Зож газета псориаз лечение

Впервые статья опубликована в «ЗОЖ» — Вестнике «Здоровый образ жизни» N 7 (115), апрель 1998 г., стр. 13. Здесь публикуется с авторскими дополнениями и изменениями.

Сейчас 2001 год и мне 44 года. Без малого 10 лет моя кожа остается чистой. Абсолютно. Я болела псориазом с 14 лет, к 27 годам примерно 30%, а потом и все 90% моего тела было покрыто сплошной белесо-красной струпчатой коркой. Ремиссии, которые возникали крайне редко, длились максимум 2-4 месяца. При этом пятна начинали чуть бледнеть, но совсем не исчезали никогда. Будучи или от Бога, или от природы очень привлекательной внешности, я жила почти страшилищем. Вернее, пыталась не умереть. Помочь мне никто не мог. «Не лечится» — и я терпела. Терпела тогда, когда на мое лицо, которое долго оставалось чистым, тоже стало страшно смотреть. Рассказывать, как меня лечили, — это отдельная повесть. Короче, после долгих мытарств, я, наконец, села за книги, стала думать, искать, анализировать. То есть работать и не ждать, что моим здоровьем кто-то займется. И вот. Что же я нашла?
Псориаз — болезнь всего организма: это грязная кровь — плохая печень — плохая усвояемость пищи — измученная иммунная система. Далее летят сосуды и суставы.Да, я согласна, что человеческий организм — самоочищающаяся система, но если он разбалансирован — болен, — то надо помочь ему выздороветь. Я поняла это путем опыта. Необходимо очищаться и внешне и внутренне. И это основное лечение.

Читайте также: Как ходить по зож

Хорошо начинать лечение с голода — кто сколько сможет, начиная с 3-х и заканчивая 10-15 днями.
Накануне голода — клизма — лучше чистой уриной: 2 литра, температуры тела. Если нет 2-х литров, то к литру воды прибавить 1 литр урины температуры тела.
Во время голода пить только воду, кто сможет — стараться пить по 3-5 глотков утреннюю мочу, среднюю часть. Больше никакой жидкости, ни, естественно, еды. Это для тех, кто относительно неплохо себя оценивает по самочувствию.

Если же человек сильно ослаблен, то начинать лечение нужно постепенно. Если вы каждый день ели мясо — то и начинайте уменьшать его постепенно: ешьте, например, 1-2 раза в неделю. А через 1-2 месяца прекратите совсем.
Боитесь использовать мочу для клизм? — Не надо. Тем более, что при неполном исключении мясной, а также смешанной пищи — урина не столь лечебна. Оставьте ее в клизме примерно 50%. Если и этого не можете, делайте с одной чайной ложкой лимонного сока на 2 литра воды. Клизмы нужны. Боитесь сразу и ежедневно — начинайте с одной клизмы 2-3 раза в неделю. Постарайтесь ставить клизму после дефекации (так как таким образом кишечник не будет привыкать к клизме, а будет работать сам в ее отсутствие). В идеале, стул должен быть 2-4 раза в день, и форма экскрементов должна быть колбасообразной, без не переваренных остатков.

