Ухудшение здоровья при переезде

Исследования показали, что переезд может увеличить риск хронических заболеваний

Переезд – это серьезное мероприятие не только с практической точки зрения. Исследования показали, что смена места жительства повышает вероятность развития хронических заболеваний у людей. Есть даже риск возникновения депрессивных симптомов. Перемещение между городами оказывает большее влияние на состояние здоровья, чем перемещение в пределах одного города.

Результаты исследования

Переезд может повлиять на многие аспекты жизни человека. Значение имеет все: парк, который часто посещают ваши дети, ваш любимый ресторан по соседству, ваши маршруты для прогулок с собакой. Теперь ученые предупреждают, что смена всего этого может повлиять на вероятность развития хронического заболевания.

В исследовании, опубликованном в Журнале Американской медицинской ассоциации, говорится о вероятности развития неконтролируемого хронического заболевания у человека при переезде в новый район, город или страну. Исследователи проанализировали данные более 5 миллионов человек, которые хотя бы раз переезжали в период с 2008 по 2018 год. Оказалось, что почти у всех наблюдались ухудшения в том или ином плане. Это касалось физического и психического здоровья.

Вероятность развития осложнений

Исследователи рассмотрели четыре основных хронических состояния: ожирение, высокое кровяное давление, депрессивные симптомы и диабет. Было установлено, что, когда человек переезжает, у него усиливается риск развития низкого кровяного давления или появления депрессивных симптомов. Риск развития ожирения или диабета также меняется, но не так значительно.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, шесть из 10 взрослых имеют хронические заболевания. Это основные причины смерти и инвалидности. Хроническими называют состояния, которые длятся год или более и требуют постоянной медицинской помощи или ограничивают повседневную активность. Именно хронические болезни начинают обостряться, когда человек меняет место жительства после долгого проживания в одном месте.

Чему больше подвержены люди при переезде

Исследователи обнаружили, что значительное изменение вероятности развития низкого артериального давления или депрессивных симптомов связано с переездом. Например, когда человек переезжает из места с более низкой распространенностью высокого кровяного давления в место с более высокой его плотностью, его риск также увеличивается. Увеличение депрессивных симптомов колебалось в районе 15%.

С другой стороны, ожирение и диабет не так сильно подвержены влиянию переезда. Изменение распространенности этих состояний колебалось от 3% до 5% соответственно. Для человека, переехавшего в пределах одного города, изменение распространенности хронических состояний было относительно небольшим. Но как только человек переезжал в новый город, непривычная среда оказывала большее влияние на состояние здоровья.

При этом нельзя сказать, что эти показатели одинаковы для всех. Риск развития хронических состояний у человека зависит от его социально-экономического статуса, доступа к медицинской помощи и качества этой помощи. Если, например, кто-то теряет работу, он переезжает в более бедный район, потому что это дешевле. Когда люди ищут более престижную работу, они переезжают в лучший район. Но необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как экологические, социально-экономические, демографические и другие факторы влияют на эти результаты для здоровья.

Источник

Как меняется здоровье людей после переезда на юг

В этой статье я расскажу о нашем самочувствии и здоровье людей после проживания 1,5-ра лет на юге.

Кто является подписчиком моего канала, конечно, знает, что мы уже 1,5 года живём в Краснодаре. Сюда мы переехали из Сибири в поисках тепла. И сейчас уже можно подвести небольшие итоги о том, как меняется наше здоровье после переезда на юг.

Начну, пожалуй, с привыкания к южной жаре. Прожив почти год и достигнув середины июня наши организмы адаптировались. Дискомфорт от дневной жары прошёл, а период адаптации составил 2-3 недели при наступлении летнего тепла. В результате мы стали меньше потеть и легче переносить дневной зной.

По итогу проведённого Краснодарского лета можно сказать, что жара никак не повлияла и не доставила дискомфорта нашему здоровью. А вот при поездке в Геленджик мы убедились, что морской климат нам не идёт. Слишком влажный воздух создавал ощущения бани, становилось трудно дышать и поднималось давление.

