Утренняя аффирмация для женщин для здоровья

30 позитивных утренних аффирмаций для правильного начала дня

С каких мыслей начинается ваш день?

Согласитесь, часто бывает так:

• Просыпаешься, а вставать с постели не хочется…
• Не успеешь открыть глаза, а в голове уже крут ятся мысли о том, как много дел ждет впереди…
• Встаешь и с ужасом думаешь: «О Боже, еще только вторник ! К ак дожить до пятницы ?»

Не зря народная мудрость гласит: «К ак день встретишь, так его и проведешь » . Утро — это не просто время суток. Это время, когда мы создаем настрой на весь предстоящий день.

Замечали ли вы , что если вста ть с постели с негативными мыслями, то неприятности начинают сыпаться на вас с самого утра? Каша убежала, горячую воду отключили, дети закатили истерику, фен сломался… Не утро, а череда несчастий .

Ну а дальше ― как снежный ком : кассир в супермаркете нахамил, на дороге подрезал другой водитель, начальник сделал выговор … Время ― только де с ять утра, а вы уже на грани отчаяния и хотите, как в компьютерной игре, пройти этот уровень заново.

У меня для вас две новости: хорошая и плохая.

Начну с плохой. Жизнь ― не компьютерная игра. И у вас есть только один шанс прожить этот день с удовольствием.

А теперь ― время хороших новостей! Сегодня я хочу поделиться с вами секретом : как проживать каждый день, излучая лишь высокие вибрации и испытывая радость, счастье и удовольствие от жизни. Ведь только в таком состоянии мы можем творить ту реальность, о которой мечтаем, и исполнять свои желания.

Как научиться всегда вставать с ТОЙ ноги

Согласитесь, б ывает так сложно удержать позитивный настрой на протяжении всего дня , когда то и дело происходят мелкие неприятности, которые нарастают как снежный ком, выбивая вас из колеи.

Х очу задать в опрос: вы правда думаете, что у счастливых людей не убегает молоко, не спускает колесо и им не хамят в магазине? Ну конечно же , все это случается с ними постоянно! Ведь быть счастливым не значит быть неуязвимым. Разница лишь в том, что фокус внимания счастливых людей хорошо «откалиброван» : они никогда не фокусиру ю тся на мелких неприятностях. И правильно делают! В едь не н еурядицы задают тон н ашей жизни, а м ы сами!

Поверьте, я очень долго была на вашем месте. Прекрасно понима я , как важно оставаться на высоких вибрациях, я все равно позволяла неприятным мелочам выв одить меня из себя! А от осозна ния того, как это неправильно, я злилась и расстраивалась еще сильнее, и весь день шел кувырком от одной не стоящей внимания мелочи!

День начинается с УТРА!

Я искала способ сохранять «правильное» состояние и удерживаться на высоких вибрациях независимо от окружающей меня реальности, не реагировать остро на неприятности и не скатываться в негатив от любого пустяка . И я нашла такой способ! Это позитивные утренние аффирмации.

Аффирмации на доброе утро помогут создать и сохранить положительный настрой на весь день. Все, что от вас требуется, ― потрати ть на них пять минут после пробуждения!

О т нашего настроя на д ень з ависит все! Если мы просыпаемся в дурном настроении и думаем: «Скорее бы этот день закончился», то вряд ли он преподнесет нам приятный сюрприз.

Вам не найти лучшего времени для произнесения позитивных утверждений, чем раннее утро. Именно утром наш мозг лучше всего усваивает любую информацию. Положительная энергия, содержащаяся в утренних аффирмациях , настроит вас на высокие вибрации : вы будете б одры и вдохновлены, о жид ая от нового дня только хорошего.

Утренние аффирмации положительно влияют не только на ва ш разум , но и на тело. У стран яя тревожные мысли и негативные эмоции, они расслабляют тело и убирают мышечные зажимы, дарят хорошее самочувствие и уверенность в себе.

