- Мультивитамины для женщин Optimum Nutrition Opti-Women
- Как принимать витамины и минералы
- Витамины Опти Вумен — лучший витаминный комплекс для женщин
- Влияние препарата на женский организм
- Передозировка
- Форма выпуска и компонентный состав
- Состав
- Кому рекомендуется препарат?
- Меры предосторожности
- Результат приема препарата
- Особенности витаминного комплекса
- Инструкция по применению
- Как хранить?
- Противопоказания и побочные явления
- Что говорят эксперты?
- Отзывы покупательниц
- Когда нужно употреблять витамины
- Описание
- Побочные действия
- Лекарственное взаимодействие
Мультивитамины для женщин Optimum Nutrition Opti-Women
Opti-Women от Optimum Nutrition
Opti-Women от Optimum Nutrition — это превосходный витаминно-минеральный комплекс, созданный специально для женщин. В нем максимально сбалансировано количество витаминов, минералов, антиоксидантов и травяных экстрактов. При употреблении Opti-Women улучшается мозговая активность, появляется больше энергии, повышается общий тонус.
Витамины, минералы и другие необходимые питательные вещества являются основными строительными блоками нашего тела. Среди прочего, они повышают энергичность, иммунитет, производительность и общее состояние здоровья. Opti-Women был разработан как всеобъемлющая, оптимизированная система питательных веществ, дополненная антиоксидантами и растительными компонентами специально для женщин. В одной капсуле объединены более 40 активных ингредиентов.
- 23 витамина и минерала
- 100% дневной нормы железа, цинка и других минералов
- 150 мг кальция
- 17 специальных ингредиентов, включая соевые изофлавоны, экстракт авраамового дерева, дудник китайский и толокнянку обыкновенную
- Удобные капсулы
- Единое решение для обеспечения организма всеми необходимыми нутриентами
Как принимать витамины и минералы
Принимайте две капсулы в день вместе с пищей.
Источник
Витамины Опти Вумен — лучший витаминный комплекс для женщин
Сергей Сидорук 02.02.2019 нет комментариев
Как правильно принимать витамины Opti women
Женская и мужская физиология отличается, причем достаточно сильно, потому на рынке фармацевтических препаратов все чаще появляются средства, ориентированные на представителей разных полов. Примером такого средства являются витамины Opti women. Как правильно принимать комплекс и на что обратить внимание для достижения максимального эффекта, мы расскажем в этой статье.
Влияние препарата на женский организм
БАД повышает тонус организма, укрепляет здоровье, устраняет многие патологические явления. Активные вещества, входящие в состав препарата, нормализуют метаболизм, стимулируют процессы кроветворения, поддерживают правильную работу нервной системы, улучшают передвижение импульсов по нервным волокнам. Антиоксиданты, микроэлементы, растительные экстракты восстанавливают работу всех органов и систем.
Витамины и минералы укрепляют волосы и ногтевые пластины, улучшают состояние кожного покрова. Флавоноиды и изофлавоны, находящиеся в растительных экстрактах, тормозят окислительные реакции, в результате чего снижается вероятность развития злокачественных опухолей.
Передозировка
Передозировка препаратом возникает у лиц, нарушающих правила приема, содержащиеся в инструкции. Чаще всего развитие гиповитаминоза возникает у женщин, самостоятельно увеличивающих дозировку и пренебрегающих необходимой бля безопасного лечения физической нагрузкой.
У профессиональных спортсменок гиповитаминоз не наблюдается, поскольку весь поступающий запас витаминов расходуются при активной физической нагрузке.
В случае обнаружения симптомов гиповитаминоза необходимо:
- экстренно вызвать скорую помощь;
- вызвать рвоту, выпив не менее 6-7 ст. воды (очищать желудок следует до момента выхода последней части таблетки);
- принять антигистаминный препарат и абсорбент, останавливающие развитие интоксикационного процесса.
Форма выпуска и компонентный состав
Препарат выпускается в капсульной форме. В пластиковой баночке запечатано 120 капсул (рассчитаны на 60 приемов). В двух капсулах находится суточная норма полезных веществ для взрослой женщины. Капсулы небольшие, их удобно проглатывать.
