Виховна про здоровий спосіб життя

Виховна година на тему: «Здоров’я — це життя»

Головною метою виховної години є допомогти усвідомити учням, що здоров’я — це великий дар. Важливим є збереження здоров’я в сім’ї і виховання здорового способу життя.

Тема «Здоров’я – це життя !»

Мета : формувати уяву про здоров’я та здоровий спосіб життя;

допомогти усвідомити дітям, що здоров’я – це великий дар, не тільки для людини, а й для всього суспільства, сім’я – осередок збереження та зміцнення здоров’я, вміння піклуватися про всіх членів сім’ї;

вчити учнів самостійно здобувати знання,

розвивати вміння презентувати результати особистої та спільної діяльності; виховувати бажання підтримувати традиції здорового способу життя

— У давнину казали: «Здоров’я – це нічого, але все без здоров’я – ніщо.

— Вітаючись, ми , зазвичай, кажемо: «Здраствуйте!», «Доброго здоров’я!».

Таким чином ми бажаємо одне одному здоров’я.

I. Емоційне налаштування учнів.

Доброго здоров’я діти,доброго вам дня

Хай вам ясно сонце світить у вікно щодня

Хай сміється мирне небо і дивує світ

А земля нехай дарує вам барвистий цвіт

Бо здоров’я ,любі діти,в світі головне

А здоровий і веселий – щастя не мине.

Запам’ятайте, любі діти!

Здоров’я бережіть доки малі.

І мудрими ідіть по цій землі.

Хай кожен з вас запам’ятає:

Без здоров’я – щастя не буває!

II. «Мозковий штурм».

— Діти, уявіть собі, що ви заблукали в густому непрохідному лісі. І ось перед вами з’явилось три дороги, кожна може вивести з лісу за певних умов.

Першою дорогою підеш — багатство знайдеш, а здоров’я втратиш.

Другою дорогою підеш — половину багатства знайдеш, а половину здоров’я в втратиш.

Третьою дорогою підеш — багатства не знайдеш, проте здоров’я збережеш.

— Зробіть свій вибір? Обґрунтуйте свою думку.

Висновок. Найкраще піти третьою дорогою, оскільки здоров’я — головне багатство людини.

Тож тема нашої виховної години : «Здоров’я – це життя!»

3. Асоціативний кущ

— Діти, а що означає бути здоровим? Яку людину можна назвати здоровою?

(Бути здоровим — значить бути веселим, життєрадісним, з надією зустрічати новий день, відчувати себе по-справжньому щасливим, нічого не болить, добре працює, вчиться, грає в різні ігри …)

— Діти, підніміть руку, хто жодного разу не хворів. Нажаль таких серед нас немає.

Сьогодні ми попробуємо зясувати:

— Чи можна надалі уникати захворювань?

— Що для цього потрібно робити ?

— Як зберегти здоров’я, дотримуючись правил культури поведінки?

— Чому треба захищатися від «шкідливих звичок»?

Саме про це ми будемо вести розмову. Щоб зберегти здоров’я змалку…

( На дошці написані слова: поведінка, здоров’я).

1.Бесіда. Що , на вашу думку, означає слово ,,поведінка’’?

(Гарно поводитися, завжди виконувати правила, що існують у школі, громадських місцях, транспорті, не ображати нікого).

Поведінка – це правила поводження людини в певних ситуаціях.

Здоров’я – це стан фізичної та духовної рівноваги, відсутність хвороб.

— Чи можна пов’язати між собою ці два поняття: ,,поведінка’’ і ,,здоров’я’’?

(Так. Від того, як людина виконує правила культури поведінки, залежить її здоров’я).

— Найціннішим для кожної людини є її здоров’я.

Купити здоров’я неможливо, тому його потрібно зберігати й зміцнювати.

1-й учень. Хто здоровий,той сміється

Все йому в житті вдається

Радість б’ється в нім щоднини

Це ж чудово для людини.

2-й учень. Хто здоровий ,той не плаче

Жде його в житті удача

Він уміє працювати

Вчитись і відпочивати.

3-й учень. Бо здоров’я – це прекрасно

І доступні для людини

Всі дороги і стежини.

1. Режим дня- під час уроків ви засвоїли це поняття .

— Отже здоров’я залежить від режиму дня,поведінки та нашого ставлення один до одного, до своїх рідних, оточуючих.