Самым трудным оказалось наступление холодов. В октябре после летней жары трудно привыкнуть к +20. Создаётся ощущение холода и можно легко заболеть. А при сильных и продолжительных ветреных днях скачет давление, и болят суставы.

Конечно мы уже немолодые, но и у нашего сына при наступлении ветров болит голова. В зимний период на здоровье влияют частые перемены холода и тепла. Днём температура держится около +5, а в ночное время опускается до -3. Эти постоянные перепады температуры вызывают дискомфорт, а особенно это проявляется при плохом сне.

В беседах с другими переехавшими людьми в возрасте от 35 до 50 лет я тоже отметил подобные симптомы. Все отмечают ухудшение самочувствия на сильные ветра и температурные скачки. В результате у многих болит голова, и ощущаются лёгкие недомогания.

Если подводить краткий итог, можно сказать, что адаптация в целом идёт успешно. По статистике она занимает 2-3 года. Никаких серьёзных проблем у большинства людей переехавших с севера на юг нет. Что будет дальше, покажет время.

Желаю всем крепкого здоровья и никогда не болеть.

Чтобы не пропустить интересные статьи о переезде и жизни на юге, подписывайтесь на мой канал «Южный Дом, переезд на юг» и не забывайте ставить лайки, если материал оказался полезен.

Источник

Форум Винского

Поиск дешевых авиабилетов

Бронирование отелей, вилл, апартаментов

Аренда квартир, апартаментов, домов у собственников

Аренда автомобиля за границей и в России

Сравнение цен аренды авто у разных прокатчиков. Вы задаете параметры поиска — сайт находит вам автомобиль в заданном месте по самой низкой цене

Цены в рублях и оплата в рублях — для тех у кого только рублевый счет

Цены в Евро и оплата в Евро — для тех у кого счет в Евро и аренда в Европе

Страхование для туристов

Сайт Винского

Реклама на форуме Винского

• Список форумов‹Авиабилеты, Аренда авто, Мили, Паспорта, Страховки, Деньги‹Здоровье в путешествиях. Аптечка с собой
• Изменить размер шрифта
• Smartfeed

• Блоги •
• Правила •
• Инструкции
• • FAQ
• • Галерея
• • Регистрация
• • Вход

Повышенная смертность при смене климата

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

Страховка от коронавируса : СтопВирус! Программа защиты для вас и вашей семьи при рисках, связанных с постановкой диагноза «коронавирусная инфекция COVID-19» — Финансовая поддержка на период лечения в случае выявления коронавирусной инфекции.

Страховка : Страховка Антиклещ — полис Антиклещ от укуса клеща.

Повышенная смертность при смене климата

Alex007 » 02 фев 2010, 01:52

Re: Повышенная смертность при смене климата

matvey » 02 фев 2010, 14:39

Re: Повышенная смертность при смене климата

Cutie Pie » 02 фев 2010, 14:55

Re: Повышенная смертность при смене климата

Cutie Pie » 02 фев 2010, 15:04

Ещё дополнение по теме топика. Вы все-таки уточните, что речь идёт о долгом проживании на севере. А то может создасться впечатление, что типа все, кто уезжает жить в Тай например из Москвы, мрут там как мухи.

Кстати, на Севере ещё и радиациационный фон повышенный.

Re: Повышенная смертность при смене климата

zimaa » 02 фев 2010, 15:09

Re: Повышенная смертность при смене климата

matvey » 02 фев 2010, 16:17

Re: Повышенная смертность при смене климата

Cutie Pie » 02 фев 2010, 16:21

Re: Повышенная смертность при смене климата

Tattac » 02 фев 2010, 16:42

Re: Повышенная смертность при смене климата

matvey » 02 фев 2010, 17:13

Кутя, тебе пора назад.

