За красоту женщин здоровье детей

Основные составляющие женской красоты

Что мешает женщине быть красивой? Плохое здоровье, недостаток времени, финансов, лень или детские комплексы? И из чего складывается красота и привлекательность современной женщины? Попробуем в рамках данной статьи разобраться в этом вопросе.

Фундаментом красоты любой женщины является:

• Здоровье. Наша красота напрямую связана со здоровьем. Все вы прекрасно знаете, как проявляются на лице женщины следы недосыпа, как губительно сказываются на состоянии кожи, лица, волос и зубов вредные привычки. Это становится заметно в жизни и на фотографиях. Неправильное питание, злоупотребления жирным и сладким приводит к различным высыпаниям на коже лица и тела женщины, лишнему весу и тем самым портит ее здоровье и красоту. Если исключить эти факторы, то внешность можно улучшить, не прибегая к медицине, сделать так, чтобы в жизни и на фото женщина выглядела красивой и привлекательной без лишних жертв.
• Уход за собой. Поддерживать красоту и здоровье женщине помогает правильный уход за телом, кожей и лицом. Прежде всего, это гигиена и использование косметических средств, позволяющих поддержать красоту и сохранить здоровье, не идя на жертвы. Женщина может ухаживать за кожей, телом, волосами и ногтями дома или в салоне красоты. Благодаря достижениям современной косметологии у женщин появились дополнительные возможности стать еще прекраснее без лишних жертв. Интернет и средства массовой информации пестрят фотографиями, доказывающими чудодейственное влияние аппаратной косметологии. Но доверять стоит только сайту с реалистичными фотографиями и видеоматериалами. Прежде, чем решиться на ту или иную процедуру по уходу за кожей лица и тела, женщине следует получить консультацию специалисты и ознакомится с противопоказаниями, чтобы и в этом смысле обойтись без жертв: не загубить свою кожу и здоровье.
• Одежда и макияж. Это тоже необходимые составляющие красоты современной женщины. Многочисленные статьи и фотографии посвящены секретам стиля и искусству нанесения мэйкапа на лицо. На снимках с фото/видеокамер в интернете вы найдете множество примеров удачного макияжа, демонстрирующих преображение кожи и лица женщины. Эта информация может оказаться полезной и примечательной. А если вы не сможете создать идеальный и гармоничный образ по фотографиям самостоятельно, то, чтобы не стать жертвами домашнего мейкапа, лучше обратитесь за помощью к профессиональным визажистам салона красоты. Зафиксируйте результаты их труда на памятных съемках в помещениях профессиональных фотостудий.
• Обаяние и уверенность в себе. Даже самая привлекательная женщина, классическая красота которой безусловна, не вызовет восхищения, если она ведет себя скованно, становится жертвой детских комплексов. Обаяние – главное оружие женщины и секрет ее красоты. Если пользоваться им умело, то окружающие простят вам физические несовершенства кожи, лица и фигуры. Любить себя, заботиться о здоровье, ценить и уважать свою красоту – это всегда современно и очень притягательно.

Мы перечислили главные составляющие женской красоты. Соблюдение этих принципов, правильный уход за кожей, волосами, телом и лицом в сочетании со здоровьем и умением женщины себя подать сделают ее предметом всеобщего восхищения. Но главное, чтобы вы были довольны своим отражением в зеркале и тем, как выглядите на фотографиях. Это придаст вам уверенности в себе, и тогда вы сможете стать иконой стиля и образцом для подражания без лишних жертв.

Несколько слов о здоровье

Здоровье – это основа женской красоты. Все, что происходит с нашим организмом сразу же отражается на состоянии кожи, лица и тела. Поэтому забота о себе любимой должна стать приоритетом для каждой женщины.