В состав БАД входят 23 полезных соединения и 17 растительных экстрактов.
Витамины, присутствующие в препарате, следующие:
Витамины | Количество |
Витамин А | 5000 МЕ |
Витамин С | 250 мг |
Витамин D | 600 МЕ |
Витамин Е | 100 МЕ |
Витамин К | 80 мкг |
Тиамин | 20 мг |
Рибофлавин | 20 мг |
Ниацин | 20 мг |
Витамин В6 | 20 мг |
Фолиевая кислота | 600 мкг |
Витамин В12 | 100 мкг |
Биотин | 250 мкг |
Пантотеновая кислота | 20 мг |
Минералы, находящиеся в препарате, следующие:
Минералы | Количество |
Кальций | 150 мг |
Железо | 18 мг |
Йод | 200 мкг |
Магний | 75 мг |
Цинк | 15 мг |
Селен | 70 мкг |
Медь | 2 мг |
Марганец | 5 мг |
Хром | 120 мкг |
Молибден | 70 мкг |
Из растительных компонентов, присутствующих в составе БАД, можно отметить:
- толокнянку;
- китайский дудник;
- дягиль;
- ламинарию;
- прутняк;
- священный витекс.
Состав
Состав «Опти вумен» подобран таким образом, чтобы максимально «закрыть» суточную потребность организма женщины в биологически активных компонентах.
Капсулы препарата содержат более 40 ингредиентов, которые можно условно разделить на такие группы:
- Витамины – A, C, D, E, K, группа B, PP и др.
- Минералы – железо, магний, цинк, селен, марганец, йод, молибден, хром.
- Экстракты лекарственных растений – дудника, грацинии, каштана, толокнянки, винограда и т. д.
- Другие активные вещества – лютеин, альфа-каротин, криптоксантин, биофлавоноиды, изофлавоны и др.
В комплексе нашлось место минералам, витаминам, травяным экстрактам и антиоксидантам
Обратите внимание! На оригинальной упаковке препарата перечень ингредиентов приводится на английском языке. Состав на русском можно найти в интернете, но при минимальных познаниях в спортивной фармакологии разобраться можно будет и без перевода.
Кому рекомендуется препарат?
Витамины Opti-Women входят в категорию спортивных препаратов. Рекомендуются они, прежде всего, спортсменкам. Женщины, активно занимающиеся спортом, при помощи витаминно-минерального комплекса насыщают свой организм полезными веществами. Препарат идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, спортивных тренеров женского пола.
Витамины Opti-Women могут пить женщины, не только занимающиеся спортом, но также:
- худеющие, активно сбрасывающие лишние килограммы;
- ведущие насыщенную деловую жизнь, напряженно работающие;
- тяжело физически или интеллектуально трудящиеся;
- вынужденные работать по сложному и нестабильному графику.
Также витамины рекомендуется принимать женщинам при:
- хронической усталости;
- скудном рационе;
- нарушениях менструального цикла;
- симптомах менопаузы;
- дефиците полезных веществ в организме.
Меры предосторожности
В случае необходимости витаминный комплекс можно употреблять в установленной инструкцией дозировке (1-2 капсулы), но только после предварительной консультации специалиста. Мера предосторожности вызвана большим количеством в препарате фитогормонов, способных спровоцировать негативные процессы в организме после наступления менопаузы.
При приеме препарата необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:
- Перед началом применения необходимо проконсультироваться с врачом.
- Для предупреждения нежелательных последствий употребление комплекса следует прекратить с момента планирования беременности и до окончания грудного вскармливания.
- В случае если прием препарата сопровождается тяжелыми побочными эффектами витаминный комплекс следует заменить на аналогичный, с другим, более легко переносимым составом.
- Нельзя совмещать употребление препарата с алкогольными напитками, энергетиками, содержащими кофеин и антибиотиками.
- Лицам, имеющим хронические патологии ЖКТ, от приема витаминного комплекса следует отказаться.