Сырые фрукты и овощи лучше есть в сезон, и лучше те, которые растут в той местности, где вы живете. Зимой следует есть больше тушеных овощей с кашами и масло добавлять в готовое блюдо. Летом — больше сырых овощей и фруктов. Но не забывайте о тушеных.
Пищу надо жевать. Считайте еду процессом приема лекарственных средств — количество и качество должно быть осмысленными параметрами процесса.
Начинайте разделять белки и углеводы (что относится к белкам, а что к углеводам, см. ниже). И так примерно 1-3 месяца. После этого подготовительного периода попробуйте немного поголодать и медленно устрожайте диету.
По утрам — контрастный душ. Начинать с холодной воды, направляя струю от ног к голове, кругами по всему телу; над головой переключить на горячую и кругами вниз по всему телу 11 раз. Заканчивать также холодной водой. Струя должна быть сильной. Считайте: нечетное число — она вверх, четное — вниз.
После душа в мокрое тело втереть немного своей урины и не вытираться. Вечером повторить всю процедуру. Пока сохнете, налейте в ванную холодную воду и побродите в ней по икры в течение 3-5 минут, после чего в кожу ног и особенно стоп втереть мочу.
Также по утрам и вечерам, набрав в ладонь мочу, втягивайте ее поочередно в каждую ноздрю (прижав пальцем другую) и выпускайте либо через рот, либо высморкайтесь.
Во время голода клизмы с мочой делать по утрам каждый день.
Выход из голода по длительности — столько дней, сколько длился голод.
1-й день выхода из голода — 4 раза в день пить по 1 стакану разбавленного наполовину кипяченой водой яблочного сока, свежеприготовленного собственноручно из зеленых яблок.
2-й день — 4-5 раз выпить по стакану неразбавленного свежеприготовленного яблочного сока.
3-й, 4-й и далее — кто сколько голодал — до 10 дней — продолжать пить различные соки, сделанные собственноручно, и только свежие, по стакану: из 20% яблочного, 20% морковного, 10% капустного, 20% кабачкового либо тыквенного, 20% свекольного и 10% сока сельдерея (лучше зелени, но можно и клубней). В дополнение к сокам можно ввести травяные чаи: шиповник + крапива + корень одуванчика + зверобой (заваривать как чаи и настаивать).
После голодания начинается основное лечение — строгая диета. Можно 1 раз в месяц почистить печень по Семеновой оливковым маслом и лимонным соком с предварительной клизмой и суточным постом.

Но главное — это диета. Если от нее отступать — псориаз не одолеть. Никакого сахара, хлеба — ни кусочка, категорически нельзя, чтобы пекарские дрожжи попали в кишечник. Соли лучше не есть. Если невтерпеж — можно сделать смесь: 1 часть морской соли + 5 частей морской капусты + 5 частей семени кунжута или льняного семени + 5 частей трав (сныти, крапивы, подорожника) + 0,5 части сухой полыни. Все смешать в кофемолке — пусть это будет вашей солью.
Никаких молочных и молочнокислых продуктов — сыров в том числе; не есть яиц, любых изделии из белой муки, никаких консервов, кондитерских изделий, варений. Никаких копченостей, жарений на любом масле, солений, алкоголя, черного чая, кофе, какао, никотина и никаких мясных продуктов. Не пить квас, пиво.
Питания придерживаться раздельного — то есть не смешивать углеводы (зерновые, картофель, мучное) с белками (фасоль, рыба, все бобовые, орехи, семечки). Фрукты есть отдельно от любого вида пищи, мед отдельно. Меда в день не более 1 столовой ложки. Еду не запивать. Пить через 2 часа после еды. Очень тщательно жевать пищу.
Ввести в рацион 3 раза в неделю проращенную пшеницу. Пшеница заливается водой на сутки, после воду слить, а зерна прикрыть мокрой тряпочкой до проращивания — когда проклюнутся белые точечки ростков — не далее. Промыть. Можно есть сырыми, можно пропустить через мясорубку вместе с овощами и слепить котлетки, которые чуть подсушить на сковороде без масла с двух сторон — внутри все должно быть почти сырым, потом сбрызнуть оливковым маслом. Из растительных масел предпочтительней оливковое — не более 2-4 столовых ложек в день. Сливочное масло надо протопить и, сняв белую пену, использовать не чаще 2 раз в неделю не более 1 столовой ложки в день.
Рыбу можно есть не чаще 1-2 раз в неделю, но не жареную, не копченую, а тушеную с овощами.
Сырые овощи и фрукты, и, особенно листовая зелень (еще лучше зелень диких трав — сныти, крапивы, одуванчика, малины, подорожника, люцерны), должны составлять 2/3 ежедневного рациона.
На 1/3 приходятся тушеные овощи, каши из цельных неполированных круп, естественно, без молока и сахара, а также белки — любые бобовые, орехи, семечки, иногда рыба — лучше морская либо морепродукты и проросшая пшеница.
Хорошо ввести в рацион: цветочную пыльцу (у кого нет аллергии), морскую капусту-сухую (посыпать ею каши, либо в соли), а также съедать в день по 1 листочку алоэ. Но, повторяю, белки и углеводы не смешивать. И жевать, жевать!