Висновок. Здоров’я буде добре й збережене тоді, коли людина гарно поводиться. Їй приємно, що до неї ставляться добре товариші, рідні й у неї є багато друзів.

2. Раціональне харчування — є важливим чинником збереження здоров’я .

Важливо їсти не тільки вдосталь, а й правильно. Наш організм повинен отримувати різноманітну їжу, насичену білками , жирами, вуглеводами, а також вітамінами і мінеральними речовинами.

а) Бесіда про вітаміни

Осінь , літо і весна багаті на фрукти та овочі, які потрібно споживати. У них є багато корисних для організму речовин, особливо вітамінів.

Так як під час гарячої обробки вітаміни розкладаються фрукти і овочі краще їсти сирими. Але їх треба добре мити, щоб запобігти кишковим захворюванням.

Вітаміни потрібні для росту і розвитку організму, а якщо їх не вистачає, людина тяжко хворіє.

( Учні розповідають про вітаміни).

Вітамін А. « А» — собі не знає мір

Не існував б без нього зір

Міститься у яйцях,нирках

В персику і рибі жирній

Вітамін В. На полях,і на городі

«В» допомагає вроді

Для праці м’язів і краси

Іж молю сочки морські.

Вітамін С. «С» — примхливий вітамін

Не любить кулінарів він,

Бо при їх обробленні

Йде він до роздроблення.

Всі вітаміни смачненькі

І солодкі,і кисленькі

Їжте діти їх охоче

Кожен з вас коли захоче.

Щоб були всі здоровенькі

І красиві й рум’яненькі

Щоб росли міцними й дужими

До хвороб були байдужими.

б) Гра «Корисно — шкідливо»

Якщо це корисно кажемо- «Тік так,це так», а якщо ні — «Тік так,це не так»

1. Можна переїдати. –

2. Їсти треба 1 раз на день. —

3. Під час вживання їжі можна відволікатися . –

4. Їжа повинна бути різноманітною .+

5. Їсти треба швидко, не пережовуючи їжу . –

6. Сіль потрібна людині у великій кількості. –

3. Шкідливі звички!

Нам потрібно зясувати ,що таке звичка? Коли людина виконує якісь дії постійно, підсвідомо у неї виникає бажання або необхідність робити їх знову і знову – це і є звичка.

Давайте пригадаємо які бувають звички? Шкідливі і корисні.

Найбільшу шкоду організму людини приносять такі звички: алкоголь, куріння, наркотики, токсикоманія.

а) Легенда про тютюн

Летів якось чорт. Та кудись задивився

Й на вербу суху животом настромився.

Помер. Може, правда, а може брехня –

Посипалася з чорта того порохня.

Ішли мужики. Порохню найшли:

Вони недалечко там поле орали.

Кишені діряві були, як на зло,

Тож, чортове зілля повсюди зійшло.

Понюхали – листя духмяним здалося.

Комусь до смаку воно дуже прийшлося.

«Ти ба!» — мовив хтось, і від цього «ти ба»

З’явилася назва у зілля – ТАБАК.

Багато з тих пір табаку розвелося.

Пізніше курити його повелося.

А хтось, кажуть, сплюнув і вигукнув: «Тю!»

З’явилась у зілля ще й назва «ТЮТЮН»

Є ще інші шкідливі звички.Назвіть їх (дивитися довго телевізор, грати в комп’ютерні ігри, на мобільних телефонах, гризти нігті, читати лежачи та інші).

— Мати або не мати шкідливої звички — справа особиста. Але якщо ви хочете гордо заявити про себе як про людину без шкідливих звичок, або якщо здоров’я вже не дозволяє ці самі звички, то ваш вибір — здоровий спосіб життя!

— Навчися казати ,,Ні’’!

З кожним роком ти стаєш самостійнішим та незалежним. Усе більше часу перебуваєш в компаніях однолітків або старших друзів. Можуть виникнути ситуації, коли можуть тобі запропонують закурити цигарку, можливо, навіть з наркотичною травою, випити пива чи вина. Ти мусиш навчитися казати ,,Ні !

Вправа-руханка. «Щоб бути здоровим робим так…»

Щоб ніколи не хворіти,

Треба вправи нам робити.

Із –за парт швиденько встали,

Спинки гарно розрівняли,

На носочки піднялись

І до сонця потяглись.

Руки разом опустили

І швидесенько присіли.