Существуют простые правила, помогающие женщине сохранить здоровье и бодрость духа:

• Соблюдение режима сна. Полноценный сон в ночное время способен не только восстановить силы, но и вернуть женщине здоровый цвет лица, улучшить состояние кожи. В то время, как жертвы недостатка сна страдают от проблем со здоровьем. Поэтому если у женщины есть такая возможность, то ложиться следует до 12 часов ночи и спать не менее 7-8 часов в сутки. Тогда вы будете довольны своим отражением в зеркале и тем, как выглядите на фотографиях.
• Правильное питание. Проблемы с желудком негативно сказываются на внешности и красоте. Воспаления и акне, которые возникают на коже женщины из-за переизбытка сладкого и жирного в рационе, портят красоту и являются тревожными сигналами для здоровья. А нежелательные отложения, появляющиеся на нашей фигуре, когда мы становимся жертвами неправильного питания, трудно не заметить в жизни и на фото. Чем пытаться скрыть эти несовершенства, ретушируя их на фотографиях, женщине лучше просто начать правильно питаться. А если у вас наблюдаются более серьезные проблемы со здоровьем и кожей лица, то проконсультируйтесь у диетолога. Главное – не переусердствуйте и постарайтесь обойтись без жертв и истязаний себя голодом, поскольку это только причинит вред здоровью, но не принесет пользы красоте.
• Активный образ жизни и физические нагрузки. Сидячая работа, долгие поездки в транспорте негативно сказываются на состоянии здоровья женщины. Эти обстоятельства препятствуют правильной работе организма, что плохо влияет на женскую красоту, состояние кожи, тела и лица. Милые женщины, даже если у вас нет возможности регулярно ходить в спортзал, и вы много времени проводите в помещении, не становитесь жертвами офисного быта. Постарайтесь найти минутку и позаботиться о своем здоровье. Разомнитесь, пройдитесь по комнате, сделайте расслабляющую гимнастику. Описание, фото и видео полезных для здоровья упражнений вы легко найдете в интернете.
• Природа и свежий воздух. Городская пыль и выхлопные газы причиняют огромный вред здоровью, красоте кожи лица и тела женщины. Поэтому парки, сады и дачи – это наше спасение. Проводить на улице нужно минимум 1-2 час в день и при первой же возможности собирать рюкзаки, брать фотоаппараты и уезжать на природу, чтобы не стать жертвой цивилизации. Спокойный зеленый пейзаж и пение птиц умиротворяюще действуют на нервную систему женщины, а насыщенный кислородом воздух способен подарить вашей коже здоровье, а лицу сияние и блеск.

Секреты ухода за собой

Для того, чтобы надолго сохранить красоту и здоровье, женщине необходимо правильно ухаживать за собой. Такой уход включает в себя регулярную гигиену, использование различных косметических средств и составов для кожи лица и тела, проведение оздоровительных и омолаживающих процедур. Ухаживать за собой можно как в домашних условиях, так и в профессиональных салонах красоты.

Любая женщина можете дома самостоятельно провести косметологические процедуры, способствующие очистке, увлажнению и обновлению кожи лица и шеи, сделать маски для здоровья и красоты волос, обертывания для тела, использовать фотоэпиляторы и смеси для шугаринга. Ухаживая за своей кожей, лицом и телом, следует помнить, что рыночные косметические средства не смогут обеспечить вам тот результат, который вы видите на большинстве фотографий в журналах. Для этого женщине следует использовать специализированную косметику для волос, кожи, тела и лица, которая продается в профессиональных салонах красоты. Но ее применение требует соответствующих знаний и навыков. Для того, чтобы обойтись без жертв, воспользуйтесь консультацией профессионала в области красоты и здоровья.

Если вы рассчитываете на превосходный результат и хотите стать похожими на знаменитостей, которых видите по телевизору и на фотографиях ежедневно, то обращаться следует только в профессиональный салон красоты. Опытные мастера в такой студии позаботятся о волосах женщины: сделают стильную стрижку, укладку или прическу, осуществят комплекс лечебных восстановительных процедур для здоровья волос и кожи головы.

Современная косметология располагает широким спектром возможностей для красоты и здоровья. В салоне красоты женщина можете сделать очищающие процедуры для кожи лица, провести сеансы моделирующего и LPG массажа лица и тела, сделать мезатерапию лица. Так вы избавитесь от морщинок и других признаков старения, вернете коже здоровье, упругость.