Следите за мыслями — никакой жалости к себе, зависти и претензий к людям.
Жесткая постель — лучше спать на полу, при открытом окне, но без сквозняков. Чаще гулять, делать гимнастику.
В итоге псориаз с кожи начнет медленно уходить, и через несколько месяцев, у кого как, но кожа очистится. Надо прийти к тому, что пока на теле есть бляшки, надо жить с одноразовой клизмой в неделю, раздельным и строгим питанием, контрастным душем, гимнастикой, свежим воздухом и оптимистическим настроем на жизнь. Кстати, без последнего пункта лечение безуспешно. Придется полюбить жизнь. И даже с болячкой. Когда болезнь уйдет, (а с тела она уйдет стопроцентно), вы станете другим человеком. Это как бы Чистилище — внутреннее и внешнее. Можно контролировать болезнь и не давать выступать на коже бляшкам. Повторяю — это возможно на 100%.
Когда кожа очистится, можно ослаблять рамки диеты, здесь каждый может действовать по своим наблюдениям за собой, но если вообще все резко бросить и начать пить, курить, есть жареное, злиться и «злоупотреблять» — все начнется сначала. Псориаз проснется. Поэтому — не будите зверя.
На сегодня я делаю клизму 1 раз в 2 недели. Питания стараюсь придерживаться раздельного, не голодаю, из рациона исключено мясо, мучное, сладкое. Молоко пью редко, ни с чем не смешивая, и только парное козье. Ничего не жарю. На теле псориаз не выступает 14 лет. Но я помню о нем.

Автор сайта по согласованию с автором статьи составил следующую сводную таблицу

Источник

Современные методы лечения псориаза

Кожные патологии являются, как правило, проявлениями внутренних проблем организма: сниженного иммунитета, заболеваний жизненно важных органов, интоксикаций, стрессов. Поэтому терапия часто растягивается на годы, а такая болезнь, как псориаз, до сих пор считается неизлечимой. Однако есть и хорошие новости…

Когда говорят о невозможности полного излечения от какого-то заболевания, это означает, что оно проявляется в той или иной степени в течение всей жизни. Сделать эти проявления редкими и не причиняющими сильного дискомфорта современной медицине вполне под силу.

От чего зависит выбор метода лечения псориаза

Псориаз — хроническое заболевание кожи, которое может иметь самые разные причины. Его диагностируют в любом возрасте у людей обоих полов, хотя наиболее часто оно обнаруживается в периоды: 16–22 года и 57–60 лет (так называемые возрастные пики). По данным Всемирной организации здравоохранения, псориазом страдает 4% населения земного шара.

Другое название псориаза — чешуйчатый лишай. Болезнь проявляется в виде зудящих пятен или бляшек розового цвета, покрытых серебристыми чешуйками. Высыпания локализуются на коленных и локтевых сгибах, волосистой части головы, кистях рук, ступнях. Запущенные формы псориаза затрагивают ногти.

В отличие от других видов лишая, псориаз не передается от человека к человеку и предположительно имеет аутоиммунную природу. Его лечение должно базироваться прежде всего на диагностике причин, по которым организм начинает атаковать собственные клетки кожи. Такими причинами могут быть:

генетическая предрасположенность (около трети случаев);
аллергии;
эндокринные заболевания;
реакция на лекарственные средства или передозировка ими;
повреждения кожи при травмах или воспалениях;
стрессы;
перенесенное инфекционное заболевание (грипп, ангина);
алкоголизм;
табакокурение.

Приблизительно у 30% больных развивается псориатический артрит (ПсА), который нередко приводит к инвалидности. Чтобы избежать такого тяжелого осложнения, диагностировать псориаз и начать лечение необходимо как можно раньше.