Потім встали,руки в боки,

Всі красиво робим кроки

Назад – вперед прогнулись добре.

Не будем мати ми хвороби…

А тепер мерщій до справ,

Кожен вченим з нас щоб став

Прошу я усіх сідати,

Будем далі працювати.

4. Перед нами поставили завдання з’ясувати, що ми знаємо про здоровий спосіб життя.

Діти презентують інформацію, яку підготували:

1.Учень «Раціональне харчування» Слайд

— «Ми живемо не для того щоб їсти, а їмо для того, щоб жити» — говорив древній філософ Сократ.

Одна з головних умов нормального розвитку школяра — раціональне харчування

Харчування повинно бути: повноцінним , різноманітним та помірним

Наш організм буде добре рости і розвиватися, якщо отримуватиме належний комплекс вітамінів (білки, жири, вуглеводи, вода, вітаміни, мінеральні речовини. Скажу про ті, які особливо потрібні школяреві.

Не містять корисних речовин: сухі сніданки; супи швидкого приготування; чіпси; сухарики; бульйонні кубики; кетчупи; газовані напої;

Давайте обирати правильне харчування !

2. Учень «Шкідливі звички» слайд

Однією з найгостріших проблем сьогодення є боротьба та попередження шкідливих звичок серед дітей та молоді.

Найпоширенішими шкідливими звичками є алкоголь, тютюн та наркотичні речовини.

Нікотин, як і алкоголь, не може бути другом людини.

Смертність серед курців на 30-80 % вища

Затягуючись цигаркою курець вдихає суміш із 4 000 хімічних сполук

Виникнення шкідливих звичок є результат допитливості, експериментування.

Шкідливі звички впливають на мозок , втрачається самоконтроль, а з часом виникає залежність, різноманітні захворювання печінки, мозку, шлунку, серця, кишкового тракту.

3.Учень « Спортивне життя» слайд

Моя мета: зміцнювати і зберігати своє здоров’я

Спорт-краса, спорт— здоров’я

Займаючись різноманітними видами спорту: бігом, плаванням, стрибками, тенісом, бадмінтоном, дихальними вправами, гімнастикою (атлетичною, ритмічною, гігієнічною), спортивними іграми(футбол, волейбол, хокей…) ми поліпшуємо функції м’язів, дихальної, серцево-судинної, нервової та травної систем.

Я обожнюю ігри з м’ячем, а найбільше я люблю футбол. Як кажуть, футбол, футбол і ще раз футбол! Я граю в цю гру з весни до пізньої осені на спортмайдачику та шкільному стадіоні.

Футбол — дуже цікава гра. Вона розвиває швидкість, кмітливість, точність реакції, витривалість. Що б не казали, а футбол тренує не тільки ноги, але й тіло в цілому.. Також футбол є командною грою і розвиває згуртованість та командний дух. А найбільше в цій грі мене вабить її неперевершений азарт!

Я стежу за європейськими та світовими чемпіонатами з футболу. І дуже радий, що останній чемпіонат Європи, Євро-2012, проводився саме в Україні та Польші. Ми з татом не пропускали жодного матча по телевізору.

Звичайно, я дуже сподівався, що збірна України вийде хоча б у чвертьфінал. Але, на жаль, цього не сталося. Проте Андрій Шевченко був і залишається моїм улюбленим футболістом, хоч вже завершує свою футбольну кар’єру.

У мене є мрія хочу подивитися на матч власними очима! А ще візьму з собою на стадіон фанатську дудку та український прапор та щиро вболіватиму за улюблену команду “Динамо” !

4.Учень « Природа і людина» слайд

Людина – частина живої природи, яка живе серед природи і бере з неї все необхідне для життя: повітря, воду, продукти харчування, корисні копалини.

Та людина з кожним роком все більше і більше змінює нашу планету . Забруднює довкілля, воду, атмосферу, осушує болота, вирубує ліси, знищує тварин, птахів і рослин, будує великі шахти, створює ядерну зброю.

Підкорює її під себе, а не живучи у злагоді з нею.

Наслідок — різні хвороби

Я за те, щоб людство поважало природу,

любило Землю – наш спільний дім!

Ми — за здоровий спосіб життя!

Вправа «Коло ідей»

Кожна група обговорює питання вибору здорового способу життя і зображує на папері свої кроки (дії та приклади поведінки) й по колу висловлються думки, ідеї (свої «10 кроків до здорового способу життя»).

