Витамины с биотином для волос рейтинг

Топ 10 отличных добавок с биотином на iHerb

Роскошные длинные волосы, каскадом струящиеся по плечам, ровная кожа, красивые здоровые ногти. Нет, это не описание красавицы из Голливуда, а результат применения биотина с Айхерб. Это настоящий витамин красоты, который поистине творит чудеса.
А вот его недостаток в организме приводит к плачевным результатам – человек постоянно чувствует сонливость, быстро утомляется, ухудшается состояние волос, появляются высыпания на коже. Знакомые симптомы? Тогда добро пожаловать на сайт Айхерб. Биотин там находится в разделах с пищевыми добавками, витаминами, средствами для волос, кожи и ногтей.
Чтобы не пробовать все подряд препараты, мы подготовили для вас обзор лучших средств с биотином с Айхерб. Но об этом чуть ниже, а пока поговорим о том, что представляет собой этот витамин, для чего еще он нужен, и почему его нехватка становится настоящим стрессом для организма.

В чем сила биотина

Не все знают, что такое биотин, гораздо привычнее называть его витамином B7, H или коферментом R. Четыре названия у этого витамина потому, что его открывали ровно 4 раза, каждый раз заявляя о новом веществе. Все названия сохранены и обладают равной силой.
Биотин выглядит как белое кристаллическое вещество, которое хорошо растворяется в воде. Под действием высоких температур его полезные свойства улетучиваются. На самом деле организм испытывает не большую потребность в биотине, но из-за его дефицита некоторые процессы приостанавливаются. На сайте Айхерб как раз можно найти биотин с точно рассчитанной дозой, необходимой человеку для суточного потребления.

• участвует в метаболизме жирных кислот;
• помогает в усвоении фолиевой, пантотеновой кислоты, витаминов B-группы;
• нормализует работу сальных желез;
• повышает иммунитет;
• участвует в липидном обмене;
• помогает в формировании молекул ДНК;
• способствует нормализации уровня сахара;
• поставляет в организм серу;
• участвует в клеточном делении;
• способствует выводу углекислого газа, то есть относится к активным участникам дыхательного процесса.

Причины появления дефицита биотина

У здоровых людей, питающихся разнообразно, дефицит биотина встречается очень редко. Недостаток может появиться после приема антибиотиков с широким спектром действия или некоторых противосудорожных препаратов. Повышенная потребность в биотине проявляется также у спортсменов и женщин, принимающих гормональные контрацептивные средства.
Дефицит биотина может возникнуть у людей, увлекающихся монодиетами, сильно ограничивающих себя в еде. А еще недостачу вызывает длительное употребление в пищу сырого яичного белка. Термически обработанное куриное яйцо, наоборот, обеспечивает поступление витамина B7.

Содержание биотина в продуктах

Есть еще врожденное заболевание, которое характеризуется дефектом фермента биотинидазы. Этот фермент необходим для усвоения биотина. К сожалению, такое заболевание неизлечимо, а уровень витамина B7 постоянно приходится корректировать препаратами с биотином. Кстати, в аптеках эти средства обычно гораздо дороже, чем на Айхерб.

Характерные признаки дефицита

Биотин есть во многих продуктах питания – пивных дрожжах, гречневой и овсяной крупах, орехах, твороге, овощах и фруктах.

• сухость кожи, впоследствии перерастающая в себорейный дерматит;
• хрупкость, ломкость волос;
• грибковые инфекции кожи;
• депрессия, вплоть до тяжелой стадии;
• чувство сонливости.

Иногда возникают мышечные боли, тошнота и даже судороги. Такое состояние требует лечения и обязательного дополнительного приема витамина H.

Биотин для красоты и здоровья

Большинство косметологов, видя отличные результаты после приема биотина, активно рекомендуют его своим клиентам. Посмотрите на многочисленные отзывы на Айхерб, витамин очень востребован среди желающих улучшить состояние волос и кожи. Большой популярностью пользуются капсулы, жевательные таблетки, пастилки с биотином.
Почему мы покупаем биотин на Айхерб? Во-первых, сайт давно доказал свою состоятельность. Все средства на Айхерб полностью натуральные, основаны на растительных компонентах. Во-вторых, здесь приятные цены, выгодно отличающиеся от аптечных, что тоже немаловажно. Постоянно действует активная система скидок и промокодов, с которой можно сэкономить еще больше. И в-третьих, на Айхерб только проверенные производители, давно специализирующиеся на производстве растительных БАДов.