Лучше всего практиковать аффирмации на каждый день в первые 10 минут после пробуждения: в это т момент ум откр ыт для ново го опыт а, и его легко за программирова ть на предстоящий день. Мысли, которые возникают в голове в это т короткий промежуток времени, определяют то, как будут развиваться события в течение всего дня.

Единственный способ изменить н ашу жизнь, в том числе какую-то конкретную ситуацию в ней , ― изменить энергию, которая от н ас исходит. Проснувшись с утра, важно настроить свою энергетику так, чтобы от вас исходили волны, которые позволят вам притягивать удачу, приятные совпадения и реализацию ваших планов . И в этом вам помогут мощные аффирмации на утро.

30 утренних аффирмаций для позитивного настроя

Я хочу поделиться с вами моими любимыми т рансформационными аффирмациями, которые с ама слушаю ежедневно , ― они удивительн ые и невероятные! Обратите внимание, очень важно не просто механически повторять каждую фразу : необходимо именно прочувствовать и прож и ть аффирмацию . Пропустите каждое слово позитивного утверждени я через себя и наслаждайтесь ощущениями, которые оно вам дарит.

Итак, вот 30 мощных аффирмаций на утро , которые сделают каждый ваш день счастливым:

1. Сегодня будет прекрасный день.
2. Сегодня произойдет что-то чудесное.
3. Сегодня произойдет что-то действительно великолепное.
4. С сегодняшнего дня моя жизнь становится еще лучше и прекраснее во всех отношениях.
5. Прямо сегодня я притягиваю изобилие и благополучие в свою жизнь.
6. Сейчас моя жизнь дарит мне спокойствие и уверенность.
7. Моя жизнь гармонична. Я нахожусь в гармонии с жизнью.
8. Сегодня я создаю и притягиваю наилучшие возможности для себя.
9. Я разрешаю себе жить, любить и наслаждаться жизнью.
10. Прямо сейчас моя жизнь меняется к лучшему волшебным образом.
11. Я живу в потоке удачи, успеха и благополучия.
12. Каждый день я смело и легко иду к своим целям.
13. Сегодня я создаю для себя мир, гармонию и радость.
14. Я живу в мире и счастье здесь и сейчас.
15. У меня есть все, что мне нужно, чтобы быть счастливым прямо сейчас.
16. Я рад новому дню,и я концентрируюсь на положительном и настоящем.
17. Я счастлив и доволен своей жизнью.
18. Каждое утро―это священное время, которое дает мне возможность выбрать гармоничный и счастливый путь.
19. Я ценю свою жизнь, дорожу и радуюсь каждому моменту и каждому дню.
20. Сегодня я чувствую себя здоровым, гармоничным и сильным.
21. С самого утра я ощущаю энергию, радость и спокойствие.
22. У меня есть все, что нужно, чтобы сделать этот день радостным и счастливым.
23. Сегодня будет замечательный и добрый день.
24. Вселенная и Я―одно целое. Я есть бесконечная энергия гармонии, удачи и благополучия.
25. Каждый мой день становится лучше в любом направлении моей жизни.
26. Я полностью ответственен за свою жизнь. И поэтому я выбираю тот путь, который я хочу прожить.
27. Я контролирую свои мысли и создаю ту реальность, в которой хочу жить.
28. Сегодня у меня все получается, я удачлив во всем.
29. Сегодня я становлюсь на несколько шагов ближе к своему желанию.
30. Я чувствую и знаю, сегодня произойдет что-то чудесное!

Используйте эти аффирмации каждое утро или создайте собственные позитивные настрои. Главное ― помните, что вы сами можете задать тон наступающему дню. И только от вас зависит, какие события случатся с вами.

Есть еще одна практика, которая поможет вам правильно начать утро, удерживать положительную энергетику и излучать позитив на протяжении всего дня, притягивая в свою жизнь любовь, счастье и изобилие. Это практика благодарности.

Начните утро с благодарности!