Вправа «Кулька здоров’я»

Кожен учень на повітряній кульці пише маркером позитивні слова, які асоціюються зі здоров’ям, побажання, малює радісне личко. Потім кульки з’єднуємо і стають вони однією великою кулею, символом здоров’я.

— Результатом нашої роботи є куля — символ здоров’я, яка допоможе нам у довгому щасливому житті. І я пропоную всім вам зіграти в гру .

1. Щоб було усе в порядку,

Вранці робимо . (зарядку).

2.Свою ти силу покажи,

З водою кожен день . (дружи ).

3. Потрібні організмові продукти,

Дуже корисні овочі та . (фрукти).

4. Дітям, дорослим дуже потрібно

Дихати часто свіжим . (повітрям).

– Молодці! Скільки правил вам відомо! Тепер вже ніхто й ніколи не заважатиме

вам бути здоровими.

Немає нічого дорожчого на світі,

Ніж дивне щастя жити на Землі

В здоров’ї кожній квіточці радіти,

І посміхатися навіть уві сні.

Безцінний скарб, що ми здоров’ям звемо,

Із юних літ нам треба берегти,

Адже нічого більше нам не треба,

Щоб тільки всі здорові були ми.

V. Узагальнення матеріалу.

Кожна людина повинна берегти і зміцнювати своє здоров’я. Іграшку, книжку,

одяг можна купити за гроші, але здоров’я не купиш. Саме тому з раннього дитинства треба дотримуватися здорового способу життя.

2.Робота в парах ,,Склади прислів’я’’

Було б здоров’я, все інше наживеться.

Як немає сили, то й світ не милий .

Здоров’я маємо – не дбаємо, а втративши — плачемо.

Здоров’я за гроші не купиш.

Хворому і мед гіркий.

Бережи одяг доки новий, а здоров’я — доки молодий.

Здоровому — завжди здорово.

Вартість здоров’я знає той, хто його втратив.

У здоровому тілі – здоровий дух.

Дух і воля основа здоров’я .

Люди часто хворіють,бо берегти здоров’я не вміють.

Здоров’я більш варте,як багатство.

Доки здоров’я служить,людина не тужить.

Без здоров’я немає щастя.

Гіркий в того вік,кому потрібен лік.

Вчитель. Молодці,всі справились із завданням

На дошці прикріплено плакат з малюнком Сонечко (Палацу Здоров’я).

Візьміть промінці.Напишіть на них те, що , як ви вважаєте, приведе вас до «Палацу Здоров’я». Прикріпіть промінці на «шлях Здоров’я».

І — промінець. Раціональне харчування

ІІ — промінець. Заняття спортом

ІІІ — промінець. Школа здоров’я

ІV — промінець. Шкідливі звички

V — промінець. Краса і здоров’я

VI — промінець. Екологія і людина

VII — промінець. Безпека пішохода

VIII — промінець. Ми за здоровий спосіб життя

Источник

Виховний захід «Здоровий спосіб життя»

Зосередити увагу учнів на питанні „здоровий спосіб життя”; формувати прагнення вести здоровий спосіб життя, негативне ставлення підлітків до тютюнопаління, алкоголізму, наркоманії; підвищувати санітарно-гігієнічний рівень учнів, виробляти вміння протистояти тиску середовища в набутті негативних звичок; розвивати вміння висловлювати свою думку, артистичні здібності, здатність працювати в команді, відповідальність, кмітливість, почуття гумору; виховувати дбайливе ставлення до свого здоров’я та здоров’я оточуючих.

МЕТА ВИХОВНОГО ЗАХОДУ

Саморобні таблиці, плакати, вислови про здоров’я, елементи костюмів, емблеми для членів команд, плакати з антирекламою, ручки, аркуші паперу, аудіо запис для фізкультхвилинки, мультимедійна презентація.

Учитель. Любі учні, до нас у клас завітали люди щирі.

Привітайте в добрий час гостей посмішкою й миром.

Учениця. Треба дружно привітатись:

Добрий день! ( Діти кажуть разом )

Учениця. Дружно, голосно сказати;

Доброго Вам здоров’я! ( Діти кажуть разом )

Учитель. Вправо, вліво повернутись,

Добрий день! Здоровенькі були ! Здрастуйте!

