Витамины кому за 50 men

Витамины для мужчин после 50 лет: названия, рейтинг, противопоказания

У мужчин, как и у женщин, в возрасте 50 лет начинаются процессы старения. Кожа становится вялой и безжизненной. Многие функции утрачивают свои способности. Помочь организму и поддержать его работоспособность еще можно, принимая соответствующие витамины для мужчин после 50 лет.

Польза витаминов для мужчин старше 50 лет

От количества микроэлементов зависит то, как будет работать мужской организм. В возрасте 50 лет жизнь только начинается, ведь дети давно выросли и покинули дом, а, значит, пора заняться здоровьем и своей личной жизнью.

Витамины мужчинам после 50 лет рекомендуют принимать при наличии таких факторов:

• резкое снижение иммунитета;
• общее ухудшение самочувствия на фоне умственных и физических нагрузок;
• появление синдрома хронической усталости;
• вредные привычки в виде курения и злоупотребления спиртосодержащими напитками;
• появление первых признаков старения;
• ухудшение качества интимных отношений;
• развитие простатита;
• нарушение эректильной функции;
• лишний вес;
• снижение уровня тестостерона;
• заболевания хронического характера.

Пищевые добавки нормализуют естественные процессы. Они обладают антиоксидантным действием, благодаря чему способствуют выведению токсических веществ из организма.

Применение витаминных комплексов позволяет избежать развития такого процесса, как андропауза. То есть происходит нормализация уровня тестостерона в крови, тем самым улучшая работу нервной и половой систем.

Какие витамины пить мужчине после 50 лет

Большинство мужчин придерживаются мнения, что витамины нужны только женщинам. Но это ошибочно. Именно сильная половина человечества чаще испытывает физические и умственные нагрузки. Они больше времени проводят на вредных производствах, тем самым сильнее засоряя свой организм токсинами. Чтобы все системы продолжали функционировать, периодически следует проводить профилактические курсы с помощью БАДов.

Мужчинам старше 50 лет необходимы комплексы, в состав которых входят такие вещества:

1. Тиамин. Защищает организм от пагубного воздействия спиртосодержащих напитков и никотина. Улучшает функциональность сердечной мышцы.
2. Рибофлавин. Участвует в формировании клеточных структур эритроидного ряда и антител. Улучшает сумеречное зрение. Регулирует работу нервной системы.
3. Ниацин. Поддерживает слизистые оболочки органов пищеварительного тракта в нормальном состоянии. Улучшает функционирование поджелудочной и щитовидной железы.
4. Пиридоксин. Улучшает работу мочевыделительной системы, вымывает камни из почек.
5. Фолиевая кислота. Предотвращает возникновение болезней онкологического характера. Участвует в синтезировании клеток эритроидного ряда.
6. Цианокобаламин. Стабилизирует функцию печени, нормализует работу кишечного тракта, принимает участие в воспроизводстве аминокислот.
7. Витамин В15. Это вещество предотвращает развитие раковых образований в организме. Нормализует артериальное давление. Улучшает кислородное дыхание в тканях.
8. Витамин В17. Предупреждает развитие артрита, гипертензии.
9. Аскорбиновая кислота. Помогает укрепить иммунитет. Предотвращает развитие заболеваний десен. Приостанавливает воспалительные процессы.
10. Ретинол. Поддерживает здоровье зрительного органа. Улучшает состояние кожного покрова. Замедляет процессы старения. Регулирует выработку белковых соединений.
11. Токоферол. Обладает выраженным антиоксидантным воздействием. Стимулирует выработку мужских гормонов. Улучшает активность сперматозоидов.
12. Витамин К. Улучшает процесс усвоения кальция. Принимает участие в производстве белковых соединений, отвечает за здоровье костных и мышечных структур.
13. Холекальциферол. Принимает участие в воспроизводстве гормонов. Предупреждает развитие раковых заболеваний. Укрепляет кости.

Также мужчинам старше 50 лет необходимо поступление минералов — железа, кальция и калия.

Рейтинг витаминов для мужчин после 50 лет

Фармакологические компании предлагают большой выбор препаратов. В каждом комплексе содержатся витамины и минералы, которые позволяют восполнить их нехватку.

Алфавит 50+

Производитель — Россия. Предназначен для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний и патологий, связанных с костной тканью.

Выпускают в таблетках. В каждой пачке находятся драже трех цветов. Состоит из 14 витаминов и 11 минералов. Неудобство заключается в том, что пить БАД нужно трижды в день. Имеет невысокую стоимость.

Геримакс

Поливитаминный комплекс, который производит фармацевтическая компания из Дании. Таблетированная форма выпуска. Поливитамины содержат экстракт женьшеня, витамины группы В, ретинол, фолиевую и аскорбиновую кислоту, магний, железо и цинк, никотинамид.

Пищевая добавка показана:

• при серьезных физических и умственных нагрузках;
• на фоне нарушении сна;
• при сниженном иммунитете;
• при расстройстве половой функции.