- После месячного курса необходимо сделать 2-х недельный перерыв, а затем разрешается продолжить курс. Снижать дозировку препарата следует медленно, понижая вначале до 1 кап в сутки.
Результат приема препарата
Уже после первой недели приема комплекса в организме женщины наблюдаются следующие изменения:
- улучшается метаболизм;
- укрепляется иммунная система;
- нормализуется работа органов и систем;
- повышается тонус;
- приходит в норму гормональный фон;
- затормаживаются процессы старения;
- снижается вероятность развития тяжелых патологий.
После пройденного курса приема у женщины:
- укрепляются и становятся блестящими волосы;
- нормализуется структура ногтевых пластин;
- улучшается состояние кожных покровов;
- исчезают вялость и сонливость;
- пропадают синяки под нижними веками;
- прибавляются физические силы;
- повышается работоспособность;
- возрастает устойчивость к воздействию стрессов.
Особенности витаминного комплекса
Витамины Опти-вумен включают большое количество разнообразных веществ в составе. Это витамины, минералы, органические кислоты, антиоксиданты, фитоэстрогены и многое другое. Витаминный комплекс похожего состава для мужчин будет направлен только на повышение спортивных результатов.
Благодаря витаминам Опти-вумен для женщин охватывается более широкий спектр влияния. В первую очередь повышается выносливость при выполнении физической и умственной деятельности.
Кроме этого повышается заметно уровень трудоспособности, после тяжелого дня восстановление организма будет заметно более простым.
Снижаются эмоциональные перепады, повышается иммунная защита организма от различных воздействий. Обмен веществ становится нормальным, что помогает в борьбе с лишним весом.
За счет большого количества витаминов улучшается состояние кожи, волос, ногтей, зубов. В описании витаминов Опти-вумен в инструкции вы найдете их полный состав.
Инструкция по применению
Подробная информация о правилах применения дается в инструкции. Стандартная суточная доза для общего укрепления организма – 2 капсулы. Принимать капсулы можно как во время, так и после еды. Проглоченная капсула запивается водой.
В инструкции по применению нет указаний насчет того, в какое время суток лучше пить капсулы. Но желательно принимать препарат в первой половине дня. Дело в том, что БАД оказывает тонизирующее воздействие на организм. Если принять капсулу вечером, то будет тяжело уснуть.
Курс длится 2 месяца (60 дней). Затем делается двухмесячная пауза. После паузы прием можно повторить.
Как хранить?
«Опти вумен» – витамины, которые выпускаются в виде покрытых оболочкой капсул. Выпускаются в количестве либо 60, либо 120 штук. Плотная темная банка облегчает хранение препарата без утраты свойств.
При хранении стоит придерживаться ряда правил:
- температура – от 0 до 24°С;
- желательно защищать ёмкость от попадания прямых солнечных лучей;
- доступ детей к препарату должен быть исключен;
- срок хранения – 2 года с даты, указанной на упаковке.
Полные аналоги Opti women на рынке отсутствуют – что неудивительно, принимая во внимание многокомпонентный состав препарата. В качестве альтернативы можно использовать:
- «Ultra Women’s» (VPlab nutrition);
- «Ultimate» (Coral Club);
- «Animal Pak» (Universal Nutrition).
Кроме того, в качестве альтернативы (с гораздо меньшей эффективностью) можно использовать любые комплексные витамины – «Алфавит», «Дуовит», «Супрадин» и др.
При покупке препарата следует также разобраться, как отличить подделку «Опти вумен» от оригинала. Производитель Optimum Nutrition выпускает препарат в упаковке с узнаваемым дизайном, потому перепутать банки довольно сложно. Также следует обращать внимание в состав – на банке должна стоять метка «40+» по числу ингредиентов и должны быть перечислены основные компоненты.
В составе суточная норма цинка, минералов и железа
Противопоказания и побочные явления
Витаминно-минеральный комплекс запрещается принимать при:
- беременности;
- вскармливании ребенка грудью;
- непереносимости какого-либо компонента.
Перед применением препарата желательно проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы исключить возникновение побочных эффектов.