Какую дозировку биотина выбрать на Айхерб

Биотин – один из самых безопасных витаминов. У каждого организма свои особенности, поэтому эффективность одного и того же препарата может различаться для разных людей. Превышение дозировки витамина B7 в принципе не опасно, так как он хорошо растворяется в воде и быстро выводится из организма. Однако условные ориентиры выбора все же есть:

• Если нет серьезных проблем, но хочется улучшить состояние волос, ногтей, кожи, придать немного здорового блеска, рекомендуется выбирать на Айхерб биотин дозировкой 800–5000 мкг. При этом учтите, что 5000 – это уже лечебная доза.
• В случае наличия проблем сильного выпадения волос, ломкости ногтевых пластин, сухости кожи, выбирайте дозировку 5000–10000 мкг, в зависимости от степени тяжести. Не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом.

Смотрите рейтинг лучшего биотина на Айхерб, составленного на основе отзывов покупателей.

№ в рейтинге Айхерб	Производитель	Дозировка, мкг	Оригинальное название	Краткая характеристика
1	Natrol	10000	Biotin	Лучший биотин на Айхерб, профилактика седины, улучшение состояния волос, ногтей и кожи
2	Now Foods	5000	Biotin	Защита от выпадения волос
3	Nature’s Bounty	2500	Optimal Solutions, Hair, Skin, & Nails, Strawberry Flavored	Мультивитамины с приятным вкусом
4	Solgar	300	Biotin	Низкая дозировка, укрепление волос
5	Country Life	5000	Biotin	Восстановление жирового баланса кожи
6	Natrol	1500	Cinnamon, Chromium & Biotin	Комплексное воздействие на организм
7	Jarrow Formulas	5000	Biotin	Поддержка структуры волос и кожи
8	Sports Research	10000	Biotin with Organic Coconut Oil	Уменьшение тяги к сладкому
9	Doctor’s Best	10000	Biotin	Укрепление корней волос
10	21st Century	800	Biotin	Низкая цена на Айхерб, выраженный эффект

1. Natrol, Биотин

Законное первое место занимает этот бестселлер с Айхерб. Находка для женщин и мужчин, страдающих выпадением волос. Помогает быстро остановить потерю волос, увеличивает рост уже через пару недель после применения. Были случаи отрастания шевелюры на многолетней лысине. Уменьшается количество седых волос, так как отрастают новые, здоровые. Не только волосы, ногти тоже становятся заметно здоровее и белее, растут быстрее. Положительно влияет биотин от Natrol и на кожу, делает ее сияющей, уменьшает высыпания.

В упаковке 100 таблеток по 10000 мкг. Многие предпочитают делить таблетку пополам, так как в день достаточно половины дозы. Таким образом одной упаковки хватит на полгода приема.

2. Now Foods, Биотин

Препарат известного производителя пользуется огромным спросом на Айхерб. Конечно, в первую очередь также все отмечают положительную динамику состояния волосяного и кожного покрова, ногтевых пластин. Удобные по размеру капсулы содержат 5000 мкг биотина – как раз соответствует суточной дозе. Капсулы легко проглатываются, не ощущается ни вкуса, ни запаха. В состав входит еще магний, который помогает в усвоении биотина, а также рисовая мука и диоксид кремния.

Упаковка рассчитана на 4 месяца приема – достаточно, чтобы восполнить дефицит биотина в организме. В баночке с Айхерб 120 капсул.

3. Nature’s Bounty, Optimal Solutions, Hair, Skin, & Nails, Strawberry Flavored

Лучшее решение для восстановления красоты изнутри. Вкуснейшие мультивитамины, специально подобранные для улучшения состояния локонов, кожи, ногтей, с клубничным вкусом. Сделаны в виде жевательных конфет. Подойдут для сладкоежек, но могут не понравиться тем, кто не любит сладкое. В день рекомендуется съедать по 2 такие конфеты, если есть выраженные проблемы нехватки биотина, для профилактики достаточно одной штуки.