Таблетку употребляют 1 раз в сутки.

Но витамины мужчинам старше 50 лет нельзя принимать при таких состояниях:

• гиперкальциемия;
• превышение уровня железа в крови;
• гипертония;
• повышенная раздражительность;
• частые судороги;
• повышенная восприимчивость к составляющим медикамента.

Имеют невысокую стоимость.

Геровитал

Витамины для мужчин 50 лет, которые способствуют ускоренному восстановлению после перенесенных заболеваний.

Мен-с формула Потенциал Форте

Комплекс, предназначенный для мужчин старше 50 лет. Производитель — США. В упаковке находится 15 таблеток.

• аргинин;
• цинк;
• токоферол;
• ниацин;
• витамин Д;
• элеутерококк;
• экстракт коры йохимбе;
• экстракт женьшеня;
• корень сумы;
• горянку.

Йохимбе Форте

Препарат отечественного производства. Является источником цинка и йохимбина. Такие витамины будут полезны для мужчин, так как активные вещества относятся к стимуляторам природного происхождения. Нормализуют функциональность нервной системы, улучшают двигательную активность и жизнь в интимном плане. Находящийся в составе женьшень обеспечивает достаточное поступление крови к тканям.

Центрум Силвер Мен 50+

Производителем является фармацевтическая компания из Канады. Форма выпуска — жевательные драже.

БАД состоит из витаминов группы В, ретинола, аскорбиновой кислоты, токоферола, кальция, железа. Придает организму энергию, повышает иммунитет. Нормализует метаболические процессы.

Компливит для мужчин

Витамины для мужчин старше 50 лет, которые часто страдают от инфекционных заболеваний. Помогают справиться с умственными и физическими нагрузками. Препарат обладает общеукрепляющим и оздоравливающим эффектом.

Доппельгерц для мужчин

Производитель — Германия. Витамины для мужчин 50 лет, которые содержат L-аргинин. После применения БАДа наблюдается улучшение качества и продолжительности эрекции. Нормализует выработку спермы. Этот микроэлемент необходим во время серьезных физических нагрузок.

Как принимать витамины для мужчин 50 лет

Витаминные комплексы выпускают в форме драже, жевательных таблеток или сиропов. Их принимают в утренние часы во время завтрака. Кратность применения – 1 раз в сутки. Есть препараты, которые следует употреблять 2 или 3 раза в день. Это прописано в инструкции.

Профилактический курс длится от 2 до 6 недель в зависимости от общего состояния организма. Принимать витамины мужчинам 50 лет нужно в обязательном порядке осенью и весной.

Меры предосторожности

Принимать БАДы необходимо строго следуя инструкции. Превышение дозировки грозит развитием серьезных осложнений.

Курс повторяют не чаще 4 раз в год.

Противопоказания и побочные эффекты витаминов для мужчин после 50 лет

Витамины мужчинам старше 50 лет не рекомендовано принимать при наличии таких состояний и заболеваний:

• заболевания печени и почек;
• повышенная восприимчивость к составляющим медикамента;
• гиперкальциурия;
• гипервитаминозе витамина А и Д;
• нарушенный метаболизм железа;
• гипертония;
• нарушение сна;
• эпилепсия в анамнезе.

Во время приема БАДа может проявиться побочная симптоматика. Этот процесс сопровождается:

• болевым синдромом в животе;
• тошнотой и позывами к рвоте;
• падением или повышением давления;
• бессонницей или сонливостью;
• высыпаниями на кожном покрове;
• зудом, краснотой и жжением.

В тяжелых случаях при наличии аллергии на действующие или вспомогательные вещества возникает отек Квинке, анафилактический шок, тахикардия, учащение сердцебиения, одышка и отек гортани. Тогда необходимо в срочном порядке вызвать бригаду скорой помощи.

Заключение

Витамины для мужчин после 50 лет так же необходимы, как и женщинам. Их применение приостанавливает процессы старения, предотвращает развитие онкологических заболеваний. Мужской организм заряжается энергией. Повышается как физическая, так и умственная выносливость. Кроме этого, БАДы нормализуют половую функцию. Принимать препараты необходимо как минимум 2 раза в год. Если соблюдать все рекомендации, удастся продлить жизнь на долгие годы.

Источник

Витамины для мужчин после 50 лет: названия лучших препаратов

Доброго времени суток, уважаемые гости! В настоящее время выбрать подходящий витаминный комплекс не так просто. В аптеках предлагаются множество вариантов, но найти правильный препарат могут не все.

Чтобы принять решение нужно изучить показания к применению и проконсультироваться с врачом. Нельзя забывать и о дефектах.

Давайте разберемся, на какие названия витамин для мужчин после 50 лет стоит обратить внимание. В этом возрасте полезные комплексы становятся особенно актуальными.

Они необходимы при быстрой утомляемости, снижении иммунитета и для потенции.