Обертывания, моделирующий и оздоровительный массаж тела в салоне помогут женщине восстановить красоту тела, подтянуть мышцы, набраться сил и здоровья, зарядиться энергией. А посещение спа-процедур – это не только полезная для здоровья, но еще и безумно приятная вещь!

В заключение

Согласитесь, всегда приятно чувствовать себя красивой и привлекательной женщиной, поэтому стоит потратить немного времени, сил и финансов на грамотный уход за собой. Но помните главное правило: ухаживать за кожей, лицом, телом, волосами и ногтями нужно комплексно и регулярно. Только так вы сможете надолго сохранить красоту.

Основа основ красоты и привлекательности женщины – это здоровье. Берегите его и старайтесь заботится о себе, потому что никакой уход не сможет заставить выглядеть здоровым больной организм.

Последнее, о чем следует помнить каждой женщине – это то, что красота не требует жертв. Истязать себя строгими диетами и изнурительными упражнениями неправильно и вредно для здоровья. Не стоит ложиться под нож пластического хирурга, в надежде, что после операции вы будете выглядеть, как звезды на фотографиях. Не устраивайте бессмысленную гонку за идеальной красотой, помните, что каждая женщина от природы прекрасна. Она как брильянт, требующий правильной огранки.

Источник

Репродуктивное здоровье девочек

Уход за девочкой: как сохранить репродуктивное здоровье с малых лет. Советы по избежанию возникновения патологий женской репродуктивной системы.

Александра Нефедова гинеколог, репродуктолог

Каждая любящая мама, пестуя свою доченьку, мечтает: «Вырастет дочка, красавицей будет, счастливой будет. А придет время — деток нарожает, я бабушкой стану». Следим мы за девочками, к врачам водим: к педиатру, окулисту, ортопеду. А потом вырастает дочка — и выясняется, что есть проблемы, на которые и внимания-то не обращали — вроде, не время еще.

Статистика — вещь жестокая. К 17-летнему возрасту патологию репродуктивной системы имеют до 35% девушек. Что же делать, чтобы это не коснулось родного чада?

Вульвит у маленьких девочек

В первые месяцы жизни девочку нужно показать врачу, чтобы выяснить, правильно ли развиты наружные половые органы, нет ли синехий вульвы — так называется сращение малых половых губ. Внешние изменения могут указать и на наличие эндокринных заболеваний.

Достаточно часто у девочек сегодня встречаются воспаления нижних половых путей — вульвиты, причем как инфекционного характера, так и атопического (аллергического). Поэтому если поставлен диагноз «атопический дерматит» и ребенка беспокоит покраснение и зуд в области промежности, надо проконсультироваться у детского гинеколога — чтобы облегчить страдания и избежать неприятных последствий.

У недоношенных детей при рождении не прикрыты малые половые губы. В течение первых месяцев жизни они закрываются, но, поскольку такие детки чаще страдают от инфекций, нужно внимательно следить за состоянием половых органов. Ведь даже ОРВИ может дать осложнения «на низ».

Заболевания почек, мочевого пузыря, мочеиспускательного канала также ставят девочку в зону риска по гинекологическим заболеваниям.

Иногда вульвиты приводят к ранней детской мастурбации. Сначала девочку беспокоит зуд в промежности, и малышка начинает расчесывать зудящие места. Потом она может начать получать от этого удовольствие, и бывает, что такая реакция закрепляется, даже если воспаление пролечено. В этом случае нужно обратиться к неврологу и психологу.

Как правильно подмывать девочку?

Казалось бы, мама должна знать все о такой интимной процедуре, как подмывание. Однако на поверку это далеко не всегда так, поэтому решимся повторить прописные истины. Подмывать девочку нужно спереди назад, чтобы не занести вредные бактерии из ануса в вульву. Подмываться желательно под проточной водой, а не в тазике.

