кровь пациента, которая особым образом обрабатывается и очищается, в результате чего из нее выделяется плазма, без форменных элементов. Плазма посредством специальных шприцев вводится в кожу головы по принципу мезотерапии. Считается, что процедура запускает процессы самовосстановления клеток кожи, в т.ч., меланоцитов.
4. Лазеротерапия способствует нормализации снабжения волосяных луковиц кислородом и полезными веществами. В некоторых случаях этот метод способен творить настоящие чудеса, если обратиться к нему при первых признаках появления седых волос.
5. Частое расчесывание щеткой из натуральной щетины помогает улучшить кровообращение кожи головы. Благодаря щетинкам происходит легкий массаж головы, который дает хороший эффект, если этот метод применять каждый день.
6. Занятия спортом благотворно влияют на волосы и организм в целом. Благодаря физическим упражнениям улучшается приток крови к голове.
Как было сказано выше, появление седины зависит только от внутренних факторов организма (генетика, частые переживания и так далее). Именно поэтому, если вы заметили седину на своих волосах, не стоит искать способы вылечить её — их просто-напросто не существует. При этом следует отметить, что убрать седину, которая уже появилась, можно с помощью стрижки или окрашивания волос.
Появление седины говорит о старении организма или нарушение его правильного функционирования. И конечно, избежать процесса старения не возможно, но предотвратить преждевременное поседение в силу каждому. Для этого необходимо вести здоровый образ жизни, беречь себя от стрессов и помнить, что именно в молодости мы строим фундамент нашего здоровья!
На консультации наши врачи подберут вам профессиональные средства по уходу за волосами и назначат курс лекарственных препаратов, направленных на улучшение структуры волос и предотвращение преждевременного их выпадения.
Запись по телефону 89041559501
Источник