Цинк плюс витамин с польза

Цинк: для чего нужен организму, эффективные препараты

Дефицит этого микроэлемента вызывает массу неспецифических проблем со здоровьем: от пекущихся волос до замедления роста, эндокринных заболеваний и бесплодия. В организме цинк не накапливается и не синтезируется, его требуется получать извне. При недостаточно здоровом питании рекомендуется принимать специальные препараты с его содержанием.

Роль цинка в организме

Этот элемент относится к разряду антиоксидантов, «работает» в связке с аскорбиновой кислотой, витаминами А, Е, медью. С периода внутриутробного развития он участвует в формировании тканей и процессов обмена в организме. Цинк необходим для крепкого иммунитета, выделения гормонов щитовидной железы, нормальной регенерации кожных покровов и слизистых, деятельности центральной нервной системы, кишечника. У мужчин и женщин он регулирует репродуктивную функцию: поддерживает синтез половых гормонов. Без участия цинка невозможен правильный обмен глюкозы, острое зрение, хороший слух. Минерал необходим для роста и деления клеток костной ткани, что особенно важно в детском возрасте.

Признаки дефицита цинка

Главная причина недостатка минерала в организме — неполноценное питание. Цинк содержится в растительных и животных продуктах:

в морепродуктах его концентрация и биодоступность самые высокие, особенно полезны устрицы и мидии;

в мясе красных сортов, птице, самый доступный источник — куриные бедра и голени;

в твердых сортах сыра этот минерал также присутствует в биодоступной форме;

бобовые, злаки и другие семена тоже богаты цинком, но из них он усваивается с трудом, тем не менее подсолнечник, семечки тыквы, кунжут, все виды орехов помогают бороться с дефицитом минерала и предотвращать его появление;

ещ е один источник цинка — черный шоколад и другие продукты с большим содержанием какао.

В сутки человеку необходимо около 10 мг цинка. Детям — 11 мг, взрослым — не менее 8 мг. У женщин в период беременности, а также с наступлением менопаузы потребность возрастает до 12 мг в день.

Дефицит микроэлемента выражается различными симптомами, обычно неспецифичны:

ноги, волосы становятся ломкими и тусклыми;

кожа начинает шелушиться;

плохо заживают и долго кровоточат ранки, ссадины;

возможен хронический упадок сил;

часто мучают бессонница, плохое настроение, появляются депрессивные мысли;

развиваются проблемы с концентрацией внимания;

могут появиться судороги, тремор;

беспричинно снижается вес;

плохо работает кишечник: появляются диареи и запоры;

слух, зрение и обоняние теряют остроту.

У женщин недостаток цинка чреват развитием репродуктивных проблем: нарушениями менструального цикла, овуляции, невынашиванием беременности, бесплодием. У мужчин хронический дефицит элемента приводит к раннему угасанию половой функции из-за недостаточной выработки тестостерона. Вне зависимости от пола недостаток цинка ускоряет общее старение организма.

От подобных проблем обычно страдают веганы и вегетарианцы, в питании которых нет животной пищи. Если рацион богат необходимыми продуктами, а неблагоприятные симптомы все же есть, важно обратить внимание на состояние органов ЖКТ. Часто усваивать цинк мешают пищеварительные нарушения: гастриты, ферментативная недостаточность, воспаление кишечника, болезни печени, почечная недостаточность. У людей, злоупотребляющих алкоголем, минерал тоже усваивается плохо.

Причины дефицита микроэлементов важно своевременно выявлять и устранять. А лучше — позаботиться о его профилактике. В этом помогают фармацевтические препараты. Цинк в таблетках: обычных, шипучих или в виде капсул содержат необходимые суточные дозы минерала. Многие из них дополнительно обогащены медью, аскорбиновой кислотой и другими элементами, нужными для полноценного усвоения.