Если принимать капсулы правильно, то побочная симптоматика маловероятна. Превышать рекомендуемую дозировку нельзя даже женщинам, страдающим гиповитаминозом, анорексией, плохим аппетитом, сидящим на жестких диетах, ведущим малоподвижный образ жизни. При длительной передозировке могут возникнуть следующие неприятные симптомы:
- головные боли;
- тошнота, позывы к рвоте;
- кожная сыпь, сопровождающаяся зудом;
- повышение чувствительности кожных покровов;
- шелушение кожи;
- нарушение пищеварительной функции;
- потеря аппетита;
- слабость, нервозность;
- нарушение сна;
- болевые ощущения в суставах;
- окрашивание мочи в насыщенный зеленый цвет.
Комплекс Opti-Women предназначен для спортсменов, поэтому его можно сочетать со спортивным питанием: протеиновыми или углеводными добавками, гейнерами.
Что говорят эксперты?
Эксперты в сфере спортивного питания отмечают богатый состав препарата, но при этом настроены скептически. По их мнению, Opti-Women — классическая витаминная добавка, насыщенная экстрактами трав и минералами. При этом дозировки большей части составляющих ниже, чем этого требует организм. Производитель сделал все возможное, чтобы адаптировать продукт для женского организма. При этом начал он с малого — оформления упаковки, которая выполнена в розовом цвете.
В чем же заключаются особенности организма женщины? В первую очередь прекрасный пол отличается иной половой системой и гормональной составляющей. Вот почему создатели добавки насытили комплекс изофлавоноидами сои. Польза этого элемента доказана многочисленными экспериментами, чем и воспользовался известный производитель. Действие соевых изофлавонов имеет несколько направлений. В первую очередь это стимуляция 2-гидроксилирования эстрогенов и, как следствие, увеличение их числа по отношению к 16-гидроксиэстрогенам. Ряд врачей рассматривают эту особенность с позиции противодействия появлению и развитию раковых опухолей.
Средняя дозировка рассматриваемых элементов (для женщины весом 50-60 кг) составляет 100-180 мг в сутки. Для достижения результата продолжительность курса должна быть 2-3 месяца. Что касается Опти-Вумен, то в нем всего 2 мг вещества, что сводит вероятность покрытия дефицита соевых изофлавонов к нулю.
Еще одна особенность организма женщин — повышенная потребность в железе (если сравнивать с мужчиной). Причина в том, что «львиная» доля этого элемента теряется в период менструации. Наличие достаточного объема железа в витаминно-минеральном комплексе — только плюс.
Кроме того, женский организм отличается резорбцией костной ткани. С целью устранения проблемы производитель добавил в состав кальций. Минус здесь в том, что дозировка этого вещества недостаточна.
Производитель Optimum Nutrition делает упор на наличие в составе Dong Quai — лекарственного дягиля. Последний применяется в медицине для устранения многих женских проблем. Это вещество популярно в народной медицине, но проведенные исследования выявили негативный момент. В дягиле содержатся канцерогены, которые делают кожные покровы чувствительнее к солнечным лучам. Как следствие, возрастает риск ожогов.
Витекс священный также присутствует в составе. Этот элемент считается безопасным, но на практике возможны побочные эффекты. Среди них — появление акне, головная боль, нарушение сна, сыпь, сбои в работе ЖКТ, неконтролируемый набор массы и так далее.
Если говорить в общем, производитель объединил в составе продукта самое полезное для женщин из классической и народной медицины. Проблема только в том, что дозировка имеющихся компонентов не до конца выверена, поэтому и результат ниже ожидаемого. Кроме того, предложенная комбинация не проходила клинических испытаний, поэтому говорить о вероятных последствиях для организма преждевременно.
Отзывы покупательниц
Покупают комплекс Opti-Women преимущественно женщины, занимающиеся спортом и активно худеющие. Отзывы, оставляемые покупательницами, в большинстве случаев положительные. Женщины отмечают, что БАД не только улучшает физическое состояние организма, но и устраняет последствия стрессов, повышает работоспособность.