Учитель. Доброго дня, діти, гості нашої школи! Цим чудовим привітанням ми бажаємо один одному і Вам добра, здоров’я, створюємо гарний настрій. Адже кожне сказане слово від щирого серця і з приємною посмішкою на устах додає сили та наснаги. Я дарую Вам цю посмішку, бо знаю, що усмішка — це не прості дрібнички, які прикрашають похмурі сторони нашого щоденного побуту, вони — тіні нашого внутрішнього світу, це вічний зв’язок людей, їхня наснага і сила, це наше биття серця на благо ближніх, на благо суспільства. Від посмішки залежить і наше здоров’я.

А я хочу, щоб ви, мої любі друзі, були насамперед здоровими. І тому я рада вітати вас на КВК під загальною назвою „Ми — за здоровий спосіб життя!”

(Оголошення мети виховного заходу)

Але перед тим, як розпочати нашу гру, давайте пригадаємо деякі аспекти, що стосуються здоров’я, здорового способу життя.

Бесіда з учнями /

1. Що таке здоров’я?

(Це стан повного фізичного, душевного та соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб або фізичних вад.)

2. Що означає бути здоровою людиною?

(Це така людина, яка дотримується здорового способу життя, стан організму і самопочуття якої дозволяють їй справитися з повсякденними проблемами життя, реалізувати свої фізичні та розумові здібності.)

3. Здоровий спосіб життя. Що це?

4. Назвіть складові здорового способу життя.

Учитель. Любі учні, до нас у клас завітали люди щирі.

Привітайте в добрий час гостей посмішкою й миром.

Учениця. Треба дружно привітатись:

Добрий день! ( Діти кажуть разом )

Фізкультура, раціональне харчування, особиста гігієна, режим навчання та відпочинку, загартування, відмова від шкідливих звичок.)

5. Які шкідливі звички найбільше псують здоров’я?

( Вживання алкоголю, куріння , вживання наркотиків.)

Учитель. Так, дійсно. Здоров’я — це те, без чого людині дуже складно і щасливо жити. Упродовж усього існування людства здоров’я цінувалося над усе. А дотримання правил здорового способу життя допоможе вам вирости здоровими та міцними, не хворіти, успішно вчитися, жити довго і щасливо.

Діти, пропоную вам сьогодні показати не тільки знання з біології та своє ставлення до проблеми, але і проявити винахідливість та кмітливість.

А оцінювати ваші знання буде журі у складі

Початок гри

1. Учитель. Любі друзі, ми розпочинаємо змагання знавців про здоровий спосіб життя. І перший конкурс називається „Привітання”. Кожна команда-учасниця має по шість чоловік. Обов’язково демонструється емблема, оголошуються девіз, назва, захист.

І команда — Вітаміни.

Наша команда — Вітаміни.

Наш девіз — Спорт, навчання і чайок — до здоров’я перший крок.

1. Я — вітамін А — потрібний, корисний.

В моркві багато мене і в печінці,

Зір я покращую, зріст регулюю,

Щастя й здоров’я людям дарую.

2 . В — вітамін заспокоює нерви ,

Щоб не чубилися ви на перерві, їжте горох і будь-яку кашу,

Будуть міцними нерви ваші.

3. С — вітамін захистить від інфекцій,

Не треба робити ніяких ін’єкцій .

Фрукти і овочі на столі Дуже корисні — великі й малі.

Д — вітамін для кісток необхідний.

Ваш раціон не може бути бідним На молоко, рибу морську,

Щоб укріпити поставу людську.

Є — вітамін допоможе нам дихати,

Щоб було легко стрибати й бігати.

Каша пшенична смачна із олією,

Це допоможе дружити нам з мрією.

К — вітамін необхідний в крові,

Щоб ми були при хорошім здоров’ї,

Щоб якщо навіть порізали ніжку,

Нам не загрожувало лікарняне ліжко.

II команда „ Посмішка”

Наша команда — Посмішка.

Наш девіз — У здоровому тілі — здоровий дух.

Мудра усмішка тебе заспокоїть,

Сили твої при утомі відновить,

Зробить тебе і щасливим, і щирим,

Жить допоможе у злагоді й мирі.

Посмішкою ви володіти умійте І відпускати від себе не смійте.

Усмішка ваша завжди особлива,

Значить, що ви — людина щаслива.

Сонечко встало, всміхніться йому І порадійте новому дню.

Мрійте і думайте щ про майбутнє,

При цьому усмішка нехай буде присутня.

