Здоровье лучше у того кто любит спорт

Объявлены результаты конкурса рисунков «Здоровье лучше у того, кто любит спорт и ГТО», который проводился в рамках реализации региональной Программы «Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) в жизни дошколят».

1 место

Власов Артем (подготовительная группа «А», педагог – Купко Н.Е.)

Михайлова Александра (старшая группа «В», педагог – Нестерова Н.В.)

Гиззатуллин Динар (старшая группа «Б»(СП), педагог – Никонова Т.А.)

Островая Виктория (старшая группа «А», педагог – Леонова Г.С.)

Лавриненко София (подготовительная группа «Б», педагог – Ступаченко Л.Е.)

2 место

Макарова Полина (подготовительная группа «А», педагог – Михайлова А.А.)

Кириенков Александр (старшая группа «В», педагог – Нестерова Н.В.)

Зимина Екатерина (старшая группа «Б»(СП), педагог – Никонова Т.А.)

Батырова Софья (старшая группа «А», педагог – Леонова Г.С.)

Гайнулина Александра (подготовительная группа «Б», педагог – Шведова О.В.)

3 место

Степанова Милана (подготовительная группа «А», педагог – Михайлова А.А.)

Кирсанов Кирилл (старшая группа «Б»(СП), педагог – Капитонова Е.В.)

Гулевская Софья (старшая группа «А», педагог – Запорожец М.С.)

Матора Матвей (подготовительная группа «Б», педагог – Ступаченко Л.Е.)

Победители и призёры награждены Почётными грамотами и памятными подарками.

От всей души поздравляем воспитанников!

Желаем им дальнейших творческих и спортивных успехов!

184530, Мурманская область, г. Оленегорск, ул. Пионерская, д. 4А

Источник

«Здоровье лучше у того, кто любит спорт и ГТО»

Объявлены результаты конкурса рисунков «Здоровье лучше у того, кто любит спорт и ГТО», который проводился в рамках реализации региональной Программы «Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) в жизни дошколят».

Власов Артем (подготовительная группа «А», педагог – Купко Н.Е.)

Михайлова Александра (старшая группа «В», педагог – Нестерова Н.В.)

Гиззатуллин Динар (старшая группа «Б»(СП), педагог – Никонова Т.А.)

Островая Виктория (старшая группа «А», педагог – Леонова Г.С.)

Лавриненко София (подготовительная группа «Б», педагог – Ступаченко Л.Е.)

Макарова Полина (подготовительная группа «А», педагог – Михайлова А.А.)

Кириенков Александр (старшая группа «В», педагог – Нестерова Н.В.)

Зимина Екатерина (старшая группа «Б»(СП), педагог – Никонова Т.А.)

Батырова Софья (старшая группа «А», педагог – Леонова Г.С.)

Гайнулина Александра (подготовительная группа «Б», педагог – Шведова О.В.)

Степанова Милана (подготовительная группа «А», педагог – Михайлова А.А.)

Кирсанов Кирилл (старшая группа «Б»(СП), педагог – Капитонова Е.В.)

Гулевская Софья (старшая группа «А», педагог – Запорожец М.С.)

Матора Матвей (подготовительная группа «Б», педагог – Ступаченко Л.Е.)

Победители и призёры награждены Почётными грамотами и памятными подарками.

От всей души поздравляем воспитанников!

Желаем им дальнейших творческих и спортивных успехов!

184530, Мурманская область, г. Оленегорск, ул. Пионерская, д. 4А

Источник

12 причин, почему нужно заниматься спортом

Спорт помогает не только поддерживать физическую форму, а также существенно влияет на самочувствие и настроение. Некоторые люди начинают заниматься спортом и вскоре очень быстро бросают, другие же не могут отказаться от физических упражнений на протяжении всей жизни. Если вы все еще ленитесь лишний раз присесть или покачать пресс, тогда мы расскажем вам о 12 основных причинах, зачем нужно заниматься спортом.

Контроль лишнего веса

Для того чтобы держать тело в тонусе, необходимо регулярно уделять время спорту. Регулярные тренировки помогут вам прекрасно выглядеть за счет того, что тренируясь, вы сжигаете лишние калории. Для контроля веса очень важно подсчитывать съеденные калории и те, которые вы потратили на тренировке.

Энергия

Физические упражнения способствуют увеличению энергии, особенно если человек страдает от хронической усталости. При физических нагрузках кислород быстрее поступает в ткани, что способствует приливу сил.

Предотвращение заболеваний

Если вы все еще думаете, почему спорт считается таким нужным, спешим вас обрадовать: благодаря упражнениям вы можете предотвратить заболевания сердца, спины, а также астмы и сахарного диабета. Занятие спортом также помогает контролировать некоторые болезни, например, психические расстройства.