Обратите внимание, что этот препарат на Айхерб не продается круглый год. Он очень чувствителен к жаркой погоде, поэтому летом его снимают с производства, возобновляя выпуск только в октябре.

4. Solgar, Биотин

Добавка от известной американской компании, которая славится БАДами отличного качества. Биотин не исключение в этой линейке, пользуется огромной популярностью среди девушек, заботящихся о красоте. Круглые белые таблетки легко глотаются, не содержат химических примесей. В результате применения существенно уменьшается ломкость волос, укрепляется их структура, усиливается рост. За счет оптимизации работы сальных желез локоны дольше остаются чистыми.

На Айхерб можно найти разные дозировки препарата – 300, 1000, 5000, 10000 мкг, в зависимости от степени дефицита витамина B7. Кстати, большим спросом пользуется все-таки биотин 300 мкг, так как такая доза уже покрывает недостаток витамина и принимать больше зачастую нет смысла.

5. Country Life, Биотин

Кошерное средство, обновляющее структуру волос. Через месяц приема практически прекращается их выпадение, появляется много новых. Волосы становятся густыми, гладкими, шелковистыми. Общее состояние кожи головы тоже улучшается. Восстанавливается жировой баланс, уменьшается сухость, волосы меньше загрязняются, исчезает себорея. Биотин Country Life рассчитан на 2 месяца приема – в упаковке 60 таблеток по 5 мг. Есть на Айхерб витамины другой дозировки от этого производителя, но они не так популярны.

6. Natrol, Корица, хром и биотин

Еще один продукт высокого качества от компании Natrol, на этот раз с тройным действием. Препарат оказывает комплексное воздействие на организм, а роскошные волосы и ногти вы получите в качестве бонуса. Корица усиливает защитные силы организма, укрепляет иммунитет. Хром снимает углеводную зависимость, способствует снижению аппетита, нормализует вес. Ну а про витамин красоты биотин уже можно не добавлять.

В целом средство нормализует уровень сахара в крови, поддерживает обмен веществ, избавляет от тяги к сладкому. Таблетки на вкус приятные, с выраженным послевкусием корицы.

7. Jarrow Formulas, Биотин

Хорошая поддержка волос и кожи. Локоны преображаются на глазах после приема курса витамина. Капсулы удобные для глотания, без вкуса и запаха. Хорошо усваиваются организмом, без побочных эффектов. Удобная дозировка 5000 мкг обеспечивает достаточное поступление биотина. Содержит еще фосфат кальция, диоксид кремния и стеарат магния, полученный из растительных источников. Дополнительные компоненты помогают лучшему усвоению витамина H.

8. Sports Research, Биотин с органическим кокосовым маслом

Препарат на Айхерб можно найти в двух разделах – спортивном питании и БАДах для волос, кожи и ногтей. Это не случайно. Спортивный биотин от Sports Research активно увеличивает процессы углеводного метаболизма, способствует выработке энергии, поэтому рекомендован для спортсменов. В дополнение заметно улучшается состояние волос и ногтей. В составе органическое кокосовое масло, натуральный пчелиный воск, кошерный глицерин. Кстати, ресницы от этого средства тоже становятся гуще.

9. Doctor’s Best, Биотин

По отзывам, этот биотин с Айхерб достойно справляется с основной функцией – в результате применения увеличивается рост волос, укрепляются корни, появляется здоровый блеск, практически прекращается выпадение. Цвет кожи становится равномерным, ногти крепнут. С каждым новым курсом положительная динамика возрастает.

10. 21st Century, Биотин

Привлекает супернизкая цена препарата на Айхерб. Дозировка таблетки всего 800 мкг, но при небольшом дефиците витамина или для профилактики вполне хватит. Такой биотин выбирают на Айхерб экономные покупатели. Действительно, зачем переплачивать, если отмечаются хорошие результаты после приема биотина от 21st Century. Волосы становятся здоровее, заметно быстрее растут. К сожалению, результатов для ногтей и кожи большинство покупателей не обнаружили, поэтому средство занимает в рейтинге почетное десятое место.

Кроме витаминов, на Айхерб есть еще шампуни с биотином, которые эффективно очищают, делают шевелюру гуще и здоровее. В сочетании с БАДами они дают еще больший результат.

Заботьтесь о красоте и здоровье вместе с Айхерб!