Благодарить нужно искренне, от всего сердца. Благодарить Вселенную, своих близких и сам их себя за работу над собой. Нужно принимать с благодарностью не только дары Вселенной, но и ее уроки ― порой болезнен ные, но непременно веду щие нас к исполнению мечты.

Благодарность тоже лучше всего практиковать утром! Я записала для вас волшебные утренние аффирмации на благодарность ! Слушайте их каждое утро и настраивайтесь на самый лучший день в вашей жизни.

Я благодарю высшие силы за то, что они создали этот прекрасный мир, за его красоту и изобилие. Я благодарна за каждый день моей чудесной жизни. Я благодарю за то, что я живу и радуюсь жизни. Я благодарю Вселенную за все блага и изобилия, которые поступают в мою жизнь каждый день!

Полный комплекс утренних медитаций и аффирмаций вы найдете здесь.

Посвятите 10 минут своего утреннего времени этому прекрасному ритуалу, особенно если в переди у вас очень важный день ― на пример, предстоит встреча, от которой многое зависит , с обеседование о приеме на работу или свидание с любимым человеком. А может, именно сегодня вы ждете исполнения вашего заветного желания ? Значит, для вас особенно важно быть в хорошем настроении и позитивно мыслить. Но как это сделать ?

Я призываю вас слушать и повторять аффирмации на позитивное утро ежедневно . П усть они станут для вас важным утренним ритуалом, без которого не нач и н ае тся ваш день. И уже совсем скоро вы заметите, как становитесь счастлив ее , расслабленн ее и гармоничнее . Только представьте, мелкие неурядицы больше не управляют вами ! А ваша жизнь все больше наполняется радостными и желаемыми событиями. Да, аффирмации благодарности по утрам творят чудеса!

Также приглашаю вас посетить мой бесплатный мастер-класс «5 ключей к управлению реальностью » , на котором вы получите самые эффективные техники для работы с силой мысли. Вы воплотите свою мечту всего за 1 месяц с гарантией результата.

Не забывайте о том, что аффирмациями мы с оздаем настрой не просто на предстоящий день, но и на всю жизнь, что ждет нас впереди. Ведь только научившись жить на высоких вибрациях, мы сможем по строить ту реальность, о которой мечтаем !

Счастливая жизнь складывается из счастливых дней, а счастливые дни начинаются с прекрасного утра. Попробуйте утренние аффирмации и сделайте каждый свой день волшебным!

Источник

Аффирмации на каждый день, более 200 проверенных аффирмаций на любовь, здоровье, богатство, успех и многие другие

В этой статье предоставлены аффирмации на каждый день: на здоровье, любовь, успех, удачу и многие другие. Все аффирмации проверенные. Повторяйте их каждый день утром, когда проснётесь, и вечером, когда ложитесь спать. И вы будете потрясены результатом!

Проверенные аффирмации на каждый день

1. Я все могу!
2. Я могу все делать хорошо!
3. В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию.
4. Я благодарна (благодарен) вселенной за все материальные блага в моей жизни.
5. Сегодня – лучший день в моей жизни.
6. У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
7. Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.
8. У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше!
9. Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.
10. Я осознаю и ощущаю свою силу.
11. В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.
12. Мне всегда сопутствует удача.
13. Всё дозволено. Всё возможно. Всё допустимо.
14. Всё, что я делаю, приближает меня к моим целям.
15. Я притягиваю, как магнит: здоровье, любовь деньги счастье изобилие нужных людей, успех.
16. Я верю в себя. Моя вера с каждым днём укрепляется.
17. Я всегда получаю то, что хочу.
18. Ответы на все вопросы находятся внутри себя.
19. Я живу здесь и сейчас. Я присутствую во всём, что я делаю.
20. Я всегда побеждаю. Успех преследует меня повсюду. Мне всегда везёт.
21. Ошибок не существует. Есть только опыт. И он всегда позитивный.