Крепкий сон

Полноценный сон необходим каждому для того, чтобы чувствовать себя хорошо и на протяжении дня быть эффективным. Если вы страдаете от бессонницы, то хорошие физические нагрузки пойдут вам на пользу.

Хорошее самочувствие

Регулярные тренировки существенно улучшат ваше самочувствие, а отличные результаты будут давать новые стимулы. Люди, регулярно занимающиеся спортом, являются более выносливыми и здоровыми.

Хорошее настроение

Упражнения помогают людям побороть чувство страха и тревоги, а также способствуют максимальному расслаблению и умиротворению. Если вы столкнулись с плохим настроением после рабочего дня, или вам что-либо не дает покоя, просто уделите немного времени спорту.

Красивая кожа

Антиоксиданты в нашем организме влияют на состояние и внешний вид нашей кожи. Со временем их выработка уменьшается, что приводит к увяданию и старению. Для того чтобы это произошло как можно позже, люди должны заниматься спортом.

Хорошая работа мозга

Спорт также помогает улучшить работу мозга и память. Очень важно оставаться активными пожилым людям, так как с возрастом мозговая активность существенно снижается, а также появляются проблемы с памятью. В данном случае речь не идет о серьезном спорте, однако, следует себя приучить к ежедневной зарядке и пешим прогулкам.

Снижение боли

Как показали исследования, спорт помогает бороться с постоянными болями. Если вы страдаете от каких-либо болезненных ощущений, спорт должен присутствовать в вашей жизни регулярно.

Улучшение интимной жизни

Стоит отметить, что постоянные физические нагрузки наилучшим образом отразятся и на сексуальной жизни. Многие женщины утверждают, что после того, как они начали регулярно тренироваться, они чаще начали испытывать оргазм.

В последнее время здоровый образ жизни и регулярные занятия спортом стали модными, поэтому все больше людей стараются уделять физическим упражнениям время. Однако некоторые все также продолжают искать оправдания, чтобы не идти в спорт зал. Быть здоровым и подтянутым или страдать от боли и иметь дряблое тело — выбор за вами! Совмещайте здоровый образ жизни, спорт и регулярные тренировки мозга с помощью тренажеров Викиум. Это благотворно влияет на мозговую деятельность!

Источник

«Кто любит спорт, тот здоров и бодр»
материал по физкультуре по теме

Внеклассное мероприятие для учащихся начальной по пропаганде здорового образа жизни .

Скачать:

Вложение	Размер
vneklassnoe_meropriyatie_dlya_uchashchihsya_nachalnoy_shkoly_po_teme.doc	45.5 КБ

Предварительный просмотр:

Внеклассное мероприятие для учащихся начальной школы по теме

Праздник спортивный гордо
вступает в свои права
Солнцем улыбки доброй

Встречает его детвора.

Нам смелым, и сильным, и ловким
Со спортом всегда по пути
Ребят не страшат тренировки-
Пусть сердце стучится в груди.
Нам смелым, и сильным, и ловким
Быть надо всегда впереди

Звучит песня о спорте.

«Нужно спортом заниматься»

Ведущие выдают листки с пословицами и поговорками о ЗОЖ,

дети должны за 5 минут их попытаться запомнить, а затем произнести.

Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.
Аптека не прибавит века.
Аптекам предаться — деньгами не жаться.
Баня — вторая мать.
Баня — мать наша: кости распаришь, все тело поправишь.
Баня все правит. .
Бог бы дал здоровье, а дни впереди.
Болезному сердцу горько и без перцу.
Болезнь входит пудами, а выходит золотниками.
Болезнь и поросенка не красит.
Болезнь и скотину не красит.
Болезнь не красит человека, а старит.
Болен — лечись, а здоров — берегись.
Болит бок девятый год, не знаю которое место.
Боль без языка, а сказывается.
Боль врача ищет.
Больна жена мужу не мила.
Больной — и сам не свой.
Больной, что ребенок.
Больному в еде не верь.
Больному все горько.
Больному и золотая кровать не поможет.
Больному и киселя в рот не вотрешь.
Больному и мед горько.
Больному и мед не вкусен, а здоровый и камень ест.
Больны раны на своих плечах.
Брюхо больного умнее лекарской головы.
Будь не красен, да здоров.
Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
В здоровом теле — здоровый дух.
Верь не болезни, а врачу.
Веселому жить хочется, помирать не можется.
Врач, исцели себя самого.
Всякая болезнь идет к сердцу.
Всякая болезнь к сердцу.
Всякую болячку к себе приложи.
Где больно — тут рука, а где мило — тут глаза.
Где здоровье, там и красота.
Где много лекарей, там много и больных (и недугов).
Где пиры да чаи, там и немочи.
Где просто, там живут лет со сто.
Гнилое порося и в петровки зябнет.
Голова болит, заду легче.
Горьким лечат, а сладким калечат.
Грамота не болезнь — годы не уносит.
Дай бог здоровья кнуту да хомуту, а лошадь довезет.
Дай боли волю — она в дугу согнет.
Дай боли волю — уморит.
Дай боли волю — умрешь раньше смерти.
Дал бог здоровья, да денег нет.
Дал бы бог здоровья, а счастье найдем.
Деньги потерял — ничего не потерял, время потерял — многое потерял, здоровье потерял — всё потерял.
Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.
До веку далеко: все заживет.
До свадьбы заживет.
Доброму человеку и чужая болезнь к сердцу.
Еле-еле душа в теле.
Если хочешь быть здоров — закаляйся.
Есть болезнь — есть и лекарство.
Живи с разумом, так и лекарок не надо.
Животы — не нитки: надорвешь — не подвяжешь.
Закрытую рану лечить трудно.
Застарелую болезнь трудно лечить.
Здоров будешь — все добудешь.
Здоров, как бык, и не знаю, как быть.
Здоровому и нездоровое здорово, а нездоровому и здоровое нездорово.
Здоровому лечиться – наперед хромать поучиться. .
Здоровье — всему голова, всего дороже.
Здоровье всего дороже, да и деньги — тоже.
Здоровье выходит пудами, а входит золотниками.
Здоровье дороже богатства.
Здоровье дороже денег, здоров буду и денег добуду.
Здоровье дороже денег.
Здоровье не купишь — его разум дарит.
Здоровьем слаб, так и духом не герой.
Здоровью цены нет.
Здоровья за деньги не купишь.
Здоровья не купишь.
И лекаря не лучше знахаря.
И одна корова, да есть здорова.
И собака знает, что травой лечатся.
Иного лекаря самого-то полечить бы.
Истома хуже смерти.
И хорошая аптека убавит века.
Каждому своя болезнь тяжела.
Кашель да чихота — не своя охота. .
Кость тело наживает.
Кроме смерти, от всего вылечишься.
Кто встал до дня, тот днем здоров.
Кто не боится холеры, того она боится.
Кто не болел, тот здоровью цены не знает.
Кто не курит, кто не пьет, тот здоровье бережет.
Курить — здоровью вредить.
Лекарь свой карман лечит.
Лихорадка — не матка: треплет, не жалеет.
Лихорадка пуще мачехи оттреплет.
Лук да баня все правят.
Лук от семи недуг.
Лук с чесноком — родные братья.
Лук семь недугов лечит, а чеснок семь недугов изводит.
Лук семь недугов лечит.
Лучше сорок раз вспотеть, чем один — заиндеветь.
Людям скромно, а нам на здоровье.
Муж любит жену здоровую, а брат сестру — богатую.
На женские немощи и догадка — лекарство.
На живом все заживет.
На солнышке просвечивает.
Не бойся дороги, были б кони здоровы.
Не больной привередлив — боль.
Не вовремя старость, не к делу хворь.
Не всяк умирает, кто хворает.
Не всякая болезнь к смерти.
Не рад больной и золотой кровати.
Не спеши умирать, еще належишься.
Не спрашивай здоровья, гляди в лицо.
Не спрашивай у больного здоровья.
Нельзя исцелить, так можно отрубить.
Нескладно, неладно, зато здорово.
Одни кости да кожа.
От здоровья не лечатся.
Пар костей не ломит, вон души не гонит.
Пар костей не ломит.
По здоровом сынке сердце ноет, по больном вдвое.
Пока сердце не заболит, глаза не плачут.
По ране и пластырь.
После обеда полежи, после ужина походи.
Приехал — не здоровался, поехал — не простился.
Пришла пора драться — некогда руки лечить.
Противным лечат, а приятным часто губят.
Ранить легче, чем лечить.
Руби дерево здоровое, а гнилое и само свалится.
Румянами хворь не лечат.
С больной головы да на здоровую.
С курами ложись, с петухами вставай.
С поста не мрут, а от обжорства мрут.
Сама болезнь скажет, чего хочет.
Свою болячку чужим здоровьем не лечат.
Сладко естся, так плохо спится.
Та душа не жива, что по лекарям пошла.
Тем же салом да по тем же ранам.
Ты мне не здорово, а я тебе не челом.
Тяжело болеть, тяжело и над больным сидеть.
У больного здоровья не спрашивают.
У всякой лекарки свои припарки.
У кого болит, тот и кричит.
У кого болят кости, тот не думает в гости.
У кого не болит, у того и не свербит.
У кого что болит, тот о том и говорит.
Увечье — не бесчестье.
Ум да здоровье дороже всего.
Умеренность — мать здоровья.
Упал-то больно, да встал здорово.
Хвораю — ем по караваю, не могу — ем по пирогу.
Хвораю — ем по караваю..
Чеснок да лук от семи недуг.
Чеснок да редька — так и на животе крепко.
Чистая вода — для хвори беда.
Чистота — залог здоровья.
Чужие немощи не исцелят.
Шерсть в войлоке хоть козловая — спи на нем на здоровье.