Современные подходы к лечению

Лечение должно быть индивидуальным и комплексным и не может проводиться по универсальной для всех схеме, поскольку в появлении и развитии псориаза может быть задействовано слишком много факторов, включая психологическое состояние больного. Как правило, приходится применять несколько методик — начиная от наиболее щадящих и поверхностных и постепенно наращивая лечебное воздействие на различные системы организма. Однако это не решает проблему сопутствующих заболеваний, которые выявляются более чем у 50% больных псориазом и усугубляют клиническую картину — таких как воспаления различных отделов желудочно-кишечного тракта, лор-органов, мочеполовой системы, а также гипертония, сахарный диабет. Требуются опыт и знания врачей сразу нескольких отраслей медицины, но нередко высокую эффективность показывают отдельные методы альтернативного лечения. Так, популярны подходы тибетской медицины, направленные на оптимизацию всех жизненно важных процессов в организме с первых же процедур.

Методы эффективного лечения псориаза

Псориаз известен со времен античности, поэтому методы его лечения основаны на длительных наблюдениях за больными. Установлено, что облегчению их состояния способствуют дозированное пребывание на солнце, правильное питание, снижение уровня стресса, своевременное лечение инфекций, санация крупных очагов лишая. Эти данные нашли свое применение в разработке различных видов терапии.

Медикаментозное лечение

Длится не менее шести недель и является преимущественно наружным. В основном медикаментозные средства, назначаемые при псориазе, являются сильнодействующими и имеют ряд побочных эффектов. При появлении тошноты, рвоты, снижении зрения, головокружении и других неприятных симптомах следует срочно обратиться к врачу.

Препараты витаминов Д3, А и Е. Мази, оказывающие дерматотропное и противопсориатическое действие, содержащие аналоги витамина D, — кальципотриол («Псоркутан», «Дайвонекс», «Гленриаз»), такальцитол («Куратодерм»), кальцитриол («Силкис»), а также А-витаминоподобные средства — ретиноловая мазь «Видестим» и другие. Противопоказаны детям и беременным, не должны применяться более чем на 20–35% поверхности кожи. Сочетание препаратов друг с другом и с витаминами может усилить как их лечебные, так и побочные эффекты. Учитывая это обстоятельство, разработаны сбалансированные комбинированные наружные средства, такие как мазь «Радевит», в которой содержится комплекс из ретинола пальмитата (витамина A), альфа-токоферола ацетата (витамина E) и эргокальциферола (витамин D2).
Иммуносупрессоры (иммунодепрессанты). К ним относятся такие препараты, как метотрексат («Методжект», «Эветрекс»), циклоспорин («Экорал», «Сандиммун Неорал») и лефлуномид («Арава», «Ралеф», «Лефлайд», «Лефомид»). Побочные эффекты могут затронуть почки, поджелудочную железу и печень, а также выражаться в артериальной гипертензии, треморе, слабости, головной боли, кожных реакциях. Оказывают противовоспалительное действие, снижают аутоиммунные эффекты.
Глюкокортикостероиды. Гормональные средства в виде мазей, кремов, эмульсий, гелей. Обладают выраженным противовоспалительным, противозудным, антиаллергическим действием. Назначаются как однокомпонентные наружные препараты, содержащие глюкокортикоиды длительного действия и III–IV класса активности — клобетазол («Пауэркорт», «Кловейт», «Дермовейт»), бетаметазон («Редерм», «Целестодерм», «Белодерм», «Дайвобет»), триамцинолон («Фторокорт», «Полькортолон», «Триакорт»), мометазон («Момат»), метилпреднизолон («Адвантан», «Комфодерм»), так и комбинированные с другими действующими веществами — антибиотиками, салициловой кислотой, мочевиной («Акридерм Гента», «Кортомицетин», «Белогент», «Акридерм СК», «Дипросалик», «Элоком С», «Супироцин-Б»). Прием стероидных препаратов внутрь при псориазе не назначается из-за высокой вероятности эффекта отмены: сначала наблюдается значительное улучшение самочувствия больного, но после окончания приема лекарств ему становится хуже, чем до лечения. Главная идея глюкокортикоидной терапии — достижение максимального лечебного эффекта при минимально возможных дозах.
Инновационные препараты. В основном применяются за рубежом и отличаются высокой стоимостью. Типичный пример — швейцарский препарат «Стелара» для подкожного введения. Курс лечения — год, стоимость курса составляет около €30 000. «Стелара» является иммуносупрессором, между первой и второй инъекцией должно пройти 4 недели, далее препарат вводят каждые 12 недель. Кроме него, в январе 2015 года в аптеки государств Евросоюза поступил еще один инновационный препарат — апремиласт («OTEZLA»). Это пероральное средство примерной стоимостью €1270 за упаковку (54 таблетки) относится к группе избирательных иммунодепрессантов. Его безопасность на пациентах младше 17-ти лет пока не проверялась, а назначать его правильную дозировку могут только опытные врачи-дерматовенерологи со специализацией на псориазе.
Нужно понимать, что подавление иммунитета обычно приводит к частым инфекциям органов дыхания, а также к диарее, тошноте и хроническим головным болям, поэтому при отсутствии улучшений после пяти месяцев применения вышеуказанные препараты отменяют.