Всміхайтесь урокам, домашнім завданням, Всміхайтесь при кожному їх виконанні. Хай усмішка радості і пізнання

Вам допоможе набути знання.

Усмішку волі, пориву зростіть. Нехай допоможе вона в боротьбі За свою думку, любов, світлу мрію І подарує на щастя надію.

6, Усмішка творчості — це Божий дар,

Що не боїться ні помсти, ні пар.

Усмішка подвигу — мужність життя І до журби вже нема вороття.

Учитель. Молодці! Багато цікавого і корисного ми почули від Вас. Ви ще раз нам нагадали про те, що слід посміхатися частіше, бо посмішка зможе перетворити наше життя і життя оточуючих на казку. Ну а команда „Вітаміни” нагадали, наскільки важливе забезпечення організму людини різними вітамінами.

2. Учитель. Наступний конкурс „Розминка”. Командам надається по 10 запитань, на які відразу слід дати відповідь.

Питання для І команди 9^7 > сі/ с

Звідки родом тютюн? (Америка)
Який головний компонент тютюну? (Нікотин )
Назвіть, якщо є, одного з визначних спортсменів, який палить. (Немає жодного)
Як називається наука, що займається формуванням, збереженням та зміцненням здоров’я? (Валеологія )
Укажіть у сантиметрах відстань, на якій повинен лежати зошит чи підручник від очей дитини? ( 30- 40 см )
Відгадайте загацку: Зубів багато, а не їсть. (Гребінець)
Зараження туберкульозом здорової людини відбувається при вдиханні нею повітря, що містить бацилу. (коха).
Діяльність спеціалістів і волонтерів, спрямована на зміну поведінки, що у свою чергу, може знизити бажання палити, пити алкоголь чи вживати наркотики. (Профілактика )
Розкрийте значення слова ВІЛ. (Вірус імунодефіциту людини).

Смертельна хвороба, якою хворіють 80 % ін’єкційних наркоманів. Ще її називають „ чумою 20 століття.” ( СНІД )

Питання для II команди

З ім’ям якого мореплавця зв’язують появу тютюну? (Колумб )
Як називають людину, яка не палить, а тільки знаходиться поряд із курцем? ( Пасивний курець )
Російський письменник А.П.Чехов сказав, що поцілувати дівчину, котра курить, — це все одно, що поцілувати . (попільничку).
Що є важливою умовою нормального росту та розвитку дітей? (Дотримання правильного режиму харчування)
Назвіть іншим словом хворобу Боткіна, тобто підберіть синонім. (Гепатит А )
Відгадайте загадку: миється, купається, але все стирається. (Мило)
Скільки годин має тривати сон, аби відбулося повне відновлення розумових і фізичних сил? ( 8-9 годин)
Як називають добровольців, які розповідають своїм одноліткам про шкідливість вживання наркотиків, алкоголю, тютюну? ( Волонтери)
Розкрийте значення слова СНІД . ( Синдром набутого імунодефіциту)
Дуже страшна смертельна хвороба, котра у курців зустрічається в ЗО разів частіше, ніж серед тих, хто не палить, і яка чомусь має таку ж назву, як і представник типу членистоногих. (Рак).

Учитель. Молодці. Справились із завданням. І гадаю, зрозуміли, що існує багато різних хвороб, яких слід остерігатись. Саме тому і потрібно вести здоровий спосіб життя та зміцнювати здоров’я, а не псувати його і шкодити йому. Адже людина — сама творець свого здоров’я. А зараз прийшов час перевірити домашнє завдання.

3. Домашнє завдання Членам кожної команди треба було підготувати інсценівку, пов’язану із веденням здорового способу життя.

команда — вистава-казка „Муха Цокотуха”, т

Учитель. Так, дійсно. Якщо ти любиш себе й цінуєш своє здоров’я, ти скажеш: Ні! Усьому, що може завдати тобі шкоди.

команда — інсценівка „ Хвороба”.

Учитель. Давайте цінуватимемо і берегтимемо життя, щоб із нами не трапилось таке лихо, нехай навіть уві сні, як із героєм побаченої зараз інсценівки.

4. „ Ти — мені, я — тобі”

Учитель. Спробуємо разом з’ясувати, що сприяє, а що навпаки заважає людині бути здоровою. (Команди підготували по 2 запитання суперникам.)

Чи потрібно нам раціональне харчування?