Видеоролик из мультфильма «38 попугаев».

Звучит песня и исполняется танец.

«Зарядка для хвоста»

Ведущие загадывают загадки о спорте и ЗОЖ

Любого ударишь –
Он злится и плачет.
А этого стукнешь –
От радости скачет!
То выше, то ниже,
То низом, то вскачь.
Кто он, догадался?
Резиновый .
(Мяч)

Он лежать совсем не хочет.
Если бросить, он подскочит.
Чуть ударишь, сразу вскачь,
Ну, конечно – это .
(Мяч)

Силачом я стать решил,
К силачу я поспешил:
— Расскажите вот о чем,
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
— Очень просто. Много лет,
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я .
(Гантели)

Есть лужайка в нашей школе,
А на ней козлы и кони.
Кувыркаемся мы тут
Ровно сорок пять минут.
В школе – кони и лужайка?!
Что за чудо, угадай-ка!
(Спортзал)

Зеленый луг,
Сто скамеек вокруг,
От ворот до ворот
Бойко бегает народ.
На воротах этих
Рыбацкие сети.
(Стадион)

Деревянные кони по снегу скачут,
А в снег не проваливаются.
(Лыжи)

На снегу две полосы,
Удивились две лисы.
Подошла одна поближе:
Здесь бежали чьи-то .
(Лыжи)

На белом просторе
Ддве ровные строчки,
А рядом бегут
Запятые да точки.
(Лыжня)

Кто по снегу быстро мчится,
Провалиться не боится?
(Лыжник)

Ног от радости не чуя,
С горки страшной вниз лечу я.
Стал мне спорт родней и ближе,
Кто помог мне, дети?
(Лыжи)

Он на вид — одна доска,
Но зато названьем горд,
Он зовется…
(Сноуборд)

Есть ребята у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих
Что за кони у меня?
(Коньки)

Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони,
А блестящие .
(Коньки)

Палка в виде запятой
Гонит шайбу пред собой.
(Клюшка)

Во дворе с утра игра,
Разыгралась детвора.
Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» —
Там идёт игра — .
(Хоккей)

Этот конь не ест овса,
Вместо ног – два колеса.
Сядь верхом и мчись на нем,
Только лучше правь рулем.
(Велосипед)

Не похож я на коня,
Хоть седло есть у меня.
Спицы есть. Они, признаться,
Для вязанья не годятся.
Не будильник, не трамвай,
Но звонить умею, знай!
(Велосипед)

Ранним утром вдоль дороги
На траве блестит роса,
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ –
Это мой .
(Велосипед)

Эстафета нелегка.
Жду команду для рывка.
(Старт)

На квадратиках доски
Короли свели полки.
Нет для боя у полков
Ни патронов, ни штыков.
(Шахматы)

Чтоб в спорте первыми быть
Надо спорт любить.
Чтоб спортсменом мог каждый стать.
Надо день зарядкой начинать.

Кто не любит физкультуру?
Помогает всем она!
Быть здоровым, сильным, ловким
К защите Родины быть готовым

Мы физкультурой занимались
Чтоб стал железным организм
И чтоб в здоровом теле
Мускулы твердели.

Словно море трибуны шумят
Нынче будет нелегким сраженье
Поболеем за смелых ребят
За спортивный задор и уменье

Нелегкий будет спор за каждый наш рекорд
В одном мы верим искренне и свято
Все те кто любит спорт, все те кто верит в спорт
Надежные, ребята.

В завершении праздника дети коллективно исполняют песню о спорте.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Конспект организованной совместной деятельности педагога с детьми по изобразительной деятельности «Мы любим спорт!».

Учитель и ученики 4 а активно участвовали в проекте «Олимпийские игры начинаются в школе» целый год. Учащиеся познакомились с историей зарождения олимпийс.

Одной из задач данного урокаявляется содействие формированию познавательности мира, формирование позитивного отношения к физической культуре и спорту как важнейшему элементу здорового образа жиз.

Спорт – это здоровье. Здоровье – самое дорогое, что есть у человека.Спорт, ребята, очень нужен,Мы со спортом крепко дружим.Спорт – помощник,Спорт – здоровье,Спорт – игра,Всем участникам – физкульт – у.

Мероприятие организовано с целью дать учащимся представление о том, что такое здоровый образ жизни, помочь задуматься о необходимости быть здоровым, приобщение к здоровому образу жизни, сделать в.

Источник