Источник

ТОП-11 лучших препаратов с витамином В7 (Биотин) для волос

Здоровье волос – это показатель состояния организма. При возникновении каких-либо заболеваний их внешний вид теряет привлекательность. Выпадение волос и потеря ими здорового ухоженного вида может говорить о нарушении функционирования определенных систем организма, а также о недостаточном поступлении питательных веществ. Важными компонентами, которые поддерживают красоту локонов, а также обеспечивают хорошее состояние кожи головы, являются витамины группы В в частности Витамин В7 (Биотин). Поэтому так важно следить за тем, чтобы он поступал в организм в достаточном количестве.

Что такое витамин Б7? Почему биотин так важен для волос?

Витамин В7 очень важен для роста и здоровья волос, поэтому немного разберем процесс его поступления в организм и пользу. Это водорастворимое вещество быстро всасывается в кровь через стенки желудка. Получаемые после расщепления витамина полезные соединения поддерживают здоровье волосяных луковиц и кожи головы. С их помощью обеспечивается полноценный обмен жирных кислот, из-за чего предотвращается облысение. Витамины с биотином выступают в качестве источника серы, которая стимулирует выработку коллагена, запускающего процессы роста новых волосков.

Польза биотина для волос также состоит в следующем:

• обеспечение поступления кислорода к коже головы и фолликулам;
• оздоровление структуры волос по всей длине;
• придание эластичности и упругости локонам;
• сохранение цвета и предотвращение появления седины;
• снижение риска развития себореи.

Свойства биотина заключаются в выполнении веществом регулирующей и противовоспалительной функции. Витамин участвует в биохимических процессах, нормализуя выработку сальных желез, гемоглобина, углеводов, глюкозы и ряда других веществ. Говоря о том, чем полезен биотин для волос, не стоит забывать, что он нормализует работу нервной и пищеварительной систем, сбои в функционировании которых могут привести к выпадению локонов, а иногда и к облысению.

Как отражается на волосах недостаток витамина Б7?

Понять, что витамина В7 не хватает, можно по состоянию шевелюры. Признаками дефицита становятся:

• обезвоживание фолликул, приводящее к сухости волос;
• образование секущихся кончиков;
• шелушение кожи и появление воспалительных процессов;
• появление седых волосков;
• потеря естественных блеска и цвета прядей.

Если биотина для волос становится недостаточно, повышается выработка сальных желез. Кожа головы становится жирной. Истончение волос и появление перхоти также может указывать на дефицит витамина.

Дозировка биотина для улучшения состояния волос

Дозировка биотина для улучшения состояния волос назначается исходя из возраста человека, наличия у него хронических заболеваний. Учитывается и степень дефицита витаминов. Если нужно восстановить структуру прядей после завивки или окрашивания, а также поддержать их здоровье в зимний период, рекомендуется применять 1000 мкг вещества день. Для роста волос биотин используют в количестве 5000 мкг за сутки. Та же суточная норма рекомендована, если пряди сухие и ломкие. Если наблюдаются признаки облысения, то до того, как Вы решили пить биотин, стоит проконсультироваться с врачом для исключения наличия заболеваний кожи. В зависимости от диагноза назначается до 10 000 мкг действующего вещества в день.

Противопоказания и побочные эффекты

Согласно инструкции по применению витаминов с биотином, их нельзя пить при использовании пантотеновой кислоты. Противопоказанием к назначению пищевых добавок становится также индивидуальная непереносимость компонентов. Возможность использования витаминов во время беременности обсуждается с врачом.

Превышение рекомендуемой дозировки может повлечь за собой побочные явления, среди которых усугубление симптоматики заболеваний кожных покровов и ухудшение внешнего вида волос. Если принимать биотин в чрезмерном количестве, можно спровоцировать появление перхоти и сыпи. В некоторых случаях передозировка действующего вещества приводит к повышению уровня сахара в крови.

Рейтинг: ТОП-11 лучших препаратов с Витамином В7 (Биотином) для волос

Выбрать, какой лучше биотин для волос принимать – непростая задача. Пищевых добавок с этим витамином достаточно много и каждая их них различается по свойствам. Мы подготовили список популярных препаратов, чтобы вы смогли подобрать лучший витамин В7 для волос, который решит ваши проблемы.

Источник