Эффективные препараты цинка

Среди минеральных комплексов отечественных и зарубежных производителей есть много популярных, как недорогих, так и люкс-сегмента. По отзывам пользователей, эффективно бороться с дефицитом микроэлемента помогают следующие:

Zinc Picolinate Solgar: препарат премиум-класса известной фирмы Solgar. Небольшие таблетки округлой формы с содержанием суточной нормы цинка. Упакованы в стеклянные темные сосуды. На этикетке есть подробная инструкция и рекомендации по применению. В одной банке препарата 100 таблеток. Этого достаточно на 3 полных курса приема — по 1 шт. ежедневно.

«Цинк Хелат», недорогой препарат, производитель — концерн «Эвалар». Минеральное средство в виде круглых таблеток содержит хелатную форму цинка, которая быстро усваивается. В пластиковой упаковке 100 пилюль, предназначенных для ежесуточного приема. БАД помогает восстановить здоровье волос, ногтей, нормализовать обмен веществ. Разрешен к применению во время беременности.

«Благомакс Селен и Цинк». Средство от российской фирмы «ВИС» в форме капсул. Одна упаковка содержит 90 штук. Цинк в них обогащен селеном, витаминами группы В и С. Для восполнения дефицита минералов следует принимать по 2 капсулы в день. Упаковки хватает приблизительно на 6 недель — полный курс профилактики или лечения. Препарат подходит для взрослых женщин и мужчин.

«Доппельгерц Актив Витамин С+Цинк». Комбинированный витаминный препарат немецкого производителя Queisser Pharma. Цинк в шипучих таблетках сочетается с аскорбиновой кислотой. Содержит цитрусовый ароматизатор. Расфасован в удобные тубы по 15 шт. В сутки необходимо принимать по 1–2 таблетки, растворяя их в воде. Разрешен к употреблению с 3 лет, хорошо переносится и нравится детям.

Точный курс приема и дозировки цинка следует предварительно обсуждать с врачом после проведения анализа. Одновременно требуется корректировать имеющиеся нарушения здоровья, иначе поступающий минерал не будет усваиваться в организме.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник

Витамин С + ЦИНК

Показания к применению

Применяется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витамина С, цинка. Состав: кислота аскорбиновая, глюкоза, лактат цинка, крахмал картофельный, кальция стеарат, ароматизаторы натуральные, краситель пищевой натуральный.

Группа

Лекарственная форма

Без ароматизатора или со вкусом апельсина, или лимона, или ананаса жевательные таблетки массой 500 мг

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью, нарушения углеводного обмена. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Способ применения

Детям от 3 до 14 лет, разжевывая по 1 таблетке 1 раз в день во время еды, взрослым и детям старше 14 лет по 1 таблетке 3 раза в день во время еды. Продолжительность приёма — 1 месяц. Возможны повторные приемы в течение года.

Особые указания

Срок годности — 2 года. Хранить в сухом, защищенном от солнечных лучей и недоступном для детей месте при температуре не выше 25С. Не является лекарственным средством.

Вопросы, ответы, отзывы по препарату Витамин С + ЦИНК

Здравствуйте! Мне назначили прием ферретаба с Витамином С для лучшего усвоения.

Витамин С у меня в форме шипучих таблеток, в их состав также входят цинк, селен, витамины А, Е, бета-каротин. Можно ли приниать их вместе с ферретабом или лучше купить витамин С без домбавок?

Приведенная информация предназначена для медицинских и фармацевтических специалистов. Наиболее точные сведения о препарате содержатся в инструкции, прилагаемой к упаковке производителем. Никакая информация, размещенная на этой или любой другой странице нашего сайта не может служить заменой личного обращения к специалисту.

Источник

Цинк + витамин С

Заказать Цинк + витамин С в аптеках Москвы.

Инструкции:

Цинк + Витамин С, Таблетки

• 
• 
• 

Торговое название

Цинк + Витамин С

Латинское название

Zinc + Vitamin C

Регистрационный номер

RU.77.99.88.003.Е.011736.12.14 от 05.12.2014

Фармакологическая группа

Биологически активные добавки (БАД) к пище.