Важные достоинства препарата – малое количество противопоказаний и отсутствие побочных явлений при правильном применении. Производитель пока не получал ни одной жалобы от покупательниц насчет низкого качества продукции или ухудшения самочувствия после приема комплекса. Женщины говорят, что препарат безвреден для организма, улучшает самочувствие и состояние волос, ногтевых пластин, кожи, полости рта.
Единственным пунктом, вызывающим недовольство покупательниц, является высокая цена.
Когда нужно употреблять витамины
Витамины Опти-вумен назначают во многих ситуациях. Рекомендован комплекс для женщин, имеющих постоянные физические нагрузки спортивного характера. Кроме того, желательно применение витаминного комплекса при напряженном рабочем графике и высоком уровне утомляемости.
Так же поддержание женского организма посредством витаминов Опти-вумен осуществляется при корректировке питания.
Когда женщина решает похудеть и для этого использует какую-либо диету, ее организм испытывает стресс, и тут витамины окажут ему незаменимую помощь.
Часто назначаются витамины при потере красоты ногтей, кожи, волос и при нарушениях обмена веществ. Для того, чтобы точно определить, что препарат оригинален, обратите внимание на фото витаминов Опти-вумен.
Применение препарата в разных случаях будет резко различаться. Для того, чтобы совершенно точно понимать дозировку препарата в конкретном случае, нужна обязательная консультация врача.
Описание
Опти-Вумен – витаминно-минеральный комплекс, созданный для женщин, ведущих физически активную жизнь. Он незаменим для тех, кто любит бодибилдинг, фитнес, плавание или другие виды спорта. Важен комплекс и для тех представительниц прекрасного пола, кто занимается умственным трудом.
Витамины придают жизненной силы и бодрости, оказывают общеукрепляющее действие, регулируют обменные процессы, улучшают передачу нервных импульсов. Они нормализуют кроветворение, оказывают антиоксидантное действие, укрепляют защитные силы организма. Опти-Вумен стимулирует умственную активность, повышает производительность труда, привлекательность и сексуальность.
Витамины и минералы улучшают состояние кожи, делая ее эластичной и гладкой, а также предотвращая развитие дерматологических проблем, преждевременное появление морщин. Положительно препарат влияет на волосы, придавая им блеск и силу, уменьшая выпадение. Минералы укрепляют ногтевые пластины, борются с их ломкостью и расслоением.
Опти-Вумен содержит высокую концентрацию действующих веществ. Этим обусловлена необходимость консультации врача перед началом приема курса.
Побочные действия
Опти-Вумен обычно хорошо переносится организмом. Однако при индивидуальной непереносимости или превышении рекомендованной дозировки возможно развитие побочных эффектов. Чаще всего наблюдается аллергическая реакция, которая проявляется высыпаниями, шелушением кожи, зудом.
Среди других побочных явлений встречаются и представленные ниже.
- Диспепсические расстройства: тошнота, рвота, нарушение стула.
- Повышенная нервная возбудимость, проблемы со сном.
- Головокружение, головная боль, слабость.
- Боль в суставах.
- Снижение или полное отсутствие аппетита.
- Ярко-зеленый оттенок мочи, что обусловлено переизбытком витаминов группы В.
В некоторых случаях наблюдается небольшое увеличение веса. Это обусловлено ускоренным метаболизмом и постоянным чувством голода. Чтобы этого избежать, соблюдайте принципы правильного питания.
При взаимодействии компонентов комплекса с алкоголем формируются ядовитые соединения, отравляющие организм. Во время приема Опти-Вумен избегайте напитков, содержащих спирт, в том числе лекарственных настоев.
Лекарственное взаимодействие
Прием витаминной добавки полностью восполняет потребность женского организма в питательных веществах и микроэлементах, поэтому одновременное применение 2 сходных по составу лекарственных средств вызовет быстрое развитие гиповитаминоза.
Нежелательно употребление Опти-Вумен с:
- алкогольными напитками;
- энергетиками, содержащими большое количество кофеина;
- антибактериальными препаратами;
- жиросжигающими комплексами
Источник