Основные показания к применению витаминов

Итак, давайте подробнее выясним, какие витамины будут полезны для мужчин после 50 лет, и какие есть показания. Прием препаратов рекомендуется в периоды межсезонья, весной и осенью, когда организму не хватает полезных компонентов.

Даже при сбалансированном питании в организме может наблюдаться дефицит определенных компонентов, которые нужны для нормального функционирования организма.

Для приема витаминного комплекса существуют следующие показания:

1. Ослабленный тонус организма.
2. Сниженный иммунитет.
3. Появление астении.
4. Сильная утомляемость.
5. Проблемы со сном.
6. Хронические заболевания.
7. Инфекции.
8. Артриты.
9. Вредные привычки.
10. Авитаминоз.
11. Уменьшение уровня тестостерона.
12. Активный образ жизни и значительные физические нагрузки.
13. Состояние депрессии и проблемы с работоспособностью мозга и памятью.

Врачи рекомендуют периодически принимать комплексные препараты, мужчинам, которые не имеют возможности полноценно питаться.

Какие витамины нужны в этом возрасте

Теперь узнаем, какие поливитамины требуются мужчинам в зрелом возрасте. Витамины бывают жирорастворимыми и водорастворимыми.

Обе эти группы необходимо употреблять мужчинам старше 50 лет. Водорастворимые хорошо растворяются и быстро усваиваются организмом.

Их нужно потреблять каждый день, так как они не накапливаются в организме. Из данной группы стоит отметить аскорбиновую кислоту, которая повышает иммунитет и участвует в процессах восстановления тканей.

Витамины группы В положительно воздействуют на работу внутренних органов и систем организма:

1. В 1 или тиамин останавливает процессы старения и защищает организм от воздействия алкоголя и никотина.
2. Рибофлавин или В 2 важен для формирования эритроцитов в крови.
3. Никотиновая кислота обладает положительным воздействием на пищеварительную систему.
4. Пиридоксин ускоряет обменные процессы в организме.
5. Фолиевая кислота защищает от образования опухолей.
6. Цианокобаламин стимулирует кровообращение.
7. Пангамовая кислота отвечает за снижение давления.

Жирорастворимая группа растворяется в тканях и применяется при необходимости. Их не обязательно применять каждый день.

Витамин А или Ретинол нормализует процессы метаболизма и защищает от проникновения вирусных инфекций. Витамин Е продлевает красоту и молодость.

Препараты с витамином Д укрепляют сердечную мышцу.

Лучшие витаминные комплексы

Основным фактором выбора комплекса должны быть рекомендации специалиста, а не популярное название. Также стоит изучить отзывы об разных средствах.

Предлагаю вам небольшой рейтинг препаратов, где представлены недорогие и эффективные средства.

Алфавит 50+

Это мужской препарат для мужчин после 50 лет. Как утверждает производитель это средство является защитой от остеопороза и сердечно-сосудистых болезней.

В составе есть калий, который помогает людям с такой проблемой, как остеоартроз. Препарат защищает глаза от влияния ультрафиолета, а также замедляет возрастные изменения в сетчатке глаза.

Для этого применяется лютеин, который также присутствует в составе.

Витрум

Есть и хорошие американские препараты для мужского здоровья. Среди таких стоит отметить Витрум, в котором содержится 17 микроэлементов и 13 витаминов.

Полезный состав рекомендуется для профилактики болезни сердца и сосудов, а также от развития раковых клеток.

Геримакс

Хороший препарат Геримакс. Он представляет собой комбинированный минеральный и витаминный комплекс. В нем содержатся растительные компоненты женьшеня и микроэлементы.

Все эти вещества защищают организм от проблем со сном, недостаточной физической активности и упадка сил.

Компливит

К источнику бесценных витаминов относится Компливит. В его составе присутствуют витамины группы В, С, Е и А. Это незаменимый комплекс для мужчин, которые занимаются спортом и ведут здоровый образ жизни.

Компливит состоит из разных комплексов:

1. Для опорно-двигательного аппарата был разработан Компливит Д 3.
2. При ночных судорогах врач выписывает Компливит Магний.
3. Компливит Антистресс необходим при депрессиях.
4. Комливит Диабет нормализует обменные процессы и стимулирует мозговое кровообращение.

Дуовит

Дуовит – это средство чешского производства. Комплекс подходит для любого возраста, но особенно рекомендуется для мужчин, перешагнувших 50-летие.

Комплекс активизирует защитные силы организма, уменьшает усталость и защищает от стресса. Регулярное применение помогает предотвратить развитие аденомы простаты.

Кроме того, препарат улучшает состояние волос, ногтей и кожи.

Можно выбрать и хорошие японские витамины с такими необычными компонентами, как экстракт гинкго билоба, куркумы или устрицы.

У витаминов есть и определенные противопоказания, поэтому перед их использованием стоит проконсультироваться с врачом.

Если хотите добавить что-то интересное, напишите в комментариях. До новых встреч, друзья!

Источник