кто хочет покопаться, небольшие выдержки

Источник

Как меняется здоровье при переезде на юг?

Любая смена обстановки для организма является стрессом. Будь то переезд в пределах одного населеного пункта или между городами. А переезд в другой регион, с кардинально отличающимся климатом — это испытание для сил организма!

Вот и переезд с Сибири на Юг России несомненно сказываются на состоянии здоровья. А как именно, сейчас рассмотрим.

В начале приведу свой пример . Нам чуть больше 30 лет. Адаптация, акклиматизация прошла практически незаметно. Началась она примерно через пару недель после переезда (обострились кожные проблемы, немного дал сбой жкт), и на протяжении полугода шло перестроение всех клеточек организма, привыкание к новой воде, воздуху, температуре и влажности. То есть изменений особых мы не увидели.

Отдельным пунктом только могу выделить аллергию у мужа. Еще в Сибири аллергия у него была (береза, полынь), но тут она стала более выражена (особенно полынь), так как вокруг Анапы поля с сорными травами, и ветра, разносящие пыльцу.

Бабушке на момент переезда было 72 года , прожила она в Анапе уже 2,5 года. И тоже видимых изменений в здоровье не было. Давление на таком же уровне, к врачам обращается с такой же периодичностью, как и в Сибири.

Но у нас есть примеры, когда климат Анапы влиял на состояние здоровье значительно.

• Есть знакомые, переехавшие в пожилом возрасте, которые полностью отказались от таблеток от давления , так как оно у них чудесным образом нормализовалось. В силу специфики города, дающего возможность гулять по набережным, паркам и скверам, эти люди стали больше времени проводить на улице, дышать свежайшим воздухом, заниматься физической нагрузкой.
• Есть примеры, что, наоборот, з доровье после переезда ухудшалось — сердечно-сосудистая система начинала давать сбой, и людям приходилось возвращаться на привычное место проживания.

Есть много примеров, когда люди, страдающие заболеваниями дыхательной системы (астма), тут начинали дышать полной грудью и забывали о приступах.

Все-таки, Анапа здоровье людей изменяет в лучшую сторону (в большинстве случаев). Поэтому, приезжайте в наш город оздоравливаться! Чудесный воздух и климат Анапы — натуральный лекарь!

Источник

Чем опасен переезд для пожилых, и как минимизировать опасность

Переезд – стрессовая ситуация для человека любого возраста. У людей молодых нейропластичность мозга (способность создавать новые нейронные связи и паттерны поведения) позволяет быстро адаптироваться к изменившимся условиям жизни. Для пожилого человека смена привычного на новое, отсутствие друзей и знакомых рядом, могут оказать серьезное негативное влияние на душевное и физическое здоровье.

Однако, если решение о переезде все же принято, вы можете помочь своему близкому привыкнуть к новому месту быстрее. Психологи отмечают: чем более плавно проходит переезд — тем меньший стресс испытывает пожилой человек.

1. Заранее начните готовиться к переезду. Обсудите со своим родным, что его беспокоит или пугает. Преподносите контраргументы спокойно и доброжелательно. Зачастую отказ стариков переезжать связан со страхом стать обузой для своих близких.
   Старики, которые самостоятельно приняли решение о переезде, легче адаптируются и принимают новые условия жизни, поэтому не жалейте времени и терпения на предварительные беседы.
2. Возьмите на новое место жительства памятные для вашего пожилого родственника вещи. Знакомые предметы помогут привыкнуть к новой обстановке быстрее.
3. Привлеките переезжающего к обустройству его места в новом доме — выбору занавесок, созданию плана расстановки мебели. Это поможет пожилому человеку отвлечься от страхов и переживаний, связанных с переездом, и создаст психологическую привязанность к обустраиваемой комнате.
4. Помогите социализироваться на новом месте жительства – познакомьте родственника с соседями, желательно, его сверстниками. Узнайте, есть ли поблизости от вашего дома клубы или кружки по интересам для пожилых, и предложите своему родному присоединиться к ним.
5. Проведите экскурсию по району, покажите местонахождение магазинов, поликлиники, зон для прогулок, банка, почты и других нужных учреждений. Первое время после переезда совершайте совместные походы и прогулки, пока ваш пожилой родственник не запомнит маршруты.
6. Найдите для родного человека занятие, которое будет подчеркивать его роль на новом месте – это может быть часть домашних дел или помощь в воспитании детей. Забудьте про критику и чаще отмечайте ценность сделанного для вас.
7. Будьте терпеливы и не оставляйте вашего пожилого родственника одного надолго. Не срывайтесь на него, если он выражает недовольство. От вашего внимания и поддержки зависит скорость его адаптации.