Действующее вещество (МНН)

Аскорбиновая кислота и цинк

Лекарственная форма

Состав

Содержание в 1 таблетке:
Активные компоненты: аскорбиновая кислота (витамин C) — не менее 90 мг, цинк (цинка лактат) — не менее 12 мг.
Вспомогательные компоненты: целлюлоза микрокристаллическая (носитель), стеарат кальция растительного происхождения и диоксид кремния аморфный (агенты антислеживающие).

Форма выпуска и упаковка

Таблетки массой 0,27 г по 50 шт. в упаковке.

Условия хранения

Хранить при температуре не выше 25°С.

Срок годности

Условия отпуска

Производитель

Эвалар, ЗАО, Россия

Фармакологические свойства

Цинк и Витамин С Эвалар — биологически активная добавка (БАД) к пище. Способствует укреплению иммунитета и повышению сопротивляемости организма к инфекциям, поддерживает здоровье кожи и волос.
Цинк и Витамин С — микронутриенты.
Доказана связь между достаточным содержанием цинка и витамина С в организме и активностью иммунной системы.
Витамин С усиливает выработку интерферонов, обладает противовоспалительными свойствами, способствует нейтрализации свободных радикалов и защите клеток легких от их агрессивного воздействия.
Цинк повышает выработку интерферонов, препятствует распространению вируса в клетке, защищает от разрушения лимфоциты. Цинк в составе БАД содержится в органической легкоусваиваемой форме (лактат цинка).

Показания

Цинк и Витамин С Эвалар применяется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витамина С и цинка:
— в период сезонных эпидемий гриппа и простуды;
— для поддержания здоровья кожи и волос.

Противопоказания

— индивидуальная непереносимость компонентов БАД Цинк и Витамин С Эвалар;
— беременность;
— кормление грудью.

Способ применения и дозы

Взрослым и детям старше 14 лет: по 1 таблетке в день во время еды.
БАД Цинк + Витамин С можно принимать длительно, он специально разработан для курса приема не менее 1,5 месяца по 1 таблетке в день. На 1 курс — 1 упаковка. При необходимости прием можно повторить.

Побочное действие

Возможны реакции индивидуальной непереносимости.

Особые указания и меры предосторожности

Перед применением БАД Цинк + Витамин С рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Рекомендуется ежедневный прием в период сезонных эпидемий гриппа и простуды.

Источник

Витамин С + ЦИНК

Показания к применению

Применяется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витамина С, цинка. Состав: кислота аскорбиновая, глюкоза, лактат цинка, крахмал картофельный, кальция стеарат, ароматизаторы натуральные, краситель пищевой натуральный.

Группа

Лекарственная форма

Без ароматизатора или со вкусом апельсина, или лимона, или ананаса жевательные таблетки массой 500 мг

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью, нарушения углеводного обмена. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Способ применения

Детям от 3 до 14 лет, разжевывая по 1 таблетке 1 раз в день во время еды, взрослым и детям старше 14 лет по 1 таблетке 3 раза в день во время еды. Продолжительность приёма — 1 месяц. Возможны повторные приемы в течение года.

Особые указания

Срок годности — 2 года. Хранить в сухом, защищенном от солнечных лучей и недоступном для детей месте при температуре не выше 25С. Не является лекарственным средством.

Вопросы, ответы, отзывы по препарату Витамин С + ЦИНК

Здравствуйте! Мне назначили прием ферретаба с Витамином С для лучшего усвоения.

Витамин С у меня в форме шипучих таблеток, в их состав также входят цинк, селен, витамины А, Е, бета-каротин. Можно ли приниать их вместе с ферретабом или лучше купить витамин С без домбавок?

Приведенная информация предназначена для медицинских и фармацевтических специалистов. Наиболее точные сведения о препарате содержатся в инструкции, прилагаемой к упаковке производителем. Никакая информация, размещенная на этой или любой другой странице нашего сайта не может служить заменой личного обращения к специалисту.

Источник