Для туалета маленьких девочек не рекомендуется использовать мыло и антисептические растворы чаще одного раза в неделю. В противном случае могут нарушиться защитные функции кожи и слизистой. В результате риск инфицирования только повысится.

Рекомендуется ежедневная смена трусиков, поскольку белье загрязняется возможными физиологическими белями, мочой, что создает предпосылки для размножения вредных бактерий. У девочки должны быть отдельные мочалка и полотенце.

Когда нужно показать девочку детскому гинекологу?

Считается, что половое созревание начинается приблизительно в 9-12 лет и продолжается до 18-21 года. Средний возраст начала менструации (в дальнейшем по-латыни mensis) — 12-13 лет, но у каждой девочки он зависит от многих причин: наследственность, стиль питания, имеющиеся хронические заболевания и т.д. Замечено, что более полные девочки созревают быстрее.

Первые 1,5-2 года — период становления менструальной функции, и далеко не сразу mensis идут как часы. Нормальный цикл (интервал с 1-го дня одной mensis до 1-го дня последующей) может быть от 21 до 25 дней. К сожалению, у каждой третьей девушки возникают нарушения:

• отсутствие mensis в 15 лет;
• скудные или слишком обильные выделения;
• затяжные — более 7 суток;
• редкие — реже 35 суток;
• частые — чаще 21 суток;
• беспорядочные,
• болезненные mensis.

Все эти признаки — повод для визита к детскому гинекологу.

Не стоит легкомысленно относиться к болезненным mensis. Тянущие боли внизу живота — это норма. Но если приходится прибегать к обезболивающим препаратам или дело доходит до тошноты или потери сознания — необходимо обратиться к врачу.

Стоит обратить внимание и на развитие молочных желез. Если к 13 годам признаки их роста отсутствуют — это тревожный симптом, который говорит о задержке полового развития. Причинами задержки, помимо гормональных заболеваний, могут стать:

• дефицит массы тела — если девочка неполноценно питается или изнуряет себя диетами, подражая своим кумирам;
• чрезмерные физические нагрузки, например, большой спорт;
• чрезмерные психические нагрузки.

—>

И еще раз о гигиене. Маме не нужно стесняться, когда пришла пора объяснить девочке, как ухаживать за собой во время месячных. Расскажите о нежелательности чрезмерных физических нагрузок и купания. Напомните, что гигиенические прокладки нужно менять не реже 4 раз в день. Расскажите, что подмываться нужно аккуратно. Даже если ваша повзрослевшая дочь отмахнется — мол, сама знаю, — ваши слова будут услышаны.

Подведем некоторые итоги. Есть у наших девочек проблемы, на которые мы не всегда обращаем внимание. И есть врачи, которые нашим дочкам нужны так же, как и нам. Давайте следить за здоровьем наших девочек. Ведь от этого зависит ИХ счастье, а значит, и НАШЕ продолжение на Земле.

Невеселые итоги

Результаты всероссийской диспансеризации девочек

Доля абсолютно здоровых девочек, не достигших 18 лет, около 6-7 %.
Около 60% девочек имеют хронические заболевания.
В 1995 году 8% девочек-подростков имели гинекологическую патологию. В настоящее время таких уже 14%.

Девочки дошкольного и младшего школьного возраста чаще всего попадают к гинекологу с жалобами на воспаление нижних половых путей (35-70%). Старшеклассниц беспокоят нарушения менструального цикла (20-54%), сопровождаемые резкими болями и маточными кровотечениями. Только за один 2002 год такие расстройства зафиксированы в 150 тыс. случаев, причем лишь одна из десяти недомогающих девочек самостоятельно обратилась к гинекологу. Другие надеются отлежаться, полагаясь на «русский авось».

К середине 1990-х годов число сексуально опытных российских подростков стало равным европейским показателям. Средний возраст сексуального дебюта у нас — 17,5 года для девушек и 16,5 для юношей. Почти каждая десятая жительница России начинает «взрослую» жизнь до 14 лет.