Физиотерапия

Воздействие света, звука и электрического тока разной частоты широко используется при лечении псориаза и дает минимум побочных эффектов.

УФ-излучение. Эффективная имитация солнечных ванн, которая может быть организована в клинике, солярии или в домашних условиях. Важно согласовать длительность и частоту процедур с врачом индивидуально и не превышать их. Побочный эффект — старение кожи, возникновение злокачественных опухолей.
Использование узкополосной УФБ-терапии с длиной волны 311 нм. Инновационный метод, применяется как монотерапия. Курс лечения составляет 2,5 месяца при продолжительности одной процедуры в несколько минут. Процедуры назначаются три раза в неделю. Отмечается видимое клиническое улучшение и длительная ремиссия до 2-х лет.
Ультразвуковая терапия. Оказывает противовоспалительное, рассасывающее, болеутоляющее, противозудное действие. Не имеет противопоказаний, но не может использоваться при псориазе на коже головы.
ПУВА. Фотохимиотерапия, эффективная при высыпаниях на волосистой части головы, ладонях и подошвах ног. Курс составляет 15–25 процедур локального воздействия ультрафиолетовым излучением, длительностью по 3–4 часа.
Электросон. Процедуры направлены на улучшение состояния нервной системы пациента в случаях, когда присутствует сильный стрессовый фактор. С помощью воздействия на головной мозг слабым импульсным током, пациента искусственно погружают в сон. Курс может составлять 12–30 процедур длительностью 30–40 минут. Аппарат выключают сразу после того, как пациент заснет, пробуждение происходит самостоятельно и спокойно.
Лазеротерапия. Курс из 7–9 процедур, длящихся не дольше 3-х минут. Лазерное излучение нормализует и восстанавливает кожный покров и препятствует образованию новых высыпаний. Ремиссия длится не менее года, а при комплексной терапии псориаз может не беспокоить пациента в течение нескольких лет.

При назначении курса физиотерапии важно не пропускать процедуры, не сокращать, но и не увеличивать их количество по своему усмотрению.

Хирургическое лечение

Применяется редко, поскольку является дополнительным стрессом для организма, но в отдельных случаях может значительно улучшить состояние больного.

В случае, если появление псориаза связано с самоинфицированием организма, идущим из толстого кишечника, применяется методика Мартынова . Хирургическим путем восстанавливается герметичность специального клапана между тонким и толстым кишечником, который выполняет защитные свойства, преграждая путь болезнетворным микробам. После этой пластической операции отмечается облегчение состояния больных не только с псориазом, но и с аллергией, бронхиальной астмой, нейродермитом, язвенной болезнью.

Также хирургические методы используются при псориазе ногтей : удаление ногтя может решить проблему, и на его месте вырастет здоровая ногтевая пластина.