Утренние аффирмации

1. Я спокойна и весела! Мир благосклонен ко мне!
2. Я в отличной физической и духовной форме!
3. Моя работа приносит мне удовольствие и радость!
4. Я добиваюсь успеха в каждом своём начинании!
5. Я в гармонии с собой и со всеми окружающими меня людьми!
6. Жизнь поддерживает меня!
7. Основные блага нашей Вселенной доступны мне! Я пользуюсь ими сполна!
8. День приносит мне новые положительные впечатления!
9. Моё повышение меня ожидает!
10. С каждым днём я становлюсь всё лучше!

Проверенные аффирмации на здоровье

1. Мой организм очищается, обновляется, восстанавливается, развивается (омолаживается)!
2. Шлаки и токсины выводятся из организма!
3. В моем чистом организме энергия течет легко и свободно!
4. Я подобен/а горной реке. Я чистая, быстрая, мощная горная река, которая смывает все застои, всю грязь из организма!
5. Все шлаки, токсины, слизь и паразиты уходят прочь!
6. У меня полностью восстанавливается кровеносная, лимфатическая и нервная системы!
7. Нервная система стабилизируется, я чувствую себя спокойно, уверенно!
8. Каждый кровеносный сосудик, который раньше дремал, теперь просыпается, встряхивается, оживает, активизируется, очищает себя и все вокруг себя!
9. Вся моя лимфатическая система восстанавливается и развивается!
10. Теперь у меня здоровая и крепкая нервная система!
11. Я спокоен/а и уверен/а в себе!
12. Каждый орган, каждая клеточка получают качественное и своевременное обслуживание!
13. Питательные вещества и кислород вовремя поступают, а продукты обмена вовремя выводятся!
14. Мое сознание проясняется!
15. У меня ясный ум!
16. Я ощущаю себя полным/ой сил!
17. У меня мощная энергетика, мощный интеллект и мощное сознание!
18. Я легко справляюсь с любыми задачами!
19. Я управляю своей реальностью!
20. У меня отличное здоровье!
21. В организме запускаются процессы регенерации, омоложения!
22. Процесс старения обращается вспять!
23. Я чувствую прилив сил и энергии!
24. Я выгляжу великолепно!
25. Отличное здоровье отражается на внешности. Я само совершенство!
26. Мой мир меня любит, мой мир обо мне заботится!
27. Ко мне приходит любовь!
28. Моя работа радует меня!
29. Все, что со мной происходит, благоприятно влияет на мое здоровье!
30. Передо мной открываются удивительные возможности!
31. Живая пища приводит в порядок весь мой организм!
32. Все жизненные функции восстанавливаются и нормализуются!
33. Живая пища обновляет весь мой организм и запускает процессы регенерации!
34. Моя кожа очищается, разглаживается, омолаживается!
35. У меня чистая, гладкая, свежая, упругая кожа!
36. Я выгляжу молодо и привлекательно!
37. Я очень хорошо выгляжу!
38. С каждым днем я выгляжу все лучше и лучше!
39. С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше!
40. Я чувствую себя совершенным человеком!

Проверенные аффирмации на любовь

1. Я открываю свое сердце для любви.
2. Я излучаю любовь. И она возвращается ко мне.
3. Я магнит, притягивающий любовь в свою жизнь.
4. Я впускаю в свою жизнь прекрасные отношения.
5. Я достойна любви.
6. Я ощущаю близость и гармонию в отношениях с любимым человеком.
7. Я наслаждаюсь близостью и любовью.
8. Я чувствую себя счастливой (ым) в отношениях с близким мне человеком.
9. Я нахожу нужного мне человека. Между нами любовь и страсть.
10. Наша страсть долговечна.
11. Я ощущаю гармонию, нежность и теплоту в общении с любимой (ым).
12. Я люблю мужчин (женщин) и впускаю их в свою жизнь.
13. Я люблю себя. Я отношусь к себе, как к самому дорогому человеку в моей жизни.
14. Я привлекаю любовь к себе, так как я этого заслуживаю.
15. Я свободно выражаю свои чувства.
16. Я принимаю и отдаю любовь легко и без усилий.
17. В моей жизни длительные и счастливые отношения.
18. Я чувствую, что любим (а).
19. Мое сердце открыто для нежных чувств.
20. Я позволяю себе любить. Это безопасно.
21. Я позволяю себе быть любимой (ым) и желанной (ым).
22. Я люблю! Я любим (а)! Это так здорово!