Сексуальная активность подростков последнего десятилетия привела к возрождению такого явления, как юное материнство. Коэффициент рождаемости у 15-19-летних девочек сегодня в 2,5 раза выше, чем тридцать лет назад. Это примерно 14% всех новорожденных! Каждый десятый ребенок появляется на свет у мамы моложе 15 лет, чаще всего, вне зарегистрированного брака.

Аборты и их осложнения остаются огромной проблемой для юных женщин. Несмотря на общее снижение числа абортов по стране, доля абортов, произведенных девушками 15-19 лет, остается стабильной. Причем каждый второй аборт делается при первой беременности. По этим показателям мы «впереди планеты всей».

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

https://www.7ya.ru/ Bauskas iela 58A — 7 Rīga LV-1004

На счет «Иногда вульвиты приводят к ранней детской мастурбации. Сначала девочку беспокоит зуд в промежности, и малышка начинает расчесывать зудящие места. Потом она может начать получать от этого удовольствие, и бывает, что такая реакция закрепляется, даже если воспаление пролечено. В этом случае нужно обратиться к неврологу и психологу.»

Сейчас очень много говорят, когда родители застукивают за этим делом, и начинают — ой, ай, как тебе не стыдно! Как ужасно! Или начинают к психологу или неврологу тащить сразу — и все! Потом как ваша девочка вырастет, проблемы у нее будут сексуального плана! Так как с раннего дества закрепится глубоко на подкорке головного мозга — что это плохо, стыдно, (а тело ведь просит), а значит надо это тщательно скрывать. Итог — ваше девочка не будет счастлива в браке, т.к. любому любящему мужчине хочется, чтобы его женщина была удовлетворена, но. увы, она не будет получать с ним удовольствия как бы ей этого не хотелось (т.к. подсознание не позволит!), и все. семья может распасться.
У меня так было. В раннем детстве пережила цистит, вылечили потом, но видимо чуть позже, было остаточное явление, в общем, чесалось, потом понравилось. Родители застукали, и так престыдили! Что до сих пор (уже мне 26 лет) НИ РАЗУ не могу кончить с мужчиной, и только по тихоньку, наедине с собой получаю удовольствие. И все понимаю что глупо, в отчаяние я и муж, но. НИЧЕГО поделать с этим не могу, и ничего не помогает! Так что, мамочки, думать надо не только о физической чистоте и здоровье девочек, но и о моральном, их будущей сексуальной жизни!

На счет «Иногда вульвиты приводят к ранней детской мастурбации. Сначала девочку беспокоит зуд в промежности, и малышка начинает расчесывать зудящие места. Потом она может начать получать от этого удовольствие, и бывает, что такая реакция закрепляется, даже если воспаление пролечено. В этом случае нужно обратиться к неврологу и психологу.»

Сейчас очень много говорят, когда родители застукивают за этим делом, и начинают — ой, ай, как тебе не стыдно! Как ужасно! Или начинают к психологу или неврологу тащить сразу — и все! Потом как ваша девочка вырастет, проблемы у нее будут сексуального плана! Так как с раннего дества закрепится глубоко на подкорке головного мозга — что это плохо, стыдно, (а тело ведь просит), а значит надо это тщательно скрывать. Итог — ваше девочка не будет счастлива в браке, т.к. любому любящему мужчине хочется, чтобы его женщина была удовлетворена, но. увы, она не будет получать с ним удовольствия как бы ей этого не хотелось (т.к. подсознание не позволит!), и все. семья может распасться.
У меня так было. В раннем детстве пережила цистит, вылечили потом, но видимо чуть позже, было остаточное явление, в общем, чесалось, потом понравилось. Родители застукали, и так престыдили! Что до сих пор (уже мне 26 лет) НИ РАЗУ не могу кончить с мужчиной, и только по тихоньку, наедине с собой получаю удовольствие. И все понимаю что глупо, в отчаяние я и муж, но. НИЧЕГО поделать с этим не могу, и ничего не помогает! Так что, мамочки, думать надо не только о физической чистоте и здоровье девочек, но и о моральном, их будущей сексуальной жизни!

Источник