Здоровий спосіб життя
Найбільше щастя в житті – це .
Збереження і загартовування організму називають .
здоровим способом життя
Основою здорового способу життя є .
Для здоров′я потрібно.
довготривало переглядати телепередачі про здоров′я.
мати шкідливі звички.
дотримуватись режиму дня.
захоплюватись комп′ютерними іграми.
Яку людину називають працездатною?
яка вміє добре прибирати кімнату
яка здатна і має можливості виконувати роботу
яка досягла успіхів у навчанні
З чим слід чергувати виконання домашніх завдань?
Що, на твою думку, зайве?
Познач рядок зі звичками корисними для здоров`я
куріння, гризти нігті
вживання солодощів, газованих напоїв
загартовування, чищення зубів, виконання фізичних вправ
Які почуття приємні та корисні для здоров`я
сум, злість, ненависть, заздрість
любов, взаємоповага, допомога в в скрутній ситуації
підлабузництво, хвалькуватість, неохайність
Які засоби гігієни не можна давати в борг навіть друзям
зошит, ручку, лінійку
яблуко, підручник, мило
гребінець, зубну щітку, рушник
Що є ознакою дорослої людини:
вживання алкогольних напоїв
вживання тютюнових виробів
Познач природні чинники здоров’я.
хмари, місяць, каміння
зірки, земля, гори
сонце, повітря, вода
Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома
Источник
Тест: Наскільки здоровий ваш спосіб життя?
Здоровий спосіб життя – найкраща профілактика будь-яких захворювань. Валерій Ославський, лікар проєкту «Я соромлюсь свого тіла» дізнався, чи багато українців стежать за своїм здоров’ям. Ми пропонуємо читачам сайту stb.ua так само перевірити себе. Проходьте тест, щоб з’ясувати, чи є ваш спосіб життя здоровим і чи потрібна вам консультація лікаря!
Починайте рухатися по лабіринту з жовтої іконки внизу. Відповідайте “так” чи “ні”, поки не дійдете до одного з фінальних смайликів. Лівий означає, що вам потрібно проконсультуватися з лікарем, а правий сигналізує про те, що ви ведете справді здоровий спосіб життя.
Перелік запитань:
Ви снідаєте щоранку? (Жовта іконка)
Чи займаєтесь ви спортом? (Зелена іконка)
Чи достатньо води ви п’єте протягом дня? (Синя іконка)
Ви палите? (Помаранчева іконка)
Ви вживаєте алкоголь? (Рожева іконка)
Чи регулярно ви займаєтеся коханням? (Червона іконка)
Чи достатньо ви спите? (Фіолетова кнопка)
Ви проходите медогляд щороку? (Бірюзова кнопка)
Ще більше цікавого ‒ у відео:
Video: Тест: Наскільки здоровий ваш спосіб життя?
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.
Источник
Здоровий спосіб життя
Здоровий спосіб життя — це :
регулярні заняття фізичною культурою і спортом
практичні дії, індивідуальна система поведінки й звичок кожної окремої людини, які спрямовані на гармонійний розвиток, високу працездатність, духовну рівновагу, запобігання захворювань, зміцнення всіх систем організму, поліпшення загального самопочуття людини та які забезпечують їй здорове довголіття
лікувально – оздоровчий комплекс заходів
перелік профілактичних дій, спрямованих на збереження здоров’я та довготривалість життя
Стан здоров’я людини залежить:
на 30% від спадковості, на 50% від рівня розвитку медицини, на 10% від стану довкілля, на 10% від способу життя.
на 50% від спадковості, на 20% від рівня розвитку медицини, на 20% від стану довкілля, на 10% від способу життя.
на 20% від спадковості, на 20% від рівня розвитку медицини, на 50% від стану довкілля, на 10% від способу життя.
на 20% від спадковості, на 10% від рівня розвитку медицини, на 20% від стану довкілля, на 50% від способу життя.