ВАЖНО: Все изменения к лучшему начинаются тогда, когда вы сможете полюбить себя по-настоящему.

Проверенные аффирмации на успех и на удачу

1. Я знаю, что мне повезет.
2. Удача всегда со мной.
3. Я верю в себя, поэтому мне по плечу любые проблемы.
4. Жизнь — это не то, что предписано, а то, что выбирается мной. Я выбираю счастье.
5. Я успешный/успешная, потому что я всегда знаю, чего хочу.
6. Проигрыш — это лишь повод оценить свои слабости и исправить их.
7. Я готов/готова к победам, потому что я искренне верю в себя.
8. Удача со мной: в любви, в делах, в работе.
9. Мне всегда везет, потому что я верю в себя.
10. Моя жизнь полна позитива.
11. Мои желания всегда исполняются, потому что я так хочу.
12. Вселенная всегда поддерживает меня, даруя мне удачу.
13. Успех для меня — норма.
14. Любые мои начинания приведут к успеху, потому что я верю в себя.

Проверенные аффирмации на привлечение денег и богатство

1. Моя жизнь – это праздник.
2. Я сознательно выбираю счастливую и богатую жизнь.
3. Я готов к богатству, поэтому деньги и изобилие приходят ко мне с легкостью.
4. Я каждый день становлюсь все более богатым, как духовно, так и материально.
5. Я всегда получаю все, что для меня есть величайшее благо
6. Если другие могут быть богатым, я тоже могу!
7. Я ощущаю уверенность и безопасность, обладая деньгами.
8. Я люблю деньги и отношусь к ним, как к своим друзьям.
9. Я открываюсь потоку изобилия.
10. Я богатый человек.
11. Я притягиваю изобилие в свою жизнь.
12. Деньги идут ко мне из разных источников.
13. Я полон идей, чтоб делать деньги.
14. Я привлекаю деньги.
15. Я притягиваю к себе всё больше и больше денег.
16. Деньги текут ко мне большим и стремительным потоком.
17. Я просто купаюсь в деньгах

Проверенные аффирмации на уверенность в себе для женщин

1. Я люблю себя! Я – прекрасная женщина! Я в восторге от себя!
2. Я полна энергии! Я энергична и здорова! Я довольна собой!
3. Я прекрасно себя ощущаю! Я радуюсь себе!
4. Я ценю себя! Я забочусь о себе! Я достойна заботы и внимания!
5. Я самодостаточна! Я одобряю все свои действия!
6. Я прощаю себя за все прошлые страхи, сомнения, ошибки. Я открыта к новым, радостным изменениям!
7. Я довольна собой! Я люблю себя и радуюсь всему, что я делаю!
8. Я всегда имею свое мнение! Я позволяю людям думать обо мне то, что они хотят.
9. Я люблю себя независимо от внешних обстоятельств!
10. Я уже взрослая! Я сама принимаю все решения!
11. Я получаю удовольствие от самореализации и достижения новых вершин!
12. Я принимаю решения самостоятельно!
13. Я наполняюсь энергией! С каждым вдохом мое тело наполняется жизненной энергией!
14. Я чувствую, как мое тело наполняется свежей, мощной позитивной энергией!
15. Я – источник энергии! Я излучаю энергию! Я есть сила!
16. Все, что я делаю – это правильно и замечательно, я радуюсь этому.
17. Я – божественное создание! Бог руководит моими поступками, поэтому я делаю все правильно.
18. Я – самое замечательное существо на свете!
19. Я – частица Бога и радуюсь своим безграничным возможностям!
20. Все, что я делаю – замечательно! Все, что я говорю – замечательно, какие бы слова я ни произносила.
21. Я радуюсь себе все время. Я достойна любви! Я легко делаю первые шаги к своему счастью! Я достойна многого!