Климатотерапия

Санаторно-курортное лечение в теплом морском или горном климате в солнечные сезоны оказывает благотворное влияние на состояние больных псориазом. Россиянам можно рекомендовать поездки в Ессентуки, Саки, Пятигорск. Из заграничных курортных зон наибольшей популярностью пользуются побережье Мертвого моря (Израиль, Иордания), горы Памира (Таджикистан). Особенно эффективно сочетание благоприятного климата и курса термальных ванн.

Диетотерапия

Избыточный вес является одним из провоцирующих факторов псориаза, кроме того, при этом заболевании часто отмечаются случаи жировой дистрофии печени. Диетотерапия предписывает полный отказ от алкоголя, жирной и острой пищи, снижение в рационе количества мучных и кондитерских изделий. Основу питания должны составлять молочные, мясные, растительные продукты, полезна рыба. Если у больного на протяжении жизни бывали даже единичные случаи аллергических реакций на те или иные продукты — например шоколад, цитрусовые, мед — их также следует исключить.

Коррекция образа жизни

Для больных псориазом недопустимы любые варианты интоксикации организма, связанной с образом жизни: курение, прием алкоголя, употребление фастфуда, работа на вредных производствах, использование едкой бытовой химии. В помещениях следует следить за периодичностью уборки, чтобы скопления пыли и шерсти домашних животных не провоцировали возникновения аллергии. Снижение уровня стресса, здоровый сон, своевременный отдых, прогулки на свежем воздухе пойдут на пользу больному псориазом.

Диетотерапия и коррекция образа жизни — обманчиво простые методы лечения. Если список запретов оказывается слишком длинным и действует на пациента угнетающе, пользы не будет. Следует различать бытовое пьянство и алкоголизм, ситуативное табакокурение и никотиновую зависимость, пищевую неразборчивость и тягу к вредным продуктам, обусловленную гормональными патологиями. При наличии многолетних вредных привычек потребуется дополнительная диагностика и лечение сопутствующих заболеваний.

Методы народной медицины

В домашних условиях для облегчения состояния больных псориазом часто прибегают к народным дезинфицирующим, противовоспалительным и противоожоговым средствам. Это различные мази и примочки на основе березового дегтя, солидола, медного купороса, теплые ванны с травами (чистотел, череда) или солями. Ингредиенты можно приобрести по отдельности и смешать по выбранному рецепту либо купить в аптеке готовую мазь, травяной сбор или средство для ванны. Побочные эффекты, как правило, минимальны, но и терапевтический эффект бывает выражен слабо. Эти методы можно применять как дополнительные в составе комплексного лечения псориаза.

Подходы тибетской медицины

Тибетская медицина действует при лечении псориаза сразу по нескольким направлениям:

очищение лимфы, крови, печени, желчевыводящих путей;
нормализация обменных процессов;
повышение иммунитета;
гармонизация психоэмоционального фона;
снятие кожного зуда и жжения.

Для достижения этих целей применяются различные виды точечной терапии (иглоукалывание, прижигание), массажа (точечный, вакуумный, с использованием горячих камней), комплексной фитотерапии (чаи, мази, компрессы, ванны). Отличие тибетской медицины — мягкое бесстрессовое воздействие на организм на глубоком уровне, позволяющее заняться лечением причин псориаза с первых процедур, чего обычно не предлагает европейская медицина. Восприимчивые к методам тибетской медицины пациенты могут получить за несколько недель эффект, сопоставимый с многолетним комплексным лечением в европейских клиниках.

Псориаз — заболевание, которое требует индивидуального продуманного подхода, без погони за быстрым результатом. Квалифицированный врач при назначении курса терапии будет руководствоваться комплексом данных и при необходимости вносить коррективы по частоте, длительности и направленности процедур. В разные периоды жизни, в зависимости от возраста, гормонального фона, развития хронических заболеваний, условий труда и быта одни методы могут утрачивать свою эффективность, а другие — выходить на передний план. Самодисциплина, коррекция образа жизни и спокойные доверительные отношения с врачом помогут сделать проявления псориаза редкими и минимальными.

Источник

Зож газета псориаз лечение

Мой комплекс для лечения псориаза