Як ви вважаєте: здоров’я дається людині на все життя, чи воно потребує турботи протягом усього життєвого шляху?

Деякі люди вважають, що задля досягнення поставленої мети можна втратити здоров’я? Чи згодні ви з подібною думкою?
Яка роль у зміцненні здоров’я людині належить гігієні?

Учитель. Отже, давайте визначимо, тобто підведемо підсумок четвертого раунду, що сприяє, а що заважає здоров’ю людини.

Здоров’ю людини

здоровий спосіб життя
раціональне харчування
режим праці та відпочинку
рух та спорт
загартування
емоційна рівновага
чудовий настрій
уміння робити добрі справи
побажання добра і здоров’я іншим
інтелектуальні навантаження
здоровий сон

шкідливі звички гіподинамія
переїдання, особливо на ніч
неврівноваженість
заздрість
погані справи
екологічна криза
вихованяя в «теплих умовах»

Учитель. Отже, наше здоров’я — в наших руках. Наступний конкурс так і називається „Здоров’я”. Членам команди потрібно на кожну літеру цього слова підібрати якомога більше слів , які б стосувалися здоров’я, здорового способу життя. Час пішов. Удачі!

Поки наші гравці виконують завдання, ми пограємо з болільниками. Гра називається „Міф чи факт”. Завдання: учитель читає твердження, діти відповідають разом М чи Ф.

Алкоголь — безпечна речовина. (М)
ВІЛ — це вірус, що викликає СНІД. ( Ф )
ВІЛ передається дружнім поцілунком. (М)
З кожною викуреною цигаркою ми збільшуємо ризик захворювання на різні хвороби. ( Ф )
Одноразове вживання наркотику не шкодить здоров’ю. (М)
Випивши лише чарку вина, можна сідати за кермо. (М)
Пиво, ром-кола — безалкогольні напої. ( М )
Внаслідок куріння виникає запалення, переродження і спазми внутрішньої оболонки судин нижніх кінцівок. (Ф )
Уживання наркотиків може супроводжуватися правопорушеннями. (Ф)
Повітря у задимленому тютюном приміщенні не шкодить здоров’ю. (М)
СНІД — респіраторна простуда. ( М)

Учитель. Молодці! Ви з легкістю справились із завданням. А давайте перевіримо, як справились із завданням члени наших команд. ( Члени команд зачитують написане про здоров’я ). Оголошується фізкультхвилинка.

Учитель. Ви добре справились з завданням,

Та ось — нове випробування.

В ефірі — час антиреклами.

Уважно стежте всі за нами.

Конкурсне завдання: скласти антирекламу. І команда — на тютюнові вироби. II команда — на алкогольні напої. (Команда № 1 представляє плакат, на якому наклеєні пачки від цигарок, а під кожною з пачок підписи; команда № 2 також представляє плакат,

на якому наклеєні пачки від пива, водки, а під кожною з пачок підписи).

Учитель. Пляшка, цигарка і наркотик Вам не місце серед нас!

Вам не раді тут ніколи,

Не брудніть порогу ніколи!

Хай болільники в цей час Гарно виступлять для нас.

А зараз „Хвилинка порад”, яку підготували болільники. (Болільники дають поради у віршованій формі щодо здорового способу життя.)

Треба дуже добре знати Дітям правила прості.

Та за змістом — золоті.

Щоб з твоїм здоров’ям Все було в порядку,

Кожен день свій починай З ранкової зарядки.

Полюбити треба мило!

Часто й чисто руки мити Та охайному ходити.

Якщо будеш регулярно Зуби доглядати,

То підступний карієс Мусить зачекати!

А солодощі — шкідливі,

Здоров’я і хвороб питання — Раціональне харчування.

Любиш фізкультуру — Не загрожує тобі

Твої друзі — спорт і рух,

Загартовуй тіло й дух.

Щоб була щаслива доля,

Загартовуй силу й волю.

Якщо правила оці Виконуєш зразково,

Будьте впевнені, що всі Будете здорові.

7. Учитель. „ Здоров’я — це скарб”,- сказав Монтень. А давайте заглянемо до скарбнички народної творчості і дізнаємося, що ж думає про здоров’я наш народ. Наступний конкурс „Продовжіть прислів’я „.