Аффирмации Луизы Хей

1. Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня.
2. Мне открывается истина обо все, что мне нужно знать.
3. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час.
4. Жизнь – это радость, и она полна любви.
5. Я люблю и любима.
6. Я здорова и полна жизненных сил.
7. Все, что я делаю, приносит мне успех.
8. Я хочу измениться и духовно вырасти.
9. Все уже хорошо в моем мире.
10. Я постоянно открываю в себе замечательные качества.
11. Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность.
12. Я любуюсь собой.
13. Я мудрая и красивая женщина.
14. Я твердо решила любить себя и радоваться себе.
15. Я отвечаю за свою жизнь.
16. Я единственная и неповторимая для самой себя.
17. Я расширяю свои возможности.
18. У меня прекрасная жизнь.
19. Я свободна (свободен) и могу реализовать себя, как личность.

Проверенные аффирмации на замужество для женщин

1. Я выбираю лучшего мужчину!
2. Я создаю семью, о которой мечтаю!
3. Мне встречается отличный мужчина!
4. Я достойна взаимной любви и понимания!
5. Я выбираю полноценную и счастливую семью!
6. Я люблю и любима лучшим мужчиной!
7. Я интересую достойных мужчин!
8. Я благодарна судьбе за встречу с прекрасным мужчиной!
9. Мужчины испытывают глубокие сердечные чувства по отношению ко мне!
10. Я замужем за достойным мужчиной!

Аффирмации на сон

1. Я позволяю жизни идти своим путём! Этот путь правильный!
2. Во время сна мои силы полностью восстанавливаются!
3. Я чувствую прилив сил и энергии!
4. Я с радостью погружаюсь в приятные сновидения!
5. Мир заботиться обо мне как днём, так и ночью!
6. Я поддерживаю гармонию со своим телом во время сна!
7. Я отдыхаю! Моё тело набирается сил для предстоящей работы!
8. Я просыпаюсь бодрой и выспавшейся!
9. Моё тело благодарно мне за отдых!
10. Я благодарна себе и миру за прожитый день!

Аффирмации на женское счастье и мужскую заботу

1. Я ощущаю любовь к человеку, который любит и заботится обо мне!
2. Я люблю и любима!
3. Я чувствую заботу со стороны своего избранника!
4. Я готова к переменам!
5. Моё женское счастье уже у меня в руках!
6. Мой избранник помогает мне во всём!
7. Я ощущаю радость от любви, которую переживаю!
8. Я состою в отношения, которые наполнены взаимопониманием, страстью и заботой!
9. Я дарю любовь своему мужчине!
10. Мир благосклонно влияет на мои отношения с достойным мужчиной!

Аффирмации для парней и мужчин

1. Я успешный и самодостаточный.
2. Я нравлюсь женщинам: привлекаю к себе их внимание и любовь.
3. Обеспечиваю свою семью всем, что им нужно, и живу в полном достатке.
4. Я умный, красивый, успешный и богатый.
5. Я здоровый, сильный, независимый, успешный и счастливый.
6. Природа наделила меня крепким здоровьем, острым умом и красотой.
7. Вселенная помогает и покровительствует мне: каждый день я получаю множество возможностей для самовыражения, и реализации своих жизненных целей.
8. Мое тело мощное, сильное, здоровое и красивое.
9. Я успешный и энергичный, поэтому добиваюсь всего, чего пожелаю.
10. Я каждую секунду наполняюсь энергией, и становлюсь еще лучше.

Регулярно повторяйте эти фразы и вы заметите положительные изменения. Помните: нужно не только повторять слова, а вникать в их смысл. Тогда аффирмации работают.

Источник