Коли закладаються основи здорового способу життя та бадьорого, здорового довголіття:
в будь який час, в любому віці, коли та де людина захоче
коли в людини буде на це час, та гроші
мені ще зарано думати про це, в житті ще стільки смачного, привабливого та цікавого
з дитинства в сім’ї, де всі дотримуються здорового способу життя, та заохочують до нього дітей да дорослих членів родини
Складові здорового способу життя — це:
особиста гігієна, відсутність шкідливих звичок, позитивні емоції, єкологічність поведінки та свідомості
раціональне харчування, оптимально активний руховий режим, загартування організму, регулярні сонячні «ванни»
режим здорового сну, інтелектуальний розвиток, моральний і духовний розвиток, формування розвитку вольових якостей
всі перераховані попередні відповіді є правильними
Виберіть з цього переліку погані звички, які скорочують тривалість життя та негативно впливають на його якість:
щоденне вживання в їжу достатньої кількості овочів та фруктів (від 50% раціону), вживання достатньої кількості чистої питної води
тютюнопаління, вейпінг, кальян, зловживання алкоголем, вживання енергетиків та стимуляторів, наркоманія
переїдання, малорухливий, сидячий спосіб життя, перебування основного часу доби у закритому приміщенні без сонячного світла та свіжого повітря
довготривалі негативні емоції (жадібність, мстивість, заздрість, образливість, тощо)
Особиста гігієна людини – це:
модний одяг, аксесуари та взуття, модна зачіска, стильний вигляд, приємний парфюм, декоративна косметика, жуйка з гарним смаком
завжди чисті речі, які мають бути виключно індивідуальними: натільна білизна, шкарпетки, рушник, зубна щітка, гребінець, засоби індивідуальної гігієни
щоденна гігієна всього тіла, волосся, зубів і порожнини рота, гігієна розумової праці
чистий, свіжий, комфортний одяг та взуття
Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома
Источник
Здоров’я, спосіб життя. Життя і здоров’я людини.
Укажіть, на скільки відсотків здоров’я людини залежить від здорового способу життя.
Укажіть правильне твердження.
Шкідливі звички формуються швидше, ніж корисні звички.
Шкідливі звички формуються складніше, ніж корисні звички.
Шкідливі звички формуються рідко.
Шкідливі звички формуються з тією самою швидкістю, що й корисні звички.
До шкідливих звичок належить:
звичка бути обов’язковим учнем, який усе робить вчасно
звичка розкидати речі, а потім довго їх шукати, коли вони потрібні
звичка піднімати руку, якщо хочете щось спитати або сказати на уроці
звичка дивитися собі під ноги, бути уважним
Укажіть правильне твердження.
нагрівання газового балона може призвести до вибуху
удар по газовому балону не може призвести до вибуху
пошук місця витікання газу за допомогою запаленого сірника не може призвести до вибуху
нагрівання газового балона не може призвести до вибуху
Укажіть, якого правила слід дотримуватися, використовуючи речовини побутової хімії в аерозольних упаковках.
їх можна розбирати
їх не можна використовувати поблизу відкритого вогню
їх не можна носити в сумці
не буде нічого страшного, якщо вони потраплять в очі
Укажіть, у якому правилі користування газом допущена помилка.
Треба користуватися тільки справними газовими приладами.
Будь-який газовий прилад повинен бути оснащений витяжкою і розташований у добре провітрюваному приміщенні.
Під час вимикання газу треба спочатку закрити кран на плиті, а потім на газовій трубі.
Під час запалювання газу треба спочатку відкрити газовий кран, а потім піднести запалений сірник до конфорки.
Укажіть правильне твердження.
Усі речовини побутової хімії є безпечними, нічого страшного, якщо вони потраплять на тіло або всередину організму.
Усі речовини побутової хімії можна переносити і зберігати разом із продуктами харчування і медикаментами.
Усі речовини побутової хімії будуть безпечними, якщо їх застосовувати за прямим призначенням і дотримуватися інструкції з їх використання.