У здоровому тілі. (здоровий дух ).
Здоров’я — усьому . ( голова).
П’яному море . ( по коліна).
Зичимо тобі здоров’я, а решту . ( сам купиш ).
Хто рано лягає і рано встає, тому Бог. (здоров’я дає ).
Здоровому лікар . ( не потрібний).
Здоров’я — найбільше . ( багатство ).

Щоб працювати, треба. ( силу мати).
Здоров’я не . ( купиш ).
Здоровому лікар . ( не потрібний).
Бережи плаття знову, а здоров’я . (змолоду ).
Тримай голову в холоді, чрево в голоді, а ноги . (в теплі).
Що у тверезого на умі, те . ( у п’яного на язиці).
Веселий сміх — це . (здоров’я).

Учитель. Як бачите, питання здоров’я — одне з найбільш важливих. До нього, здоров’я, народ завжди ставився шанобливо.

Таке ставлення збереглось і до сьогодні. Бо бути здоровим — це значить бути модним і стильним. Ну що ж переходимо др останнього конкурсу „ Навздогін за лідером.” ( За І хв. слід дати якомога більше відповідей).

Питання для І команди ‘ г?г с сс ( ; сі с

Який орган допомагає визначити смак їжі? (Язик)
Загадка. У двох матерів по п’ятеро синів. ( Пальці)
Якою рослиною і лікують, і карають. (Кропивою )
Хто завжди правду скаже і без слів усе розкаже? (Дзеркало )
На думку А.П.Чехова, горілка, хоча й біла, але червонить ніс. А що вона чернить? ( Репутацію )
Округлий витвір у центрі райдужки. ( Зіниця )
Скільки разів слід їсти школярам, щоб бути здоровими? (4 )
Яка рослина, що поширена в Україні, лікує від 99-ти хвороб?

Збудником якого інфекційного захворювання є паличка Коха?

Як називається проколювання різноманітніших відносно м’яких частин тіла? (Пірсинг )
На скільки зменшує життя курцю кожна спалена цигарка?

Що означає слово ал-коголь? ( Одурманюючий )

Питання для II команди ^ с/ с1 » л ‘

Якщо людина погано бачить, то який орган у неї ушкоджений?

Загадка. Туди-сюди повертає, хропе, сопе, часом чхає. ( Ніс )
Які дерева мають солодкий сік? (Клен, береза )
Поки вона гуляла, спинка рожевою стала. Губка)
Лікарі вважають, що найпоширеніша заразна інфекційна хвороба у світі — це нежить. А що вважається найпоширенішою незаразною хворобою? (Карієс )
Особливі реакції організму людини на зовнішні та внутрішні подразники. (Емоції )
Який отруєний шапковий гриб є найнебезпечнішим в Україні?

Що захищає організм людини від зараження та допомагає одужати, якщо ти захворів. (Імунітет)

Малюнок на тілі, може бути постійним або тимчасовим. (Татуювання )
Що є кращим засобом боротьби з карієсом? (Зубна паста, щітка)
Для чого спочатку вирощували тютюн? ( Як декоративну рослину, потім — проти головного болю )
Через скільки хвилин алкоголь опиняється в крові ? (Через 5 хвилин)

( Підведення підсумків гри. Оголошення переможців.) Заключне слово вчителя Зумій земні спокуси побороть,

Котрі презирства І зневаги варті.

Гартуй свій дух,

І волю, й плоть У безнастаннім гарті

Адже ти — НОМО САПІЄНС, Людина розумна!

Я сподіваюсь, що кожен із вас черпнув багато корисної інформації і зробив правильні висновки.

Нехай життя дарує вам справжню радість і здоров’я. Хотілося б сьогодні пригадати духовний заповіт Матері Терези майбутньому поколінню:

Життя — це шанс. Скористайся ним.

Життя — це краса. Милуйся нею.

Життя — це мрія. Здійсни її.

Життя — це виклик. Прийми його.

Життя — це обов’язок. Виконай його.

Життя — це гра. Стань гравцем.

Життя — це цінність. Цінуй його.

Життя — це скарб. Бережи його.

Життя — це любов. Насолоджуйся нею.

Життя — це таїна. Пізнай її.

Життя — це юдоль бід. Перебори усе.

Життя — це пісня. Доспівай її.

Життя — це боротьба. Почни її.

Життя — це безодня невідомого — не бійся, вступи в неї.

Життя — удача. Шукай цю мить!

Життя таке чудове — не загуби його.

Це твоє життя. Борони його.

Источник