Если вашему родственнику предстоит переезд в дом престарелых или пансионат для пожилых, то уделите больше внимания подготовительному этапу.

1. Тщательно подойдете к выбору заведения, где будет жить ваш пожилой родственник — прочитайте отзывы и ознакомьтесь с предоставляемыми дополнительными услугами. Современные дома престарелых предоставляют медицинское наблюдение и уход за старыми людьми, а также средства реабилитации.
2. Познакомьтесь с персоналом, который будет ухаживать за вашим близким и устройте встречу с ним потенциальному подопечному.
3. Расскажите персоналу дома престарелых о привычках, вкусах и увлечениях вашего пожилого родственника. Зная привычный распорядок дня пациента, медсестры смогут сделать пребывание в новом месте максимально приближенным к прежней жизни.
4. Совершите ознакомительную экскурсию в будущее место жительства с родственником. Пусть он посмотрит будущую комнату и познакомится с потенциальными соседями заранее. Так ему будет легче принять новую обстановку.
5. Не забывайте навещать своего родственника в пансионате. Звоните ему, чтобы он не чувствовал себя забытым и брошенным. Ведь один из основных страхов стариков, которым предстоит переезд в пансионат для пожилых – «от меня хотят избавиться». Не позволяйте этому страху осуществиться.

Психологи, работающие с людьми старшей возрастной группы, считают, что самое благоприятное решение для пожилых – избежать переезда.

• Стресс от переезда в старости может повлечь за собой депрессию, обострение хронических заболеваний, проявление латентных психических расстройств и снижение иммунитета с увеличением числа острых инфекционных заболеваний.
• Для пожилых людей, страдающих от деменции, новая обстановка будет непривычной и чужой, и может вызывать агрессию, дезориентацию и асоциальное поведение, ссоры с домашними. В привычной обстановке дементные пациенты дольше сохраняют способность к самообслуживанию.
• Отрыв от привычного круга общения обостряет проблему социальной изоляции.

Переезжать или не переезжать – решение, которое необходимо принять вам и вашему пожилому родственнику совместно. Если ваш родной человек наотрез отказывается от переезда, не давите на него. Рассмотрите альтернативные варианты, которые позволят обеспечить необходимую вашему близкому помощь — самостоятельный уход по месту жительства старика или найм квалифицированного специалиста, который сможет помогать в быту, осуществлять медицинский уход и сыграет роль компаньона.

Выбрать между домашним уходом, поиском сиделки или пансионатом для пожилых непросто, но зная плюсы и минусы каждого из вариантов, вы сможете принять самое правильное решение для вашего родного человека.

По опыту работы с пожилыми людьми, мы рекомендуем выбирать уход специалиста на дому. Это дешевле, чем содержание в пансионате для пожилых, и оставляет за вами ваше время на работу и свою жизнь. Наша команда проводит тщательный отбор кандидатов, желающих разместить резюме на сайте, поэтому на он-лайн платформе по подбору персонала для ухода за пожилыми людьми EasyCare вы сможете подобрать идеального компаньона и помощника, который сделает старость вашего родственника комфортной и поможет избежать психологических проблем, связанных с переездом.

Источник