Усі речовини побутової хімії можна зберігати в місцях, доступних для маленьких дітей.
Укажіть, що може призвести до виникнення пожежі.
використання справної системи каналізації
використання справних електричних приладів
використання справних газових приладів
недбале поводження із сірниками та горючими хімічними речовинами
Яка дія є небезпечною при пожежі?
викликати пожежну команду
гасити палаючі електроприлади
попередити про пожежу сусідів
закрити рот і ніс мокрою тканиною
Укажіть, чого НЕ повинен робити пасажир автотранспорту.
виставляти у вікно голову або руки
поступатися місцем інвалідам і людям похилого віку
перебуваючи в автомобілі, пристебнутися пасками безпеки
стоячи в транспорті, триматися за поручень
План евакуації при пожежі містить у собі:
указівки місць розташування кабінетів керівників
указівки розташування місць, що призначені для прийому їжі
указівки місць розташування пожежних кранів, телефонів, вогнегасників
Источник
Здоровий спосіб життя
Здоровий спосіб життя — це :
регулярні заняття фізичною культурою і спортом
практичні дії, індивідуальна система поведінки й звичок кожної окремої людини, які спрямовані на гармонійний розвиток, високу працездатність, духовну рівновагу, запобігання захворювань, зміцнення всіх систем організму, поліпшення загального самопочуття людини та які забезпечують їй здорове довголіття
лікувально – оздоровчий комплекс заходів
перелік профілактичних дій, спрямованих на збереження здоров’я та довготривалість життя
Стан здоров’я людини залежить:
на 30% від спадковості, на 50% від рівня розвитку медицини, на 10% від стану довкілля, на 10% від способу життя.
на 50% від спадковості, на 20% від рівня розвитку медицини, на 20% від стану довкілля, на 10% від способу життя.
на 20% від спадковості, на 20% від рівня розвитку медицини, на 50% від стану довкілля, на 10% від способу життя.
на 20% від спадковості, на 10% від рівня розвитку медицини, на 20% від стану довкілля, на 50% від способу життя.
Коли закладаються основи здорового способу життя та бадьорого, здорового довголіття:
в будь який час, в любому віці, коли та де людина захоче
коли в людини буде на це час, та гроші
мені ще зарано думати про це, в житті ще стільки смачного, привабливого та цікавого
з дитинства в сім’ї, де всі дотримуються здорового способу життя, та заохочують до нього дітей да дорослих членів родини
Складові здорового способу життя — це:
особиста гігієна, відсутність шкідливих звичок, позитивні емоції, єкологічність поведінки та свідомості
раціональне харчування, оптимально активний руховий режим, загартування організму, регулярні сонячні «ванни»
режим здорового сну, інтелектуальний розвиток, моральний і духовний розвиток, формування розвитку вольових якостей
всі перераховані попередні відповіді є правильними
Виберіть з цього переліку погані звички, які скорочують тривалість життя та негативно впливають на його якість:
щоденне вживання в їжу достатньої кількості овочів та фруктів (від 50% раціону), вживання достатньої кількості чистої питної води
тютюнопаління, вейпінг, кальян, зловживання алкоголем, вживання енергетиків та стимуляторів, наркоманія
переїдання, малорухливий, сидячий спосіб життя, перебування основного часу доби у закритому приміщенні без сонячного світла та свіжого повітря
довготривалі негативні емоції (жадібність, мстивість, заздрість, образливість, тощо)
Особиста гігієна людини – це:
модний одяг, аксесуари та взуття, модна зачіска, стильний вигляд, приємний парфюм, декоративна косметика, жуйка з гарним смаком
завжди чисті речі, які мають бути виключно індивідуальними: натільна білизна, шкарпетки, рушник, зубна щітка, гребінець, засоби індивідуальної гігієни
щоденна гігієна всього тіла, волосся, зубів і порожнини рота, гігієна розумової праці
чистий, свіжий, комфортний одяг та взуття
Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома
Источник